https://ameblo.jp/viviayako/ ブログの説明を入力します。 ja ダイエットを本格的に始めて、一ヶ月もたつとやっぱり気が抜けてくる…

はじめはあんなにさけてた外食も普通にしてしまう…(￣◇￣;)
本当に自分の甘さに情けなくなる。


食事制限で約-4キロ。
気を抜かないで、続けて運動と加えねば

うん
ここでまたあらたに気合いを入れなおします！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/viviayako/entry-11155645715.html Sun, 05 Feb 2012 01:36:39 +0900 自転車を買いました。うん。何事もカタチから入る私
今日は仕事も休みだし、プール行こうかと思ったんだけど、かなり寒い
とりあえず、場所だけ確認しようと家から自転車にのって出発


…うん。遠い。
自転車で30分か…

あたし、通えるかなぁ




iPhoneからの投稿
]]> https://ameblo.jp/viviayako/entry-11153115457.html Thu, 02 Feb 2012 15:41:12 +0900 ダイエット‼‼‼
夏に地元の友達と海に行くまでには着れるように頑張るぞ

そんな2012年の決意。

とりあえず、誰も私の事知らないこの場所でこんな感じにつぶやいていこうと思う。笑



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/viviayako/entry-11148862765.html Sat, 28 Jan 2012 23:09:31 +0900