wadayamahsさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/wadayamahs/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 初更新☆
初更新やなニコニコ

今までずーっと放置しとったわ(^-^)




今日は午前練やったわガーン
まさかの雨で中練やったし…
最初30分完走して､
縄跳び､筋トレ､ラダーの順で
していった｡ガーン
久々の中練で走れんし､なんもできんくて
最悪やったわしょぼん
まぁ久々ちゃっても､こんなデブに
30分完走は辛いわショック！笑
まぁ1時間ちょいで部活終わったし
良しとしようかニコニコ←

てなわけで､
明日もどーせ中練やから
頑張りましょか!!ニコニコパー



台風直撃しろー!!ドンッ





ばいびーパー ]]> https://ameblo.jp/wadayamahs/entry-10905742937.html Sat, 28 May 2011 16:38:24 +0900