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<title>パニック障害うつ、発達障害だけどイキイキ暮らしたい！</title>
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<description>毒親育ち毒弟二人で長くパニック障害鬱で苦しんでます。発達障害ADHDもわかり出来る事を伸ばしていけたらと思います♪</description>
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<title>少しずつよくなって来ました！</title>
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<![CDATA[ <p>家族との不仲でイライラが続きますが、オンラインサロンの方と話すと私だけではないと心強いです☺️</p><p>辛いけど仲間が出来ると強くなれたようです！</p><p>毎日イライラ落ち込みますが、前より長い落ち込みは少しずつ良くなって、先週は一人無料コンサートも行けて嬉しい時間になりました❣️</p><p>今までだと発作の不安やめまいで楽しめなかったです🥲前は楽しみなコンサートで発作😭悲しみ落ち込みました！</p><p>少しずつ良くなっていきたいです♪</p>
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<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 13:37:21 +0900</pubDate>
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<title>母とうまくいかない</title>
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<![CDATA[ <p>母は自分の思い通りにならないと怒るのでとても苦手ですが、不安でなかなか離れられない自分にも悩んでいます😭</p><p>新しいことをしたいですがすぐ反対してきますがこれからは自分軸を持っていきたいです‼️</p><p><br></p><p>私が学生時代吹奏楽部に入りたいと言ったら、肺に穴があくかもと不安をしつこく言います…</p><p>医学の知識がなかったと今はよくわかります！</p><p><br></p><p>今度は病気になると近所の人が治ると言った温熱療法を無理やりにさせてきました😭</p><p>痛みがあり高額なのに近所の人を信じて私に、させました…とにかく自分の気持ちだけです!</p><p>近所の人の意見は良く聞きます😂</p><p>その後大学病院で優しい先生になり母もご満悦でした😊😢</p><p>母が治ったとまたもや人から聞いた病院でした！</p><p>五年間見てもらいました☺️先生が定年退職してしまい残念でした🥲</p><p><br></p><p>優しい先生に出会えて良かったなと思います😊</p><p>心理学専攻もして医大にもいき二つの大学に通った先生でした👨‍🏫</p><p>２年前から私が選んだ病院に行き、発達障害がわかりマインドフルネスやカウンセリングも受けれて本当良かったです☺️</p><p>自分を信じて良いのだなと今思えば強く思います(^ ^)</p>
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<pubDate>Sun, 22 Jan 2023 07:25:42 +0900</pubDate>
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<title>不安障害で音が怖い</title>
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<![CDATA[ <p>不安なので音でびっくりします。</p><p>なのに怒鳴り散らす父母が嫌になります😭</p><p>音が怖いのです！</p><p>子どもの頃から失敗や母の思い通りにいかないといつも怒鳴られ怖いから動けないまた、怒鳴りエンドレスの悪循環です😭</p><p>koutonさんのオンラインサロンでいろいろ教えて頂き悪循環をなくしていけたらと思います🥲</p>
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<pubDate>Fri, 20 Jan 2023 09:23:12 +0900</pubDate>
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