https://ameblo.jp/wako-baseball-school/ 和光ベースボールスクールは川崎市麻生区で活動するベースボールスクールです。新百合ヶ丘、鶴川、柿生を中心に町田や横浜の近隣から集まった小中学生が野球の練習に励んでいます。その模様などをお伝えします。 ja こんにちは！
ベースボールスクールコーチの千葉です！

それでは練習報告！
アップはランとラダー！
 
まだまだ不慣れな所もありますが、正確にできるように頑張ろう！
速さを重視するのではなく、まずは正確な動きができるようになってから速さを追求しよう！


次はバッティングと守備に分かれての練習！
バッティングは、後ろ足に乗せた体重を、どうやって前に乗せて打つことができるか！の練習。
 
しっかりと前に体重移動することができれば今より確実に、ボールを飛ばすことができます！
やったことのない動きかもしれないけれど、この感覚をつかむことができれば
絶対に遠くにボールを飛ばすことができるようになります！

でも間違ってはいけないのは、「空に打つ」ではなく、「ピッチャーライナーを打つ」
ということは忘れないように練習しよう！

守備はラダーを使って動きの練習！
 
どうやって足を運ぶのか？捕球する位置はどこ？
動いている中で、そのことをしっかりとできるように練習しました！

闇雲にグローブをだすのではなく、正確にかつ次の投げる動作に入りやすい
捕球の仕方をしっかり練習しよう！


最後は試合をやって終了！

今日出来たことは、来週完璧にできるように家で復習するようにしよう！




]]> https://ameblo.jp/wako-baseball-school/entry-12014632452.html Wed, 15 Apr 2015 16:24:02 +0900 こんにちは！
ベースボールスクールコーチの千葉です！

今回は、塾の予定がかぶっていて、これていなかった選手が、久しぶりに来ました！
 
2ヶ月でここまで大きく成長するとは。。。笑
また来れる時はいつでも待ってるから、野球しにきてねー！！

それでは練習報告！
今日はいつもより人数が少なかったので、キャッチボールの後にすぐバッティング練習をしました！

キャッチボールは、1人1人の課題が少しづつ変わってきているので、いい傾向だと思います！
新しい課題に取り組めるよう、何が悪いのか、どうしたら良くなるのかを考えながら、キャッチボールをしよう！
 
 
バッティングは4箇所で行いました！
スイングが戻っている選手もいれば、上達している選手もいます。
家ですぶりをしている時、何も考えずに100回振るのか？
自分の悪い所を、直すことを意識しながら10回振るのか？
どちらがいいのかは、目に見えていると思います！

素振りは一番簡単にできる練習ですが、一番難しい練習でもあります。
どの練習でもそうですが、「とりあえず投げればいい、振ればいい」では、上達はスピードは遅いです。
たしかにたくさん練習を行うことは重要なことですが、その中で意識を少し変えて練習してみれば必ず、変化が出てきます！
 
 
最後は試合をして終了！
練習のための練習ではなく、試合のための練習ということを忘れずに！！



  ]]> https://ameblo.jp/wako-baseball-school/entry-12011803799.html Wed, 08 Apr 2015 15:52:45 +0900 ベースボールスクールコーチの千葉です！

本日も体験の選手が2人来ました！1人の選手は、はるばる九州からかけつけてくれた選手です！人数が増えてくると練習にさらに活気がでてきていいですね！

 

それでは練習報告！
本日もいつも通りのアップ、キャッチボールを行い、
 

そこから、バッティング班と、守備班にわかれました！

バッティング班は、
1人1人の弱点、長所を見極めながら、コーチが1人1人丁寧に指導！
難しいことをコーチに言われることもあるかもしれないけど、難しいからやりたくない！
ではなく、じゃあどうしたら出来るようになるのか？を考えられる選手になろう！
そして、わからなければコーチに聞く！コーチに言われたから「はい！」といえば いいだけでなく、わからなければ、その場でもう一度教えて下さい！と発言することも大切！
 
 
守備班は、ボールを最後まで見る練習と、フライキャッチの練習！
ボールを最後まで見る練習は、飛んできたフライをわざとショートバウンドで捕る練習です！
 
 その時に重要なのが、ボールがどこでバウンドのしたのかまで、しっかりと見続けること！
キャッチボールも守備練習も、ボールをしっかり撮らないと次の動作に進めません！
ということは、ボールを最後まで見るということは非常に重要！（バッティングにも共通）

次は、フライをどこで捕るのか！
次の動作に入りやすい位置はどこか？より正確に捕球できるポイントはどこか？
忘れがちな所も多々あるので、もう一度確認しながら練習を行いました！

最後に、試合をして練習終了！
今回のスクールは人数も多く、活気あるスクールだったのですが、、、、、、、
少し残念なところもありました！
楽しくやるのはOK！しかし、楽しさとふざけるが入り混じってしまっていた子が見受けられました！話すな、とは言いません！話すのなら野球の話で盛り上がってください！ゲームの話はスクールが終わってからしよう。

来週からは、1時間30分という時間の中で、おもいっきり野球で盛り上がってくれることを期待しています！！


しかし、出会いがあれば別れ有り。悲しいことに1人今年の春から、中学生になる選手が最後の練習に来てくれていました！
彼は、すごくやんちゃな選手でしたが、野球に対しては真剣に練習に取り組み、また様々なことにチャレンジの出来る選手でした！
次回から会えなくなってしまうのは、悲しいことですが中学生になっても、その好奇心旺盛なところを全面に出して、色々なことに挑戦してください！2年間本当にありがとうございました！
 

]]> https://ameblo.jp/wako-baseball-school/entry-12008775804.html Wed, 01 Apr 2015 10:02:34 +0900 ベースボールスクールコーチの千葉です！

それでは練習報告！
今回は二人体験の選手と、受験勉強から開放された久々な選手もいて
久しぶりに大人数でのスクールになりました！

まずは動的ストレッチのアップを行い、次いでキャッチボール！
2週間ぶりのスクールということもあったので、みんな教わってできていたことが
できなくなっている選手もいたかな？
野球を上手くなるには、日々の積み重ねが大事！毎日10分でもいいから
野球をする時間を作って、何を意識して投げるの？打つの？を考えてみよう！！

続いては、2班に分かれてバッティング！
今日は「打」ということをメインに練習を行いました！

1つ目の班は、どこでボールを捉えるのか？軸はどこか？
人によってボールの捉えやすい場所は様々。しかしそれがどこだかわからない。
それを知るには、色々なところで打つことが重要！
どこに重心を置くのか？軸はどこにある？
選手のみんなは、コーチの話を真剣に聞きながら、試行錯誤してましたね！
 
これは大人になっても重要なポイントです！
今から、すこしでも意識して出来れば、バッティングはよくなります！

2つ目の班は、打つときの後ろの手の動きの練習！
右バッターでは、右手。左バッターでは左手。
もちろん両手共に重要ですが、強い打球をうつには後ろの手の押しがとても重要になってきます！
今回の練習は、トスされたボールを後ろの手で、おへその前でキャッチする！
（この時に、肩が開かないように注意する）
それができるようになったら、次はキャッチしたボールをセンターに押すように投げる！
 
 初めて行った練習なので、みんな難しそうにやっていましたが、それでOK！
まずは様々な練習をやってみることが大事！後ろの手が重要だと知ってもらうことでOK！

今後もこのような、少しむずかしい練習もしていきます！
コーチ陣もわかりやすいように説明していくので、頑張って練習してみよう！

☆目指せエースで4番！☆
 
]]> https://ameblo.jp/wako-baseball-school/entry-12002726776.html Tue, 17 Mar 2015 18:08:29 +0900  こんにちは！
ベースボールスクールコーチの千葉です！

それでは練習報告！
今日は2人お休みということで、選手3人でのスクールになりました！
人数的には寂しいですが、少ないからこそいつもよりたくさん練習出来る
という利点があります！ なので、今日もコーチと選手でマンツーマンで
練習を行いました！

アップでランニング、動的ストレッチをしたあとに
今回はサッカーを行いました！
前のブログでも書きましたが、他の競技でも野球につながる動きはたくさんあります！
様々なスポーツをして、様々な身体の使い方を勉強してみよう！

ということで、まずはドリブル、自分の身体により近いところでのドリブルは
野球で置き換えると、守備の時に、打球に対してどのように入ればいいのか、に繋がります！やみくもに突っ込んで打球との距離を縮めるのか、はたまた待ってボールを捕るのか
などをリンクさせることが出来れば、サッカーもいい練習です！

次は、５m先のコーチにノーバウンドで蹴る練習！
蹴る場所が非常に大切であり、つま先で蹴るのか？足の中央で蹴るのか？
野球で置き換えると、バットの先で捉えるのか？バットの芯で捉えるのか？
結果は一目瞭然ですね！

 
秋元コーチ指導中！！

野球スクールではこのように様々なスポーツをしていきます！
 
山口コーチもサッカー練習中！笑

次は、キャッチボール！
一球一球を大切にするということは言い続けていますが、まだ時々適当に投げてしまうことが
見受けられますね。。。
土日の練習に比べても、ボールを投げる回数は圧倒的に少ないです！
だからこそ、常に自分は何を直すべきなのかを考えながら練習をすれば
土日の練習の時にも、その意識はつながってくと思うので、
常日頃考えながら練習をしよう！
 


そしてこの後はひたすらバッティング練習を行いました！
振って振って振りまくる！その中で、何がダメなのか、どうしたら１０回打って１０回同じ
スイングが出来るのか、練習の内から３割バッターを目指す人は、試合で１、２割しか打てません。練習では１０割を目指して練習をすれば、無駄なスイングは一球もないはずです！

最後の方は少しみんなバテ気味でしたが、それでも集中してバットを振ることができていたと
思います！楽しさの中に厳しさを持つことで、絶対野球は上手くなります！
まだまだ小学生の選手ですが、少しずつで構わないので、このような意識付けを
していければと思います。

最後は人数が少なかったので、ロングトスバッティングをして終了しました！

余談なのですが、
練習終わりに、前スクールから入会して頂いた選手のお母さんから
「子供が木曜日をすごく楽しみにしているんですよ！」というお言葉を頂きました。
そのように思ってもらえることは非常に嬉しい事なので
これから、より一層コーチ陣も頑張らなければいけないな！と思いました！

野球スクールでは、随時体験練習を行っていますので、ご興味のある方が
おられましたら、連絡お待ちしております。

以上で練習報告を終わらせて頂きます。

 
]]> https://ameblo.jp/wako-baseball-school/entry-11992295594.html Fri, 20 Feb 2015 13:57:21 +0900 ベースボールスクールコーチの千葉です！

今日から、以前体験に来てもらっていた、選手２人が正式にスクール生となりました！！
２人とも、小学２年生で、思い切りよく野球をしている姿は非常に素晴らしいので
このスクールで、他のチームメイトにどんどん差をつけられるように頑張って行こう！！

それでは練習報告！
今回のスクールは選手５人に対して、コーチ８人というなんともVIPなスクール！！
以前スクールコーチをしてもらっていた石毛コーチも仕事が休みということで駆けつけてくれました！
指導してくれる人が多い時はそれだけたくさんのことが学べる機会なので、
気になること、わからないことはどんどんコーチに質問してみよう！！

アップは石毛コーチにダイナミックストレッチをしてもらいました！
 
大きく身体を動かしながら、体操を行うものです！
みんな、目一杯身体を使いながら、様々な動きをしていて非常に良かったと思います！

つぎはキャッチボール！
選手とコーチで行いました！
  
 みんなコーチの言われたことを意識して投げているのが目に見えてわかりました！
今大切なのは、速いボールを投げる！！ではなく、いかに自分にあった正しいフォームで
投げるかが重要です！
距離が遠いからやみくもに投げるのでは全く意味がありません。
まずは、コーチに教えてもらっていることを実践して、自分が一番投げやすいフォームを
しっかりと出来るようになろう！
 
ここからは、バッティングと守備の２班にわかれました！
まずバッティング！
  
 

１人１人課題が違う中でも、共通している部分を特に意識して練習を行いました！
脇にあるハンカチを打つまで落とさない。これを大前提として、あとは力強く全球振る！
練習前と後では、みんなそれぞれ良くなっていたので、あとは家でどこまで復習することが
できるかが勝負！その日よければいいではなく、次の日にはもう1段レベルアップできる
くらいの意識で練習しよう！そうすれば必ず打てるようになる！！

守備は、ゴロに対しての入り方、ステップの仕方、送球の練習！
 
 野球は点を取られなけれ負けない！ということは、、、守備はへたくそでいいや！ではダメ！
打てても守れない人は使ってもらえません。
打てて守れる選手になれるように一個一個の動きを確認し、より正確な動作で
送球をするということをわすれずに練習しよう！
もう少しあたたかくなってきたら、ポジションごとにノックなども行う予定なので
それまでに、基礎の形を反復で練習して完璧にしよう！！

最後は試合をして終了！

今日はみんなしっかりと90分という時間を集中して練習できていたので良かったと思います！
ただ、まだ元気が足りない、、、、。
野球をやるのは選手！ならもっと楽しく元気良く！！！やろう。

以上で練習を報告を終わります。

☆目指せエースで4番！☆


 

]]> https://ameblo.jp/wako-baseball-school/entry-11989356336.html Fri, 13 Feb 2015 15:31:20 +0900 こんにちは！
ベースボールスクールコーチの千葉です！

今回は体験で二人の選手が練習に来てくれました！
ベースボールスクールでは随時体験練習をしていますので
興味がありましたら、体験練習に参加してみてください！
連絡先　080ー6546ー3803（メインコーチ　千葉）まで

それでは練習報告！
アップはサッカーのコーチもしている秋元コーチによる
身体の使い方を意識したアップを行いました！
野球のみならず、様々な競技をやってみることで、必ず野球にも
つながることがあるので、アップでは色々な動きをしていきます！

次にキャッチボール！
1年前に比べると非常に投げ方、球の強さ・速さが上がってきていますね！
しかし、ここからもう一度初心に戻り、今自分が意識するのは何かを考えながら
練習を行わないと、力に頼った投げ方になって故障の原因になってしまいます。
上手くなったから良いのではなく、そこからどうしたら、さらにレベルアップ出来るのか！
技術を教えるのはコーチ、練習するのは選手！を忘れずに。。。

ここからは、バッティングと守備の2班での練習！
バッティングは左手の使い方の練習！
もちろん右手の使い方も重要ですが、まずは左手！
インサイドアウトを出来るようになればインコース、アウトーコースなど全てのボールに
対応することが出来ます！
反復の練習で、無意識の中でも勝手に身体が動かせるように、癖付けできるようにしよう！

守備はグラブの使い方、走りながらボールを捕る！
ボールに対してのグラブの出し方、走って頭ブレる時に、しっかりとボールを捕るには
どうしたらいいのかの練習です！
これも非常にたいせつな練習であり、ただ捕るだけでなく、どうしたら正確にグラブを出し
ボールに向かって行くことが出来るのかなど、考えることはたくさんありますが
ひとつひとつ確認しながら練習しよう！！

最後は試合をして、練習終了！
まだまだ寒い時期なので、ボールを投げることを多くはやりませんが
ほかにもやることは盛りだくさん!
4月からのトップシーズンに向けて、1段階も2段階もレベルアップできるように頑張ろう！

☆目指せ！エースで4番！☆

]]> https://ameblo.jp/wako-baseball-school/entry-11985590748.html Wed, 04 Feb 2015 14:35:34 +0900 あけましておめでとうございます！！
ベースボールスクールコーチの千葉です！！

2015年!!スクール始動です！
今年は新6年生になる子が5名、新4年生が1名です！

6年生になる子は、来年には中学生になりますが、その時に最初から中学生に
負けない技術をつけられるよう、今年1年でさらにレベルアップできるように！！
4年生になる子は、高学年に向けて基礎をさらに固めて、チームメイトよりも
一歩も二歩の前に進めるように頑張ろう！！


それでは練習報告です！
新年一発目は、アップで「ブラジル体操」をしました！
ブラジル体操は主にサッカーなどで使う体操なので、いわゆる動的ストレッチのことです！
昨年も動的ストレッチを取り入れていましたが、それの延長線上の体操です！
サッカーでやっているものなのに、野球でやって意味があるの？という疑問があるかもしれませんが、サッカーにしろ野球にしろ、共通の動きは沢山あるので、野球スクールでは
このような、様々動きを取り入れたアップをこれからもやっていこうと思っています！

いざ、子供達にやらせてみると、はじめての動きもあり、苦戦してましたね！
 
でも、こうやって様々な動きの練習をすることで、自分の身体の使い方を少しずつ
分かってくると思うので、これからも頑張って、自分の体を自由自在に動かせる
ようにしよう！！

「キャッチボール」
今年はじめてちゃんとボールを投げるという子も多く、非常に楽しそうにやっていました！
投げ方も、みんな良くなってきているので、今年1年もさらにレベルアップあるのみ！

「バッティング、グラブさばき」
2班に分かれて練習をしました！
バッティングでは、初打ちということで、今まで教わってきたことを踏まえた上で、全球フルスイングをするという目標をたてて行いました！
ただ思いっきり振るのではなく、意識した上でひたすらフルスイング！！
素振りの本数が少ないかな？最後のほうはみんなバテバテ、、、。
でもその中でも、雑なスイングはなくみんな集中して行うことができていました！！

グラブさばきでは、まずはゴロ取りを行い、そのままダッシュでコーチの投げた球をキャッチ！
自分が動いている中で正確なグラブの使い方というところを重点的に、練習しました！
みんな非常に楽しそうに練習している中で、グローブの使い方を意識して練習できていたので
良かったと思います！

最後は試合をして、練習終了!！

今年一発目の練習として、感じたことは、昨年に比べて非常に元気に練習できていたことです！
久しぶりの野球ということもあってだと思うんですが、やはり毎回今回のような元気でやってもらいたいですね！というか練習終わりに約束したので、やってくれると思うのですが、、。

何より、一発目として最高のスタートを切れることができたので、
今年1年野球ができる事に感謝して、練習していこう！！！

 
 

 

]]> https://ameblo.jp/wako-baseball-school/entry-11975080506.html Fri, 09 Jan 2015 13:55:04 +0900 ベースボールスクールコーチの千葉です！

今回は今年最後の練習ということで、いつもは練習を暖かい目で、見て頂いている
お母さんたちにも練習に参加してもらいました！

見ているだけでは、子どもがどのような練習をしているの？
その練習には、どのような意味があるの？
などの疑問もあると思うので、実際に体験してもらい実感をしてもらうことで
大変さや、子どもの成長を肌で感じてもらえればとおもいます！
（みなさん、はじまる前は少し緊張した顔をされてたかな？笑）
 



それでは練習報告です！
まずはアップのラダーを、一緒にやりました！
ラダーは身体の使い方、自分が頭で考えた動きを身体で体現する練習です！

お母さんたちも、最初は簡単な動きから入っていき、だんだん難しくしていったのですが、
やはり、大人は理解力が速い！高い！
みなさん、僕がお手本でやった動きをポンポンとやれていました！

さすがに子どものやっているスピードにはついていけない！と言っていましたが
それも一緒にやってみないと感じることの出来ないもので、良かったと思います！

次はキャッチボール！
個々のお母さんに聞いたら、子どもとキャッチボールをするのなんて久しぶりという方が
大半でした！
やはり小学生でも、高学年になって来ると投げるスピードも早くなるので、少し怖がっては
いましたが、みなさん笑顔にやっていたところを見ていて、なんか心がほっこりしました！
 


今、野球をやれているのは誰のおかげ？そういうことを考え、親に感謝して
野球に取り組むようにしよう！


最後にバッティング＆試合！
お母さん方は、山口コーチのもと打つ練習をしました！
バットの握り方、どうやったらバットにボールが当たるのか、をさわり程度ですがやりました！
最初は、当たらなかったりもしましたが、最後の方は感覚を掴んだのか、みなさん
しっかりとうつことができていました！

子供達は、室内用の柔らかいボールを潰すようにバットを振る練習と、共に遠くの壁にぶつけるという意識で練習しました！
みんな一年前に比べると格段にスイングスピードが上がっていますね！
ただ、まだまだ修正する点は山ほどあるので、来年もひとつひとつ階段を登って
レベルアップしていこう！

最後の試合は、みんなで楽しく一年間の思いを込めてやりました！

全体的にみて、お母さんたちの普段は見られない表情などが垣間見ることができたので
良かったです！
また、こども達と同じ練習をやっていただけたことも、良い体験になったのではないかとおもいます！
 



最後に、この一年スクール生の子は、みんなものすごく上達したと思います！
しかし、大事なのはここから！
上達してくると、だんだん基礎のことを忘れたり、プレーが雑になってきてしまいます！
それでは、せっかくこの一年練習してきた意味がないので、
先程も書きましたが、ひとつひとつの積み重ねが、大きな技術の賜物になる！
ということを忘れずに、来年も頑張って練習しよう！

長々と文章のみの形になってしまい申し訳ないのですが、
今年1年ほんとうにありがとうございました！
コーチ共々、まだまだ未熟な面もございますが、日々精進し、来年も子供たちの
野球が上手くなるお手伝いをさせていただきたいと思っていますので
よろしくお願い致します。

それでは良いお年を！！！

]]> https://ameblo.jp/wako-baseball-school/entry-11969315938.html Fri, 26 Dec 2014 15:39:07 +0900 ベースボールスクールコーチの千葉です!

夜だけでなく、日中も冷える季節になってきたので、風邪を引かないように
気をつけてくださいね！

それでは練習報告です!
今回は外で練習！！！

まずいつものようにランニング、動的ストレッチ、ラダー
そしてキャッチボールを行いました！
 


キャッチボールは練習の中でも一番大切な練習であると言っても過言ではありません。
相手に向かってココらへんでいーやーと思って投げるのか、しっかり胸に向かって投げるのか
一球一球自分投球フォームを意識して投げるのか、投げないのか

野球はピッチャーがボールを投げないと試合が始まりません。
ということは、大げさに言えば「投げる」は野球のスタートです！

ということも意識しながら、これからもキャッチボールを大切に練習しよう！


その後は、バッティング班と守備班に分かれました。

バッティング班は自分の打つポイントまでボールを待って打つ練習、右手の使い方
軸を意識したスイングなどを意識練習しました！
 
   
 


守備は、ボールを捕る動作は固まってきたので、次のステップはどこにグローブを収め
足の使い方はどうするのかなどを練習しました。

ボールが捕れてもしっかり投げれなければアウトにはなりません。
ボールを打っても、しっかり捉えなければヒットになりません。

ということを意識しながら練習出来るといいですね！

最後に試合をしました！！
 

 
久々にゆうとコーチの写真！！
仕事も忙しいとは思いますが、たまには、ゆうとコーチ、石毛コーチ、ヨシキコーチ
などにもみんなの成長を見に来て欲しいものですね！

これで練習報告を終わります！

☆目指せエースで四番！☆
]]> https://ameblo.jp/wako-baseball-school/entry-11965715286.html Wed, 17 Dec 2014 16:27:03 +0900