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走ったほうが次の日体の調子がいい！!





気がする。





走る→シャワー→ソファーでまったりが最近すごく気持ちがいい。





ただ土日は仕事が休みだからモチベーションが上がりづらく走る気になれないから今週はちょっと強気で頑張るぞ。





今日朝体重(パンツ状態)９２.５キロ
朝→白米１合 味噌汁１杯
昼→？
夜→？ ]]> https://ameblo.jp/wadawada234/entry-11040553694.html Fri, 07 Oct 2011 10:51:51 +0900




今日は雨が降ってないからやります。





朝→パン１
昼→弁当
夜→サラダ１





痩せたい ]]> https://ameblo.jp/wadawada234/entry-11039880447.html Thu, 06 Oct 2011 18:11:42 +0900




９月からまた週３～４日ペースで走ってます。





体重は徐々に落ちてます。今９２キロぐらいです。





また気分で更新していきますので、気分が向いたら見て下さい。 ]]> https://ameblo.jp/wadawada234/entry-11038928664.html Wed, 05 Oct 2011 17:58:58 +0900




最近は週に2～3日走ってるので、劇的に体重が落ちる事がない日々を送ってます。





今は前ほど走らないかわりにゴルフを始めまして、まだ練習場だけですが、なんとなく球が前に行きます。





とりあえずブログがんばります。よければ見て下さい。 ]]> https://ameblo.jp/wadawada234/entry-10937221569.html Tue, 28 Jun 2011 17:15:33 +0900 パン2
昼→玄米1合
]]> https://ameblo.jp/wadawada234/entry-10901670756.html Tue, 24 May 2011 16:33:47 +0900




最近の２週間は雨や自分の都合により走っていません。





なので、体重は少し増えましたが嬉しい事もあり、９５キロ前後をキープ中。





他の人からしたらまだ９５でしょ？と思う人ももちろんいるが俺の中ではやせたからそこで体重がとどまってると無理やりプラスに持って行ってます。





とりあえず６月中には８０台目指します。
朝→おにぎり３
昼→コンビニうどん１
間→菓子パン２
夜→おにぎり２ ]]> https://ameblo.jp/wadawada234/entry-10897865382.html Fri, 20 May 2011 22:11:22 +0900
変化しました ]]> https://ameblo.jp/wadawada234/entry-10880681734.html Wed, 04 May 2011 01:48:15 +0900




今日体重を載せます。





興味のあるかたはご覧ください｡ ]]> https://ameblo.jp/wadawada234/entry-10879829085.html Tue, 03 May 2011 10:16:56 +0900




最近は結構走ってるから体重減ってるのに。





まあまた走って来週末撮ればいいか。 ]]> https://ameblo.jp/wadawada234/entry-10864882920.html Mon, 18 Apr 2011 01:16:18 +0900




今日は大阪でつぼみの開花宣言だ～。





俺は関東だし、仕事があるから行けない(行くお金がない)。
いつものニコらん見るしかないからいつか行きたいな。
もしくは大阪だけじゃなくて日本中を盛り上げるグループを目指してくれないかな！？





すげ～残念でくやしいです。 ]]> https://ameblo.jp/wadawada234/entry-10863371887.html Sat, 16 Apr 2011 17:33:21 +0900