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<title>おばちゃんのひとりごと</title>
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<description>日々の記録</description>
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<title>カント   オﾛワ   ヤク   サｸ   ノ   アランケﾌﾟ  シネﾌﾟ  カ   イサﾑ</title>
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<![CDATA[ <p>2月20日の金曜ロードショーは</p><p>「ゴールデンカムイ」だった</p><p><br></p><p>戦闘系のはあまり興味ないけど(怖い😱)</p><p>なんとなく録画しておいたのを鑑賞<br></p><p>原作は漫画でアニメにもなっているらしいが</p><p>全く知らず😅</p><p><br></p><p>怖いシーンあり、笑えるシーンあり…</p><p>いろんな感情が溢れてきて</p><p>最後まで楽しませてもらった</p><p><br></p><p>来週も「ゴールデンカムイ 北海道刺青囚人争奪編」</p><p>(特別編集版)を放送</p><p><br></p><p>今から楽しみ😊</p><p><br></p><p>山﨑賢人の身体能力すごいね！<br></p><p><br></p><p><br></p><p>アイヌ語</p><p><br></p><p>『カント &nbsp; オﾛワ &nbsp; ヤク &nbsp; サｸ &nbsp; ノ &nbsp;&nbsp;<br></p><p>アランケﾌﾟ &nbsp;シネﾌﾟ &nbsp;カ &nbsp; イサﾑ 』</p><p><br></p><p><br></p><p>『天から役目なしに降ろされたものはひとつもない』</p><p><br></p><p>と、訳されていた</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>アシﾘパ(山田杏奈)が杉元(山﨑賢人)に言った言葉</p><p><br></p><p><br></p><p>戦争がどれだけ悲惨なものだったか</p><p>私にはわからない</p><p><br></p><p>だが、お前は生き残った</p><p>生きているかぎり役目がある</p><p><br></p><p>私はなぜアチャ(父)が殺されなければ</p><p>ならなかったのか真相を突き止める</p><p><br></p><p>お前は手に入れた金で約束を果たせ</p><p>それがお前の役目のはずだ</p><p><br></p><p>杉元、私達で金塊を見つけるぞ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>役目ね〜</p><p>私の役目は何だろう？</p>
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<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 18:18:39 +0900</pubDate>
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<title>命を何のために使うか</title>
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<![CDATA[ <p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif; font-size: 16px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">命＝時間</span></p><p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif; font-size: 16px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif; font-size: 16px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">自分に与えられた時間を何のために使うか</span></p><p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif; font-size: 16px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif;">あと何年生きられるのかわからないけど</span><br></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">80歳まで生きられるとして</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">あと20年ほど</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p>春<span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">に桜を見られるのは20回かぁ</span><br></p><p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">1日は24時間</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">1年は8,760時間</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">20年は175,</span></font><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif;">200時間</span></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">(閏年は無視🙈)</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">1日の</span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif;">睡眠5時間</span></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">仕事(身支度・通勤時間込み)5時間</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">家事(食事・入浴時間込み)5時間</span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif;">自由時間(買い物時間なども込み)9時間</span><br></p><p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif;"><br></span></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">え？私の自由時間9時間もあった😳</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">仕事終わって、帰宅後</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">ユニフォームを洗濯してる間に</span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif;">撮り溜めたドラマをゴロゴロしながら鑑賞</span></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">たまにうたた寝😴</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">夕食を作るまでと夕食後は</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">YouTubeで好きな音楽聴いたり</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">ラジオ聴いたり</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">お金の勉強したり</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">思考の学校のワークしたり</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">結構ダラダラ😆</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">隙間時間にちょこちょこ片付け</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">こんなに時間あるなら</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">Wワークしようかな</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">ベランダのプランター菜園を</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">もっと充実させようかな</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">何か習い事を始めようかな</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">その前に、睡眠時間5時間は短いから</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">せめて7時間は寝よう</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">あと20年余り、元気で生きてたい</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">最期は老衰希望✨😇</span></font></p><p><br></p><p><br></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">　　</span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><font color="#0a0a0a" face="sans-serif"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif; font-size: 16px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><br></p><div data-subtree="aimfl,mfl" jscontroller="v48bt" jsuid="LGKahd_5" data-processed="true" style="font-size: 16px; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: rgb(10, 10, 10); font-family: sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; display: contents;"></div>
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<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 18:10:13 +0900</pubDate>
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<title>私って、ウソをつくのがうまいんだ！笑</title>
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<![CDATA[ <p>「自分の為に正直に生きて」</p><p>「ウソが嫌いでしょ」</p><p><br></p><p>ドラマやYouTube観てたら</p><p>最近、こんな言葉がよく耳に入ってくる</p><p><br></p><p>私の本音…</p><p>何がしたい？</p><p>どう生きたい？</p><p><br></p><p>ずっと聞いてきたけど…</p><p><br></p><p>世間体ばかり気にして</p><p>他人軸で生きてた</p><p>それも無意識に…</p><p><br></p><p>しんどい</p><p>生きづらい<br></p><p><br></p><p>アダルトチルドレン</p><p>毒親</p><p>HSP</p><p>発達障害</p><p>鬱</p><p><br></p><p>私はどれにも当てはまってる感じがする<br></p><p>こんなコトバを知らない子どものころから</p><p>ここじゃないどこかに帰りたいと思っていた</p><p><br></p><p>ずっと自分軸で生きてこなかったから</p><p>しんどかったんだなぁ</p><p><br></p><p>子どもが不登校になって</p><p>自分の生きづらさが</p><p>子どもをしんどくさせていると知った</p><p><br></p><p>父が亡くなり</p><p>小1から母子家庭になった</p><p><br></p><p>母が病気になったら…</p><p>母が◯んだら…</p><p>私たち姉弟はどうなるの？</p><p><br></p><p>毎日毎日不安で</p><p>母の顔色をうかがったり</p><p>体調を気にしたり…</p><p>少しでも迷惑かけないように</p><p>役に立てるようにしてた</p><p><br></p><p>母はよく子どもの私に</p><p>自分の苦労話や職場の愚痴を話してた</p><p><br></p><p>ちっとも楽しそうではない</p><p>お母さんはかわいそうな人</p><p>そう思って私は大人になった</p><p><br></p><p>かわいそうな母</p><p><br></p><p>そう思い込んで…</p><p>自分は母より幸せになってはいけないと</p><p>無意識に思ってしまっていたようだ</p><p><br></p><p>かわいそうな母に遠慮して</p><p>子どものころに<br></p><p>子どもらしく</p><p>わがまま言ったり</p><p>甘えたり</p><p>怒ったり</p><p>できなかった</p><p><br></p><p>母親なのに言いたいことが言えなかった</p><p>友達や身近な人にもそういう接し方しか</p><p>できなくなった</p><p><br></p><p>そうしているうちに</p><p>本当の気持ち</p><p>本当の感情も</p><p>わからなくなった</p><p><br></p><p>今も感情を出すことが難しい</p><p>傷つけないように言葉を選ぶ</p><p>いい人風に自動変換してしまう</p><p><br></p><p><br></p><p>最近、私の周りで</p><p>怒ったり陰口たたいてる人をよく見かける</p><p><br></p><p>自分の内側が外に反映されるらしい</p><p><br></p><p>ああ、私は怒ってるんだな</p><p>人を見下しているんだな</p><p><br></p><p>それに気づけてよかった</p><p><br></p><p><br></p><p>さあ、これからどう生きて行こう</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/waha-happy/entry-12956502495.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 17:50:15 +0900</pubDate>
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<title>心地よいこと</title>
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<![CDATA[ <p>なんか知らんけど</p><p>ここんとこ</p><p>ワクワクすることが増えてきた</p><p><br></p><p>YouTubeで</p><p><br></p><p>「思考の学校」</p><p>「ひすいこたろうとたっちゃんのドリプラジオ」</p><p>「ひろ先生のおかまもch」</p><p><br></p><p>🎵藤井風<br></p><p><br></p><p>最近ハマりかけてる</p><p>🎵Suchmos</p><p>🎵サカナクション</p><p><br></p><p>動物のかわいい動画</p><p><br></p><p>諸々視聴しているおかげ🫶</p><p><br></p><p>心地よい環境に連れて行ってあげられるのは</p><p>自分だけだもんね</p><p><br></p><p><br></p><p>お金の勉強</p><p>精神世界系の話</p><p>かっこいい音楽のおかげで</p><p>58歳からでも新しいことに<br></p><p>挑戦してみようと思えるようになったよ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1週間ぐらい前から</p><p>数年前まで観ていた</p><p>今は亡き、三浦春馬の動画が</p><p>SNSで流れてくる</p><p>才能溢れるよい人だった</p><p><br></p><p>「鶴瓶の家族に乾杯」(NHK)にゲスト出演し</p><p>大阪府豊能町の秋鹿酒造に訪れた時のことを</p><p>思い出した</p><p><br></p><p>先週、子どもとドライブに行き</p><p>豊能町の道の駅で秋鹿酒造の酒粕を発見！</p><p><br></p><p>春馬くんが大好きだと言ってた</p><p>日本酒「秋鹿」🍶</p><p>家は誰も日本酒を飲めないので</p><p>酒粕で…</p><p><br></p><p>秋鹿の酒粕で作った粕汁は</p><p>コクがあってすごく美味しかった</p><p>下戸の夫は顔を真っ赤にして食べてた😆</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260210/15/waha-happy/f3/75/j/o1080144015749698190.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260210/15/waha-happy/f3/75/j/o1080144015749698190.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 15:06:43 +0900</pubDate>
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<title>ペンキ画家のSHOGENさんのお話</title>
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<![CDATA[ <p>毎朝、出勤するまで</p><p>軽く家事をしてから</p><p>ボーっとYouTubeを視聴してる</p><p><br></p><p>今朝は2年前の Naokiman Show&nbsp;</p><p>スペシャルゲストはペンキ画家のSHOGENさん</p><p>『2025年7月、アフリカの長老から日本人への警告とは？！』というお話</p><p><br></p><p>40分弱、ずーっと聴き入ってた</p><p>縄文時代の日本人って</p><p>争いごとがなく平和で幸せな民族だったんだなぁ</p><p>今の日本人は心ここにあらず</p><p>いつも何かしながら次の予定のこと考えたり</p><p>将来のこと考えて不安になったりしてる</p><p><br></p><p>コスパ重視で余裕がない</p><p>くまのプーさんみたいに</p><p>【なんにもしないことをする】ことが</p><p>なかなかできない</p><p><br></p><p>少なくとも私はー</p><p>脳内会話がうるさい</p><p>で、脳疲労起こしてしまうのよね</p><p>酷い時は睡魔に襲われ眠ってしまうけど<br></p><p><br></p><p>何度でも視聴して癒されたい回でした</p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 17:34:48 +0900</pubDate>
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<title>1月最後の休日</title>
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<![CDATA[ <p>今日で1月終わるんだ</p><p>はやーい</p><p>毎年思うけどね</p><p><br></p><p>今日は仕事休み</p><p>1人で西宮神社へ行ってきた🚲</p><p>福笹買って<br></p><p>大陶器市見て…</p><p>寒いから寄り道もせず帰ってきた</p><p><br></p><p>夫と子どもは別行動🚗</p><p><br></p><p>今日の晩ご飯は</p><p>それぞれが食べたいものを買うことにー</p><p>楽できてうれしい🙌</p><p><br></p><p>ズボラだからいつも楽してるけど😛</p><p><br></p><p><br></p><p>明日は仕事だけど</p><p>エイトジャムの藤井風 未公開特集🎵</p><p>楽しみにして</p><p>がんばる٩( 'ω' )و</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/waha-happy/entry-12955196190.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 17:53:51 +0900</pubDate>
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<title>ありがとう　ごめんなさい</title>
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<![CDATA[ <p>今日は子どもにブチギレられた</p><p>心身共に不安定なのに</p><p>わたしと一緒に梅田をブラブラしようと</p><p>してくれていたのに</p><p><br></p><p>9時半になっても起きてこないから</p><p>しんどいんだと思って</p><p>今のうちにちょっと銀行行って</p><p>買い忘れた食材買って来ようと</p><p>声かけせず</p><p>置き手紙して出かけた</p><p><br></p><p>40分後</p><p>帰宅したら子どもからの置き手紙があった</p><p>先週から今日は空けとくって言ってたのに</p><p>ふざけんな！と…</p><p>あと諸々</p><p><br></p><p>良かれと思った行動で</p><p>子どもを傷つけてしまった</p><p>起きてきて</p><p>怒鳴り散らされた</p><p>今まで溜め込んできた感情が溢れたんだな</p><p><br></p><p>ここ数年</p><p>頭痛や倦怠感がありながらも</p><p>がんばって生きてきたこと</p><p>心から理解してやれてなかったんだと反省した</p><p><br></p><p>私も子どもを産む数年前に</p><p>そんな日々を過ごしていた時期があって</p><p>夫に理解されなくて</p><p>怒りや絶望を感じてたことがあったことを</p><p>思い出した</p><p><br></p><p>あの時の私の感情を子どもは</p><p>吐き出してくれたんだね</p><p>ありがとね</p><p>そして</p><p>ごめんなさい</p>
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<link>https://ameblo.jp/waha-happy/entry-12954789241.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 19:10:39 +0900</pubDate>
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<title>メンタル強くなってきてるかも</title>
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<![CDATA[ <p>今日、仕事が終わり、外に出たら雪が降ってた❄️</p><p>初雪か？</p><p>天気予報は、にわか雨っぽかったのに</p><p>上空は氷点下だったのかなぁ。</p><p>フード付きのコート着ててよかった。</p><p>濡れずに家に到着。</p><p><br></p><p>温まりたくて、昨日の晩ご飯の残りのシチューを</p><p>食べて、ほっこりしたのはよかったけど</p><p>こたつで2時間ほど眠ってた💤</p><p><br></p><p>今日は精神的にちょっと疲れたから</p><p>忘れるのにちょうどよかったかも。</p><p><br></p><p>以前は、嫌なことあったら、眠れないことが</p><p>よくあったけど、年末ぐらいから寝たら忘れてる。</p><p>くよくよしなくなって楽になった🙌</p><p><br></p><p>藤井風🎵聴いてるおかげかな。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/waha-happy/entry-12954606538.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Jan 2026 23:49:43 +0900</pubDate>
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<title>アラ還</title>
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<![CDATA[ <p>今日は何しよー？</p><p>…って、考えながら、</p><p>ゆで卵、ヨーグルト(バナナとハチミツ入り)、</p><p>ブラックコーヒー、菓子パンを食卓に運ぶ。</p><p><br></p><p>アラ還になって、膝が痛い時があったり、</p><p>手のこわばりで、モノがうまくつかめない時が</p><p>あったり…</p><p><br></p><p>近視でメガネをかけてはいるが、</p><p>最近、老眼がどんどん進み、</p><p>メガネを外せば近くが見えるという、</p><p>おもしろ現象が起きている。</p><p><br></p><p>職場で、メガネを外して伝票を見ていたら、</p><p>後期高齢者の先輩が笑ってくれる。</p><p><br></p><p>不便になってきたカラダもかわいい。</p><p><br></p><p>人に頼ることが苦手だったけど、</p><p>アラ還を利用して、いろいろお願いして</p><p>みようと思えるようになってきた。</p><p>これも成長と言えるのか？</p><p><br></p><p><br></p><p>夫と子どもは、朝からドライブに出かけた。</p><p>わーい！</p><p>夜まで自由時間。</p><p><br></p><p><br></p><p>鏡に映った白髪混じりの延びた髪ー</p><p><br></p><p>今日は、30年通ってるパーマ屋さんへ</p><p>行ってきたよ。</p><p>ちょっと若返った。</p><p><br></p><p>パーマ屋のご夫婦が70代になったと聞いて</p><p>ビックリ！</p><p>いつも若々しく見えてたからー。</p><p>膝痛や手のこわばりの話をしたら、</p><p>ついに来たかと笑われた。</p><p>仲間〜笑</p>
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<link>https://ameblo.jp/waha-happy/entry-12954456746.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 16:50:28 +0900</pubDate>
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<title>えらいよ</title>
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<![CDATA[ <p>1週間、あっという間。</p><p>今月もあと1週間で終わる。</p><p><br></p><p>１日１日、心身共に無理せずやってるけど、</p><p>毎日、もっと時間を大事に使えばよかったと思う。</p><p><br></p><p>ダラダラする時間を無駄な時間と思うからかな。</p><p>そんな無駄に思える時間も、必要だったのだと言い聞かせたい。</p><p><br></p><p>58歳のおばちゃん、寒い中、肉体労働がんばってるよ。失敗もするけど、えらいよ。</p><p><br></p><p>母ぐらいの年齢や、姪や子どもと同じぐらいの年齢の同僚の間で、労ったり、労われたり。</p><p><br></p><p>明日は休み❤️</p><p>何しようかな。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/waha-happy/entry-12954379570.html</link>
<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 21:23:45 +0900</pubDate>
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