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<title>☆The デブの素☆</title>
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<description>レシピ的なモノをちまちまと書いてる、自己満日記です</description>
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<title>パイ on the シチュー</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091011/02/vmisamav/e3/49/j/o0240040010272614044.jpg"><img alt="☆The デブの素☆-091011_0023~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091011/02/vmisamav/e3/49/j/t02200367_0240040010272614044.jpg" border="0"></a></div><br><br>◎200℃で12分◎<br><br>【材料】 4人前<br>・バター 20g<br>・薄力粉 20g(振るっておく)<br>・牛乳 100cc<br><br>・水 適量<br>・固形コンソメ 1個<br>・粉末鶏ガラ  適量<br><br>・玉ねぎ   1個<br>・人参(小) 2本<br>・ベーコン 3枚<br><br>・デニッシュ生地(冷凍) 4枚<br>・スライスチーズ 4枚<br>・ドライパセリ<br>・ブラックペッパー<br><br><br>【下拵え】<br>・デニッシュ生地を常温解凍しておく<br>・人参を乱切りにし、水、コンソメ、鶏ガラスープを入れて茹でる<br>・玉ねぎ、ベーコンは適当なサイズにカットしておく<br>・玉ねぎを軽く炒める(甘さを出すためなので、味付けはいらない)<br>・ペシャメルソースを作る(固形ルーがある場合はいらない)<br>・オーブンを余熱しておく<br><br>※ペシャメルソースの作り方<br>�フライパンを熱し、弱火でバターを溶かす(焦がさない様に注意)<br>��に薄力粉を、ダマにならない様に数回に分けて入れ、手早く混ぜる<br>��に牛乳を、2回にわけて入れる<br><br><br>【作り方】<br>�人参を茹でている鍋に、玉ねぎ、ベーコンを入れる<br>�人参にほぼ火が通ったら、ペシャメルソースを入れる(中心が少し固い程度なら、オーブンで焼くから問題ない)<br>�シチュー(�)に味付けをする(人参を煮ている間にコンソメ、鶏ガラから、そしてベーコンから塩味、野菜からもダシが出るので、しなくても大丈夫)<br>�器に�を入れ、パセリ、ペッパーを少々、チーズを乗せる<br>��にデニッシュ生地をくっつける(少し伸ばしてムリヤリくっつけるｗ)<br>�天板に�をくっつかないように載せ、オーブンで12分焼く<br><br><br>【み様の独り言】<br>3ヶ月近くも放置してましたが、<br>如何お過ごしでしょうかｗ<br><br>3ヶ月間全く料理をしていなかったわけではありませんが、<br>新たにアルバイトを始めたこともあり、<br>バタバタしてました(´・ω・｀)<br><br><br>シチューの上にパイ生地の乗ったヤツ(正式名なんて言うのかなｗ)が食べたくて、作ろうと思ったんですが、<br>固形ルーもパイ生地もなくて、<br>ニュアンスで強行突破してみましたよ♪<br>(｀・ω・´)!!<br><br>シチュー自体は分量以上に作ったので、<br>野菜等は適当な分量ですｗ<br>ジャガイモを入れてもいいと思いますし、ベーコンの代わりにお肉でもいいと思います(*´∀｀*)<br>うちのは単なる冷蔵庫清掃ｗ<br>普段のシチューで全然問題なしです☆<br><br>ペシャメルソースの分量も、適当ですｗ<br>普段分量を計ることがあまりないので…<br>作りながら、足りなければ足す感じで作ればいいと思います◎<br>基本はバター対薄力粉が1対1、<br>薄力粉はダマにならないように数回にわければOKですο<br>多少はダマになるねは仕方ないｗ<br><br>うちの子がペシャメルソースを作ると言ってくれたんですが、<br>普段分量計らないから、人に説明するのが大変でしたｗ<br>でも、なんとか上手く作ってくれました！<br><br>ルーを入れる前のスープは、煮れば煮るほど味がよく出るので、<br>あまり塩を使わなくてすみます◎<br>なるべく素材の味を生かしたいですよね(*´∀｀*)<br><br>最後に載せたチーズは、とろけるチーズの方がよかったかもしれませんが、食べるときには多少伸びてたし、問題なかったです♪<br>デニッシュ生地ともよく合いました◎<br><br>本当は、器の縁とデニッシュ生地に卵黄を塗った方が、よくくっつくし、照りも出るんですが、<br>忘 れ ま し た orz<br>よって、オーブンで焼いているうちに、少しはがれてしまいましたｗ<br><br>パイ生地じゃないので、完全なるサクサク感はなかったものの、<br>多少はサクっとできたし、<br>何より食べごたえがあります(*´∀｀*)<br>強行突破のわりに、凄くおいしくできました◎<br><br>余ったシチューやカレーなんかを使ってもいいと思うので、<br>冷凍のパイ生地やデニッシュ生地がある方は、ぜひお試しあれ♪<br><br><br>取っ手のない器で作ると、オーブンから出しにくかったりするので、<br>くれぐれもひっくり返したり、<br>火傷したりしないよう、<br>ご注意くださいませｗ<br><br>お粗末様でした(*´∀｀*)<br>
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<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 02:17:39 +0900</pubDate>
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<title>【本日の朝ご飯】</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090707/12/vmisamav/c0/0d/j/o0240040010209232945.jpg"><img alt="☆The デブの素☆-090707_0757~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090707/12/vmisamav/c0/0d/j/t02200367_0240040010209232945.jpg" border="0"></a></div>【メニュー】<br>・味噌風味焼きうどん<br><br><br>【み様の独り言】<br>また、焼きうどんですο<br>別に、特別焼きうどんが好きなわけじゃないですｗ<br><br>賞味期限が10日程過ぎたうどんが、<br>放 置 プ レ イ (◎∀◎)ドーン!!<br><br>何故誰も食さないのだｗ<br>まだ腐ってないし、<br>火入れるし、<br>よし、食うか('A`)みたいな??<br><br>入ってるもの、前の焼きうどんと変わらない( ´,_ゝ`)<br>が、しかしο<br>味は全然違うのだ!!ｗ<br>ま、キムチなかったし??ｗ<br><br><br>ニンニク炒めて、<br>キャベツと竹輪ぶち込んで、<br>うどんぶち込んで、<br>水で溶いた味噌、酒をぶち込むο<br>色味も兼ねて、<br>シラスと唐辛子をバラまくο<br><br>唐辛子、2種類ブレンドしたよｗ<br>偶然だけどο<br>み様家、唐辛子だけで5種類くらいあるんだけど、<br>韓国唐辛子入れたら、思いの他黒くて、<br>赤味のために、一味入れたο<br><br>あたし味噌＋唐辛子の組み合わせ大好きなのよね(*´∀｀*)<br>体に悪いの判ってるけど、<br>夏は特に辛いモノ食べたいじゃん??<br><br><br><br>うん、朝からヘビー(´∀｀)b<br>あたし朝からガッツリ食べるから、<br>問題なし(゜∀。)<br><br>今日これから友達と遊ぶんだけど、<br>ニンニク臭したらごめんｗ<br><br><br>そういえば、社会人の方々(特に女性)は、<br>次の日仕事だとニンニク控えるじゃん??<br>マナーなんだろうけどさο<br><br>み様の元職場、そんなの皆無ｗｗ<br>まぁおっさんばっかだったのもあるけどｗ<br>メインで働く、唯一の若者女性ο<br>紅一点(^ω^)←<br>みんなにかわいがられてたのは、<br>間違いないよο<br>娘、下手したら孫みたいなモンだからｗ<br><br><br>次の日仕事だろうが、<br>むしろこれで元気になるとばかりに、<br>チーフにを筆頭に、<br>焼き肉!!<br>餃子!!<br>極めつけは、揚げニンニク!!<br>みんなお酒大好きだからねο<br><br>焼き肉＋飲みο<br>占めにラーメンο<br>あるあるｗ<br><br>ラーメン屋にて、<br>餃子とビールのみο<br>あるあるｗ<br><br><br>仕事上、朝5時から飲むこともしばしばο<br>まずは、コンビニでビール♪<br>渋谷某所で、コンビニの前で飲んでる集団がいれば、<br>ほぼ間違いなく、元同僚ｗ<br>または系列の連中ｗ<br><br><br><br>…み様も立派なおっさんorz<br><br><br><br>そういう理由??もあって、<br>朝ニンニクに抵抗がないｗ<br>女として終わってる～(゜∀。)<br><br>ま、職場で女として見られたことはないよο<br>同世代(みんな年上だけど)男子より、<br>働きますから(´∀｀)b<br><br><br><br>さて、シャワー浴びて準備しようο<br>最近ちゃんとメイクしなきゃο<br><br>仕事してるときは、毎日スッピンでしたｗ<br>やっぱり女として終わってる～<br><br>だってさ、お客さんから見えないし、<br>魚のウロコやら、洗剤やら、油やら、<br>バシバシ顔に飛ぶんだもん(´・ω・｀)<br>メイクは即崩れてく…<br>でも直す時間もないし??<br><br>はい、結果スッピン(。-∀-)イエーイ<br><br><br><br>たまに元職場にメイクして行くと、<br>お前誰だくらいの扱いｗ<br>ひどい(;。;)<br><br><br><br>さて、準備しようｗ<br><br>お粗末様でした(*´∀｀*)
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<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 12:14:23 +0900</pubDate>
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<title>【フルーツポンチもどき】</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090707/06/vmisamav/41/03/j/o0240040010209127248.jpg"><img alt="☆The デブの素☆-090707_0638~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090707/06/vmisamav/41/03/j/t02200367_0240040010209127248.jpg" border="0"></a></div>【材料】<br>・グレープフルーツルビー<br>・前回の苺ミルクゼリー<br>・サイダー<br><br><br>【み様の独り言】<br>今日は七夕ですねο<br>家でなにかすることはないですが、<br>(隣の家の竹(笹??)が、み様家のガレージや庭まで延び放題なので、個人的には短冊吊してみたいｗ(v｀∀´)v)<br>伝統行事の気分だけでも…<br><br>ということで、<br>ゼリーを星とハートに型抜きしました！<br>写真見づらいかな??;;<br><br><br>ホントは黄色いゼリー作ったり、<br>もっとフルーツ入れたかったんだけど、<br>フルーツ缶詰め買い忘れたからさο<br><br>サイダーじゃなくて、<br>フルーツ缶詰めのシロップ入れるのもアリだと思うο<br>個人的にはサッパリと食べたかったので、サイダーにしましたο<br>サイダー好きなの(*´ε｀人)<br><br><br><br>お粗末様でした(*´∀｀*)
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<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 06:59:03 +0900</pubDate>
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<title>【本日の朝食】</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090705/08/vmisamav/c5/42/j/o0240040010207970860.jpg"><img alt="☆The デブの素☆-090705_0656~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090705/08/vmisamav/c5/42/j/t02200367_0240040010207970860.jpg" border="0"></a></div>【メニュー】<br>・キャベツとイカとちくわの炒めもの<br>・コンソメスープ<br>・ご飯<br>・コーヒー<br><br><br>【み様の独り言】<br>レシピではないけれどο<br>…暇なのよｗ<br><br>相変わらず、よくわからない物の残るみ様家の冷蔵庫ο<br>…大量のキャベツの千切り<br>…微妙な量の卵黄<br><br>まとめて、使うかο<br>キャベツ大量にありすぎて、<br>炒めものにもスープにも入れたο<br>まだあるしｗ<br><br><br>イカ明太子、あれ便利ね～<br>そのままもでも食えるし、<br>味が濃いめだから、調味料代わりにも使えるしο<br><br><br>また暇だったらご飯更新しよｗ<br><br>カフェイン中毒故、<br>常にホットのブラックコーヒーο<br>み様家は、全員これο<br>そのため、小学生からブラックｗ<br><br><br>愛煙家のみ様ο<br>忙しい時はご飯代わりに、<br>コーヒーとタバコο<br>体に悪い…ο<br><br><br>今は割とご飯食べてるけど、<br>タバコとコーヒーは<br>相変わらずですο<br><br><br><br>あたし昔、飲食に携わる人って喫煙者いないと思ってたけど、<br>むしろ調理場の喫煙率高すぎｗ<br>店にもよるだろうけどねο<br><br>あたしの元職場は、喫煙率85％くらいο<br>原因は、きちんとした休憩がないことと、<br>飯食う時間がないことだろうねο<br>タバコ吸う時間さえなかったりο<br>タバコを一口、一瞬の休息ο<br><br>みんな早死にするよｗ<br>あたしも人のこと言えないけどねｗ<br>味見が食事ο<br>賄い作るだけで、食う時間がないο<br>20時間くらい飯食えないこととかあったしο<br>20時間、もちろん仕事ｗ<br><br>労働基準法って何ですか???ｗ<br><br>あたしは休み5日もらったのに、<br>MAXで300時間くらいかなο<br>バイトなのにｗダントツ1番だよｗ<br>社員は400時間超えもいたなぁーο<br>タフだなぁο<br><br><br>まぁ今となってはよき思い出だなο<br>あたしは体壊したけどね(´・ω・｀)<br>元々体弱いんだけどο<br><br>仕事に男も女もないけど、<br>でもやっぱり、<br>女にはキツい仕事だなって思うο<br><br>調理場で働く女の子!!<br>ムリはいかん!!<br>女の子の体は、デリケートだ!!<br><br><br><br>お粗末様でした(*´∀｀*)
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<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 08:42:22 +0900</pubDate>
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<title>【苺ミルク寒天ゼリー】</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090705/08/vmisamav/70/92/j/o0240040010207964826.jpg"><img alt="☆The デブの素☆-090705_0652~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090705/08/vmisamav/70/92/j/t02200367_0240040010207964826.jpg" border="0"></a></div>◎寒天でヘルシーゼリー◎<br><br>【材料】<br>・苺ミルク   450cc<br>・水         100cc<br>・棒寒天 4.5g×2本<br>・砂糖         40g <br><br>【下準備】<br>・棒寒天を水(分量外)に浸し、ふやかしておく<br><br>【作り方】<br>①水を沸騰させ、寒天を千切り入れ、溶かす<br>②①に苺ミルク、砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで煮る<br>③カップに入れ、冷蔵庫で冷やし固める<br><br>【ワンポイント!?】<br>・カップに入れる前に1度漉すと、溶け残りが消えて口当たりがよい<br>・80～90ccレードルで8個分<br>・カップに入れた後、バーナーで表面の泡を消すときれいになる<br><br><br>【み様の独り言】<br>苺ミルクを消費しよう、パート2☆<br><br>失敗した(´・ω・｀)<br>うちの子が「あんまおいしくない」っていうから、食ってみたら、<br>味がじゃなくて、固すぎだｗ<br><br>だってさ、寒天の袋に500ccで1袋って…orz<br>そりゃ、ゼリーって言っても、<br>所詮は寒天ゼリーだものねο<br><br>次は寒天半分でやろうο<br>そしたらもうちっと食べやすいかなο<br><br>ゼラチンよりは寒天派!!<br>だって、寒天はカロリーゼロだし、食物繊維も豊富だし☆<br>ゼラチンはカロリー高いよね～<br><br>この寒天ゼリーは、<br>フルーツポンチにでもして食べましょうかねο<br>グレープフルーツが残ってるし、<br>サイダー買ってこよう♪<br><br><br>苺ミルクがあとちょっと…<br>シフォンケーキでも作ろうかなο<br>久々のシフォン♪<br>…卵ないやｗ<br><br>ま、シフォンは冷凍できるし、<br>卵買ってこよう～<br><br><br><br>お粗末様でした(*´∀｀*)
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<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 08:15:02 +0900</pubDate>
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<title>【苺風味マフィン】</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090705/07/vmisamav/39/2f/j/o0240040010207960096.jpg"><img alt="☆The デブの素☆-090705_0651~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090705/07/vmisamav/39/2f/j/t02200367_0240040010207960096.jpg" border="0"></a></div>◎180℃で25分◎<br><br>【材料】  12個分<br>・小麦粉  300g<br>・ＢＰ     12g<br>・バター  100g<br>・砂糖    160g<br>・苺牛乳  140cc<br>・卵       2個<br><br>【下準備】<br>・オーブン余熱<br>・マフィン型やプリンカップ的なもの(耐熱性)に、アルミケース等(お弁当とかに使うアレ)を入れておく<br>・薄力粉とＢＰは振るっておく<br>・バターを軽く切り、ラップして30秒くらいレンジで加熱して完全に溶かす<br><br>【作り方】<br>①ボウルに卵、砂糖を入れ、マヨネーズくらいの色になるまで泡立て器で混ぜる<br>②①にバター、苺牛乳を入れて、手早く混ぜる<br>③②に粉類を入れ、ゴムベラでさっくり混ぜる<br>④③をマフィン型に12当分して入れ、トントンと軽く落として空気を抜く<br>⑤④を焼く<br>⑥竹串を刺して生地がくっついてこなければ、直ぐに型から外してあら熱を取る<br>(熱いから火傷注意！)<br><br>【ワンポイント!?】<br>・苺牛乳は常温にしとおくとよい<br>・バターを溶かすのは、入れる直前がオススメ<br>・熱いモン(バター)と冷たいモン(苺牛乳)を同時に入れるから、手早く混ぜないと分離します<br>(分離してもなんとかなりますがｗ)<br>・粉類を入れてから混ぜすぎると、粘り気が出てくるので、焼き上がりがふっくらしなる<br><br>・マフィン型は幅3cm、高さ5～7cmくらいのもので25分焼くので、大きさが違う時は焼き時間注意ο<br>・5cm型だとキノコ型の頭でっかちマフィンになって、たまに型から外すとき頭だけ取れますｗ<br>・マフィン型にバター(分量外)を塗って直接生地を入れてもOKだが、バターがしっかり塗れてないと外せないので注意ο<br><br>・卵と砂糖を混ぜるとき、電動の泡立て器があると楽チン☆<br>・アイスクリームディッシャーがあると、型に生地を入れるとき便利だよο<br><br><br>【み様の独り言】<br>このマフィン、後味にかすかに苺牛乳の味がするだけで(気がつかない人は多分気がつかないｗ)、ほぼプレーンですο<br>作ってる間に、すでに香りが卵に負けてたｗ<br>もっと苺風味にしたいなら、苺ピューレとか苺ジャムを入れたらいいのかな??<br>プレーンマフィンがいいなら、苺牛乳を牛乳に変えればOKだと思うο<br><br><br>苺牛乳が余ってるんだぁ!!<br>本当は別の物を作ろうとして苺牛乳買ったんだけど、<br>誰も飲まないから存在を忘れてたｗ<br>で、賞味期限切れたってオチο<br>まぁ味はまだ大丈夫だったけどねο<br>未開封だしο<br><br>料理に使うわけにもいかないので、<br>とりあえずマフィンに使ったο<br>まぁ味は悪くないο<br><br>あたし電動の泡立て器って苦手なんだよね(&gt;_&lt;)<br>過去にドボンしたことあるからｗ<br>奇跡的に壊れなかったけど、<br>細かいトコに入った汚れが取れなくて(´・ω・｀)<br><br><br>マフィンとカップケーキの違いって何!?<br>うちの子が「カップケーキじゃ～ん」って言うから、<br>「マフィン(｀・ω・´)!!」って訂正したんだけど、<br>あたしも違いわかんねーｗ<br>今度調べてみようο<br><br>同時にゼリーも作ったから、そっちもUP!!<br>失敗したけどｗ<br><br><br><br>お粗末でした(*´∀｀*)
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<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 07:49:51 +0900</pubDate>
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<title>【焼きうどん】</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090704/02/vmisamav/3e/10/j/o0240040010207324109.jpg"><img alt="☆The デブの素☆-090703_0949~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090704/02/vmisamav/3e/10/j/t02200367_0240040010207324109.jpg" border="0"></a></div>◎残り物で、節約!?ランチ◎<br><br>【材料】  1人前<br>・残り物サラダ(キャベツメイン)<br>・ちくわ  1本<br>・キムチの残り汁<br>・うどん  1玉<br>・水  30～50cc<br>・顆粒和風出汁  適量<br>・鰹節(好みで)  適量<br><br>【下準備】<br>・ちくわを適当な大きさにカットし、サラダと混ぜる<br>・熱したフライパンに油を入れ、サラダを炒める<br>・好きなように味つける<br>(今回は、ごま油・酒・ラー油・醤油)<br><br>【作り方】<br>①熱したフライパンに、サラダ・キムチ汁・うどんを入れる<br>②①に水を入れる<br>③適当に火を通し、粉末出汁を入れる<br>④皿に持って、鰹節をかける<br><br>【ワンポイント!?】<br>・ちくわは肉っ気がほしくて入れたので、なくてもいいし、普通にお肉でもいいし、何でもOK☆<br>・サラダに香りの強いものが入ってれば、辛めの味付けにする等、臨機応変に！<br>・水を入れるときに、キムチの入れ物に水を入れれば、無駄もないし、洗うとき少し楽かも??<br><br>【み様の独り言】<br>久々にレシピ(と言えるのか!?)UP！<br>また出た、キムチの残りｗ<br>捨てればゴミ、<br>使えば立派な調味料です!!<br><br><br>平日は家族みんなお昼にはいないので、<br>基本的に独りランチο<br>ということは、<br>パパっと、且つ冷蔵庫整理をしちゃいましょう(・∀・)♪<br>…節約主婦みたいだな(●´ω｀●)←<br>(主婦の皆様、尊敬します!!)<br><br>サラダって日持ちしない、というか、葉物はすぐ切り口の色が変わる…ο<br>その日で食べきるのが理想だけど、どんくらい食うかなんてわからんじゃん??<br>包丁で切ると酸化しやすいので、手で千切るのもありだけど、<br>うん、めんどくさい!!!!<br>(1～2日に1回、レタス等最大40玉を手で千切っていたので、トラウマｗ)<br><br><br>色が変われば多少味は落ちるけど、<br>腐ってなければ捨てるのはまじでもったいない!!<br>お醤油とか色付きの調味料で味つけて炒めれば、<br>多少の酸化はわかりません(^ω^)♪<br><br>キャベツ系サラダなら、焼きうどんとかお好み焼きとかにぶち込めばいいし、<br>レタス系サラダなら、チャーハンやコンソメスープとかにぶち込めばいいο<br>残りの量にもよるけど、サラダがたくさん余っちゃったなら、<br>晩御飯に持ってくのもありだね～ο<br><br><br>世の中エコブームですねο<br>あたしは世の中のエコブームには若干疑問があるので、ムリにエコしようとは思いませんが、<br>やっぱ基本もったいない精神があるので、<br>食べ物に関しては特に、エコなハズο<br><br>・食材はとことん使う!!<br>・食いきれなかったものは、手を加えて別の料理に!!<br><br><br>長年飲食に携わってきたから、食べ残しを大量に見てきたο<br>店によって考え方は違うから、持ち帰りOKなとこもあれば、NGなとこもあるο<br>(持ち帰りNGなとこは、衛生上の理由)<br><br>持ち帰りNGの店で、「エコじゃない」って言われたけど、<br>持ち帰ってちゃんと食うのか疑問…<br>時間経ったら上手くないしο<br>店的には、1番上手い状況で出してんだから、その場で食べてほしいわけο<br>食べきれない量を頼むなよ…って言いたいο<br>料理が残ってくると、一生懸命作った側としては、やっぱり悲しいわけο<br><br>ただ、コースや会席は、出てくるモンが決まってるから難しいよねο<br>人数変わっても、キャンセルできないから、料理は出すο<br>誰も手をつけないから、残るο<br><br>残る物を、手を付けない状態で返却してくれる人がいたο<br>勿論お客さんに再度出すことはできないけど、<br>賄いとして、おいしく頂きましたο<br>(本当はよくないんだろうけど)<br>でもさ!!<br>捨ててゴミになるよりよくない??<br>って思うのはあたしだけ??<br><br>お客さんの前にいくまでに、<br>何人もの人間が携わっているο<br>それをちーっとでも考えてほしいο<br><br>自給率が低いくせに、飽食ο<br>なんて贅沢な国なんだ!!<br>個人でもそうだけど、<br>そろそろ飲食店の在り方も、<br>考えなきゃいかんのじゃないかな??<br><br><br>家電を買い換えるだけが、<br>マイハシ、マイバッグだけが、<br>エコじゃないんですよο<br>一番身近で、一番基本なのが<br>食に関するエコじゃないかなο<br><br>食材を無駄にしないように考えれば、<br>冷蔵庫で腐ることもなく、<br>料理のレパートリーも増えるο<br>それはきっと節約にも繋がるο<br>節約しようと思えば、<br>自然とヘルシー食材がメインになって、<br>ダイエットにも繋がるんじゃない??<br><br>あたしの理想は、例えばだけど、<br>ハンバーグを作るために挽き肉を買いに行くんじゃなくて、<br>挽き肉があるからハンバーグを作るο<br><br>冷蔵庫を見て、献立を決めたいο<br>なるべく材料を買い足さないようにο<br>…ま、買い物が苦手って言うのもあるο<br>余計なモノ買っちゃうからｗ<br><br>よって、レシピ本はいらない！<br>(参考にはするけど)<br>レシピ本があると、全てを揃えなきゃいけない雰囲気になるからο<br>代用できるものは代用ο<br>レシピ通りじゃないオリジナルでも、<br>経験を積んでいけば、<br>自分の舌で、勘で、なんとかなるο<br><br>豪華な食材なんかなくても、<br>豪華なご飯は作れる！<br>例え擬きでも、上手けりゃ問題なし！<br><br><br>これだから、料理は楽しいのだο<br>アイデア次第で、無限の可能性ο<br>だからあたしは、平野レミさんが好き！<br>唐突だなｗ<br><br><br>話は戻るけど、<br>今回はサラダに苦手なセロリが入っていたので(好んで食べないだけで、ちゃんと食べますよ☆)、<br>ちょい辛めの味にして、存在を消しましたｗ<br><br>調理法を工夫すれば、苦手なもんでも食えるようになるよο<br>食感がいやなら、食感を消すο<br>味がいやなら、味を消すο<br>見るのもいやなら、見た目を消すο<br><br>うちは好き嫌い、食べ残し(自分の皿に取り分けられた分)が許されなかったので、<br>苦手な食材でも、とりあえずは調理法によって食えるようにはなりましたο<br>親に感謝ですねο<br><br>人ん家に招かれて、これ食べれないんでとか、失礼極まりないο<br>(勿論アレルギーは除く)<br>個人的には、食べ物を残すこと自体が、<br>とても失礼だと思っていますο<br><br>ま、珍味とかお菓子の類は、食えなくても問題ないけどねο<br><br>好き嫌いなく、何でも食べるο<br>健康の基本☆<br>おいしく食事をするο<br>笑顔の源☆<br><br><br>今回は色々語ってみたよｗ<br>次はデザートを作ろうο<br><br>お粗末様でした(*´∀｀*)<br><br><br><br>(余談ですが、<br>節約の観点から見ればまた違うから一概には言えないけれど、<br>買い換えるだけがエコじゃないο<br>大切に使い続ける方がエコだったりο<br>メディアに踊らされず、<br>何を選択すれば、<br>自分のため(金銭的な問題など)<br>になるのか、<br>よく考え、調べた方がいいと思いますο<br>あくまでも個人的な意見ですがねο)
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<pubDate>Sat, 04 Jul 2009 02:00:54 +0900</pubDate>
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<title>【納豆キムチ出汁巻】</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090623/11/vmisamav/2b/f3/j/o0240040010201494252.jpg"><img alt="☆The デブの素☆-090623_0925~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090623/11/vmisamav/2b/f3/j/t02200367_0240040010201494252.jpg" border="0"></a></div>◎余ったキムチ汁を活用◎<br><br>【材料】<br>・卵   3個<br>・とろけるチーズ  1枚<br>・めんつゆ  適量<br>・納豆  1P<br>・キムチ  適量<br><br>【下準備】<br>・チーズを細かくカットする。<br>・キムチに白菜等が残っていれば、細かくカットする。<br>・納豆を別の容器にあけ、ふわふわになるまで混ぜる。<br>・小鉢に油を入れ、ボロ布やクッキングペーパーを小さく折ったものを入れる。<br><br>【作り方】<br>①卵を割り溶き、チーズ、めんつゆを入れて混ぜる。<br><br>②納豆に、キムチを入れて混ぜる。味が足りないようなら、納豆に付いてるタレ、カラシを混ぜる。<br><br>③四角いフライパンを温め、温まったら布で油を全体に馴染ませる。<br><br>④①の1/3量をフライパン全体に広げ、手早く②をフライパンの奥から1/3～1/2の位置に細長く引き、卵を巻く。<br><br>⑤残りの①を2回に分けて巻く。<br><br>⑥お皿に移して、完成☆<br><br><br>【ワンポイント!?】<br>・油は直にフライパンに入れない！入れすぎ＆ムラ防止。<br><br>・なるべくフライパンの温度が下がらないように、巻く時以外は常に火の上に。<br><br>・とろけるチーズ(トースト用とかのチーズ)の代わりに、ピザ用チーズでもOK！ピザ用チーズも細かく切った方がいい。<br><br>・形が若干崩れちゃったら、熱いうちに簀の子で巻いて、形を整えるとよし☆<br><br><br>【み様の独り言】<br>我が家では、割とキムチの汁を残しておくので、それを活用しました。<br>普段は納豆に混ぜるだけなんですが、卵が微妙に余ってたので。<br><br>今回レシピに卵3個と書いたけど、あたしは2個で作りました。<br>そしたら、始めに入れる卵液が少なすぎて、納豆入れてる間に卵に完全に火が入ってしまいました(&gt;_&lt;)<br>小さめのフライパンなら、納豆1/2にして作るといいかもしれない。<br><br>あとは、普通のフライパンでオムレツ風に作ってもいいかも！<br>オムレツ風につくるなら、油を多めに入れて卵をかき混ぜると、ふわふわになります。<br><br>完全に崩れちゃったら、新たに入れた卵液が半生の状態で、スクランブルエッグにしちゃうか、<br>一旦皿に移し、残りの卵液のみを焼いて、上から被せて誤魔化すのもアリ。<br>卵料理は、最終的に形が変わっても食べられるのがいいですよね～<br><br>味が割と濃かったので、卵液にめんつゆを入れず、出来上がったものを食べてみて、味が足りなかったお醤油等を少しかけるってのもありかも。<br>あたしは生卵が食べられないので、卵液の段階で味見が出来ず、割とアバウトに見た目で味付けしてます。<br><br>完全に見た目は失敗しちゃったけど、味はわりとよかったです！<br>ただ、とにかく味が濃かったので、ご飯が必須でしたし、朝から食べるにはちょっとキツいｗ<br>(普通は食べませんｗ)<br>納豆は朝食べるより夜食べる方がいいって言うので、晩御飯にぜひ！<br>めんつゆ、納豆のタレを使わず、出来上がりにマヨネーズをかけてもおいしいと思います。<br><br>熱いうちに食べた方が、卵の中にあるチーズが伸びておいしいです！<br><br><br>お粗末様でした(*´∀｀*)
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<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 11:09:00 +0900</pubDate>
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<title>【プレーンスコーン】</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090619/15/vmisamav/68/67/j/o0240040010199390727.jpg"><img alt="☆The デブの素☆-090619_1237~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090619/15/vmisamav/68/67/j/t02200367_0240040010199390727.jpg" border="0"></a></div>◎オーブン190℃で15分◎<br><br>【材料】 8～10個分くらい<br>・薄力粉 200g<br>・ＢＰ   小2<br>・バター 70g<br>・全卵   1個<br>・生クリ 50cc<br>・上白糖 大3<br><br>【下準備】<br>・薄力粉とＢＰをふるっておく<br>・バターはコンカッセにして使うまで冷やしておく<br><br>【作り方】<br>①粉類とバターをボウルに入れ、ボロボロになるまで手で混ぜる<br>→バターが溶けないように素早く<br><br>②残りの材料を①に加え、フォークで混ぜる<br>→練らない！馴染ませる感じで<br><br>③②の生地をまとめて、ラップにくるみ、30分程冷蔵庫で寝かせる<br>→この間に、オーブンを温る<br>→鉄板(オーブンで焼くとき使うヤツ)にクッキングシートを引く<br><br>④③のラップを開き、もう1枚ラップを重ね(ラップ|生地|ラップ)、麺棒で1～2cmの暑さに伸ばし、好きな形に切る<br>→包丁で三角にしたり、型抜きしたり<br><br>⑤鉄板に並べて、焼く<br>→ある程度間隔を空けて並べる<br><br>⑥竹串で指してみて、生地がくっついてこなければ完成☆<br>→取り出すとき火傷しない！<br><br><br>【注意点＆ワンポイント!?】<br>・生地を寝かせている間に、洗い物もやっちゃおう♪<br><br>・オーブンの余熱は、200～210℃にしておくと、鉄板入れたときに丁度190℃くらいになるよ<br><br>・カットする時、あまり小さくしすぎない方がいい。というか、小さくするなら15分焼くと焦げるので、様子見ながら焼く！<br><br>・カットや型抜きする場合、先に伸ばしてから寝かした方が、生地が固くてやりやすいかも(試してないのでわからん;;)<br><br>・カットがめんどくさかったら、手で千切って軽く丸めてもOK！厚さが1～2cmくらいになるように<br><br><br>【み様の独り言】<br>栄えある第1回目のレシピ。<br>めちゃくちゃ簡単でしたよ。<br>(自慢とかじゃなくてね??)<br><br>本来のレシピでは、生クリームではなく牛乳を使うみたいでしたが、<br>冷蔵庫開けたら牛乳がない(゜д゜)<br>見切り品の生クリーム(賞味期限切れｗ)があった。<br>結果、生クリームでもいっかｗ<br><br>本当はプレーンじゃなくて、チョコチップスコーンが作りたかった。<br>冷凍庫開けたら、チョコがない(゜д゜)<br>結果、プレーンでいっかｗ<br><br>本当は三角のヤツが作りたかった。<br>ラップ出すのめんどいなぁ～<br>まな板でよくね??<br>あ、やべ、くっついた(打ち粉忘れた)<br>切れないし。<br>結果、千切って丸めればいっかｗ<br><br>あたしのお菓子作りはこんなもんですｗ<br>試行錯誤してる風に見せかけてますが、<br>限りなく偶然の産物です。<br><br><br>でもまぁ、世のめんどくさがりサンにも、わりと苦労せずに作って頂けるかと。<br>外はカリッと、中は若干ボロっと。<br>あたしの好きなスコーンでした！<br><br>生クリームを使ったことによって、プレーンでもコクが出たのかな??と思います。<br>チョコチップなど、味の濃いものを入れる場合は、牛乳にした方がくどくないかも。<br><br><br>お粗末様でした(*´∀｀*)
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<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 15:50:08 +0900</pubDate>
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<title>☆いらっしゃいませ☆</title>
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<![CDATA[ ようこそ、【Theデブの素】へ!!<br><br><br>ご観覧ありがとうございますο<br>み様と申しますm(__)m<br><br><br>最近どこもかしこもアメブロ!!<br>あたしが登録した頃にはなかった機能ばっかりで、わけわからん?(´・ω・｀)?<br><br>が、しかしο<br>アメンバー限定記事を読むためには、<br>ブログを復活させねば!!と思いましてο<br>本日より復活することにしましたο<br>別に記事なくてもいいけど、寂しいじゃないですか??ｗ<br><br><br><br>このブログには、料理やお菓子のレシピ等を載せていきますο<br>ただ、あたしはプロではありませんο<br>そして、極度のめんどくさがりですο<br>なので、完璧なレシピを載せるつもりはありませんο<br>というか、完璧なレシピなんて知りませんο<br>完璧なレシピが知りたいのでしたら、<br>他のブロガーさんやレシピ集等を探してくださいο<br><br>自分でメモしたレシピや作った物を、何か形にしておきたくて、アメブロに書くことにしましたο<br>もちろん失敗することもありますが、それも書きますο<br>レシピ集ではなく、み様の日記ですο<br><br>今のところ、コメント等は受け付ける方向ですが、<br>「このレシピは間違ってる！」<br>「マズい！」<br>といったコメントはなしの方向でお願いします！<br><br>あくまでも、み様の日記ですο<br>味に関しても、み様の好みと観覧者サマの好みは大きく違う場合がありますο<br>その辺りを理解した上で、ご観覧ください！<br><br>また、更新頻度につきましても、<br>自分のペースで細々とやっていくつもりですので、<br>激遅でも怒らないでやってくださいο<br><br>もし仮に、み様レシピで作ってみよう！と思ってくださった方がいて、<br>何かわからないことがあれば、<br>それはできる限りお答えします☆<br><br><br><br>み様は食べることが大好きですο<br>そして、作った料理を誰かに食べてもらうことも大好きですο<br>愛情いっぱいの料理は、最高においしいものです(*´∀｀*)<br><br>なるべく手間をかけず、<br>お金をかけずに、<br>時にはヘルシーに、<br>最高に上手い物を作ることを目標に、<br>日々がんばっております！<br>温かい目で見守っていてください☆<br><br><br>2009年6月19日(金)<br>み様
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<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 15:40:20 +0900</pubDate>
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