60日の変化 https://ameblo.jp/vwoogie/ 私は私を変えることにした！ ja 60日を終えて 自分の内から聞こえる声…

「私ならできる」
それは未来の私からの声

「知識も経験も充分にある」
それは過去の私からの声

７月13日からスタートした
「私は私を変える！」

その答え、結果は……

変わった！

別人のように
変わった訳じゃない

でも明らかに！

私は
私の扱い方が変わった

私は
私に対する受け止め方が変わった

何より私への評価が変わった

そして
私の本音が
ちゃんとわかるようになった

さらに
私の人生が変わってきている
幸せが止まらない！

そう感じる 
“今”を  “私”を大切にしよう

さあ！
これからの人生を
どう創造していくか ───

ワクワクする


]]> https://ameblo.jp/vwoogie/entry-12524246109.html Wed, 11 Sep 2019 21:32:13 +0900 59日目 ～感謝～ 今まで
当たり前に思っていたことに

「当たり前じゃない。
なんて有り難いことなんだろう」
って
気づくだけで
幸せが増える
そこから 
次々に感謝できることが
増え続けていく

59日目 ── 昨晩、
仕事終わりに
語り合えた“今”の仲間。
振り替えれば
人間関係は変わるけど
いつもその時その時に
私を支えてくれている
人がいた。
出会ったきた人
これから出会う人
私の人生
まるごと“有り難い”ことで
埋め尽くされている

深い満足感で
眠りにつくことができた

さあ60日目の今日。
私は今日を丸ごと楽しむ！

]]> https://ameblo.jp/vwoogie/entry-12523471772.html Tue, 10 Sep 2019 06:18:47 +0900 58日目 ～期待～ 今日で３日連続
”愛溢れる私“で過ごせた

私は外面がとてもいい。
その分、家に着いたら
母には鬼になる。

同じ失敗を他人がしても
笑顔でドンマイ！ 
と言い
別の角度の
価値ある見方を語れるのに…

母にはぶちギレる

子供っぽいだけでは
片付けられない
情けない私だった。

60日間で一番
変えたかったのは
そんな私だった！って今は思える

今日は母と
穏やかで充実した
丸一日を過ごせた

当たり前のことだけど
母が何をしても
問題はなく
私が
”未来への確信“がもてない
という
フィルターを通して
母を判断していただけ。
つまり八つ当たりだ。って
心から認めることができた

パラレルワールド！？
と
思えるぐらい
３日前から突然
人生が！
私が！
変わり始めている

「私は私を変える！」 
そう決めた期間もあと２日。

もう２日しかない
じゃなく
まだ２日もある！

穏やかな期待で
私は
”今ここ“に
心地好く居る


]]> https://ameblo.jp/vwoogie/entry-12522912479.html Sun, 08 Sep 2019 22:38:08 +0900 57日目 ～噴水～ 宇宙から…
この世界から…
愛(＝感謝＋幸せ)を
吸い上げて
私の中を通って
吹き出していく

その愛はまた
循環して
私の中に流れ込む

まるで
愛の噴水になった感じ…

昨日から突然起きた変化
まだ何が起きてるのか
わからないままだけど…

今は
この感覚・感触を味わおう

愛溢れる一日は
”今ここ”にある！
確かに！
]]> https://ameblo.jp/vwoogie/entry-12522283799.html Sat, 07 Sep 2019 21:37:35 +0900 56日目 夜 ～パラレルワールド～ 明らかに何かが違う
いったい何が起きてるの！？

私の内側も
私の声の響きも
私自身も
私を取り巻く空気
環境  すべてが何か違う
いや！明らかに変わった！

心地よい！

満たされてる   勝手に笑顔になる
優しく包まれてる安心感

この世界に愛されているのを感じる
そして
私もこの世界に恋してるような
ときめきで満ちてる

家に着いたら
いつもぶちギレる相手 
母まで違う～～！！

これがパラレルワールド！？

]]> https://ameblo.jp/vwoogie/entry-12521689802.html Fri, 06 Sep 2019 21:41:03 +0900 56日目 朝 ～始まり～ 久しぶりに美しい青空の朝…

ふと浮かんだフレーズ

「私の魂の目覚めだ」


呪縛が溶けたように
なぜか心が軽い

昨日の続きの今日じゃなくて
新しい今日
そう！まさに
新しい人生が始まる感じ

ドキドキワクワクしてる
 
旅行に行くときの朝と同じ

これから体験することに
ウキウキしてるみたいな

この感覚を思いっきり
楽しんでみよう



]]> https://ameblo.jp/vwoogie/entry-12521309172.html Fri, 06 Sep 2019 07:11:51 +0900 55日目 ～仕事～ ”愛溢れる“にこだわって
３日連続くまでやる！
と
決めてたけど……

今日……
またやっちゃいました…
真逆のこと(泣)

その原因は
私の仕事の
環境の変化に動揺しているから。
そして
その動揺の矛先は母に……

今までの私なら
私がキレるに十分過ぎる
行動をするからだ！と
ひらきなおってましたが……

もちろん！
少しは成長してる
(最も親に優しくて当たり前の
一般的な戸籍年齢ですが…)

真の原因は私の未熟さゆえ
そして
本当に逃げずに私の仕事に向き合う
(何度目かの)時が
来てるんだろうなぁ

そう60日の挑戦の中で
本当は一番向き合わないと
いけないのは、このことなのに

精神論に
また逃げようとしてる……

]]> https://ameblo.jp/vwoogie/entry-12521220792.html Thu, 05 Sep 2019 23:22:27 +0900 54日目 ～瀬戸内寂聴～ 「悩みがない人間なんて 
馬鹿ですよ」

「人生のやり直しを 
恐れてはいけない」

何気につけたテレビで
瀬戸内寂聴さんが
言ってた言葉

 本当その通り！と
心から納得 
97才の女性の言葉は
説得力があるなぁ

普段
あまりテレビを
見ないのに……
 これも一つの運命の出会い

今の私に
必要な言葉を頂戴しました

]]> https://ameblo.jp/vwoogie/entry-12520636156.html Wed, 04 Sep 2019 23:39:25 +0900 53日目 ～怪我の功名～ 左腕、左膝が痛い……
なぜ？…………

そうそう！
今朝、こけたんだ
それも見事にスッテンコロリン
(何とも見事な昭和的表現)と。

よくある足がグキッと
踏み外した感じを
立て直すはずが
バランスを崩して 
そのまま道路にダイブ。
あんなに見事に転んだのに
擦り傷はなくて
今。感じてる打ち身だけ。  
「私の身体って凄い！」
自然と私の身体へ
「ありがとう」って
言葉が、出た。

そこから今日は
ずっと何だか幸せな気分で
まさに“愛溢れる時間”が
流れるような一日だった
“愛溢れる”とは特別なことじゃない
どんな時も“愛溢れる”
選択をすればいいだけのことなんだ
感謝＋幸せ＝愛溢れる

これだけで出来事への解釈も
体験する事実も変わってくる


]]> https://ameblo.jp/vwoogie/entry-12520087266.html Tue, 03 Sep 2019 23:35:01 +0900 52日目 ～愛溢れる～ 私は感謝が足りない。
当たり前に思っていることの 
何と！多いことか

愛と感謝は同時に存在する。 
そしてそこには幸せがある。
愛＋感謝＝幸せ
この方程式は
いつでも
切り離されることはないんだ

そしてこ
の方程式の順番を替えたら
はっきりわかる
愛＝感謝＋幸せ
「愛溢れる」私とは
「今ここ」にいることに
感謝と幸せを感じることだ

「愛溢れる一日」とは
今日、生きていることに感謝し
“幸せ”を選択することだ

「愛溢れる人生」とは
私にもまだ使命があることに
感謝し
自分もまた
偉大な一人なのだと
幸せを創造することだ

これが！
私の
「愛溢れる」だ！

]]> https://ameblo.jp/vwoogie/entry-12518711339.html Mon, 02 Sep 2019 22:14:37 +0900