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<title>働きママン　テーマは中庸</title>
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<description>茨城県つくば市の働きママンのViviです。変化の多い女性の人生を逆手にとって、「今」できることを探求しながら、停滞しない人生を楽しんでいます. (´ ▽｀).。o♪♪</description>
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<title>東京マラソン☆エントリー</title>
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東京マラソンのエントリーが始まりました。Viviは早々にエントリーしたけど、いちおー声だけはかけるか、と、ヤギ夫に「出ないと思うけどいちおー聞くけど、東京マラソン、フルしかないけどエントリーどうする？」と聞いたら、「・・・・・いちおー、エントリーする」大丈夫？？？？ランニングどころか、最近、何ひとつ運動してないのに！？「当選してから頑張れば大丈夫でしょ。」元々、根っからの文化系の私にはまったく理解できない恐ろしい自信です。でも、ヤギ夫は追い込まれると頑張るタイプなので、たぶんできちゃうんだろうな
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<dc:date>2011-08-04T21:55:15+09:00</dc:date>
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<title>ランニングの記録～</title>
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ブログ、すっかりご無沙汰でスミマセン。いろいろと変化に富む毎日でなかなか文章を書けず、最近慣れてきたfacebookに写真UPですませております。facebookやってるリアル友は声かけて下さいね！そんなわけで、細々続けているランニング。最近は、走る時間を確保するために朝走るようになりました。あまり進歩ないなーと思いつつ、月間走行距離を比べて見てみると・・・3月　約25km4月　約25km5月　約30km6月　約50km7月　約60kmおぉ・・・着実に伸びている。。。。地味に嬉しいです。体力つい
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<dc:date>2011-08-04T21:47:50+09:00</dc:date>
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<title>うちの新入り</title>
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朝RUN中に捕獲。うそ。×　朝RUN中に捕獲○　朝RUN中に拾ったともあれ、生まれて初めて自分で取ったカブトムシなのでちょいとウキウキ。基本、虫が苦手なので、節足動物を飼うのも初めて。息子もかなり喜んでくれたけど、それ以上に愛着が湧いて眺め続けるvivi。弱ったいたからすぐ死んじゃうかと思いきや、ご飯食べたら奇跡の復活を遂げた単純さもラブリー。足が1.5本なかったから、餌取りに行けずに行き倒れていたってことか。ラブリー。うごめくカブトムシをかごの外から狙うまろ（猫）もラブリー。ここ3日、貧血です
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<dc:date>2011-06-27T21:23:00+09:00</dc:date>
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<title>今日のミラクル</title>
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今日の整骨院。ベッドに腰掛けて、「だいぶ調子いいんですけど、足首伸ばすと外くるぶしの下が痛いです。」「じゃあ、腹筋に力を入れてみて下さい。それで伸ばしてみるとどうですか？」「……痛くないっっ(ﾟДﾟ)」座ったままでも体幹って足首まで関係あるんだ！！う～ん、ミラクル☆
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<dc:date>2011-06-21T18:53:00+09:00</dc:date>
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<title>リアル「はじめてのおつかい」</title>
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朝、出発10分前、お友達に書いた絵葉書に住所を入れてあげて、「後でポストに入れようね～」と言ったら、「ケロ君、一人で行ってこれるよ」「ふ～ん？じゃ、行ってらっしゃい。」ホントに出て行ったので、最後の朝の支度は夫に任せ、あとをつける母リアルに物陰に隠れながらついていきましたが、車道に出る前に、ちゃんと立ち止まって確認してから、ピッと手を挙げて横断歩道を渡り、歩行者信号は青になるまでちゃんと待って、やっぱりピッと手を挙げ渡ってました。そしてポストに到着。ちゃんとコトンと入れて、満足そう。母、感激その
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<dc:date>2011-06-09T12:56:11+09:00</dc:date>
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<title>ランニングソックス、その後</title>
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ランニングソックスのモニターに申し込んだので感想を書こうと思い、手持ちの靴下と履き比べながらジョギングを重ねてました～。さて、モニターで頂いてるR×L　SOCKSですが、足つぼ大好きな私的には、土踏まずの「キュッと感」が素敵でした。たぶん、扁平気味になっている気がするのですが、そこがキューっと引き締められて、足に力が込められる感じです。普段は薄手のシルクの5本指を使用。今までもあまりずれるとか脱げるとか、指同士が擦れるというトラブルがなかったので、土踏まずのサポート感以外は今のところ違いは感じら
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<dc:date>2011-05-26T20:38:18+09:00</dc:date>
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<title>セカンドウインド</title>
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走っていると、最初の1～2kmは、「3kmも走り切れないかも・・・(&gt;_&lt;)」と思うくらい苦しくて止めたくなったりするんだけど、そこを抜けると、急に体が楽になって、いくらでも走れるような気がしてきたり、走るのを止めるのがもったいないような気がしてくる。これはナニ？？？って思っていたら、たまたま呼吸について調べていて「セカンドウインド現象」という言葉を見つけました！！セカンド‐ウインド 【second wind】  長距離のランニングで、走りだして15分ぐらいたつと心搏(しんぱく)数や血圧が安定し
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<dc:date>2011-05-08T22:41:11+09:00</dc:date>
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<title>中国語初級</title>
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ランニングにハマってしまってすっかり熱の冷めていた中国語ですが、同僚が初級の講座を見つけてきてくれたのと、日本語を頑張っているドクターコースの学生さんに刺激を受けたのが重なり、この機会に中国語初級の講座を受けてみることにしました～。さっそく初回に行ってきたんだけど、初級といえど、思っていたより進むの速ーいまったく学んだことがない人が対象なはずなんだけど、説明はさらっと流して実践重視、って感じ。飽きないのはいいんだけど、予復習をやらないと身につかない＆置いていかれる感満載です。やっぱり社会人は学生
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<dc:date>2011-05-08T19:24:43+09:00</dc:date>
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<title>ランニングソックスのモニター</title>
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武田レッグウェアー株式会社さんで作っているランニングソックスのモニターがあったので、早速登録させて頂き、今日、届きました～私がお願いしたのはR×L　SOCKS　TRR-15G（薄地）超立体を試すべく、さっそくテーブルに立ててみる。立ちました（笑）。夫と二人で「お～～！！」と歓声。早速履いてみる。薄手タイプにしたけれど、思っていたよりもしっかりしている。最初、厚手にしたっけ？と思って外袋を確認しちゃった。薄手でも頼りなさは全くない。私は5本指靴下の愛用者なんだけれど、これは土踏まずのフィット感・サ
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<title>朝RUNは気持ちいい</title>
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GWの最後の土日、両日とも眠りが浅く早起きしてしまったため、これ幸いとばかりに朝RUNしてきましたまぁ、途中レグホンくんで使っているカーディオトレーナーというアプリやオーディオのトラブル（いや、単に私が間違えただけだけど）がありつつも、5km走れました～。最初の2kmまでが苦しいんだけど、それを超えると呼吸が楽になるんだよね～。なんでだろ？？？？けっこう遅いペースで走っているので、無理しているわけじゃないんだけど、最初から呼吸が楽になれたら嬉しいんだけどな。今まで走るとオーバープロネーション気味
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<dc:date>2011-05-08T18:56:14+09:00</dc:date>
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