はじめまして

セルフケアコンシェルジュの　あきです

心機一転ブログを再スタート

改めまして、自己紹介させていただきます

美に携わる仕事の中でも、特に人気の高い職業である

エステティシャンの仕事に携わり１０年

エステティシャンは、

お客様のbefore/afterの結果を出せる

とてもやりがいのある仕事ですが

あなたにもこういうお悩みありませんか？

●美容に携われてキラキラしたイメージだったが想像以上に体力勝負

●お客様への接客や、契約のノルマに精神的に疲れてしまった
●休みは取りたいけど、まとまった休みはほぼなし！

●売上をアップさせたいのに１人だけの力では限界がある

●仕事漬けで睡眠時間も家族との時間も全然取れない

●わたしにはエステティシャンを辞めて

もっと違うライフスタイルがあっている気がする

わたしのブログは

仕事にやりがいを感じているけど

「このままの働き方で本当にいいの？」と

悩んでいるあなたに向けて

場所と時間にとらわれず、

好きな美容で可愛く稼ぐ働き方を実現する

たった一つの方法をお伝えしていきます！

がむしゃらに頑張り続けたサロン勤務時代から

エステサロンをオンライン化したことで働き方が激変！

もやもや期に働き方を変えるべく、なんと私！

ネットの世界にエステサロンを作っちゃいました♡

ここから私の人生激変！！

じぶんのココロもからだも大切にしながら

自由な時間も収入も得ることができ

まさに、女性らしく可愛く稼ぐライフスタイルを

手に入れました♡

セルフケアコンシェルジュ　あきって？

年齢：30代
住まい：静岡
趣味：カフェ巡り、エステ、情報収集
幸せな時間：手作りの料理を作って、家で過ごすお家時間
大好きなホテルステイをしながら

未来を語る「未来会議」
 
ストレス解消法：からだが喜ぶ食べ物を食べる
モットー： 好きなことを全部やる人生！コツコツ努力する
 

【わたしを一言で言うと？】

いつだって「大好き！」に囲まれていたい♡
美容とオンラインのお仕事で

好きな場所で好きなこと、好きな人と

お仕事している３０代女子です

オンラインでの働き方で手に入れたもの

①いつでもホテルステイができる経済的な余裕
②好きなことに夢中になれる時間
③美容が好きで自分磨きが大好きな仲間
④周りの大切な人がみんな笑っている毎日
⑤心の余裕を手に入れることができました

ここまでくるのには、わたしのストーリーがありました

わたしはこれまで、2つのモンモン期を乗り越えてきました

１つ目はエステ時代

毎日終電で帰宅の日々に
ココロとカラダのバランスは崩れていました



契約をとるために、休日出勤は当たり前
同時に、いくら契約をあげても、

売上の数パーセントの収入に

「わたしの人生、

ずっとこの会社に捧げていいの？」

と疑問をもちはじめました



１回きりの人生だからこそ、

このまま終わりたくない
わたしはまだまだこんなもんじゃない！

という気持ちがメラメラと！





「じぶんで自由に働き、収入もちゃんと得られるビジネスで自立したい！」
という想いを持ち、１から美容物販をスタート

Qなんで美容物販をやろうと思ったんですか？　

（よく聞かれます）

自宅でのセルフケアを当たり前にする文化を作り

「美容」に対する自立をサポートしたいと考えたからです！

私は、エステティシャン歴１０年

延べ２万人以上のお客様に対応させていただきました

その中で、お客様の抱える多くの悩み事が、２つに分かれるという事に気付きました。

この２つ（迷っている事、悩んでいる事）を解決できるかと考え

美容物販とセルフマッサージを中心とした

セルフケア専門のエステティシャンとしてスタートを切りました！

世の中、今や莫大な美容情報や

有名人が紹介する「これがおすすめ！」という

基礎化粧品やダイエットで溢れています

なんとなくの情報・商品ではなく

あなた自身に必要な商品を

使ってほしい！情報から自立してほしい！！！

そんな想いから美容物販をスタートしました

というのも幼い頃から私には幼い頃から酷いコンプレックスがありました

アトピー性皮膚炎に猛烈に悩んでおり

私はひどいタイプで特に

膝裏と首・顔中がアトピー

左頬には大きなアザのように目立っていたのです

当時は、化粧水や洗顔は

「超敏感肌向け」しか使用できませんでした

市販の商品の何を使っても

ヒリヒリして痛いし痒い！

「もう何を使ったらいいのーーー！！！」と

絶望していた時に某エステサロンの化粧品に出会い

赤み・乾燥・アトピーは改善！

肌のチカラが格段に上がっていきました

そんな大好きで結果の出る美容商品を集めた

サロン専売品専門のショップを作りたいと思い

ネットショップ「AiRiS selection」をオープン

美容物販をスタートして５ヶ月で

月商１００万円の売上をつくり
継続的に収入をあげる仕組みを作ることに成功♡






このままいくのかと思われた私の人生でしたが、
 

２つ目のモンモン期到来！

ただ美容商材ををひたすら

売り続けていくという孤独感
収入だけを得られればよかったわけじゃなかった

「仲間が欲しい、

自立して可愛く稼ぐ女性の居場所を作りたい」


そこから女性が自立するスキルを作る

コミュニティ運営をスタート
 

今までのビジネスとは違い
１人で１００パーセント

頑張り続けるよりも
１００人で１パーセント仲間と一緒に続けるビジネスは
まさに私の理想の形！

あなたの力になれます！

これからは、好きなことをお仕事にして

地に足つけたビジネスがしたい！

会社員の今のうちから

自立した働き方を手に入れたい！

そして、サロン経営女子へリアルだけじゃない
オンラインで新たな居場所を作りたい！
 
 

エステティシャンとして一人でエステサロンを経営しており
「休みが十分に確保できない」

「体力仕事ばかりでツライ」
「いつも仕事に追われているのに売り上げが安定しない」といった
お悩みをお持ちの方！

今までのネガティブな環境を一新して、
・サロンの経営を安定させたい
・時間や場所に縛られない働き方を目指したい
という強い想いがあるなら、
もう一度、その想いをカタチにしませんか？

場所と時間にとらわれず、

好きな美容で可愛く稼ぐ働き方を実現する方法を

これからお伝えしていきます！

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セルフケアコンシェルジュ　あき

今日もご覧いただき嬉しいです＾＾

あなたは

「痩せたいのに食べてしまう」

と悩んでいませんか？

 

そんな時は決まって

「私の意志が弱いせいだ」と

自分を責めてしまう

このブログにたどり着いたあなたへ

もう自分を責めなくて大丈夫ですよ♡

あなたが痩せたいのに痩せられないのは

ダイエット方法が自分あっていないから

に限ります！

他人に合う方法が自分に合うとは限らない

ダイエットの情報って世の中に本当にたくさん

溢れていますが、どの方法で痩せられるかは

正直、人それぞれなのです

なぜか？って！

体質もメンタル面も

人それぞれ、人によって違うからです！

ここで、声を大にして伝えたい！！！

他人に合う方法があなたに　合うとは限りません

それにも関わらずね、

SNSで

「私が、１ヶ月でマイナス７kgした方法はこちら」

「この方法で痩せます！」という投稿を目にしたら

思わず、真似してしまう

あなたも真似していませんか？

振り回されてしまうダイエッターを

たくさん、たくさん見てきました

大事なことなので、もう一度

繰り返しますが（笑）

他人がどんなに痩せたとしても

その方法は

「その他人が痩せた方法」

でしかありません

あなたが痩せるか？は

別問題

まずは、あなたが大前提として

ここをきちんと理解しておくと

ダイエット情報に振り回されなくなりますよ♡

おすすめです

〈結論〉あなたに合う方法ならスルスル痩せる！

本当に、私自身がお客様をみていて

毎日、実感していることなのですが

あなたに合う方法ならスルスルと痩せられる！！！

これは、あなたの体質に合っていること！

そして、あなたが継続しやすいダイエット方法であるから♡

こうやってね、文字にすれば

「そんなの当たり前じゃん！」って感じるかもしれませんが

実は、「自分に合うダイエット方法」を

本気で、本気で探したことのある人って

ごくごくわずかなのです！

だからはっきり言います！

他人が痩せた方法に飛び付いては

失敗します

「自分に合っている方法はどれか？」を

まず、考えることが最短最速の近道です

痩せたいけど食べてしまうあなたに意識してほしいこと

〈新型〉隠れ栄養失調に注意！

え？新型ってなに？？と

驚くタイトルですよね

コロナウイルスだけでなく

栄養失調にも新型ってあるの？

と疑問を持ったあなたに教えます

新型栄養失調とは？

カロリーが十分でも健康維持に必要な栄養素が

不足している状態

実は、実は

毎日３食きちんと食べている人にも

起こり得ることなんです

以前は、高齢者の偏食や健康を気にするあまりに

低栄養に傾き

栄養失調になってしまっていることが問題に

なっていました

が、近年では

高齢者だけの問題ではなくなり

各世代にまで広がっていて子供も

そのリスクに晒されているのです

あなたがよく食べるものをなんですか？

わたしたちの周りには

ありがたいことに食べ物が溢れていますよね

あなたがよく食べるものは

違うことなんです

まずは、あなたの生活習慣を見直してみましょう！

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blogチャレンジも21日目

眠い目を擦りながら

頑張った時も

ブログを書くのに

５時間もかかっていた時期も

今では懐かしい

21日間を終えて

今私の中で思い描いている

新プロジェクト

オンラインを活用したい女性に向けた

オンラインに必要不可欠な分野を学べる講座

これはただの学びの場ではありません♡

美容好きで

「好き」を仕事にする（したい）女性が

楽しく自分らしく輝くための

プロジェクトチームを作ります

• 自分で自分を立ち上がらせて、どんどん上に上がっていこう！

• 「わたし」を開花して、自分らしく輝こう！

という想いを込めています！

特に強く伝えたいのは、

「わたし」を開花しよう♡

ということ。

小さなつぼみが花開くように、

私たちだっていつからでも

いくらでも花開くチャンスはある✨

だから、自分らしく輝けるための

きっかけや居場所を創りたい！

って思ったんですよね！

そして！

個別フォローでもサポートしつつ、

さらには仲間と濃く関われる環境も

創っていきます

自分でビジネスをやるには、

（特に初期）

仲間がいるかどうかで

マインドも行動も

大きく変わると実感！！

私が１番実感しているところです

これからの野望

メンバーのみんなを１つのチームとして、

みんなで一緒に仕事をする機会も

創っていきたい♡

と考えています＾＾

今の時代は、

人間関係（仲間）

コミュニケーション

がうまくいくキーワードだから。

「一人で頑張る」のは

難しい時代になってきたからこそ、

孤独に闘わなくても

みんなで得意や苦手をシェアできて、

気軽に相談できたり励まし合えて

スルスルッと上がっていける！

そんなチームがあったら、

初心者さんでも心強い環境で

仲間と楽しく上がっていけるなぁ♡

と、思ったんです＾＾

もはや、私自身が活動初期の頃に

こんな場所欲しかった！笑

２年前から私が思い描いてるのは･･･

「好き」を仕事にしている

メンバーが集まって、

個性を活かした企画をやること♡

楽しく自分らしく働く生き方を、

仲間と伝えていくこと♡

自立した女性が集まって、

相乗効果で上に上がっていくこと♡

こんな未来♡

2年前、インスタグラムで

好きな時に好きな場所でお仕事できたら

いいなと思って始めた美容物販は

４ヶ月で月商１００万を達成できた！

けれど何か足りなかったのは

正しい知識を伝えきっていくことでした

痩せたいと思った時

まだまだ、食べないダイエットに挑戦して

栄養素不足な女性

ボディラインを綺麗にしたいと

筋トレだけをする女性

SNSで「１ヶ月で−５kgした方法」

というキャッチコピーに釣られて

自分の体にあってない

痩せ方を試す

こんな女性がまだまだ

たくさんいることに、絶望してました

そう、

私一人の力は、本当に微力だということ

だからこそ

あなたのチカラが必要なのです
 

そして今まで私はコツコツ

進んできたけれど、そろそろ本格的に

この理想の未来をカタチにしたい！！

っていう想いがふくらんでいて＾＾

動き出そうと決めました

もう、考えるだけで

ひたすらワクワクしてます私！！笑

また少しずつ、内容や想いなどを

お伝えさせてくださいね♡

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セルフケアコンシェルジュ　あき

サロンやコミュニティー作りたい方あつまれ〜！！

自分の好きな人と繋がりたい！同じ価値観の仲間が欲しい！

           そんな想いありますか？♡

私は、遡ること1年半前から

キャリアコミュニティの運営をしているのですが

そんな中で・・

「いつか自分のサロンを作りたい！」

「自分のコミュニティを持ちたい！」

「じぶんの想いを発信し、

共感しあえる場所を作りたい」

「でも実際、SNSで集客したいけど、

どうしたらいいの？」

「そもそも、私なんかが作れるの？

スキルも経験もない私がどうやって作るの？」

というお悩みを持った方から

DMをいただきます

今日は、そんな

お悩みを持つあなたへ

必見です

今回は、な、なんと！！
私が所属している
キャリアコミュニティー代表の
青奈芽生さんが


5月29日20時〜

産後１ヶ月でできる！

100人規模の

オンラインコミュニティの作り方

という
インスタライブを
開催してくれることとなりました！
  

こちらは普段は
10,000円の有料の内容なのですが
なんと今回は
無料で視聴できると言うことで
必見です




 

１日限りの特別インスタライブ

今回のインスタライブは

など100人以上規模の

コミュニティーを

運営されている
芽生さんより
直接、話を聞くことができますよ♡



私は、1年半在籍していますが


こんなスペシャルなインスタliveは初めてです

私自身今から
とても楽しみにしています＾＾！





バリキャリ→

１００人規模のコミュニティ代表へ

青奈芽衣さんはこんな方

 芽生さんは

私が

オンラインの世界を知るきっかけ

を作ってくれた方です♡


過去のブログでも

紹介させていただいているのですが、

『コミュニティ代表♡青奈芽生さんから学んだ「私らしく成功するために大切なたった１つのこと」』   オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜 セルフケアコンシェルジュの　あきです 初めましての方はこちらへ  楽しかったGWが過ぎてお仕事も始まり、…ameblo.jp

芽生さんは習い事感覚で始めた副業で

会社員を卒業されて

完全オンラインで複数の収入を構築

夢を応援しあいながら

自立するためのスキルを習得し

生き方や考え方の選択肢が広がる

キャリアコミュニティを設立

しかも、このコミュニティは

たったの３人からスタートし

今では１００名以上が在籍する

コミュニティとなりました

今回こんなチャンスは

滅多にありません！


今まで一歩踏み出したかったけど



「私にできるか不安」


「なんか少し怖い」

と思っていたあなた！


そんなあなたにぜひ

キッカケとチャンスを


掴んで頂けたらと思います！





そして、
ナビゲーターを務めるのは
芽生さんの実のお姉さんでもある

神森エリさん

 

神森エリさんはこんな方

エリさんは

子供と一緒に働く「母子働き」を

全国に広めている

４歳の男の子＆１ヶ月後に

出産を控えるママさんです

ママさんにとって

幼い子供の成長を

１番近くで見ながら働ける

なんて驚きではないでしょうか？

実は、芽生さん・エリさん共に

わたし！地元が一緒！

同じ小学校出身なのです

オンラインの世界で出会っているのに

奇跡的な偶然ですよね







そんな、青奈芽生さんのインスタライブに参加したい！と思ったあなた

参加方法は、こちらから！

こちらのアカウントより
インスタライブが始まります！





最後にスペシャルプレゼントが
ありますので

プレゼントの受け取りは

担当者「あき」とお書きください

ぜひ一緒に楽しみましょう♪

 

そして、なんとなんと！！今なら期間限定

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EXILEみたいなチームを作る

あなたの好きなアーティストといったら

どなたを思い浮かべますか？

私は意外！と思われるかもしれませんが

こうみえて！？

LDHグループが

大好きなんです

特に、三代目J SOUL BROTHERSとEXILE♡

１０年以上前からライブやイベントに

いくほど熱狂的なのです

やっぱり意外でしたか？＾＾（笑）

私の今年の目標は

EXILEみたいなチームを作ること！！！

そして、私はHIROさんみたいになるぞ〜！！

※HIROさん＝EXILEのリーダーです

この場を借りて

宣言させていただきました

EXILEってね

歌を歌ってダンスを踊っているグループ

というアーティストの顔だけ

ではないのです

飲食業やプロデュース業にも

力を入れており

コーヒーや日本酒のコラボから

「ライブレストラン」という

LDH キッチンもあり

最近では、

韓国のBTSが所属する企業と

共同プロデュースし

iCONZという発掘オーディションをしたりと

さまざまな顔を持っているグループなのです！

なんでEXILEみたいなグループなの？

EXILEは

じぶんの好きなことを仕事にしながら

個人個人が自立して働いているからです

私もそんなふうに

グループの中の「一人」でもありながら

みんなが大好きなことで自由に楽しく働くというのが

理想のチーム像なのです！！！！！

そして、HIROさんみたいな

表舞台も裏方も経験できる人でいたい！！！！

夢実現の一歩は「なりたい姿を妄想する♡」

HIROさんは現在はEXILEのパフォーマーを

勇退されてますが

元々は表舞台でも活躍

現在は総合プロデューサーとして

裏側で活躍する立場に

そんな表舞台でも裏側でも

活躍するHIROさんは

みんなが輝けるようにプロデュースし

みんなが輝けるステージを用意する人！

１０年以上応援してきた

ファンの立場から見てのイメージです

こんなふうに

なりたい姿を具体的にイメージすることって

大切だなと思っています

じぶんの「好きを仕事に！」自立した可愛い女性のチーム

私はこれからエスティシャンや美容好きの女性が

オンラインで活躍できる

新たなプロジェクトを立ち上げます！

〈好き〉を仕事にする（したい）女性が

楽しく可愛く輝くための

プロジェクトチームです

EXILEのボーカル　

TAKAHIRO　 将吉　NESMITH

そして、ATSUSHIが

HIROさんプロデュースによって

輝いてきたように

私も

あなたが、好きなことで

あなたらしさを開花するためには

どうしたらいいか？を

常に考えるようになりました

そして、今や大活躍の

マルチプレイヤー

岩ちゃん（岩田剛典）も

俳優業、コメンテーター

パフォーマーと活躍の場を広げています

好きなことや得意なことを

さらに拡大させて、

もはや、１つの働き方だけではない

マルチプレイヤーを増やすなんてのもいいなと♡

そんな自分らしく輝けるための

きっかけや居場所を創りたい！

というのが始まりなんです

そして、ゆくゆくは

LDHのダンススクールみたいに

起業女子が可愛く稼ぐスクールを立ち上げて

オンラインでビジネススクールもしよう！と妄想中です

EXILEのオリジナルメンバーみたいに！

オリジナルメンバーを近々募集します＾＾

美容が好きで可愛く働きたいあなたは

ぜひ楽しみにしていてくださいね♡

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セルフケアコンシェルジュ　あき

からだマニアが徹底分析！

〈第2回〉芸能人のからだ分析

〜長澤まさみ編〜

私は、エステやからだ分析、美容物販など

女性の美しさに関わることが大好きで

バリバリの研究気質だと思っています

そんな私はこれまで、

趣味の延長線から

仕事になったというケースが多く

今日は、私の趣味でもあり仕事でもある

【芸能人からだ分析】の様子を発信していきます

（ちなみに、後ろ姿の分析結果は、普段の施術にも取り入れているのです！）

芸能人からだ分析〜長澤まさみ編〜



長澤まさみさんのからだ分析は

夜にぱかーーんとなり

夢中で分析したので

テンションがおかしいかもしれません（笑）



長澤まさみ様のBODYは
なんといっても

①バスト
②太もも

が魅力的すぎてます




まさみボディ→理想のバストとは？

バストの黄金比率って知っていますか？


理想のバストは
「バストトップ」が関係してきます

 


→きれいな正三角形で
トップが肩と肘の真ん中に位置すること



2等辺三角形or重心が下がった三角形で
トップが肩と肘の真ん中より下がってる




さすが！長澤まさみさま　
見事な美乳＋正三角形

ちなみにあなたはどっちに近いですか？



 

女性のバストは、年齢を重ねるごとに

・バストが垂れる、下がる
・バストが離れてみえる
・バストの上側のハリがなくなる
・いつの日からかバストが下向きになった


など体型やお顔の変化と同じように
変化しやすい箇所です！



まさみ様は今年6月で34歳ですが
本当に見事なバストとしか
言いようのないくらい綺麗！





 

今回分析するにあたり
過去の写真も遡ったのですが
歳を重ねるごとに体型も綺麗になられていて
そんな中で

バストのハリ・カタチ・大きさは

年々変わらず
保たれていたので感動


女優さんだからこそ
「どこを魅せたら良いか？」

魅せ方を
わかっているのだと思います



 

そしてさらにさらに

まさみ様
美乳をつくるたくさんの条件を
見事クリアされてます




    

美乳の条件〈３選〉



姿勢が綺麗（猫背じゃないこと）

 

カラダにあったブラをつけている
→バストにとってブラ選びは、

住む場所、お家を選ぶくらい
大切だと
わたしは思っています！

からだのコリ&肉質&冷え性



「からだの状態」＝バストの状態とも

言えるくらい結果が大きく

現れるのがバストです




バストは大きさだけで美バストと
いわれているわけではありません


大きさよりも
カタチと高さ！！！！！！


10代の時は大きさが気になると
思いますが、20代〜は

どれだけ美しいか♡を

意識して
セルフケアしていきましょう



わたし、バストに関しては
医学誌や長い論文なども参考に
たくさん分析しているので
いくらでも語れちゃいます！！笑
 



そしてそして、
なくなりやすいバストの上部と
リフトアップに効果的すぎる
美容液があるのですが！！！！
（小顔&バストのハリが復活します😍⭕️）
 


人気すぎて一瞬で完売😭
6月中旬まで
手に入らないのです🥺💓

しかも魅力的すぎる成分で
作られているのに、こんな安くて
大丈夫なの？レベルです😍❤️
（5000円以下です😭✨✨✨✨神）

興味ある方いらっしゃいますか？✨

また無事に確保できたら
こちらでもご紹介したいと思います！！！！





芸能人からだ分析、２回目

いかがでしたか？
 

ぜひ分析してほしい芸能人のリクエストや
ご感想などがあれば
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あなたのからだは誰タイプ〜？？

GW中にずっと観たかった映画

アイフィールプリティをみました

本当に、めーーちゃくちゃよかった！！

とてもよかったので、

ぜひあなたにも見てもらいたい！！

と思いブログを書いてます

あらすじとしては

自分の見た目や体型にコンプレックスを感じて

「私なんて・・」と思い

自分に自信のなかった主人公の女性が

事故によって

自分の見た目が「美女」に

見えるようになってしまう

（実際は、周りの人から見たら何も変わってないです！）

主人公は美女に変化したと

思い込むことによって

行動や振る舞いが変わっていき

人生が激変していく

といったお話し♡

最近よく聞く、

「セルフイメージ」や「自己肯定感」

がテーマになっているのですが

あなたも、

「痩せたら彼氏ができるはず」

「痩せたら仕事がうまくいくはず」

そんな風に思ったことありませんか？

痩せたら自信満々になって

自分の意見が言えるようになって

もう、痩せたら

私の人生完璧なのに！

みたいな

幸せな思い込みをしよう

「セルフイメージが人生を決める」

セルフイメージ

＝あなたが自分について抱いているイメージのこと

この映画の主人公は

自分の見た目は実際は変わってないのに

自分を絶世の美女と

思い込んだことによって

な、なんと！

彼氏ができて、

仕事でも評価されていくんですよね

本当に驚くほど、変わった主人公

あまりに自信満々な姿に

もちろん周りの友人たちも

はじめは「？？？」なんです（笑）

それは、もうビックリですよね！

主人公の彼女がたった一瞬、

思い込んだことによって

360°違う人物へと変わってしまうのだから♡

あまりの変化っぷりに周りの人たちも

段々と彼女に魅了されていました

だけどこれってね、

映画の世界だから！

ではないのです

現実世界でも

実現可能なのが最高なところ

今日の質問

ぜひぜひ

考えて書き出してみてください

・・

さて、書けましたか？

例えば、今あなた自身のことを

人前で話すのが苦手、いつも結局中途半端で

何をやってもうまくいかない！

引っ込み思案で、自分でじぶんが何を考えているかわからない

と思っているなら

あなたはその通りの人生を送ることになります！

逆に、

いつも楽しそうで周りからも大切にされる

影響力がある私♡やりたいと思ったことは全部叶う！

思い通りになる引き寄せがすごい！

仕事でも活躍しプライベートも充実している人♡

だと、

セルフイメージによって

その通りの人生を

送っていけることになります

昨日のブログでもお話しした

私の過去（こちら♡）

高校生の私も大学生のわたしも

社会人になってからの私も

このセルフイメージを

常に理想のものと一致させてきたので

なりたい私になれたんだなあという感覚

痩せたら〇〇したい！と思っていませんか？

よく、お客様にもお話しするのですが

「痩せたら〇〇したい」と思っていることは

痩せる前からやろう！！！！

と伝えます

これ実はね、あなたが痩せた後の

セルフイメージを先取りするため♡

先に痩せた時の感情も

痩せた時の姿も味わっちゃうのです！！！

ちょっと

ワクワクしてきませんか？

まさにこの映画の主人公の状態を

あえて作り出すのです！！

そうするとね

その現実って後から必ずついてくるから！

だからと言って

明日から急に自信満々な私になる！

ってことは難しいと思います♡

ただあなたには、一つ覚えておいてほしい！！

「〇〇だからできない」

って言うのは思い込み！！！

決して事実ではないのです

あなたが勝手に

思い込んでるだけだから！！！

その思い込みって変えることが出来るんです♡

ってことを

この映画を見て

感じてもらえたらいいなぁと思い

今日のブログに記しました

もしかしたら、あなたにも

思い込んでいるだけのものって

実はたくさんあるのかも？

気づいた今この瞬間が

あなたの記念日

（おめでとうございます♪）

どんな自分でも受け入れて

幸せ〜って毎日過ごせたら最高ですよね♡

そして、なんとなんと！！

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掴んでくださいね

あなたのからだは誰タイプ〜？？

毎日アラームを気にせず自由な時間に起きて

お仕事したい！

大好きな彼や家族との時間を大切にしたい


ごく普通の会社員だけど

自分のキャリアを築きたい！


好きでもない

ソコソコ普通の仕事をしながら

人間関係にも振り回されるなんてもう嫌！


もう少し、給料が上がったら最高なのに！
 

あなたは、今の仕事や日常に

何か物足りなさを感じていませんか？

この問いかけに思わず「ドキっ」としたあなたは

ぜひ、最後まで読みすすめてくださいね

もし、あなたが「何か物足りない」

そう感じていても大丈夫！

好きな分野で、場所を選ばず自由に

大切な人との時間もきちんと作れる

働き方が、実はあるのです

今回は、

ストレスフリーで自由に楽しく

あなたの夢ややりたいことを実現できる働き方

についてお伝えさせていただきます

そんなあなたへ

一つご質問

もしかしたら、

「そんな働き方あるの？」

と疑問に思うかたも

いるかもしれません

会社員やフリーランスのあなたが

仕事＝辛い・がむしゃらに頑張るもの

ではなく

仕事＝好きを極める・楽しい・ストレスがない

あなたへ変わる

あなたのココロが、ときめき

すきな仕事に夢中になりながら

自分らしく働ける

そして、あなたの変化やマイストーリーを

一緒に感じあいながら

お互いを高め合える働き方なのです

私はこの働き方に出会い１年５か月

最近は特に、

働くという概念が

私の中で変わってきているなあと

感じています

今まではね、どちらかというと

やりたいことはあるけど

私には無理だと決めつけて

とりあえず、

お金のためだけに働くという

ルーティンだったのですが

今は、もちろん可愛く稼ぐも大事にしながら

お金のために「だけ」に働くのではなく

じぶんの人生を楽しみながら

自分の思いを伝え続けることがお仕事になっています

名古屋にあるオフィスが私の住む静岡からは

１番近いので名古屋で集まった時の写真

会社員だけでなく、フリーランスや

子育てママさんもいる環境で

リアル×オンラインが融合した

まったく新しい働き方です

オフィスを利用して

セミナーやイベント

ビジネスの講師業としても

活用いただけます

ボタニカル調の可愛い名古屋オフィスの他にも

東京・福岡・札幌・大阪etc

全国にオフィスあり◎

こんなふうに

会社員やフリーランスが働く場所

×

１つの居場所

となって、「チーム化」されています

私たちはここ数年、コロナ禍を経験したことで

ガラッと働きかたも変わりましたよね

会議は

大勢が会議室に集まることが

当たり前だったところから

今はzoomでリモート会議

家にいながらでも

参加できるようになりました

そんな中で

〈孤立・孤独〉という

リモートワークであるが故に

うまれる新たな悩みも！

　
　そんな中で私たちのチームは

孤立・孤独とは無縁！

お仕事を楽しみながら

頼れる仲間がたくさんいます♪

バリキャリとしてOLをしながら大手企業で働いている

現役会社員

自宅エステサロンで脳洗浄セラピストをしながら

オンラインとの２つの収入の柱を確立したフリーランス

四人のお子さんを育てながら活躍する子育てママetc

この環境に出会えたからこそ

一人で頑張ることを卒業した

新たな働き方が得られます！

だからもう一人でがむしゃらに頑張らなくていいよ

「ふーっと」一息

肩の力を抜きながら

あなたらしく働けます

まず、今働き方に悩んでいる女性は

とにかく知ってほしい！！！

知ることから始めてほしい

私も一年半前SNSで偶然この働き方を知って

働く手段ってひとつじゃないなと

気づかせていただきました！

100通りの価値観に触れることで

「こんなやり方もあるのか！」

「少しのすきま時間をこんなふうに

活用しているのか！」

想像を超えた働き方♡

働くって楽しい！と感じてもらえたら

私も心から嬉しいです

私自身もこの環境を知らなければ

きっと今でも毎日家と職場の往復で

ただ目の前の仕事に必死になって

頑張り続けていたと思います

そして、常に

「そこそこの人生」

うまくいかないことは

人と環境のせいにして、

現実から逃げて

自分の夢ややりたいことすらも

諦めていたかもしれません

もし今、会社員として

この先３年後の働き方に

悩んでいる人も

フリーランスとなったけど

一人で起業することへの不安や辛さがあるかたも

だけど、もっともっと活動の幅を広げていきたい！！！

そう思っている方は

公式ラインを

ぜひ、覗いてみてください

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お忘れなく

セルフケアコンシェルジュ　あき

今日もブログを開いてくださり

ありがとうございます！

今日は私の話を少し♡

今でこそ、どこへ行っても

いつも前向きで楽しそう♡

いっつも笑ってるねと

エネルギー高く見られる私

ですが、これは

自分がそうなりたくて、

努力した結果です！

今日はそんな私の変化を

綴りたいと思います✏️

私の幼少期は、

幼稚園も学校も大っ嫌いで

自己表現出来ず、大人しくて目立たない

常に母親の後ろに隠れているような

小さな子でした

だから、

昔の自分も本当に嫌いで

「なんで私は可愛くないんだろう？」

「なんで私は○○ちゃんみたいにできないんだろう？」

と人と比べては、自分を責める日々

当時、「自己肯定感」という言葉は

知らなかったものの今考えると

自己肯定感が低すぎていますね！

いつも憧れは、可愛くてハキハキ喋るみんなの中心的存在の友人

大人しくて引っ込み思案の私にも

幼少期から憧れの友人がいました

スポーツ万能で可愛くて

人前でもハキハキ喋り

学級員も毎年やる

常にクラスの中心のような女の子

帰り道が一緒だったので

一緒に登下校はしていたけれど

校舎に入れば近寄りたくても

近寄れないくらいの存在

憧れの友人は、いつも私を気にかけ

「あきちゃん、あきちゃん」と

声をかけてくれたので

周りの輪に入っていけてました

転機！憧れの友人とは高校が別々に！

ついに、幼少期からずっと一緒だった

憧れの友人と

離れ離れになるときがやってきました

不安で不安でたまらなくて

「もう○○ちゃんは一緒じゃないんだ！」

と高校の入学式初日に

はじめて、現実と向き合い大泣きしたのを

今でも覚えています（笑）

そこからの私は

現実を受け止めて

少しずつ、少しずつ変化していきました

​・外見を変える努力

苦手なメイクにも挑戦

雑誌popteenを見ながら鏡とにらめっこ

半身浴とマッサージはお風呂上がりの日課に！

・ノートに目標や夢を書く

当時大好きだった亜土ちゃんのノート

（懐かしいです！好きだったかたいますか？♡）

ノートにはその時の感情や

叶えたい夢もやりたいことも

全部、全部書いていました

その頃からノートが私の相棒なんです

私はとにかく、変わりたくて変わりたくて

仕方がなかった、

憧れの友人みたいになりたい！

 何より、

大嫌いな私のままで

私を終わらせたくなかった

昔から、そんな想いは

人一倍強く、気持ちだけは

誰にも負けてなかったと思います

気づくと、なりたかった自分に

なれている私がいました！

高校３年生では

テニス部の部長

子供が大好きなので将来は保育士になりたくて

自分で行きたい！と決めた大学へ進学

一度はやってみたかった

エステティシャンという憧れの職業に転職

保育士とは１８０度違うキラキラした世界

会社員をしながら

自宅エステサロンを始める

全国を飛び回り

美脚レッスンや小顔レッスン

美容物販

可愛く痩せるからだタイプ診断の考案

そしてキャリアコミュニティに所属し

司会・講師・スキルアップ講座を担当

現在はセルフケアコンシェルジュとしても

エステティシャンの新たな働き方を

提案中！

高校の入学式で絶望したあの日から

なりたい自分になると決めて

「なりたい私」を作ってきました

引っ込み思案で

ひとりじゃ何も決めれない

行動できなかった私が

自分で決めて、行動し

今、なりたかった私になれていること

過去の私に教えてあげたい！！！！

「よく頑張ったよね」

「すごいよ、あきちゃん」と

これは５年前恩師にもらった

大切な言葉で今もずっとずっと大切にしています

なりたかったあなたになるのに

遅すぎることって全くなくて

「なりたい！」

「変わりたい」

そう気づいた時から

「なるぞ！」

「絶対変わる！」

そう決めた時から

あなたの人生

面白いくらいに動き出すんです！！！！！

私みたいに

ゆっくりでもいいし

少しずつでも全然いい！

すでに、変わりたいと決めて

行動していることがすごいから！！！！

そして、あなたが頑張っていることは

必ずあなた自身が誰よりも一番

近くで見てくれているから！！！！

いつだって自分が一番の味方です♡

今の私は、自分が他の誰よりも

一番の味方そして

自己表現が楽しくて

そんな自分が大好きです

一番の味方はあなた！と思ったら

あなた自身のこと

最高に愛おしくて

大好きな存在♡になりませんか？？？

これから先

あなた自身に

見たかった景色を見せてあげましょう！

なりたかったじぶんになるのに

遅すぎることはないよ♡

「なんかいいな！」と思ったら

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〈期間限定！！〉

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セルフケアコンシェルジュ　あき

からだマニアが徹底分析！

〈第１回〉芸能人のからだ分析

〜田中みな実編〜

私は、エステやからだ分析、美容物販など

女性の美しさに関わることが大好きで

バリバリの研究気質だと思っています

先日キャリアコミュニティの仲間で

マヤ歴とオンラインビジネスで

人生急上昇のマヤ暦ナビーゲーターじんさんが

マヤ歴視点から、私のことを記事にしてくださいました♪

もう、「まさにー！！！」と思わず

声を上げてしまったくらい

私そのものを記してくださっていて感動もの

まだ、私自身が気づいてない部分は

これから発揮されていくのだろうとワクワクしています

（じんさん素敵なブログをありがとうございます＾＾）

そんな私はこれまで、

趣味の延長線から

仕事になったというケースが多く

今日は、私の趣味でもあり仕事でもある

【芸能人からだ分析】の様子を発信していきます

（ちなみに、後ろ姿の分析結果は、普段の施術にも取り入れているのです！）

芸能人からだ分析〜田中みな実編〜

アラサー女性に特に人気の田中みな実さん

本当に可愛くて、私もメイクや美容法を参考にしておりました

そんなみな実さんの

からだ分析をしていきます

もう本当に何度見ても美しすぎるからだ

みな実さんのからだの魅力は

なんといっても

①二の腕
②肩甲骨




①二の腕




見てください！この
二の腕の９０度の黄金ライン

う、う、う、美しすぎる・・・

もう、芸術的レベルで大興奮！！！

からだマニアすぎて、筋肉や脂肪・骨をみると

思わず心が躍ってしまいます

大好きです♡♡


実は！みな実ボディの肩甲骨は、

余分な筋肉や脂肪の
へばりつきがないことによって
この９０度の黄金ラインが

作られているのです！



そして、これだけ全体的に
細い二の腕ですと、
少し脂肪がついただけでも
太くみえやすくなります


ですが！
そこがさすがみな実さん👏
 



二の腕の三角にみえる筋肉に
きちんと、筋肉をつけているため

細いだけではない♡
筋肉と脂肪のメリハリのあるからだが

作られているのです


まさに可愛く痩せたい女性たちの
理想を、そのまま表したようなからだです





②肩甲骨



肩甲骨は解剖図をみてもわかるように
筋肉がいっぱいの部位なのです

（赤色の箇所）



だからこそ、癒着《ゆちゃく》といって
筋肉が肩甲骨まわりに
べたーーとへばりつきやすいのですが
みな実さんには

全くへばりつきを感じません！！！




これだけ肩甲骨がくっきり
みえるということは、普段から


肩甲骨がゴリゴリ固まらないように
動かされている証拠です！！！！



首と肩まわりのしなやかさからして、
おそらく！肩甲骨の動かし方も、

ただ回しているというよりは
《腕→肩→肩甲骨》の順に回して
ストレッチされていますね！




最後に！！

大変大変大変大変
おこがましいのですが
１つだけ気になることを、お伝えするとすれば・・・！




みな実さんのくびれ
 


みな実さんの全体のバランスと
骨のカタチを分析した時に







ウエストまわりにある横の筋肉、
（通称：ベルト筋）が

みな実さんにはとってもポイントです⚠️

 


お腹を横にねじってねじって

セルフケアで筋肉の質を高めること

「ベルト筋の質」にこだわること

この２つでみな実ボディは

くびれができやすくなり、
全体のバランスがさらにお美しい
からだになります




みな実ボディになりたい！
可愛く痩せるダイエットレシピ



二の腕の９０度の黄金ラインを手に入れよう



肩甲骨の筋肉のへばりつきとはおさらばを！
《腕→肩→肩甲骨》の回し方を意識しましょう

 



毎日毎日、美に対してストイックに
取り組まれているみな実さんなので
今もさらに、進化されていると思います




芸能人からだ分析、記念すべき１回目

いかがでしたか？
 

ぜひ分析してほしい芸能人のリクエストや
ご感想などがあれば
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