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<title>コレステロールが気になり始めたら読むブログ</title>
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<description>コレステロールが気になり始めたら読むブログ</description>
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<title>血糖値測定器について</title>
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<![CDATA[ 針を刺して採血するのが苦手な方には針を刺さずに測定できるものもあります。また、血糖値をこまめにノートに書き写す人もいるかもしれませんし、そういったことが面倒な人には記憶量も多いものが良いでしょう。糖尿病でなくても血糖値が高めの人は、普段から自分で血糖値を測って自己管理できると良いですね。 血糖値測定器の販売,テルモ,ニプロについて----------------------------------------------------------------------------------------血糖値測定器の正しい取り扱い方法としては、まず、その機械における血液の必要量を守るということでしょう。 これにズレが生じると正常な数値がわかりません。また、センサーにも気を配りましょう。十分に説明書等を読んで使用するようにするとよいでしょう。 血糖値測定器を販売しているメーカーをみていきましょう。各メーカーによって、長所などが違ってきます。今回は有名な２つのメーカーを挙げてみましょう。 まず、テルモの血糖値測定器に関しては、非常に小さくまとめられており、かつ機能性にも優れております。また、企業も大きく有名ですので、そのあたりも安心ができる要素となるでしょう。 ついで、ニプロの<a href="http://blood-sugar-level--web.com/" target="_blank">血糖値</a>測定器に関しては、あまり多い血を採らなくても済むというありがたいものです。体で痛みをあまり伴い箇所からの採決ができるのです。痛いのがどうしてもだめなのだ～。という方にはもってこいなのではないでしょうか。また、日進月歩で無痛の血糖値測定器開発も順調。 <a href="http://ketoutisokutei.mizubasyou.com/" target="_blank">測定器</a>
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<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 14:48:07 +0900</pubDate>
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<title>甲状腺癌の増加を防いだ原発事故後にとったポーランド政府の対応</title>
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<![CDATA[ 長野県松本市のNGOグループによるチェルノブイリ原発事故の医療支援活動に参加し、放射能汚染地域における小児甲状腺の検診を始めとする支援活動を行っている菅谷(すげのや)昭・元信州大学医学部第二外科助教授が、チェルノブイリ事故後にとったポーランド政府の対応について｢大変素晴らしいことをした｣と絶賛し、日本の原発事故後の対策として参考にすべきと述べている。ポーランド政府がとった対応は以下のもの、    小児甲状腺がんの現状－菅谷昭・元信州大学医学部第二外科助教授    対策として、これも本当、その被害の放射線に対する汚染予防対策ですけれども、5月の15日までは、乳牛に新鮮な牧草を与えることを全国的に禁止するっていうことで、結局この牧草の中に放射性のヨードが舞い降りてますからそれを食べた乳牛のお乳の中に放射性ヨードが含まれるから、そういう意味でもって牧草を与えることを禁止したってことですね。それから1000ベクレル／リットル以上の汚染ミルクを子供や妊娠授乳中の女性が飲むことを禁止。事故当時国境沿いのポーランドでも数億ベクレル／リットルのミルクがあったそうですから、かなりポーランドでも汚染されたわけですね。こういう中でもって子供はもちろんのこと、授乳中の場合でもお母さんが汚染ミルクを飲みますと、お乳から口から子供にいくわけですから、そういう意味で禁止して。4歳以下の子供には乳牛のお乳がなくて粉ミルクを飲ませると、まずいですけどもねでも粉ミルクを飲ませて、これも良かったですね、子供や妊娠授乳中新鮮な葉菜類、葉物の野菜を採らないように。こういうことを初期に対策したもんですから、もちろん4日目ですけども、遅れてるんですけれども、結果としては現在ポーランドでは小児の<a href="http://xn--u9j590pifexwccva285c.com/" target="_blank">甲状腺</a> ガンが増えてないということで、初期にきちんと対策すれば甲状腺のガンに関しては対策がなされると発生しませんけれども、もちろんそれ以外のセシウム、ストロンチウムそういうものに関しては、まったく別の問題でありまして、ひとつ事故が起きた場合には、そこに住めないわけですから全部退去ですからこの場合はあくまでも、子供の甲状腺のガンの発生に関してはこういう対策をしたら防げるということであります。ポーランドは国内での牛乳を禁止して、すべて輸入粉ミルクに変えたため甲状腺癌の増加がなかった社団法人日本核医学会もポーランドの政策を評価をしている。    ポーランドが国を挙げて安定ヨウ素剤を全ポーランドの小児の９０％に一回だけ配布いたしました。そうしなかった隣国のウクライナやベラルーシでは小児の甲状腺癌が増加したのに対して、結果的にポーランドでは甲状腺癌増加は認められませんでした。しかし、１）内陸国のウクライナやベラルーシは食物や土壌中のヨードが少なく、もともと国民的にヨード欠乏状態であったのに対し、ポーランドは海沿いの国でさほどヨード欠乏状態ではなく、２）ポーランドは国内での牛乳を禁止して、すべて輸入粉ミルクに変えたという処置も行っています。これらの多くの処置がかみ合い、結果としてポーランドでは甲状腺癌の増加がなかったのです。粉ミルクだけではなく、国家の総力をあげて汚染されてない地域から食料の緊急輸入を行い、国民の健康を守ったポーランド。一方、日本では、牛乳で福島県は元気になるぞ4月下旬に、福島市の酪農会館で消費の拡大を目指すイベント「がんばろう　ふくしま！福島県産牛乳」が開催され、佐藤雄平知事の「牛乳で福島県は元気になるぞ」との発声を合図に、 関係者がコップに入った県産牛乳を飲み干し、安全をPRした。<a href="http://infosecurity.jp/archives/10174" target="_blank">Security.jp</a>
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<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 14:44:15 +0900</pubDate>
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<title>低血糖昏睡（症状・治療）</title>
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<![CDATA[ 低血糖昏睡とは糖尿病性昏睡の1つで、血中のブドウ糖が極端に減少することで起こる昏睡のことをいいます。主に、インスリン注射や経口糖尿病薬と食事とのバランスが崩れたときに起こりやすくなります。ここでは「低血糖昏睡の症状」と「低血糖昏睡の治療」について紹介します。低血糖昏睡の症状<a href="http://hypoglycemia-symptom.com/" target="_blank">低血糖</a>の症状としては、イライラ感、ゾクゾク感、空腹感がはじめに起こりやすく、頭痛、冷や汗、手足の震え、めまい、不安症状などがみられます。次第に吐き気や腹痛などの症状がおこったりして、昏睡状態に陥ってしまいます。低血糖昏睡の治療低血糖の徴候を感じるようなときは、角砂糖、砂糖水、ジュースなどを飲むことで、低血糖症状の場合は10分程度で改善されるといわれています。しかし、意識が低下しているときはこのような対応はできませんので、医師に早急に診てもらうひつようがあります。<a href="http://www.yobiyobi.info/08/post_64.html" target="_blank">糖尿病なび-症状や治療など</a>
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<link>https://ameblo.jp/wahdwuqn/entry-11227300267.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 14:42:26 +0900</pubDate>
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<title>右の背中が痛い</title>
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<![CDATA[ 背中の痛みが右の場合に心配の無い症状としては姿勢を正すことによって改善してしまうケースです。 これは右側の筋肉疲労で左右のバランスが崩れてる時に発生します。 放っておけないケースとしては、症状として右側の背中に圧迫感や重たさ、もしくは鋭い痛みを感じる場合です。 この場合は十二指腸潰瘍や胆石などの病気の可能性が考えられます。 もちろんその他のケースもありますがここでは<a href="http://xn--u9j8a204n7f9acpl.net/" target="_blank">背中の痛み</a>が右に発生するこれらの病気の解説をしていきます。 どちらの病気の場合も医師の診察が必要です。<a href="http://itami.onicu.com/senakamigi.html" target="_blank">痛み.COM</a>
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<link>https://ameblo.jp/wahdwuqn/entry-11227298054.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 14:38:09 +0900</pubDate>
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<title>通風腎</title>
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<![CDATA[ 尿酸の代謝異常によって通風は引き起こされます。つまり、血中において尿酸が排泄されずに滞り、その結果高尿酸血症を招きます。また、血中で増えてしまった尿酸は尿酸基という物質に変化します。これが体の関節部などで沈着し、結晶化を招きます。すると炎症を引き起こして痛みを生じる訳です。高尿酸血症は７．０mg/dl以上であることが前提です。主にプリン体を含有する食品を過剰摂取することが原因で、これが分解されて尿酸になります。更に白血病や骨髄腫などに起因して細胞の核蛋白が破壊されることで生じたり、何らかの理由によって大量の尿酸が生成されることもあります。その他、腎不全などの原因によって適切に尿酸が腎臓から排泄されない場合にも高尿酸血症が起こります。多くは急性関節炎を呈し、特に足の親指の付け根に位置する関節に生じます。周囲は発熱して赤く腫脹し、耐え難い痛みを招きます。慢性化すると通風結節が手足や耳たぶ周辺に見られるようになります。<a href="http://tuu-fuu.org/" target="_blank">通風</a>通風腎（つうふうじん）は腎臓の中で尿酸が蓄積して生じる病変であり、尿管で結晶が発生すると尿路結石を引き起こします。一般に、通風腎は女性で６、男性で７．５mg/dl以上の血中尿酸値、及び手足や耳たぶに通風結節が認められ、関節の発赤、無菌性関節液、関節非対称的腫脹、繰り返す発作、単関節炎、一日で急激に悪化する炎症などを基準に診断を下します。その他、血圧の上昇や夜間の頻尿、足や瞼の上側の浮腫なども見られます。治療法は血中尿酸値の制御が重要であり、早期から対応することで進行を抑制することが可能です。また尿路結石の合併を防ぐため、適切な尿路管理を行い、食事療法では、プリン体を含む食品を避け、低カロリー食を心がけ、水分を適切に補給します。薬物療法では、尿酸がうまく排泄されないのか、或いは異常に沢山作られてしまうのか、その原因によって適用される治療薬も異なってきます。前者ではベネシッドやユリノームといった尿酸の排泄を促す薬が使われます。後者ではアロシトールやサロベール、ザイロリックなど尿酸が発生するのを邪魔する作用を有する薬が用いられます。<a href="http://www.cuacy.com/kd/sikkanbetu/142.html" target="_blank">腎臓病</a>
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<link>https://ameblo.jp/wahdwuqn/entry-11222649454.html</link>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 10:43:15 +0900</pubDate>
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<title>グルコサミンサプリメントの効能</title>
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<![CDATA[ 年齢を重ねると、人の体内の軟骨は徐々に擦り減っていきます。そのことが原因で、変形性関節症を発病し関節の痛みの原因となります。 60歳以上の女性では40%が、男性では20%が変形関節痛だといいます。このような症状を緩和するためには、擦り減ってしまった軟骨の再生を促す成分を体内に取り入れる必要があります。 グルコサミンは、まさに軟骨の再生を助ける成分です。本来体内で作られる成分ですが、年齢が上がると作られる量が減少してきます。甲殻類（カニやエビなど）のキチンに多く含まれているグルコサミンですが、関節の治療のためにこれらを食べても体内に吸収されません。 また、動物や魚類などにも含まれていますが、ごくわずかな量しか含まれていません。そのため、関節の痛みの緩和などを目的とする場合には、サプリメントの服用をお勧めします。 <a href="http://glucosamine-large-dictionary.org/" target="_blank">グルコサミン</a>の効能グルコサミンのサプリメントにも様々なものがありますが、1日1500mg以上摂取でき、更にコンドロイチンも一緒にとれるサプリメントがお勧めです。 グルコサミンのサプリメントの効果が表れるまでに、普通は2ヶ月ほどかかりますが、中には1週間から2週間で体感できる人もいます。 このくらいで、痛みの緩和などの効果が得られますが、根本的な原因となる軟骨の再生には長い期間、サプリメントを飲み続ける必要があります。 もともとグルコサミンは体内で作られています。対処療法のために、鎮痛剤を飲み続けることに比べると副作用の危険性はごくわずかです。<a href="http://www.wtapt.com/" target="_blank">効能で比較！</a>
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<link>https://ameblo.jp/wahdwuqn/entry-11220808309.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 06:54:23 +0900</pubDate>
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<title>突発性難聴　遺伝・再発・入院について</title>
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<![CDATA[ 突発性難聴は、ほとんどの場合がその一度きりで、再発することは稀です。しかし、全く再発の可能性がないわけではなく、突発性難聴を繰り返す場合には、メニエール病や腫瘍などを疑い、細かい検査が必要になります。また、一度突発性難聴を患い回復した後に、徐々に難聴になった場合は、再発とは言いません。現在は、突発性難聴は遺伝しないと考えられています。遺伝性の難聴が急に進行して、突発性難聴と間違えることはありますが、きちんとした検査を受ければ、難聴が突発性のものであるのか、遺伝性のものであるのかはっきりします。難聴が片側で急に表れた場合は、ほとんどが突発性難聴ですし、本人が気づかないだけで反対側にも難聴の症状が見られる場合には、遺伝性のものが多いようです。自己判断ではわかりませんし、放っておけば、症状の改善が難しくなりますどちらの難聴であるにせよ、早期の受診が非常に大切です。症状がひどい場合には、入院をすすめられることもあります。安静は<a target="_blank" href="http://sudden-deafness.org/">突発性難聴</a>の治療にとっては、非常に重要な要素のひとつです。仕事や家庭の都合があるかもしれませんが、これからのことを考えて、医師に入院をすすめられた場合には、それに従い、治療に専念しましょう。
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<link>https://ameblo.jp/wahdwuqn/entry-11219911847.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 06:55:03 +0900</pubDate>
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<title>尿酸値を上げるプリン体の多い食品</title>
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<![CDATA[ 体重が増加すると尿酸値の増加がみられるので、肥えていて尿酸値の高い人は過食に注意し減量を心がけることが第一です。 尿酸値が高いと、肥満・高脂血症・耐糖能異常・高血圧症などを発症し、さらには虚血性心疾患や脳血管障害など合併症の発症率を高くしています。 ただし急激に体重を減らすと、尿酸の産生が過剰となり尿酸値が上昇するので注意が必要です。  尿酸値を下げるにはプリン体の摂取を抑えることが大切になります。 しかし食品中のプリン体は細胞中に存在しているため、ほとんど全ての食品に含まれます。 特に多い食品としては、プリン体の細胞数が多い魚・肉類の内臓類（レバー、あん肝など）や、いわし・うに・かになどがあります。 また、プリン体は水溶性なので、肉や魚からとったスープにはもちろん多く含まれています。 ラーメンなどの濃厚なとりがらスープやとんこつスープなどにも注意が必要です。  <a target="_blank" href="http://xn--udkvb1a393z.com/">プリン体</a>が特に多く含まれる食品例としては、鶏レバー・マイワシの干物・鰹節・煮干し・干しシイタケなどがあり、100g当たりのプリン体の量は300mg超です。 同じレバーでも豚や牛のレバーは鶏よりは若干少ないものの、200～300mgは含まれています。 イワシも干物ではなく生の方が若干少なくなります。 また、極めて少ないとされている食品例として、コンビーフ・魚肉ソーセージ・焼きちくわなどの練りもの・豆腐・牛乳など乳製品などがあり、100g当たりのプリン体の量は50mg弱とされています。
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<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 11:29:04 +0900</pubDate>
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<title>善玉コレステロールと悪玉コレステロール</title>
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<![CDATA[ 善玉コレステロールと悪玉コレステロールのぺージ　善玉コレステロールと悪玉コレステロールについてご紹介します。　　善玉コレステロールとは、HDLとも表示されますが、簡単に　言うと体にとって、プラスの働きをしてくれるコレステロールの　事です。　　悪玉<a href="http://cholesterol-synthesis.com/" target="_blank">コレステロール</a>は、LDLとも表示され、各細胞にコレステ　ロールを運搬する働きを行ないます。　正常基準値は、善玉コレステロールが、４０mg／d以上で、　悪玉コレステロールが、１４０mg／dl以下です。　　HDLが、この数値を下回ったり、LDLが上回ったりすると、　仮に、総コレステロール値が正常でも、高コレステロール血症　となり、治療が必要な状態となります。<a href="http://www.katu1.com/kore-6.html" target="_blank">健康豆辞典集</a>
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<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 05:58:36 +0900</pubDate>
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<title>悪性リンパ腫はどれぐらいの生存率？</title>
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<![CDATA[ 悪性リンパ腫悪性リンパ腫で１年間に亡くなられる方は７０００人ほどいると言われています。特に欧米で多いのがこの<a href="http://xn--odk6b1a7505bysak68m.com/" target="_blank">悪性リンパ腫</a>で、日本ではそれほどではないと言われています。 しかし、日本でも食生活などの生活習慣が欧米化しているので、今後は発症率の面では悪性リンパ腫を発症する方は増えるかもしれません。 悪性リンパ腫を分けると、ホジキン病と非ホジキン病の２種類に分けられます。 ホジキン病よりも非ホジキンリンパ腫の方が、若干生存率が高いという印象を受けますが、悪性リンパ腫の悪性度や経過がどのステージに来ているかといったことによっても変わってきますので、一概にどちらが生存率が高いと言いうことも言えないようです。
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<link>https://ameblo.jp/wahdwuqn/entry-11211394350.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 19:22:59 +0900</pubDate>
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