https://ameblo.jp/wakamenu/ 現在26歳。過食嘔吐歴10年。長生きしたいから、普通になりたいから、摂食障害を本気で治そうと決めました。子供も欲しいので同時に妊活もする…そんな横着者のブログです！ ja 長生きしなきゃいけないし。


朝→半熟卵1個

昼→キャベツの漬物、押し麦入り大豆
烏龍茶、飴2束


まともなご飯だと思う。
夜は無理だけども。 ]]> https://ameblo.jp/wakamenu/entry-12214024652.html Fri, 28 Oct 2016 15:33:05 +0900 蜜の味ならば尚更…
本気で治す気がないのかも。


私は弱い人間です ]]> https://ameblo.jp/wakamenu/entry-12213893793.html Fri, 28 Oct 2016 02:50:11 +0900 そのあとに食べた野菜と茹で卵は消化したけれど。

朝→無し

昼→ご飯その他おかず(嘔吐)
ミニトマト、ブロッコリー、茹で卵半分(消化)

仕事だるーーい
眠いーーー ]]> https://ameblo.jp/wakamenu/entry-12211853069.html Fri, 21 Oct 2016 16:38:15 +0900 ★卵を1個食べる
★葉酸を積極的に摂る

とりあえずこの３つ！
昨日までは卵1個のカロリーさえも許さなくて、全部吐いてたけど今日からは違う。小さいことから始めていこう。

毎日欠かすことのなかった過食嘔吐をいきなり止めることはできない。だけども

朝ナシ。昼ナシ。夜→過食嘔吐。

の生活よりも、

夜は嘔吐しても昼に少しでも栄養摂った方がいいと思うから、まずはそうする。

基礎体温は毎日決まった時間に十分な睡眠をとった上で測るのがいいみたい。こんな時間まで起きてちゃだめだな。

★規則正しい生活をする

ってのも入れたいけど恐らく実行できないので宣言はしないでおこう(笑) ]]> https://ameblo.jp/wakamenu/entry-12211710180.html Fri, 21 Oct 2016 04:36:37 +0900 きちんと栄養を摂って健康になることは、妊娠を考えているなら必要なこと。カロリーが気になって普通の食事が出来ない私でも、「元気な赤ちゃんを産む準備」と思えたら食べられると思うから。
妊活が過食嘔吐克服の為の手段になってる？それでもいいと思う。子供が欲しいのは本当だから。

このブログでは、食べたものの記録や他人には言えない気持ち等を自由気ままに書いていこうと思います。 ]]> https://ameblo.jp/wakamenu/entry-12211709695.html Fri, 21 Oct 2016 04:36:00 +0900 幸せだなぁと思いながら暮らしたい。
大嫌いな自分を好きになりたい。 ]]> https://ameblo.jp/wakamenu/entry-12211707958.html Fri, 21 Oct 2016 03:42:20 +0900