今日から全国のロフトでほぼ日手帳の販売が始まります

ほぼ日手帳、好きなんですが高くてなかなか購入できません…

きちんとお仕事出来てたら、カズンを思うまま使用するのになぁ

腰痛が、良くなったり悪くなったり…

やっぱり病院に行ってないのが良くないのかなぁ

やっと、やっと、やっと　　整体に行ってきました

も～、３年振りくらいだからむちゃ緊張した～～

結果ですか

良くなりました

痛くて痛くて辛かったのに、こんなに痛みが取れるなんてビックリです

前回よりひどかったようで、人生初の針まで経験してしまいました。

５本くらい刺されたのですが、その中の一か所がむっちゃ痛くて思わず「先生、そこ痛い～」って言っちゃいました

う～～ん、修行がたりませんね…

といっても、車で行ったのでお酒は飲んでないのですが

それが…

遊んだ罰なのか腰痛がひどくなりました

も～寝がえりうつのも一苦労です

整体に行きたいけど、お盆休みだし…

ど―しよ―っっ

最近、怪しいな～と思っていた腰が、ついに痛みを訴えてきました

まだ、そこまでではないのですが、やばいかも…です

…といっても、最初は糖分があまり摂れない糖尿病の父にと始めたのですが

【材料】

バナナ　　……　１，５本

リンゴ　　……　半分

牛乳　　……　適量

氷　　……　　２～３個

これを、ジューサーでかたまりがなくなるまで撹拌すれば出来上がり

おいしいので、できたら作ってみて下さい

※牛乳と氷は、多すぎるとサラッとしてしまっておいしくなくなるので気をつけて下さい

私は平気派！

……なんですが、どうにも体調が悪い

けどけど、休んじゃった分を取り戻すためにも今日は行かねば

頑張ってきま～す

市内中学校の吹奏楽部が集まって、コンクール前の腕試しです

今年度はまだどこの学校にも勤務出来ていないのですが、昨年度ちょこっと行った学校の吹奏楽部が出演するのでお邪魔してきました

夏休みに入って２回ほど指導にもお邪魔したのですが、みんなとってもとっても頑張っていてひそかに感動（本番前に手放しで褒めちゃうと気が抜けてしまう子たちなので…）

ですがやはり甘いところもあるので、気になる所をバシバシ指摘させて頂きました

結果は…う～～～んっって感じです

でも、これからコンクールまで詰めていけば、いい演奏が出来るんじゃないかと思います

みんな、がんばれ―――っっ

私はサザエさん派！