感情を感じる。。ムカつく気持ちも、悲しい気持ちも、サボりたい気持ちも、だらしない自分も、全部まるっと受け止めて、感じさせてあげる。

先日、家族について考えていた時

はー、なんで私はあんな家に生まれてきたんだろ。なんなの？くそばばーにくそ母親！！じーさんにおやじーー！！子どもを間に挟んで醜い争いしやがってまじムカつく！！特に母と祖母への想いが強かったかもしれないけど、なんか、全員に対して怒ってた私😂

そう感じながらも、どこかで、あー感じてる感じてるって思ってる自分がいました。

何日間で、ムカつく気持ちを感じ切ったんだと思います。

数日経ったある日、

え！！私、あの家族に生まれてきて本当に良かったって笑😂あの母、あのばーちゃん、あの家族だからこそ、今の私がいるんだと思ったら

何だかありがたくなってきて、突然涙が溢れてきました。

祖母や母の生まれた環境、育った環境に目を向けてることができたり。

そうやって、物事を多面的に捉えることが出来るようになったのかもなぁと思ったら、自分にもちゃんと向き合ってくれてありがとうっていう気持ちにもなってきて🥺❤️

そしたらですよ！

昨日、手編みの靴下をお友達に送ろうと思って郵便局に行ったんです。女性の局員さん、、愛想悪くて、ブスッとした人だなーと数年前から思ってた人が窓口にいて。内心、あーこの人かぁ😂と思ってたんですが

私が持ってる靴下たちを見て、その女性局員さん

「え！！これ手編みですか！？すごーーーい！！編み物できる人本当尊敬しますーー！えーちょっと眺めてていいですかぁ？🥺」って言ってくれて、今までのその人に対して持っていたイメージが全部取っ払われた？笑  気持ちになりました笑（褒められて気分上がった🤣）

そこで感じたこと。

・あ、もしかして、あの気分悪い対応の数年間、あの方も身の回りに色々なことがあったかもしれないなぁ。

・人って、褒められるとやっぱり嬉しいものなんだなぁ笑

ってこと。

私って、相手がいつもとは違うような態度に見えた時、すぐ、え、私なんかしたっけ？え、なんなのあの態度😤って悪い方にばっかり考えて、怒りの感情が出てきやすいんです。

でも、多面的な物の捉え方が出来るようになると、自分のことも責めなくて済むようになるし、あれ、今日何かあったのかな？大丈夫かな？って相手に寄り添うような気持ちになれるんだなって

体感しました✨

だから、旦那に対しても、

旦那が発してくる言葉ばかりに気を取られて怒り狂うってことが少なくなった🤣結局そこを言いたい笑

あなたは私で私はあなた。この言葉も全く理解できなかったけど、最近、スーッと入ってきます。

どれもまずは、自分を愛するってとこからなんだなぁとしみじみ実感です❤️❤️❤️

自分と向き合うという作業は

怒りが出てきたり、かと思ったら、感謝の想いが溢れたり、、もうそれはそれは忙しい作業で疲れるし、苦しいこともあるけど

少しずつ癒しが進んでるのかもしれないなぁと思う今日この頃。

みなさんの日常も平和で喜びに溢れますに✨🕊

お読みいただきありがとうございます😊

流氷と夕日のコラボは圧巻✨