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<title>タバコの歯のヤニ汚れに注意！</title>
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<description>タバコの歯のヤニ汚れに注意しましょう</description>
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<title>歯磨き粉のマイブレンド</title>
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<![CDATA[ 私は歯磨きの時に、歯磨き粉を２種類ブレンドして使っています。<br>一つは主に歯肉炎を予防、もしくは治療する効果高い、「歯茎に効くタイプ」です。<br>もう一つは、歯の再石灰化を促したり、歯を白くしたりする効果が主の、「歯に効くタイプ」です。<br>混ぜるきっかけは味にありました。<br>「歯茎に効くタイプ」はどうしても味がきついものが多く、舌がびりびりします。<br>そこで、「歯に効くタイプ」と半分ずつ歯ブラシに乗せて使えば、味がマイルドになって磨きやすくなりました。<br>味だけでなく、そのそれぞれの効果もちゃんと発揮してくれます。<br>以前は「歯茎に効くタイプ」のみ使用していましたが、歯茎は良かったのですが、歯の色が濃くなったり、虫歯の一歩手前になったりしていました。<br>逆に「歯に効くタイプ」のみだと、歯茎が腫れはじめたりしてしまいました。<br>でも、ブレンドをし始めてからはこういったことが一切なくなって快適です。<br>最初から、この２タイプの成分が混ざってある歯磨き粉もあります。<br>けれど、私には何故か合わず、マイブレンドした方が、それぞれの効果が良く出てくれました。<br>使う歯磨き粉も、数百円の安いものよりも、千円近い高めの物が効果があるようです。<br>（生石灰化効果や歯肉炎予防のものは大抵高いですが…。）<br>今では、少し歯や歯茎が痛むくらいなら、このブレンド歯磨きを量大目に、そして丁寧にするだけで、２日ほどで痛みが無くなってしまうくらいです。
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<link>https://ameblo.jp/vt3z3um/entry-11915880950.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Aug 2014 11:42:36 +0900</pubDate>
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<title>私の歯の黄ばみの悩みについて</title>
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<![CDATA[ "私は中学生位から自分の歯が人よりも黄ばんでいる事に気が付いていました。<br>しかし当時は黄ばみが歯磨きをきちんとしていない事が原因で起こっていると中学生だった私は考えていたので、歯の黄ばみについて「歯磨きさえきちんとすればいつかは歯も白くなって綺麗になる」とタカをくくっていたのです。<br>しかし私が中学校3年生になって毎日食事の後にすぐに歯を念入りに磨く様になっても私の歯の黄ばみは落ちませんでした。<br>歯に黄ばみがこびりついて取れなくなっていたのです。<br>そして私は歯の黄ばみについて半ば諦め気味になってしまい、高校に進学した後は自分の歯が黄色い事にあまり関心を持たなくなってしまいました。<br>そして私は大学生になった頃には、自分の歯の黄ばみははっきりと人が見ても分かる程度まで進行してしまい、その歯の黄ばみがコンプレックスになって人前で口を大きく開けて笑う事さえ大学生の時には出来なくなってしまったのです。<br>私は自分の歯の黄ばみについて大学生の時から真剣に考え始める様になり、一番最初に歯の黄ばみ対策として試したのは通常よりも多く研磨剤が入った歯磨き粉で歯を磨く事でした。<br>歯を白くすると言われている歯磨き粉は確かにある程度までは黄ばみを落としましたが、完全ではありませんでした。"<br>
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<link>https://ameblo.jp/vt3z3um/entry-11915490237.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Aug 2014 16:00:07 +0900</pubDate>
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