ワーママちひろです。

こんばんは。

土曜日から夫も子どもも置いて

10日間もシンガポールとメルボルンに行きます。

「えー！カッコイイ！！」

…なんて黄色い声が聞こえますよ…フフフ・・・

もちろん、そんなバリキャリなら、出発までの準備はバッチリ

今週は余裕で子どもとの時間を満喫・・・

という妄想は2か月前からしていたのですが。

現実は

「えー、信じれれない・・・」

なんて落胆の声はキコエナイふり。

はっきり言って、フツーも真っ青のギリギリガールっぷりですわ。

なぜこんなにギリギリなのか！？

突然タイプ的にぶっこみますと、私のINTPというタイプは・・・

という特徴があります。

夏休みの宿題は、8月31日から、もしくはやる意味がわからないとやらないことすらあるタイプですね。

お子さんが行動が遅い・・・というお悩みをお持ちのお母さま、

もしかしたら同じタイプかもしれません。

！！！もちろん、INTPでもちゃんとした人はたくさんいます！！！

ちゃんとするコツは・・・（私が言っても説得力ゼロですが）

「とにかく小さな〆切を設けて、ちゃんと紙に書く」

これに尽きます。

可能性が大好き、〆切を設けたくない

頭で描く完璧な理想を求めすぎる

これを現実に落とし込む作業により、少しは自動的に動けます。

☑この化粧品は、この日の何時に買いに行こう、とか

☑今夜必ずスーツケースを取り出すとこまでやる、とか。

効率良く考えてから、

スマホで調べてから、は封印です。

順番は置いておいて、できそうなことを細々やるうちに、やる気スイッチが入ります。

あとは、心優しい友人に逐一お尻を叩いてもらうのも効果的。

今回お世話になってる私の師匠達もまた紹介したいな。

そして最後は何とかなるさーとあまり気に病まないのも特徴？

なので、今日もこれからお片付けと仕事がんばります！！！

誰か、コメントでお尻叩いてください・・・を、あと1か月早くやっておくべきだったね、ハハハ。

なので、あなたは準備をちゃんとできるタイプか、またはできないけど工夫してることとか

良かったら教えてくださいね♪

HomeタイプLABセッションタイプLABのセッションにはそれぞれに合ったステージがあり…type-lab.org

江戸川ワーキングマザー交流会 on Instagram: "【土曜日開催】復帰前企画‼️家族とのコミュニケーション術を学ぶ会年末に保育園が決まり4月から復帰に忙しくされているワーママさんへ実は運営スタッフの私も保育園が決まり保育園からも説明会や準備する物のリストが届きややアタフタし始めております説明会までに健康診断受診が必須その予約は日時や小児科が指定されていてそれに合わせるしかなく…江戸川区ではほぼ廃止と聞いていたあずま袋を作る事になったりオムツの名前を書く場…17 Likes, 0 Comments - 江戸川ワーキングマザー交流会 (@wmedogawa) on Instagram: "【土曜日開催】復帰前企画‼️家族とのコミュニケーション術を学ぶ会年末に保育園が決まり4月から復帰に忙しくされているワーママさんへ実は運営スタッフの私も保育園が決まり保育園からも説明会や準備する物のリストが届き…www.instagram.com

(イベント開催とか言っておいて、

私もお世話になっている

江戸川ワーキングマザー交流会さんとの

コラボイベントに乗っかってるだけなんですが～)

正直、イマイチな進行もあったかと思うのですが

参加者さんからフォローされつつ

私がたくさん学ばせてもらった会となりました…ハハハ…！

↑笑いごとじゃないですね、本当にスミマセン

子どもの小学校準備に取り入れようと思いました！

こういう場で話をシェアする時間って大事

色々な夫婦のコミュニケーションの形があるって勉強になりました

参加費や時間を費やして参加してくださった、KさんSさんありがとうございます！！

↑Typeの「T」ポーズ（笑）

そして見守ってフォローもしてくれた、タイプLABのあきこトレーナーもありがとうございます！

4文字セッションは、タイプを表す4項目について

「どちらに当てはまりますか？」と私が質問して、答えてもらいながら

ピッタリくる4文字タイプを探るもの。

KさんSさんはご自身で講座をやってらっしゃるほどなので、

ポンポン答えが出て何ともやりやすい(笑)

フツー人がセッションをやるコツ

その①：受講者にプロを揃えるべし！

…なーんて本1冊出せそうな勢い

↑まだ1行しか書いてませんがな

そんな調子に乗りそうなほど、フツー人にとっては

『誰かに教えるって強烈なアウトプット』

であることは間違いないです。

そしてお二人とも質問もスルドイので、

今後勉強すべきことも具体的にわかって

何事もやってみるに越したことはないですね。

そんな完全に私得なセッション、

気になる次回は⁉️

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

日本時間

9月16日(金) 13:00頃～

zoomにて

※価格改定して1000円になりました！

残りあと1枠！

相変わらず申し込みフォームがなので

ご興味ありましたらコメントいただけると

泣いて喜びます。

まあフツーなワタクシなのでそんなもんですわ・・・。

『エッ、普通はやるって言ったら毎日ちゃんとやるでしょ？』

そう思うかたもいらっしゃるかな？

その『普通』、ほかの人にとっては『普通じゃない』かも⁉

『普通は、挨拶したら笑顔で返すよね。あんな仏頂面で…私、嫌われてるのかな』

『待ち合わせは普通5分前に来るよね？私のこと大事じゃない？』

・・・なんて、モヤモヤしたことはありませんか？

それって、相手に悪意はなく、ただその人の『普通』の違いかもしれないんです！

（ああ、そろそろ普通がゲシュタルト崩壊・・・）

私が学んでいる「タイプ」は、まさにその違いを探るツール。

アルファベット4文字で表されるタイプを診断することで、

 先日ご案内したのは、この4文字を探るセッションのモニターさん募集でした(今さら…)

 ありがたいことに、8月のセッションは

フォームを作る前に満員御礼！

9月、10月にも募集しますので、

ご興味がありましたらコメントしてみてくださいね！

(応募フォームはどうした！？)

(記憶力には自信のないアラフォー)

地元のワーママ会のイベントに誘われて

「タイプ体験会」に参加しました。

6人ほどのワーママと、先生がひとり。

タイプとは〜人間はJとPというタイプがいて〜との説明にへぇーっとなった後

みんなであるあるをシェアしました。

・「掃除機をかけている途中でも、棚の上のモノが気になって掃除機を放り出し棚の整理を始めてしまう」

・「予定が入っていると少し苦しい、キャンセルはラッキーって思っちゃう」

・「急なトラブルにバタバタ対応するのが好き、得意」

…私のことか！と首がもげるほど頷いたよね…！

(これらに当てはまった人はPタイプの可能性が高いですよ)

そして、とても安心したんです。

「あんなにキラキラして色々やってるママも、しっかりしてそうなママも、私と同じでバタバタしてるんだなぁ」

って。

今まで、

❎自分は人と比べて性格が悪く計画性がない

❎能力が劣っているからちゃんと完遂できない

❎精神力も弱いから火事場でしか力が出ない

そう思ってましたが↓

⭕人はタイプにより生まれつき得手不得手がある

⭕計画的な人はそれが得意で心地よい、私はそうじゃないだけ

⭕計画的なJタイプから見ると、Pタイプは柔軟で羨ましい⁉️

…と、自己否定一直線の状態から、

そんな自分を認める第一歩を踏み出せたのです！！

うんうん、啓発本でよく聞く感じのね。

ジココウテイカン大事よね。

わかっちゃいるけど、できないんじゃい！状態からの脱却、はじめの一歩として

タイプ論は私には非常にマッチしたようで。

ひじょーに心地よいアハ体験だったのでした。

どうやらJとかPって、その人のタイプを表す4文字のうちの1文字らしい…

じゃあ、私って他の文字はどのタイプ⁉️

当然気になるので、そのまま続きのセッションも受けに行って…

今に至るまでは、もうちょっと。

フツーどころか底辺からの、脱却きっかけ話でした。

突然の告知です。

「4文字タイプセッションのモニターさん募集します！」

…フツー人のクセに何始めたの？

自分でも「セッションを自分が募集かけてやる」なんて

本っ当にニガテ分野で信じられませんが。

タイプ論というものを勉強して、自分のタイプを知り

自分でも驚くほど人生の考え方が変わってきています。

それを、周りの人にも知ってほしいと思い、トレーナーという

人にタイプを教えらえる資格を取ることにしたのです。

↓こちらで勉強させていただいてます

タイプLAB - 自分を知る場、違いを知る場。 (type-lab.org)

その卒業試験が、「4文字セッションを3人にする」！

ハードル高い。高杉君。

タイプ論？4文字？？何ソレ、については

すぐに…やっぱり、ちょっとずつアップしますね。

てな具合で。

あと3個…家とか会社でできることがいいし、

何かあったら誰か教えてください～！

有志Mちゃんによるお楽しみLIVEがありました！

テーマは　『腸活』

「腸活って肉食べないとか面倒そう…」

から

→「何か面白い！楽しそう！やりたい♪」

モードに。 

とか言いながら、実は前も腸活のお話し聞かせてもらって

腸内細菌調べるところまではやっていたんですよ、ええ。

腸内フローラ検査キット

マイキンソー

ちゃんと、検査から2週間くらいで

結果をいただいておりました…早い！

放置しててごめんなさい！

Mちゃんのおかげで、ちゃんと読むことができました。

そんな私のお腹の中、大公開(*/□＼*)

↓

もっと色々なデータをくれるけど、抜粋で。

まぁ悪くない？けどやっぱり太りやすいのね…。

そしてお肉食べ過ぎは向かないみたい。

このデータを活かせるように、ここに宣言。

☑️細菌叢の示す意味について、もう少し調べてみる

☑️めっちゃ元気でスタイルいい人との比較が欲しいとマイキンソーさんにお願いしてみる

もしくは自分で目標の人を見つけて検査してもらう

☑️とりあえずお肉お砂糖を控えて、半年後？くらいに再検査する

をやってみたいと思います！

健康的な食事を摂って、

健康で活力にあふれ

たまにご馳走を楽しんでも

自然と良い状態に戻れる

そんな理想の身体、目指して…。

できる！

私のように、実践とか継続とか大の苦手、

今まで努力してきていない人間でも。

私はフツーに恵まれていて、このまま

「何となく幸せ？くらいで人生終えるのかな・・・」

なんて思っていました。

もう若くもないし、人生大きくは変わらないだろうと。

改善したい、と思ったのは、やはり子どもが生まれてから。

まあ簡単には変われないのですが、それでも

ズボラでも何かができるオンラインサロンに運よく潜り込みまして…

これが大正解！

3周遅れくらいの私にも優しく伴走してくれる女神のような

田草川かおる様による、

『最幸人生戦略オンラインサロン』

1期からお世話になっております～！

参加以来、3日坊主どころか1日もやらない私が

☑毎朝ヨガや筋トレを継続

☑一生ムリと思っていたファスティングを毎月1回

　　→一昨年、サロンの前身の講座に参加してから体重-6kg

☑毎日ノートを書く習慣がついて、心が安定、幸せ実感

☑汚部屋を断捨離、毎日15分掃除

☑手作りおやつ、甘酒も作り始める

・・・そんなん、一人でもできる人も多いと思いますが。

私は40年できなかったことができるようになってきました。

※注）このサロンのほかのメンバー様はもっとハイレベルに

　　　どんどん夢を叶えてらっしゃいます。

現在は、第3期の募集が始まったとのことです。

私が書くと宣伝どころか営業妨害かもですが

私の改善生活は、サロンなしでは語れないのでここに記します。

というか、このブログもサロン内のアメブロ部の影響で始めたんですよね・・・。

具体的に何をやって何が良かったか、これからどんどん記録していく…予定。