友人と

お茶してたら

午前5:55から５分間のzoomの朝活をしている話を聞いた

も少しあったかくなったら

早朝ウォーキングを再開する予定だったので

zoom会に

参加させていただくことにした

ただ、早く目を覚ますだけではなく

カメラをオンにできるように支度するのは

ちょっと大変

自分が変化していくために

小さなことでも

新しいことを始めていく

手放せたかも

物を捨てるって

本当に大きい

目に入っているものが

昨日と同じなら

そこには

やはり

同じ想いが残ってしまう

ブロックしても

中にあるアルバムの写真を手放すことって

難しいけど

視界に入るものは

減らした方がいい

執着を長く握りしめてたとき

執着を手放すことは、難しい

手放すことが簡単な人は、

そもそも

深い執着はしないから、簡単なのよね

執着していたものから

受け取っていた気持ち

は、なんだったか

「安心」とか

「寂しさを紛らわせることができる」

とか

いろいろある

気づいたら

よい方向にいける

まずは、

視界に入ってくる

想い出のものを捨てること

効果は絶大

これは、私にとってはものすごいこと。

昔から、走ることが大嫌いだった

運動会のかけっこがなにより嫌いだった

中学校の運動会では、徒競走は全部逃げた

一位とか、二位とか決める意味がわからなかった

その列にいたら、一位でも次の後ろの列にいたら、ビリかもしれないし、、

足の悪い子まで走らせて、、

それぞれ

得意なこと

苦手なことがあるのに

順位ををつける意味は、なにもないとおもってた

そして、私は、

「歩いてんのか！」言われるほどタイムは遅かった

クラスの最下位に近い側

大人になり、ジムに行こうとランナーは、絶対にやらなかった

早朝散歩に出て、ジョギングしている人に憧れても、ひたすらウォーキングをしてきた

その私が、「マラソン！」

これは

最大のチャレンジ

嫁時代、

腰痛

ギックリ腰

坐骨神経痛

肩凝り

頭痛は当たり前

不調のオンパレード

歩くのがやっとだった

還暦間近になった今

膝が少し痛いけど

以前に比べれば

心も身体もとても軽い

なら、

嫌いだった走る世界にチャレンジしてみよう

と、ひらめいた

ダメでもともと

とりあえず

やる。

もおすぐ

あったかくなる

今は

ストレッチやヨガで

身体を伸ばしていってるところ

さて

どうなるかな。。

今日から「なにか新しいことを始めましょう！」と思って行動してる人も多いかと思います。私もそんなひとり（笑）

「久しぶりにblog書いてみよう♡」とおもったら、久しぶりどころか三年という月日がたっていて、ショックをうけた。。

あの頃から、毎日書いてればどれだけ書けただろう、、

先延ばし体質にもほどがある（涙）

今日からがんばる

ムスメはネイリスト
お客様と一対一で、何時間も向き合い、細かい作業を毎日繰り返している
頭痛、肩こり、腰痛は、当たり前
夜遅く帰ってくると、指が固まっていてお箸を持つものやっとのときもある
疲れ切って帰ってくることも多いけれど

よくお客様のことなど、楽しく話してくれた

新居で、細かい部品の多い家具をいくつも作っていたので、ネジをつけていくだけでも、手のひらが真っ赤になっていた

手を痛めて仕事に影響でたら大変だから、
他の人にやってもらったほうがいいんじゃない？
って、言っても
「つくるの楽しいから、自分でやる」と
タナを作り続けていた

そして、仕事の話になり、
「でもさぁ。ネイル、やり終わるとみんなすごく喜んでくれるんだよ。綺麗に仕上げてくれてありがとう！って。

ありがとう。って言ってもらえて、その上、お金までもらえるなんて、最高の仕事だよ(笑)」
 

私は胸がいっぱいになった

ムスメのお客様はリピーターの方が多い

年代もいろいろだが、私世代の方が一番多いらしい

プレゼントやお土産、手作りのお菓子やお料理もよくいただいて帰ってくる

 お客様に大切にしていただいていることがよくわかる

本当にありがたい

ムスメは、

今までいろんなことがあった

昔は、イジメや不登校もあった

これまでの職場でも、いろいろなことがあり、体調を壊すこともあった

本当によく頑張ったとおもう

ムスメは、自分の力だけで引越し費用を貯めて新居を探した

新しい部屋で、新しい家具を作りおわり設置したときの笑顔はとても楽しそう

私になにかできることはないかな。

と思い、

少しでももっとゆっくり眠れるように

ベッドマットレスを贈ることを思いついた

 もっと

どんどん

幸せになれ

忘れようとしてたので、
忘れかけていたことですが

大晦日の夜、紅白歌合戦を楽しく観ていたら、昔のことを思い出したので綴ってみます

結婚して２年を過ぎた頃、義母が突然亡くなり、

代々、大工の義父と一緒に元夫の実家で20年ほど暮らしてた

大晦日は毎年近所にいる元夫の兄妹家族が集まっていた

夕方のお茶から始まり、お刺身やお寿司、お料理を並べ
お蕎麦を茹で、おつゆを作り、天ぷらを揚げる
みんなにしてみれば実家なので、食べて飲んで、大きなコタツでゴロゴロしながら、のんびりテレビを見ている

年を越ししばらくすると、みんなは揃って近所の氏神神社に初詣に出かけるためやっと立ち上がる


「やっとだ、、」
「やっとおわる、、」

私は、家に残り片付ける

元旦の朝は、義父が起きる前に里芋入りのお雑煮をつくらなきゃいけない

早く片付けて、少しでも横にならないと。

結婚してから、坐骨神経痛、何度もギックリ腰をして、腰痛のひどい私は、年末のお餅つきの疲れが取れてないまま大掃除をし、年末年始の準備をして、朝から立ちっぱなしの大晦日は本当につらかった

みんながいなくなって、一人片付けながら

大きな寿司桶の隅にある残ったお寿司を口に入れた時や、下の子がお腹にいた年は、パンパンに張ったお腹をさすりながら涙がポロポロ落ちて止まらなかったな

誰かに「手伝ってほしい」

って伝えれば、手伝ってもらえることももちろんあった

だけど、大晦日はとくに、実家に来てゆっくりしている人たちに、私はなかなか言えなかったな

（今思えば、すべて私の低すぎる自己肯定感が招いてたこと）

娘をつれてあの家を出た

その年の大晦日の夜

その頃

20年専業主婦だった私なかなか職も見つからず、末期がんの実家の母のため毎日病院や実家を行き来していて、表面的には、決して良い状況ではなかったけど、

その夜、座って紅白歌合戦を見ていた時ふと気付いた

「あぁ…私自由だ」って

ホッとして肩で大きく息をしたのを覚えてる

2022年大晦日

ソファーでゴロゴロしながら、大好きな藤井風くん、ゆず、桑田さん、MISIA、福山くんの曲を一緒に口ずさみ踊り拍手して

紅白歌合戦を満喫した〜♪

（加山雄三さんには感動しました。素敵でした♪）

紅白歌合戦をこんなに平和な気持ちで楽しめるなんて

あの頃は想像もできなかった

家を離れるきっかけとなったのは

『シェルターでもどこでもいいですから、

今すぐ旦那さんから離れてください』

って、言ってくれたクリニックの先生の言葉のおかげ

ありがとう

昔の話

綴ってみたら、いろいろ思い出してきた

まだまだあるので、明日もつづく^ ^

この時期、田舎に帰って手料理を作ってもらっている人もたくさんいるかと思います

親は、子どもたち孫たちのため

せっかく来てくれたのだからと、普段より少し頑張ってとびきり美味しいご飯を作ってくれているのかも

「足や腰は痛くないかい」

「一緒に座って食べよう」

そして

「ありがとう」

とぜひ伝えてあげてくださいませ

みなさま

ほっこり

よいお正月をお過ごし下さい

#大晦日

#お正月

#嫁

おせちを買う事を諦めた私は、

それなら

全部やめてみることに挑戦することにした

カニも買わない（笑）

カレーも作らない（笑）

何もしないお正月

予定を入れないお正月

なにもないけど

心はほっこり豊かです

今年はこの調子で参りましょう

#今が幸せ