妊娠して、かれこれ6ヶ月半が経ちました。

両親への報告

私「ちょっと待って。ご飯の前に話さなきゃいけないことがあるの」

タイムリーに書けなかったけど、

3月上旬に受精卵を体内に移植しました！

私としては「やっとこの日が来たー！」という感じで、楽しみのほうが大きかったです。

詳しくは書きませんが、男性側の要因で今までは受精すらできてなかった状態なので、

やっとスタートラインに立てたことが嬉しくて仕方なかったです。

そんなこんなで移植してから数日。

妊娠してたら、一般的には下腹部にチクチクした痛みが出るそうなんですが、まったく出ず⋯

チクチクした痛みはないけど、生理痛のような重だるさがありました。

これは妊娠なのか？それとも生理なのか？と

ずっとソワソワして検索魔になってました。

一応、移植してから10日目で病院で妊娠判定するのですが、それまで待てず、フライングで妊娠検査薬をしました。

ドキドキしながらやってみたら⋯

超真っ白。陰性。

「そんなうまくいくわけないかー」と、

落ち込みながら、妊娠検査薬をゴミ箱にポイしようとしたとき⋯

「ん？！！！」

目を凝らさないとわからないほどの薄さではありましたが、陽性のところにうっすらと線が出てきました。

リビングの明るいところで、照明に当てて、

「え？！えっ？！見間違い？！！！」と角度を変えながら見ましたが、うっすら線あるがあるではないですか！

その瞬間、動悸がすごかったのを覚えてます。

頭の中も「え？！え？！」ってずっとテンパってました。

ただ、あまりにも薄かったので、翌日気になってしまい朝イチに再度検査。

そしたら、またうっすら線が出るではないですか。

なので、

病院が判定が出るまで毎日妊娠検査薬をすることになりました笑

（7本くらい使った笑）

病院で数日後には判定できるのに、その病院までの数日が本当に長くて、全然冷静な精神状態ではなかったと思います笑

でも結果として病院で無事に妊娠確定判定をいただき、現在3ヶ月目に突入しました！

妊娠確定後からつわりが出始めましてなかなか更新できなかったのですが、今のところ順調に育ってます。

ただ、年齢も年齢なので、若めの妊婦さんよりははるかに母体も子供もリスクが高い状態なので、慎重に生きてます。

次のフェーズは移植になります。

※移植=体に受精卵を戻す

移植のタイミングを見計らうため、週3回くらい通院しましたが、本日の通院でやっと身体がReadyになったとのこと！

ついに移植のスケジュールが今週末で確定しました〜

移植に向けて、最終調整ということで、

いろいろと指導されました。

※ちなみに私の病院の、私向けの指導なのでこれが絶対ではない

サプリ

• 葉酸
• ビタミンD

私がプラスで飲んでるコエンザイムQ10、DHA/DHE、ココラクトは止めて欲しいとのこと。

先生いわく、着床は微妙な環境のなかで成功するものだから、病院から処方された薬以外はいったんなしとなりました。

（余計なことはしないでくれ、ってことだね）

で、さらに先生から提案されたのはこちら。

• アシストハッチング施行
• ヒアルロン酸添加施行

「はて、なんですかこれは？」

という感じなんですが、ざっくり言うとどちらも着床しやすくするためのオプション。

私としては「やれること何でもやります！」の精神なので、どちらも即了承しました。

（でもやっぱり不安になって、副作用とかデメリットとか調べちゃったけど、特にそんなに心配することになさそう）

ということで、準備は万端でございます！！！

不安と期待とどっちが強いかって言ったら、

今は期待しかない。

出来なかったら出来なかったで、

その原因がわかる。

またそのときに打ち手を考えればいい。

私としてはずっと原因かわからず、毎月の生理が来るまでブラックボックスのように過ごす1ヶ月がしんどすぎたので、原因が知れるのはウェルカムなのです。

なので、採卵、受精、着床ってステップが目に見える体外受精は私にとっては良い方法だったのかも（最初、ちょっと怖くて抵抗あったけど）

ということで、妊娠することを期待して⋯

移植の時期までは好きなことするぞー！

自由に過ごすぞー！

好きなもの食べるぞー！

おわり

今日は体外受精に向けて、先週採卵した卵たちの受精結果を聞きに病院にいきました。

病院からは採卵翌日に「受精しました」のメール連絡はもらってたんですが、数については触れられてなかったので、ずっと1週間ソワソワして不安で気になってたんです。

というのも、体外受精において、受精後の経過がまさに第一関門なんです。

受精して終わり、ではなく、

受精してから5〜6日かけて何分割にも細胞分裂して「胚盤胞」というところまでいかないと体内に戻すことはできないんです。

受精までは医療のパワーでできるのてすが、細胞分裂の成長は医療の力ではどうにもならず、卵子と精子のパワーに依存するところになります。

やはり自分の年齢が懸念としてあったので、

祈るような気持ちでした。

期待と不安がいりまじっており、

「1個、どうか1個あってくれ…

でも、できればもう二度と採卵はやりたくない…

やっぱり2個以上あると嬉しい…

いや！それは期待しすぎか…欲は出さないので1個でいいです…」

と自分の脳内会話がずっとうるさかったです笑

そんなこんなで、本日の結果です。

なんと6個！

胚盤胞まで成長してくれて、

どれも移植オッケーの良好な胚盤胞でした…！

自分のなかで1個か2個を期待してたので、

6個は嬉しすぎました。

先生からも、8個採卵して、6個凍結胚にまわせるのは素晴らしい結果でした、との言葉をかけてくれました。

本当に霧が晴れたように清々しくなった自分がいて、

私は自分が想像してた以上にストレスを感じてたのかもしれません。

まだ移植もしてないし、着床できるかもわからないけど、この数ヶ月、いろんな制限をしながら体質改善してきたことが、今回効いてるのかもしれない、と実感してます。

あとは来月の移植のために体調を整えて、着床を待つのみです。

まだまだ先は長いし、高齢なので、着床しても流産率も高いので妊娠後も油断はできないです。

なので、期待せず、気長にもう少し待とうと思います。

とりあえず今日は妊活して数ヶ月…

久しぶりに嬉しいと思う出来事でした。

  ①卵胞刺激

通常は月に1個しか育たない卵子を、投薬で複数個作る。

私の場合は実年齢に比べて、卵子の数が30歳程度と同等数ありそうだったので、ある程度刺激を与えて卵を育てる方針となりました（とはいえ、初回なので様子見で中程度刺激）

薬と自己注射で、人為的に卵を育てていきます。

初めてということもあり、薬や自己注射の緊張とストレスで、めちゃくちゃ気分が落ちてました。

お腹がどんどん膨れてくる感覚になり、便秘2週間目、みたいな感じでお腹が重く違和感がありました。

卵胞がちゃんと大きくなってるのか確認するため、2回ほど通院。「明後日来てください」と急遽言われるので、仕事と両立しながらの通院はしんどいものです。

そして卵胞刺激の後半は身体も疲れるし、重いし、眠いし、お腹痛いし、早く出してくれー！って気持ちになってました。

  ②採卵

複数できた卵子を外に出すために「採卵」する

なんとか成熟してきた卵胞を注射針で体外に出していきます。卵巣に直接針を刺して取っていくので、これが痛いという噂…

ただ、私の場合は痛みに強かったということもあり、想像よりもサクッと終わりました。

それよりも早く出せて、身体が軽くなってホッとした気持ちの方が強かったです。

  ③受精

（私の場合）顕微鏡を使って卵子一つに精子一つを直接注入する顕微受精を選択

旦那の精子の所見が実はあまり良くなく、ここで先進医療を使ってDNA損傷の少ない精子を選別しました。

  ④胚盤胞

受精したあと、培養液の中で細胞分裂を確認する。
女性の年齢が高まると、卵子の老化により染色体異常で、うまく細胞分裂できないケースも。

実はまだ採卵までなので、ここまでいってないんだけど、私の年齢的には受精したとしても、胚盤胞という状態に細胞分裂できるのは35-50%程度とのこと。

  ⑤移植

胚盤胞という状態まで無事に細胞分裂したら、女性の体内に戻し、妊娠判定まで待つ

こんな感じでステップが進みますが、今現在私は昨日で②の採卵が終わったところです。

結果としては、8個採卵して、8個とも成熟卵でした。

病院の技術が良いのか、私の身体が頑張ったのか笑

わかりませんが、採ったものがすべて使えるものになって良かったとホッと胸をなでおろしてます。

（いろんなブログを見ると、採卵したのに卵が未成熟だったり、変性してたりすることもあるみたいなので結果を見るまではドキドキでした）

そして、旦那は先進医療を使って精子選別

結果は4匹…

卵子の数より少ないのかーい！って思ったけど、ゼロよりは良いと考えることにします。

（とはいえ、卵胞刺激や採卵できつい思いしたから、まじか…っていう気持ちがあったことは正直な思い…）

とりあえず改めて旦那には食生活や生活習慣を正すよう伝えてます。

（てか前々から伝えてるんだけど、なかなか改善しないんだよね…）

そして、今日病院から「受精しました」の連絡がもらえました。

何個受精したのかはメールには書かれておらず、とりあえず来週行って、受精卵の個数、そして胚盤胞まで進んだ卵たちを確認していきたいと思います。

こうやって書くと、自然妊娠って本当に奇跡の積み重ねですよね。

体外受精はいくつかある卵を使って確率を上げることができるけど、普通は月に1個だもんね？！

それが受精して、胚盤胞までいって、着床して妊娠するなんて奇跡の連続！

改めて、体外受精をして、人間の神秘を感じてます笑

今思えば、ここが失敗したな…と思うところです。

初めて病院に行こうと思ったとき、正直ここまで妊活を本格的にするとは微塵も思ってなかったんです。

そのため、家の近くにある、普通の「婦人科」の中にある、不妊診療を受けていました。

勉強不足と計画不足だったんですが、

私の通ってる婦人科は不妊診療の中でも①タイミング法、②人工授精までは院内でやってるんですが、③体外受精はやってなかったんです。

また、そもそも不妊も専門にはしてない病院だったこともあり、明確な原因探しもなく、ただただ「来月も頑張りましょう」と人工授精の回数を重ねていました。

先生も自院内でできる精一杯のことはしてくれたのですが、結局のところタイミング法や人工授精で1年近く要することになってしまいました。

婦人科の先生は自院内でできないことは言い出さないし、私に明確な問題もあるわけではなかったので、月日だけが流れていきました。

さすがに私のなかで、毎月うまくいかないストレスや年齢を重ねていく不安が募り、自分から「体外受精にステップアップしたいので、転院します」とお伝えし、今回不妊を専門としている病院に転院しました。

今思えば、「自分は大丈夫」なんて思わず、最初から不妊専門院に行っておけば良かったなーと思ってます。

そして、人工授精も早々に、早く手を打っておけば良かったと思っています。

そんなこんなで、後悔をしてたので、今回は不妊診療の中でも日本でも有数の病院を選びました。

おそらく3本の指に入るであろう有名なクリニックです。

体外受精を得意としており、先進医療も充実しているので、ここに来ればなんとなく大丈夫だろうと思ってます。

ということで、今回1月から、新たな病院で体外受精に向けてステップアップの様子を書いていきたいと思います。

ちなみに私はネット情報を大いに参考してるのですが、合ってるのか、また効果があるかはわかりません

ただ、なんとなくここ数ヶ月で良くなってきたこともあるのでそれを記しておこうと思います。

サプリ

筋トレ

鍼灸

お酒やめました

やり始めたというか、辞めたことですね笑

ネット上では1杯くらいは大丈夫と言われてますが、年齢的なリスクもあるので、少しでもリスクがあることは避けようと思って禁酒することにしました。

私はお酒を飲みながら、みんなでワイワイするのが好きなので、友達や同僚からは「えー飲めないのー？」とものすごくガッカリされました。

ちなみに禁酒の理由は妊活とは言っておらず、

「筋トレしてるので、筋肉維持するために」っていうわけのわからない理由を言ってます笑

そんな感じだから「一杯くらいいいじゃん！今日だけ解禁しなよ！」って言ってくる人もいるんですが、丁重にお断りしてます。

あとは禁酒することで「え、まさか妊娠？！」ってデリカシーのないことを言ってくる人も一定数います…

笑いながら「全然ですよー」なんて言ってますが、内心はモヤモヤ。

妊娠報告ってさ…

本人からしない限りは、憶測だとしても触れないほうが無難だと思います。

できていたとしても、妊娠初期だと「今言いたくない」ってタイミングもあると思うし。

早寝早起き

22時〜2時までのゴールデンタイムに寝るとホルモンの分泌が安定するそうなので、早寝早起きも意識してます。

ただ、チームメンバーが海外拠点にもいるので時差対応などで深夜になることもたびたび…

でも、ここ最近は優先度の低い会議は頑張らないようにして、「その時間はNO」と言うようにしてます。

私以外のメンバーもいるし、重要度の低い共有会議なんかは、申し訳ないけどパスさせてもらってます。

ざっとこんな感じでしょうか。

正直、どれが効くかわかってないけど、自分のなかでやれることはやろうと思ってます！

スマホを変えたタイミングで、このアカウントにログインができなくなり、すっかり放置してました笑

が、今回またブログで自分の気持ちを整理しながら、備忘録的に使っていきたいなーと思い、なんとかログインして再開していきたいと思います！

前回の別のブログでは婚活がテーマ。

今回のブログはただのアラサーＯＬの日常を徒然なるままに書いていこうと思いましたが…

新たにテーマができました。

今回再開するブログのテーマは、

少し踏み込んで、妊活です…！

婚活で苦労したあとは、妊活かい！って感じなんですが、人生いろんな活動のフルコースを楽しんでます。

ということで、かなりデリケートな話にはなりますが、備忘録ということで、書いていこうと思います。

まず、今回の妊活に至った経緯から…

私が結婚したのは30代中盤。

ちょうど同じタイミングで私は転職し、大きなプロジェクトを任せられたりして、仕事で忙殺されてました。

今思えば、30代前半のタイミングでしっかりと妊活に向き合ってればよかったんだけど、新婚当初は旦那との生活の不一致でストレス爆発。

仕事もストレスで、全然子供のことなんて考える余裕なかったです。

あとは心のどこかで、「意識しなくてもできるでしょ」くらいに気楽に考えてたのかもしれません。

そんなこんなで、結婚して3年経過したころ。

３５歳から妊娠率は大きく下がるっていう予備知識はあったので、３５歳を超えたあたりから、少し焦りを感じるようになってきました。

少し意識して夫婦で排卵日を狙ったりしたのですが、なかなかできない…

「あれ、もしかして私に原因あるのかも…」と思い、

こっそり３７歳になった誕生日の翌日に意を決して婦人科にいきました。

（不妊の原因が私かも…と思い怖くてなかなかいけなかったんだ…）

最初の1ヶ月はいわゆる不妊健診。

いろんな検査をしました。

結果を聞くたびにドキドキ…

でも原因がまったく見当たらず、むしろこの年齢にしてはかなり良好な数字でした。

となると…？

旦那も検診を受けてもらった結果、ここも問題はなし（数値は悪いが、できない数値じゃない）

となると、原因なに？！ってなるんですが、

いわゆる原因不明不妊というやつでした。

まぁといっても、私の年齢が上がってきているので、卵子が老化してきているという事実はあります。

なので先生からもはっきりと「あなたの年齢のこともあるので、早めにステップアップしましょう」と言われ、やり方を変えていくことになりました。

妊活をしている方はご存知かと思いますが、

だいたい①②③とステップアップさせていきます。

①タイミング法

②人工授精

③体外受精

私たちは①は自分たちでやってきていたので、すぐに②の人工授精にステップアップしました。

が、それも5回トライしてだめでした。

こうなると最後の手段、③の体外受精にステップアップとなります。

今回、2026年1月から体外受精に向けて、今まさにスタートしました。

不安と期待と、いろんな気持ちが混ざってますが、

この体外受精の様子を備忘録として書き留めていきたいと思います！

ちなみに…

妊活中は、他人の妊娠報告や育児報告を見るのはしんどい、という話を聞きますが、まったくそこについては自分と切り分けて考えてるのでなんとも感じてないです。

むしろ、今後のために、と思いながら育児ブログも参考にしまくってます（気が早い笑）

なので、妊活中の方、すでに育児中の方、

交流できたら嬉しいです。

ということで、改めてブログ再開！

生暖かい目で見ていただければと思います。

これからよろしお願いします！

2023年は本当に盛りだくさんな一年でした。

ということで総まとめ

結婚式やりました

昔から結婚式に興味がなく、むしろ目立ちたくないから“やりたくない派”だったんですが、旦那から「ドレスを着て欲しい」と懇願され（?）渋々やることになりました。

ウエディングドレスを選びに行くときも「どれも変わらないでしょ、1番安いやつでいいよ」みたいな可愛げのないスタンスでいたんですが…

試着を手伝ってくれたお姉様方から、（仕事上、絶対お世辞なんですが）

「すごいきれい…！」

「すてきー！」

というお言葉をいただきまして、

単純なものでテンション爆上がり

ドレス姿を見た旦那もめちゃくちゃ喜んでて、

私の写真をパシャパシャしてました。

ドレス選びが想像以上に楽しくて、嬉しくて。

気づいたら何着も試着して、超こだわりのキレイめなマーメイドドレスを選びました。

（数時間前に「なんでもいい」って言ってたやつとは思えない笑）

そして無事に、和装&洋装を楽しみ、

式を終えました！

※ちなみにこちらは選んでないけど、

最後まで迷ったやつ。

これもシンプルでお上品でかわいかった…

新婚旅行しました

そして、式の後は新婚旅行！

コロナの自粛も緩和されて、海外旅行がオープンになっていた時期だったので、ヨーロッパを選択。

ここ数年、会社をあんまり休んでなかったこともあり、新婚旅行を理由に2週間弱会社を休んで行ってきました！

物価高すぎてだいぶ散財したんですが、一生に一度のことと思い、値段は一切気にせず、やりたいことをやり尽くしました。

もうね、楽しすぎて、最終日は日本に帰りたくなかったよ笑

そんなこんなで、式と新婚旅行を終えて、結婚のあれやこれやのイベントは無事に終了しました。

夫婦生活、改善しました（笑）

これは何があったってわけじゃないんだけど、

振り返ると心境の変化が一番あったので。

私たちは同棲を経ず、入籍→同居という順番でした。

残念ながら、同居してからラブラブに…とはならず、嫌なところがどんどん見えてきちゃって、最初の数ヶ月は気持ち的にかなりしんどかったです。

家にいても気を使うし、気が休まらないし。

そのせいで同居してから、胃痛＆月一で風邪を引く始末。

今振り返ると、もう数ヶ月ずっとイライラしてたんですよね、私。

私は性格的には整理整頓して、きっちりしたい派。

そんでもっていろいろ敏感に気づいちゃうタイプです（めんどい性格よね）

一方旦那は、無神経・鈍感・適当なんですよ…

だから旦那のてきとーな家事とかに毎日・毎回イライラしちゃって…

洗い物や洗濯物を見るたびに、

「もぉーーーーーー！！！💢見えてないの？！💢なんで気づかないの？！💢え、もはやわざと？！💢」

と心の中で叫んでました。

そんで常にイライライライラ。

だけど、最初の頃は良い妻ぶって、あまり細かいことは言わずに我慢してました。

だけど、イライラは我慢しても無くならない…

どんどん蓄積していくので、たびたび爆発。

そのたびに何時間も話し合いして、

本当に苦しかったです…（旦那もね…）

最初の数ヶ月、なんど“離婚”の文字がよぎったか…

「結婚しなきゃよかった！！独りのほうがまし！！！」

とまで思ったほどです。

でもかれこれ一年以上、一緒に暮らしてたらだんだんと耐性がついてくもんですね…（ありがたいことに、旦那が私寄りに合わせてくれるようになりまして）

だいぶストレスなく生活ができてます。

むしろ最近は旦那がキレイ好きになり、超几帳面な状態に（良い傾向笑）

私も私で「ここまではいいや」と、良い意味で期待しない＆諦めることを学びました。

こうやって歩み寄って、良い関係性を作ってくんだなーとしみじみ思いました。

そうはいっても、旦那が出張とか飲み会とかで遅いときは、ご褒美時間と思っておひとり様を存分に楽しんでますけどね笑

なんだかんだ、私は一人で気ままにしてるのが、一番のノーストレスみたいです。

そんなこんなで、いろいろとあり、慌ただしい日々を過ごしてきましたが、振り返ると良い一年だったな、と思える年でした！

あと仕事のことも書きたいので、それは次のブログにまとめようと思います。

桜満開ですねー！

春のおかげかもしれませんが、

ここ最近、穏やかな日々を過ごしてます。

仕事も転職して2年が経過しまして。

めちゃくちゃ馴染むの遅いですが笑、やっと職場にも仕事にも慣れてきました。

なんとなくですが、チームのメンバーも私を信用して受け入れてくれてる感じがして、すごく居心地が良くなってます。

本当にここ1〜2年は、仕事に結婚に、毎日がめまぐるしくて、常に脳みそフル稼働で、疲れ気味だったんですが、やっと今心落ち着けてる感じがしてます。

（あ、いや、結婚生活はまだまだ怒涛だなぁ…笑）

という、とりとめもない日記でした。