https://ameblo.jp/w2gbr9zn/ できれば禁酒禁煙しよう ja ちょっとびっくりです。

名古屋市千種区で鍼灸もする整体で
健康お宅の、患者仲間のMさんに聞いたのですが

お酒で腰痛になるわけではなく、「飲むときの環境」が
悪いと腰痛を引き起こす要因になるということです。

たとえば、お座敷での宴会などで長時間座っているのは
確かに腰にとってはよくない。

酔うと感覚も麻痺するので、ふらふらと立ち上がった時に
急に腰をいためてしまうということも十分ありえます。

また、タバコを吸うと首の筋肉が疲労するようです。
それによって血行やリンパの流れが悪くなり
筋肉の動きにも影響し、腰痛になってしまう場合もある。

どちらにしても良くないですね・・・・

もちろん消化器や循環器にとってもあまりいいことでは
ありませんので、できたら辞めたほうがいいですね。

お酒はほどほどに。
冷たいものばかり飲まない。
（焼酎のお湯割りなどをたまには飲みましょう）

長時間同じ姿勢をとらない。タバコはできたらやめる。

それが大事です。 ]]> https://ameblo.jp/w2gbr9zn/entry-11945469457.html Wed, 29 Oct 2014 14:19:43 +0900