Ютакаの○○な毎日

1月17日火曜日のトレーニング

Tue, 17 Jan 2012 19:10:00 +0900

1月17日火曜日のトレーニング

胸＆腕＆有酸素運動

胸
・ベンチプレス
・ナロー・ベンチプレス
・インクライン・ダンベルプレス
・インクライン・ダンベルフライ

腕
・ケーブル・ハンマーカールとトライセップス・プルダウンのスーパーセット
・リストカール
・リバース・リストカール

有酸素運動
・クロスウォーカーマシン45分

胸と腕は久々やったので、かなり弱体化してました。

頑張らなければ！

とりあえず、Amazonでグルタミンとアルギニンを購入したので、トレーニングと共にサプリメントも有効に使用していきたいと思います。

　　　　　

1月10日火曜日のトレーニング

Tue, 10 Jan 2012 14:30:55 +0900

今年から、ブログに自分のメモ代わりにトレーニング日誌でもつけようかなと思います。

別に何も面白いこと書きませんけどね(笑)。

1月10日火曜日のトレーニング

背中＆有酸素運動

・スミスマシン・デッドリフト
・ダンベル・ベントオーバーロウ…オーバーグリップから外旋＆アンダーグリップから内旋
・ラットプルダウン(フロント)…ワイドグリップ＆ノーマルグリップ
・バーベル・ベントオーバーロウ
・クロスウォーカーマシン30分

年明け、新年一発目のトレーニング、ウエイト始でした。

ので、軽めに。

ちょっと最近オーバーウエイト気味なので、ウエイトよりも有酸素運動重視でいこうかなと考えています。

　　　　　

総括　～今年一年を振り返って～

Fri, 30 Dec 2011 19:00:18 +0900

久々にブログ更新します。

今年も残すところあと一日。

というわけで、ちと早いですが、今年一年を振り返ってみましょう。

仕事の面では一つ上の立場に上がる試験に合格することがでしました。

それ以外にも、良き上司・先輩・同僚に恵まれた一年やったと思います。

来年の4月からは新しい部署で一つ上の立場で仕事をすることになるのですが、果たして自分にその能力があるのかどうか、今のままでは力不足やと思いますが一生懸命頑張っていかねばいけないな、と思うところであります。

趣味であるプロレスに関連することについては、充実も充実しまくった一年でした。

ここには書ききれないくらい、良き仲間達との出会いがあり、そのお陰でいろいろと普通なら経験できない経験をさせていただいたり、ホンマ、皆さんには感謝しかありませんね。

プロレスという共通の趣味で繋がって、ホンマに人脈というか、付き合いが広がり、偶然って面白い、そして人生って面白いなぁ！と思う毎日です。

2月頃から通い始めたジムでのトレーニングも、最初に比べたらかなり筋肉がついてきたかな、という感じですかね。

まぁその影響で体重がまた増えてしまい、会社の健康診断でメタボと診断されるというオチもありますが(笑)。

今年一年、公私の面でこれだけ充実した年はないんちゃう？というくらい、楽しい一年でした。

しかしながら今年日本は地震という大きな災害で悲しみに包まれ、どうしようもない虚無感に襲われたり、何も出来ない自分の歯痒さ、こんなにのん気に自分だけ楽しんでていいんかな？とか、いろいろ考えたりしましたが、日本人全員がへこんで元気を出さずに落ち込んでたら、どうもならない、元気に楽しめる人は苦しんでる人の分を支援するなりして助けて、その人達の分まで楽しむ、という風に考えるようにしました。
この考えが正しいかどうかはわかりませんが。

ただ、ただでさえ元気がない日本が、これ以上みんな元気がないようになってしまったら終わりやと思うので、僕は元気いっぱい過ごしたいな～と考えた訳です。

まぁ、そんな偉そうなこと言えるような玉ではないんですが、今年は特にいろいろ考えさせられました。

とこんな感じで今年一年を振り返って、感想をつらつらと書いてみました。

一番感じたのは、人との繋がりは大切やな、ということです。
ホンマ今年は良い出会いがたくさんあったなぁ！
まぁ結婚相手だけは全くもって見つかりませんけども…(笑)

ついでに来年の目標でも。

とりあえず体に気をつけて、日々頑張っていきたいなと思います。

あと、公私両面で人を楽しませる、喜んでもらえるような人になりたいな、と。

自分だけが楽しくて、周りの人が不快になるような行動は控え、みんなが楽しくて喜べるような人になれたらいいな、と思います。

まぁ空気の読める、気遣いのできる人になる、ということですな！

今年も残りあとわずかですが、気を引き締めて、年越ししましょう！

皆様良いお年を。

　　　　

初NEVER＆初世界館

Thu, 22 Sep 2011 14:00:30 +0900

どうも皆様お久しぶりでございます。

このブログ更新も久々ですが(笑)、ブログ更新と同じくらい久々に、プロレス観戦に行ってまいりました。

新日本プロレスの若手主体の興行、NEVERに。

あっ、何気に世界館もお初でした。

なんか、あの狭いハコで、新日本プロレスの選手が闘うというのは、新鮮というか違和感あるというか。

個人的には、新日本プロレスはやっぱりある程度大きいところで見る団体やなぁ～と思ったところであります。

ま、表情見れたり、打撃や受身の音が間近で聞こえたり、いい部分もあるんですけどね。

それは他団体でも見れますので、やはり1000人超えるくらいのキャパのところで試合をして欲しいなぁ～と個人的には思っております。

賛否両論でしょうけども。

その後、某選手とご一緒に食事させてもらい、プロレスやまたそれ以外の、非常に貴重なお話をいろいろ聞かせていただきました。

非常に充実した1日でございました。

最後に、昨日の個人的ハイライトシーンは、

矢野通が高橋広夢に対して、「俺だってたまにはやるんだバカヤロー！」と言って逆エビ固めをかけたシーン

でした(笑)。

以上、久々のブログ更新、しょっぱい試合ですいません！

この一週間で遭遇したプロレスラー

Mon, 08 Aug 2011 18:10:00 +0900

この怒涛の一週間で、それなりにプロレスラーと遭遇することが出来ました。

福岡では、

スターダスト・ジーニアス、内藤哲也

“ザ・マシンガン”カール・アンダーソン

第56代IWGPヘビー級チャンピオン、逸材、棚橋弘至

大阪では、

TAKAみちのく

といった感じです。

他にも、一緒に写真は撮れなかったものの、

ジャイアント・バーナード

も見ましたし、主要選手に結構遭遇することが出来ました。

じょじょにプロレスラーとのツーショット写真が増えてきて、楽しい限りです(笑)。

ヒデオ・サイトーの、あの夏休みの少年姿で、写真撮りたいなぁ！(笑)
無理でしょうけど。

ちなみに内藤とのツーショットでタンクトップが汗ビチャ男なのは、その時、矢野通狂鬼Tシャツを着用していたため、さすがにまずいと思って脱いだからであります。

だからちょっと情けない写真となっております(笑)。

皆さんも写真を撮るときは、じゅうぶん注意しましょうね！←何にや！(笑)

　　　　　

怒涛の一週間(写真多数)

Mon, 08 Aug 2011 13:20:18 +0900

なんとか怒涛の一週間が終わりました～。

8月1日～5日までは既報の通り、福岡旅行に行ってきまして、6日は仕事、7日は新日本プロレスG1大阪大会観戦という、かなりビチーッ！とスケジュールが詰まっておりました。

でも楽しい一週間でしたが！

1日は昼の飛行機で関空から福岡入り、

ホテルにチェックインしてすぐに会場の福岡国際センターに向かい、

新日本プロレスG1クライマックス開幕戦を観戦。
その後、だるまというラーメン店でラーメンを食べて

一日が終了。

2日は早朝に目が覚めたので、櫛田神社に参拝に行き、近くを散歩。

そして昼から千葉勤務時代の後輩が福岡にいるので、その後輩と合流し、博多市内散策の後、G12日目を観戦。

3日は朝から太宰府に行き、太宰府天満宮

と九州国立博物館

を徘徊、その後博多に戻り一蘭にてラーメン、

それから福岡市博物館に金印を見に行きヤフードームに行って夜は餃子を食す。

夜はブラッと屋台に行ってみました。

4日はちょっと足を伸ばし、吉野ヶ里歴史公園を散策。

そこで佐賀名物？シシリアンライスを食べ、

その後、せっかくやからと久留米に行き、来福軒のラーメンを食べ、

そこから大砲ラーメンも食べ、

博多に戻って住吉神社に行き、

夜、2日に会った後輩とホルモンを食べに。

最終日は、12時半発の飛行機に乗り、大阪に帰阪しました。

福岡空港で熊本名物の太平燕を食べ、

お土産を買い漁りました。

そして大阪に戻ってから、高校の同級生と食事という、ハードコアな展開に(笑)。

6日が久々に仕事。

7日はG1大阪大会観戦。

福岡にはなかったこんな垂れ幕がありました。

試合終了後、バーガーキングに行き、そこからカウント2.99にてTAKAみちのくイベントに参加。

それが終わってから始発までそこで知り合った方々と違うお店で朝までプロレス談義。

という感じで、怒涛の一週間が過ぎていったのでした。

メッチャ簡単に書いてますけどね(笑)。

いやはや忙しくてかなりのハードスケジュールでしたが、メッチャ楽しくて充実した一週間でした！

かなり気分転換になりました～！

たまにはブラッと一人旅もいいもんですね！

プロレスが絡んでるから特にでしょうけどね(笑)。

以上、簡単に怒涛の一週間の紹介でした！

最後に、一週間といえば、ロシア民謡！ということで、5日、大阪のとあるバーで一週間の歌詞で高校の同級生とどんな歌詞やったかでマスターまで巻き込んで討論になったので、せっかくなので動画でもどうぞ(笑)。

『一週間』

http://youtu.be/dWOAKRlEI4A

http://youtu.be/kg-tWoNNdKM

　　　　　

間違いなく！

Mon, 08 Aug 2011 10:30:13 +0900

ブログネタ：見に行くならどれ？相撲？プロレス？格闘技？参加中

私はプロレス派！

皆さん、もうご存知でしょうが、間違いなくプロレスですね(笑)。

別に相撲も見ますし、格闘技も見ますけど、やはりプロレスはスペクタースポーツですし、エンターテイメントとしても楽しめますし、見てたら興奮しますよね。

ホンマ、皆さんに一度生で見ていただきたいと思います。

見れば絶対にイメージかわりますし、はまる人もいると思います。

現に生で初めて観戦して、そこからどっぷりはまる人も結構いますからね～。

プロレスはわかりやすいですからね～是非一度皆さん生で観戦してみてください！

見に行くならどれ？相撲？プロレス？格闘技？

相撲
プロレス
格闘技

ビチーーーッ！！！とKENSOイベント

Sat, 30 Jul 2011 17:45:26 +0900

行って来ました～KENSOイベント！

いやはやメチャクチャ面白かったですよ～KENSO！

まぁここでは書けない話もありますので内容は書きませんけども(笑)、非常に楽しいひと時を過ごせました。

わかったのは、KENSOはもの凄く考えてプロレスやってるということ。

あの人、もの凄く賢い人ですね～。

参加してよかったですわ～今回のイベント。

というわけで、ビチーーーッ！！！と2ショット写真でも。

久々に僕より大きい日本人レスラーと写真を撮った気が(笑)。

でも、良い人でした。

正直、好き嫌い分かれるレスラーやとは思いますが、皆さんも一度興味を持ってみてはいかがでしょう？

　　　　　

予定

Sun, 24 Jul 2011 01:00:59 +0900

ブログネタ：夏休みの予定もう決まってる？参加中

まぁ夏休みというほどの長期休暇はないんですけど、今後の予定でもつらつらと。

とりあえず、8月1日～5日まで、新日本プロレスG1クライマックス開幕戦＆第2戦観戦を兼ねた福岡旅行に行くというのは決まっておりますが、それ以外は全く決めておりません。

いろいろと行きたいんですけどね～なかなか休みも取れるわけでもなく、厳しいですね～。

今、行きたいところは直島という島で、島中がアートな島がありまして、そこに1回行ったことあるんですけど、なんか去年また新しく美術館や建物などができたらしく、再度訪れたいなぁ～と。

でもなかなか難しいでしょうね～しかしながら行きたい！(笑)

ちなみに旅行以外の予定では、上記1日2日福岡で新日本プロレス、7日大阪で新日本プロレス、14日大阪で大日本プロレスの観戦が決まっております(笑)。

それに伴うプロレスラーイベントにも参加する予定がそれなりにあるので、なんやかんやで予定があったりなかったり。

また夏休みですし、突発的なお誘いとかもあるでしょうしね～。

皆さんは夏休みの予定、決まってますか？？？