https://ameblo.jp/w957vstry9/ ブログの説明を入力します。 ja 発見コース表示がありました今週末が、板橋ctiyだと言うのにまたしても、山に行っちゃいましたなんか、ロードを走る気がしなく、車で１時間ちょっとかけて、また、毛呂山に今回出会い　マリーも鎌北湖スタート。
奥武蔵もろやまトレイルのトレイルの部分だけ、試走しようと思ったのでしたが最終的に鎌北湖出発で、フルコースを周ってしまいましたマイミクさんも出場すると言う事で、写真を入れて解説いたします。
ボクは、出ません。
はははっ前の週に春日部なので、続けて休みは取れないからです出発は、言ったとおり鎌北湖ここから、湖畔をまわって、獅子ヶ滝方面に獅子ヶ滝の少し手前を左に登って行きます。
ここから、ずーっと分岐まで登りです。
一本杉方面の分岐、尾根沿いの基本下りの気持ちよいシングルトラックです。
ここが一本杉この先で、初めてトレイルでこけちゃいました。
いたたたぁ肩を強打シップ漬けで、やっと痛みが引いてきました。
そして、次の分岐その次の分岐ここで、毛呂山トレイルコース表示発見この先、下りがきつくなります。
獅子ヶ滝まで下りて、鎌北湖方面に戻ります。
試走なので、獅子ヶ滝を観光埼玉三大瀑布だそうです。
知らなかった砂利の林道を登り、先ほど登ったトレイル入り口を右に見ながら鎌北湖方面に戻ります。
14kmコースは、このまま鎌北湖に戻りますが、21kmコースは、手前を右に曲がり、エビガ坂方面に舗装路から、トレイルへゆるい登りのトレイルでユガテまでは良い感じよんエビガ坂ここから降りて、グリーンラインに一度出て横切りユガテ方面にユガテです。
時代が止まったような、里山の風景先週は、ここでおにぎりタイムでしたが、今日は、トイレ休憩だけで、その先へ北向地蔵までは、基本登りだすそして、北向地蔵寄らずに、林道を下り、舗装道路に出て啓明荘を横に見ながら再度トレイルに入ります。
レースでは、啓明荘付近にエイドがあるそうなここからまたトレイルに入りますこんな感じの走りやすい登りです。
途中の開けた所、見晴らしこんな所にも馬頭観音が物見山に行くコースにぶつかり左に折れグリーンラインをまた横切り北向地蔵へ下りますいざ鎌北湖再び、グリーンラインを横切りその先を左帰って来ました、鎌北湖そして、駐車場の横の階段を登ります。
14kmコースは、ここからまた一緒になりますよ。
ここの登りが最後結構辛い、辛い程よく登って、下りが始まったら、もう登りはありません。
トレイルを出ると左に曲がり毛呂山総合公園は、もうすぐです。
ボクは、右に曲がって、先週来て写真を撮れなかった、宿谷の滝へ癒しのスポットです。
ここでおにぎりタイム宿谷の滝の下流側に遊歩道があり川に沿って下って行きます。
途中、秩父セメントのベルトコンベアー発見そして、ゴール地唐フ毛呂山総合公園ボクは、また鎌北湖に戻る為、とぼとぼと進みます。
鎌北湖までの遊歩道軽い登り川沿いの遊歩道ここを登ると鎌北湖キツイぞぉやっと、振り出しに戻って終了なかなか良いコースです。
速い人は、2時間ぐらいだなボクは、今回、3時間50分かかりました。
結構ちかれたですよそして、いつもこの駐車場から出発してまーす時間が合えば、いつでもご一緒走りましょう ]]> https://ameblo.jp/w957vstry9/entry-11204119569.html Mon, 26 Mar 2012 13:25:31 +0900 大阪に行ってきますた大阪梅田はリアル人がゴミのようだ状態でしたそして携帯のナビは全く役に立たないゴミ状態でした心斎橋は怖そうなお兄さんたちがいっぱいいました道頓堀は意外と日本橋に近くて感動しましたそしてお好み焼きとかたこ焼きばかりではなくいろんなお店があったのが驚きでしたしっかりくいだおれてきました一泊二日でしたがこなもんしか食っていませんうそですサイゼリアでパスタくいました。
うまかったですあと大阪王将で唐揚げも食べ出会い　マリーました。
量おおめでした葵涼平inclアヤビエメガマソのライブにいってましたサポートメンバーが豪華で吹いた右足親指を負傷していたけどおっさん、頑張ってジャンプしました。
ライブ後に親指ひどいことになってましたけどねorzおっさんだと浮くかなと、思いましたが男の人もちらほらいたのでそうでもなかったです。
楽しかったですムハァ帰りの飛行機の時間を一時間間違って覚えていたため帰れなくなるところでしたどうにか帰って来ましたけどね日頃の行いが良かったからですうそですそしてちゃっかり初兵庫上陸を果たしました空港が酔ヒ空港だったので次は京都観光か、日本橋探訪か思っていたよりも格安でいけたのでボチボチ移動範囲を広げてみたい。
そんなかんじです今月は月末にプラのライブにもいきますヒャハーさてと、ユビートアペンドをワクワクしながら仕事頑張ってきますかのシ ]]> https://ameblo.jp/w957vstry9/entry-11200118124.html Thu, 22 Mar 2012 11:33:57 +0900