一昨日夜から頭痛がMAX痛み

頭がズキンズキン脈打ち冷や汗、震えで

トイレから動けず…

もう痛すぎて何もできない状態に

色々溜め込みすぎていたのが急にきたのか

ただ自分の直感は当たっていたと思った。

何かを変えよう、変えようとするほど

なんかうまくいってない

待ちの姿勢じゃダメだと思ってしまう

けど待ちでいいんじゃない？と

思う自分もいます

というか、待ってみる。

言いたいことも伝えてみないとわからないよ

とアドバイスをもらった！

私はどうしても相手の反応を気にして言えません。

自分が思っている反応と違ったらすごく

言ったことを後悔してしまうから

でも結局言うか、言わないかの2択しかなくて

言わなければそのままで何も変わって

こなかった、わかってはいるんだけど

言えそうだったら少し頑張ってみる

ぐらいの感じで行きます。

今日はすごい久しぶりの友達から連絡が✉️

元気してる？

働いてる？

一瞬なんて答えよう…になったけど

今日はそのまま伝えて連絡をくれたことに

感謝

明日からまたその日１日を頑張ります

毎日書くと宣言していた私ですが

できませんでした

体調、頭痛もなかなか戻らず何もしたくない

状態が続き、書かなくてはいけないのに…。

と書くことがプレッシャーになっていた

自分もいました

書かない時期も落ちては上がりの繰り返し、

気にしすぎる所はなかなか変わらず生きにくいなと思う日々、発狂しそうになる…

今色々思うことがあってそれが

なかなか消えない、それが最近胃にくる

今日書けてよかった。

書けるときにまた書こう

動けない日々…。

嘔吐続きで更に頭痛が酷くなり

もう勘弁してくれと思う。

今日は久しぶりに頭痛が少しマシ、

けどここでやることを詰め込むと

自分が詰むので要注意

やる気もなにも起こらないのが事実、

どう抜け出せばいいのかまたわかりません。

そんな中、母が購入してきた

おじぎ草

懐かしすぎて、子供の頃秒で枯らして

しまったことを思い出す

子供大喜び、私も見に行き癒される。

ブログ書けてよかった、体調戻します。

明日は月曜日だということ

月曜日がどうしても苦手、一週間

また始まると思ってしまう。

思考はなかなか変わらない

現実逃避しがちになる私、頭を全然

違うところにぶっ飛ばして違う世界に行く。

ただ現実に戻る時のしんどさ毎度感じる、

違う世界に行かなければよかったと

今日は朝一のエアロバイクで現実逃避、

シャワーで現実に戻る

今日は子供の買い物へ

最近行動がまたできなくなっている、

ここら辺で打破しなければいけない

上を向こうー。

私も子供も暑さに弱い、暑くてお互い

イライラしてしまう。

夕方必ず始まる子供のグズグズ、子供の

気持ちもわかる。

けれどこれが私にとってかなり負担。

毎日また始まった、今日はどう乗りきろう…

そればっかり考える日々。

現在私の体調もまた下降気味。

そんな時に起こった出来事、この一言は効いた。

「ママなんて１人になってしまえ！」

言われた瞬間びっくりしすぎて固まった。

そこから怒りと悲しみが込み上げてきて

１人になってもいいならなりたいと思って

しまった、ママもやめていいならやめたい。

もう感情ぐちゃぐちゃ、冷静になれなくて

子供にも感情をぶつけてしまった。

そこからは負のループ、私はダメな母親

だと自分でレッテルを貼る。

子供との関わり方毎日の課題、

何が起こるのか予測ができない

それに対応できない私

その日は最後まで冷静になれず

次の日子供にごめんねと謝り子供も

抱きついてきてくれて仲直りしました。

今日は平和にいけてますが私が風邪を

引いてしまう

明日も平和でありますように。

動いてなくても滝のように流れる汗

もう私の体どうなってるの、

何からくるの？💦

続いている睡眠不足かホルモンバランスの

崩れか心当たりはあるけどどれだろう。

こんな日は特に外に出たくなくなる。

(人に会うのが怖い。)

朝から大量の洗濯始めて落ち着かせる

今日は買っておいた明太高菜が

おいしかった、明日は今日より

動ける日でありたい。

何もかもがどうでもよくなる。

全てを手放したくなり、顔は無表情。

焦りや不安とはまた違うなんとも

いえない感情、今日の引き金は

怒りからきたと思う。

日々の怒りの積み重ねもある

少しずつ蓄積していたものが何らかの

きっかけで爆発、急に悲しみ、虚無感に

襲われ最終的に「無」に変わる。

その時必ず過去に引き戻される。

過去あった出来事、言われた言葉

思い出したら苦しくなり手放したくなる。

ほんと嫌。やってらんね。

この言葉脳内リピート。

そういうときに限ってバタバタと

色々重なる。

お風呂の排水溝の詰まりが気になり

すぎて掃除、カビキラーも。

詰まっているものを流せという何らかの

アドバイスだろうか。

今日で終わりの暗示をかけます。

朝から暑い…。

気温上がりすぎじゃない

まだ７月だけど８月気温どうなるのと

今から恐怖。

寝不足が続いている今、暑さに負けそうに

なっていますが水分補給だけは忘れない

ようにしています。

今日の夜ご飯は、

七夕そうめん

トッピングを多めに用意、錦糸卵、ハム

チーズ、きゅうり、トマト、大葉、豚しゃぶ。

ハムとチーズを型抜きして飾りつけ、

つゆはめんつゆにマヨネーズ！

昔はなまるマーケットで紹介されてから

この食べ方にハマり、今もこの食べ方です

デザートにはスイカ🍉

今年初の小玉スイカを購入。

切ってみると真っ赤、甘みもあって

おいしかった

ただ小玉といっても量が多かった

明日から毎日スイカが続きます

今年の夏は旬をたくさん味わえたら

いいな

家では特別何かするということは

ありませんが、夜ご飯をそうめん、

ハムや玉子を星形に型抜きしたものを

少し飾ってだします

家では子供が「たなばたさま」

をよく歌っています

歌詞をよく覚えていて、こんな歌詞

あったっけ？と私の方が覚えていません

今日は突然、

子「明日の七夕さ、織姫様と彦星様

　　明日会えるんかな？」

と聞いてきた子供、私は

母「会えたらいいね～」

と答え、明日楽しみなの？と

聞くと、

子「う～ん、そんなに」

楽しみじゃないの…と思う私

それよりバスボムがやってみたい

となぜか言ってきた子供

(我が家バスボムをしたことありません。)

どこかで見たらしく中からオモチャが

でてきて、シュワシュワ～になると

すごい説明されました。

七夕となんも関係ないじゃん

それただの要望じゃん。

と思いながら、大きくなったらねー。

と子供に伝えましたが不服そう。

そしたらどうも今年のお願い事は、

バスボムをしたいだそうです。

初耳で、笑ってしまいましたが

バスボム少し検討してみようかと。

かわいいお願い事で少し

ほっこりした私です

１ヶ月経っていました

毎日ブログを書くことを目標に、

現在私の生活の一部に。

自分の日々の気持ちや感情を記録に

残すことで、自分を振り返る場にも

なっています

進んだと思ったら一歩下がる、

うまくいかないことばかりに目がいき

自分で自分を落とす

現在もその繰り返しです

(心の筋トレ中)

数日前から寝不足続き、だるさがある

体に暑さがきつく頭があまり回りません。

(ブログの更新少なくなる。)

今日は眠れたらいいなと願うばかり

子供は毎日元気で羨ましい

これからも毎日ブログ更新を

目標にしていきたいと思います！