先生から聞いたんだけど・・・

足のむくみを溜めるとセルライト化して落ちにくくなるらしい

私は最近週に１回は鍼がオイルマッサージしてるから、全くむくみはなくなったが

私の親友が最近足がムチムチしていて気になる

足首だってボテってしてるし。。。

親友のためにも鍼を紹介してあげようと思う。

今通ってるのは恵比寿にある　『sheeps』っていう鍼灸院なんだけど、

頭に１本鍼するだけで、足や体のむくみが取れてしまうからビックリする

私のおすすめ鍼灸院でーす

でも周りの人の反応はかなり良く、もう一度だけチャレンジしてみた

バナナダイエットを始めて半月なんだけど、体がすっきりしてます

食事も制限していないし、むしろ前より食べてるかも

しかもバナナ１本じゃ足りず２本食べてます

なのに体重は少し減ってるし、これはバナナ効果

もう少し続けてみようと思います

何年も悩み続けた肩こり&頭痛が良くなってるのだ

美容のことが気になって鍼（はり）に通ってたけど、

かなり体調も良くなってることに気がついた

生理痛だってかなりひどかったけど、今回は薬のまずに済んだし

やっぱ鍼（はり）ってすごいと思ったよ～

最近は東洋医学流行ってきてるし、どんどんやったほうがいいと思う

鍼って恐いイメージだからどこに入っていいか分からないけど、

ここは私が通っている

恵比寿の　【sheeps】　http://www.sheeps-sheeps.com/

おすすめの鍼です

是非行ってみて

私はベーグル大好きっ子です

ここのベーグルが今まで食べたベーグルの中で一番ウマイ

しかも体によさそうなベーグルや変わった味のベーグルなど種類がたくさんあるよ


食感もモチモチで最高です



渋谷『Bioカフェ』

場所は渋谷のスペイン坂にあります

セールに行ったり初詣に行ったり。。。

なのであまり太った感はない。

仕事も始まり、肩こりが復活；

早速いつも行ってる鍼治療に行ってきた。

疲れが溜まっていたせいか…今日はいつも以上に体がスッキリした～～*:・(￣∀￣)・:*:

やっぱり週１回鍼に通ってると体が全然ちがうよー。

体の疲れも違うけど、髪やお肌のツヤも違うし　

かなりおすすめ！

私は恵比寿のsheepsっていうところに行ってるんだけど、

マンションで隠れ家的だから、モデルさんや女優さんも通ってるっぽい。

もちろん先生ははっきり教えてはくれないけどね

芸能人って気とかそういうの好きそうだから、鍼とかやってる人多そうだよなぁ。

最近は東洋医学が流行ってるしね～。

その途中でみかん狩りしたよー

フルーツ狩りが大好きな私は夢中で甘いみかんを見つけた

やっぱり・・・

お日様に近いみかんが一番甘かったよ

そして、海に行って身も心も浄化してきた

『ｓｈｅｅｐｓ』　の先生も言っていたけど・・・

海は心身浄化、　山はパワーをもらう場所　だって

定期的に清めに行こうと思う。

ディズニーシーに行ってきた

そしたら、風邪引いた

体調が悪い中仕事を頑張ったが、肩や・・・背中も強張り辛すぎるので

今日も　『sheeps』　で治療してもらってきたー

風邪の時は今まで病院に行くのが普通だったけど

鍼と灸が治療にいいってことを知った

最近東洋医学にはまっていて

薬は出来る限り飲みたくないし・・・

おかげで、背中の変な感じもスッキリしましたー

「熱が出ちゃえば早く治るから・・・」って先生に言われた

そう言ってもらえると、熱が出てもなんか辛くない気がする

寒かったけど、ディズニーシー　キレイだった～

タワー・オブ・テラー近くのブッフェレストラン『セイリングデイ・ブッフェ』で食事をした

←手前のミッキー型のものは、大学イモ！！かわいい

でも・・・やっぱりディズニーランドの方がいいかな

テレビなどでよく見るから、一度はやってみたかった

いつもお世話になっている　恵比寿　鍼灸サロン　「sheeps」　で初めてやってもらった

体よりも痛みはあるものの、全然平気でした

顔の鍼と、体の鍼両方の効果でむくみもすっきりしました～

いつものように骨盤も整ったし、ダイエットがんばるぞ

とかいいながら・・・

今日もおすすめの一品

　←　「永谷園　参鶏湯」

コンビニなどにおいていて・・・

このシリーズは生姜の味もしっかりしておいしいです！

今回の　『雪見だいふく　黒みつきな粉』　はかなりウマイ

←LOTTE　雪見だいふく　黒みつきな粉

是非是非食べてみてね

体重は・・・また1キロ痩せた

『sheeps』の双子先生の指導のおかげ

ありがとうございまーす