https://ameblo.jp/w2s2k2u2n/ ダイエットや痩せるのに効果があるよ！っていう情報が氾濫していますが、1つ1つの成分を集めてみます。 ja
痩せやすい体質になれば当たり前ですが太りにくくもなります。

ポイントは食生活と運動ですよね。

生酵素を取り入れると、加齢と共に失われていった酵素が取り戻しやすくなるそうです。

生酵素のサプリメントとか今結構販売されています。

生酵素は、酵素の活性が失われていないということ。

酵素というものは、タンパク質なんですね。

タンパク質は人間の体を構成する基礎です。

酵素が活性を保つとは、酵素自身のタンパク質の構造が壊れていないことを指します。

なので、生の酵素を取り入れることが重要なんですね。

火を通すなどの調理を行った野菜などは、酵素が壊れているものになってしまう可能性が高いそうです。

なので、生の酵素を飲むことが、体の代謝アップのカギになります。

酵素ダイエットがいろいろ話題ですが、生の酵素を選ぶことが1つのポイントになりそうですね。




]]> https://ameblo.jp/w2s2k2u2n/entry-11590469981.html Sun, 11 Aug 2013 10:44:55 +0900 ドラッグストアなんかみても、酵素ダイエットの商品ってまだたくさんあります。

酵素は生の酵素がいいみたいですね。

酵素を体に摂り入れるってことで、生野菜なんかをミキサーにかけて飲むっていうスムージーもよく紹介されています。

スムージーのレシピ、おいしく飲めたりとか、効果別のスムージーとかいろいろ出ていますね。

生の酵素を取り入れることで、代謝機能が高まりやすくなって痩せ体質になるってことらしいです。

なので、調理するよりも、酵素をそのまま壊さずに摂り入れられるスムージーがいいみたいです。

でも、スムージー作るのって結構大変ですよね


高性能なミキサーなんて、各家庭にあるもんでもないし。

１人暮らしの女性とかだったら尚更でしょう。

野菜買ってくるのもめんどくさいし、生ゴミももちろん出るので、後処理も色々面倒なことが多そうなのもスムージーです。

だったら、生の酵素サプリメントが売ってるんで、わたしだったらそっち買いますね。

生の酵素サプリメントは素材それぞれの酵素を壊さずにカプセルに閉じ込めているのが特徴らしいです。

これなら、簡単に酵素ダイエットできそうですよね。



]]> https://ameblo.jp/w2s2k2u2n/entry-11588995910.html Thu, 08 Aug 2013 22:31:15 +0900
モニターさんの結果とか見ると、ウエストが１０ｃｍ痩せた！とか、体重１０ｋｇ減！
とかすごい結果が出ています。

アサイーはアマゾンのフルーツの中でエネルギーが詰まった注目成分です。

アサイーはダイエットにいいのはやっぱりアントシアニンなどのポリフェノールの力なんでしょうか？

ポリフェノールの含有量はベリー系の中でもかなりの量みたい。

ポリフェノールの抗酸化力ってやっぱりダイエットにすごいいいのかも。

アサイーエナジーダイエッタとか、フルッタフルッタさんっていう会社から販売されているのですごい興味があります。

実際に痩せた人とかの写真見ると惹かれますね。うむむむ

10kg痩せるダイエット方法 ]]> https://ameblo.jp/w2s2k2u2n/entry-11533669373.html Sun, 19 May 2013 19:07:48 +0900 ＪＯＧＭＥＣ＝石油天然ガス・金属鉱物資源機構という団体が成功したそうです。
メタンハイドレートは海底に眠る未来の資源と呼ばれる燃料です。
石油などの資源の代替品としてその力に大きな期待がかかっています。
日本の海底にはそのメタンハイドレートがかなり眠っているようで、資源に悩む先進国の日本にとって今最重要な天然資源なんです。
その採取に成功したということはあとはそれをどう活用し産業に役立てていくかが今後の課題です。
]]> https://ameblo.jp/w2s2k2u2n/entry-11489895572.html Thu, 14 Mar 2013 00:05:44 +0900
マンナンはこんにゃくの主成分だけど、こんにゃくはデトックス効果もあるし、何よりお腹が満腹になるってことでいい感じに作用してくれるみたい。

グルコマンナンのサプリのめばお腹がすくのが軽減できる感じなので、ダイエットで食事制限苦手な人ならかなり役に立ってくれる可能性があります。

絶対痩せる方法かどうかは個人の頑張り次第だと思うけど、夕飯食べるときにお腹いっぱいだったら、太る要素がなくなるのは間違いないので、きっと痩せられると思うね。
空腹という誘惑をいかに我慢できるかがダイエットできる人とできない人の分かれ目であることは間違いないです。 ]]> https://ameblo.jp/w2s2k2u2n/entry-11484929296.html Wed, 06 Mar 2013 23:15:58 +0900
ポリフェノールは活性酸素？をやっつけてくれる成分なのでダイエットにも関係するそう。

脂肪の吸収を抑える　脂肪の燃焼を助ける　っていうフレーズよく聞きます。

そう、ヘルシアのＣＭで言っているんですね。


カテキンはポリフェノールの一種なので、カテキンのパワーで糖質を抑えて痩せるというメカニズムらしいです。

あとはワインポリフェノールなんかも有名ですよね。

いろんなポリフェノールがあるので、迷ってしまいますが、緑茶カテキンのポリフェノールがなんとなく一番良さそう。 ]]> https://ameblo.jp/w2s2k2u2n/entry-11484059098.html Tue, 05 Mar 2013 19:35:43 +0900 ノーベル賞を受賞した成分だとか。
フラーレンが入っている化粧品とかすでに売っているしｗ

フラーレンはプラセンタのコラーゲン生成能力の８００倍もの力のある美容成分らしいです。

フラーレン含有！を謳うのはいいんだけど、フラーレンがどのくらい入っているのかが気になるところです。
含有量まで表している化粧品ってあんまりないですからねー。

ノーベル賞を受賞する成分名だけあって、やっぱり美肌効果はすごいんだろうか。
コラーゲンがたくさん本当に生成するなら、間違いないんでしょうけどね。 ]]> https://ameblo.jp/w2s2k2u2n/entry-11482923213.html Sun, 03 Mar 2013 23:46:11 +0900