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<title>メディカルダイエット始めました</title>
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<description>中年太り…コロナ太り…気がつけば10キロの体重増加。医療のチカラを借りてダイエットに挑戦します</description>
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<title>リベルサスより花粉症（泣）</title>
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<![CDATA[ <p>この時期は毎年花粉症に悩まされています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>病院で花粉症の薬を処方してもらっているのですが</p><p><br></p><p>この薬が、リベルサスと同じタイミングで飲むんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>朝起きて空腹時に飲むんです…</p><p><br></p><p>花粉症の薬を優先するので、リベルサスはお休みします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>空腹時ならどこでもオッケーなのですが、どうも飲むタイミングがうまい事いかず<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>なので、1ヶ月ぐらいリベルサスお休みです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>とりあえず体重キープで過ごせるように頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p>
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<pubDate>Wed, 22 Feb 2023 21:36:15 +0900</pubDate>
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<title>リベルサス　14mg   気がついたら…</title>
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<![CDATA[ <p>前回アップしてから2ヶ月を経過してました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>最近、月日が経つのが早いです。</p><p><br></p><p>年末から忙しいのと食べてる感じがしてたので、</p><p><br></p><p>怖くて体重計に乗っていなく…</p><p><br></p><p>久しぶりに今日測ってみました</p><p><br></p><p>そしたら、</p><p><br></p><p>なんと、</p><p><br></p><p>58.8キロ✨</p><p><br></p><p>びっくり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>スタート時→69.9キロ</p><p>今日→58.8キロ</p><p><br></p><p>ちなみに身長は163センチです。</p><p><br></p><p>50キロ台になったので、</p><p><br></p><p>リベルサスの量を減らす方向でいこうと思ってます</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230108/21/vv-yk-vv/62/d3/j/o1080053215227329758.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230108/21/vv-yk-vv/62/d3/j/o1080053215227329758.jpg" border="0" width="400" height="197" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 08 Jan 2023 21:20:19 +0900</pubDate>
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<title>リベルサス　14mg  1ヶ月経過</title>
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<![CDATA[ <p>リベルサス14mgに変えて1ヶ月が経ちました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>体調は少しお腹が緩くなる時があるなぁって感じで</p><p><br></p><p>それ以外は何も変化はありません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>体重を測りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>61.5キロです</p><p><br></p><p>スタート時→69.9キロ</p><p>現在→61.5キロ</p><p>8.4キロ減です</p><p><br></p><p>50キロ台が見えてきたー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></p><p>もう少し頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></p>
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<link>https://ameblo.jp/vv-yk-vv/entry-12773754726.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Nov 2022 07:31:51 +0900</pubDate>
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<title>リベルサス　14mg</title>
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<![CDATA[ <p>最近アクセス数が増えて、なんだか嬉しいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>なのに全然更新してなくて申し訳ないです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>とりあえず14mgに変えて2日が経ちました。</p><p><br></p><p>例の月1のものが来てしまったので、</p><p><br></p><p>体重には期待していません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>14mgにしても私は副作用などは特にないので、</p><p><br></p><p>今のところ心配はしていないです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/vv-yk-vv/entry-12768648897.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Oct 2022 12:16:17 +0900</pubDate>
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<title>リベルサス　7mg</title>
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<![CDATA[ <p>停滞期を抜けたかと思ったら<br><br><br>また同じ体重をウロチョロ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今日はオンライン受診の日だったので</p><p><br></p><p>その辺の事を話をしたら</p><p><br></p><p>最初に割と体重が落ちる人にありがちだとか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>同じ事ペースでどんどん落ちたら大変な事になるよ</p><p><br></p><p>と<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>うんうん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24">たしかにたしかに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24">納得<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>このまま7mgを飲んでちょっとづつ落ちるのを</p><p><br></p><p>待つのか、14mgに変えて短期間で落とすのかと</p><p><br></p><p>提案され、コスト的に14mgの方が良いとなって</p><p><br></p><p>到着したら切り替えて飲む事になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/vv-yk-vv/entry-12767723510.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Oct 2022 20:26:34 +0900</pubDate>
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<title>リベルサス7mg  何日目？</title>
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<![CDATA[ <p>停滞期を抜けて</p><p><br></p><p>少しずつ体重が減ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今朝の体重62.8キロ</p><p><br></p><p>スタート時69.9キロだったので</p><p><br></p><p>7.1キロの減量です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>さすがに周りの皆さんから</p><p><br></p><p>痩せたよね〜？っと言われております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>でもまだまだ元の体重には戻っていないのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/vv-yk-vv/entry-12764120072.html</link>
<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 17:01:40 +0900</pubDate>
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<title>リベルサス　停滞期抜けた</title>
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<![CDATA[ <p>前回のアップから1ヶ月…</p><p><br></p><p>やっと停滞期から抜け出せたー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>嬉しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>でも油断は出来ないね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>やっと体重が動き出し</p><p><br></p><p>63.2キロになりました</p><p><br></p><p>スタート時→69.9キロ</p>
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<link>https://ameblo.jp/vv-yk-vv/entry-12761180140.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Aug 2022 11:34:40 +0900</pubDate>
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<title>リベルサス　停滞期</title>
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<![CDATA[ <p>前回のアップから1ヶ月以上経ちました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>実はずっと7mgを飲んでいて、</p><p><br></p><p>食欲も全然なく、食べる量もすごく減りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ですが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24">体重は全く減りません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>おそらく停滞期だと思われます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>1ヶ月もずっと同じ体重で来ているので、</p><p><br></p><p>そろそろ抜けてくれれば良いなぁと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>めげずに頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p>
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<pubDate>Sun, 24 Jul 2022 12:05:25 +0900</pubDate>
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<title>リベルサス　お休みしました</title>
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<![CDATA[ <p>リベルサス7mgにしてから、何か胃のあたりが</p><p><br></p><p>おかしくて、お通じもない感じが続いたので、</p><p><br></p><p>お休みしてみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png" alt="汗うさぎ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>昨日あたりから、落ち着いてきたので、</p><p><br></p><p>3mgに戻して再開してみました</p><p><br></p><p>しばらくまた3mgにしようかと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 12 Jun 2022 23:28:23 +0900</pubDate>
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<title>リベルサス7mg 7日目</title>
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<![CDATA[ <p>気がつけば1週間経っていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>3mgから7mgに変えての感想は</p><p><br></p><p>ずっと胃がムカムカまではいかないけど、</p><p><br></p><p>なんかスッキリしない感じがずっと続いています</p><p><br></p><p>お腹は空かないけど、このムカムカした感じが</p><p><br></p><p>結構不快かもで<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">す</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p>
]]>
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<pubDate>Tue, 07 Jun 2022 22:45:50 +0900</pubDate>
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