私がバイオリズムに興味を持ったきっかけは、父の話でした。私が生まれる前、父は専用の機械式計算機を使って自分のバイオリズムを算出していたそうです。その話がずっと心に残っていて、結婚してしばらく経ったある日、ふと思い立って人気のバイオリズムアプリで妻との相性を計算してみました。

すると、不思議なことが起きました。試したすべてのアプリで、私たちの相性が常に85〜90%という高い数値を示し続けたのです。どうやら私と妻の誕生日の間隔が、従来の計算式では波が常にシンクロする組み合わせだったようです。もちろん妻との関係は良好ですが、現実的な視点で見れば「そんなはずはない」と思いました。人間である以上、調子の波や疲れ、ストレスは誰にでもあります。完璧な状態など存在しません（もちろん、そこを目指したいとは思いますが）。

このとき、従来のバイオリズムアプリの根本的な課題に気づきました。生年月日だけをもとに固定されたサインカーブを描くため、実際の体調や生活の変化がまったく反映されないのです。そこで、「未来を当てる占い」ではなく、現実の感覚に寄り添いながら自分のペースを整えるための「気づきと計画のツール」を自分で作ろうと決意しました。

グラフが「あなた」に合わせる仕組み

Evóriaの根底にあるのは、「理論はあくまで目安であり、自分に合わせて調整してこそ実用的なツールになる」という考え方です。そのために、いくつかの独自の仕組みを実装しました。

• インテリジェント適応： たとえば、「身体」サイクルのグラフが90%の好調を示していても、実際には強い倦怠感や疲れを感じて横になっている日もあります。そんなときは、画面上で素直に「悪い」と体調を記録するだけで、システムが実際の感覚に合わせてサイクルのパラメータを自動で微調整してくれます。

• サブサイクルのバランス調整： 人生のフェーズによって重視したいことは変わります。大きなプロジェクトや試験の前には「知性」の割合を高めに設定し、休暇中は「感情」の比重を増やすといった調整がプロフィールごとに可能です。

• サイクルの細かい調整： 単純サイクルやバイオリズムの周期（80%〜120%）、開始日や中間点のずらしも手動で細かくカスタマイズできます。

• 手軽なスタート： インストールしてすぐに使い心地を試せるよう、最初は生年月日を入力しなくてもデモプロフィールで画面や機能を確認できるようになっています。そのうえで、自分のプロフィールを作成すれば、すべての機能や個別調整をフルに活用できます。

「今日のパルス」：今のエネルギーをひと目で知る目安

アプリの中心となるのが「今日のパルス」です。「今日はどのくらいの作業にエネルギーを使えそうか？」「少しペースを落としたほうがいいか？」という問いに、簡易予測と詳細な予測の両方で答えてくれます。

画面が複雑な数字だらけにならないよう（もちろん詳細な数値も確認できますが）、直感的にわかるカラー表示を取り入れました。

• 緑色の日（調和の取れた日）： 主要なサブサイクルのバランスが整っている日です。落ち着いて生産的に過ごすのに適しています。

• 赤色の日（切り替わりの日／重要な日）： グラフがゼロのラインを横切り、上昇から下降（またはその逆）へ切り替わるタイミングです。状態が不安定になりやすいため、無理をせず自分をいたわるサインとして赤色で知らせてくれます。

そして何より大切なのは、グラフが下向きの時期は「悪い日」ではなく、心身を回復させるための自然な時間だということです。

また、ゼロ地点との交差やピーク（最大値・最小値）のタイミングを知らせる柔軟な通知機能や、「今日のパルス」（簡易版・詳細版）をメッセージアプリやSNSのステータスで家族や友人にそのままシェアできる機能も備えています。言葉を尽くさなくても、今の自分のコンディションを周囲にそっと共有できる便利な機能です。

誠実な「相性」分析と、時間単位のサーカディアンサイクル

妻との相性計算の違和感から生まれたのが、Evória独自の「サイクルの相性」アルゴリズムです。複数のリズムが組み合わさった「コンポジットサイクル」では、それぞれのサブサイクルの相性と変化の推移を個別に分析し、両者の個別設定も反映します。そのうえで初めて、すべての値がひとつの指標へと編み上げられます。

さらに、パートナーや同僚との今日の波長をひと目で把握できる「相性パルス」（こちらも簡易版・詳細版とシェア機能付き）も追加しました。大切な話し合いのタイミングを選んだり、お互いの疲れに気づいたりするきっかけになります。

家族やパートナーなど複数のプロフィールを登録して管理できるほか、週単位ではなく8時間〜10日間の「時間単位」で1日の集中力や活動のリズムを把握できるサーカディアンサイクルも搭載しています。

未来を予言するのではなく、自分を大切にするための道具として

Evóriaが世界中の人にとって優しく寄り添うパートナーになれるよう、アプリのインターフェースと詳細なヘルプガイドは30以上の言語に翻訳しました。

アプリはすでに公開されており、基本的な機能はすべて無料でお使いいただけます。より多くのサブサイクルを組み合わせた高度なコンポジットサイクルを作成したい方向けに、Plusプランも用意しています。

個人開発者として、実際に使ってくださった皆さんの声が何よりの励みになります。ぜひご自身のプロフィールを作って「今日のパルス」を試したり、リズムを自分好みに調整したりしてみてください。感想やフィードバックをコメント欄でお待ちしております。

Evória のダウンロードはこちら：
※現在はAndroid（Google Play）版を公開しています。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.evoria.cycles

自分の感覚を信じて、心地よいリズムで毎日を過ごしましょう。