バブル期はまさに競争の時代で個人主義エゴが主流でした。

日本経済が長年低迷し、まさに破綻寸前の今こそエゴから感謝へと変わる時期と竹田さんはもうしてました。

その話を聞いて、私自身周りにマイナス思考の人が多いことに驚いていました。特にビジネスをしている人に多いんです。

経営が難しい時代になったからかも知れませんが、自分の会社の経営を良くしたい、つまり儲かりたいと儲けることだけに集中しているのかも知れません。

私の勤める警備会社も、取り巻く環境が年々悪化し収益が減少しています。

収益を上げるためには出費を抑えることに。

出費とは人件費です。警備員も大変。実は警備員は資源であり商品なのになのに。発想として取り合いが基本だからどうしてもそうなってしまう。

マイナスになって当然かも知れません。

ではプラスはといいますと、共創です。ともに生きる。

会社も社員と共に生きる。企業も消費者とともに生きる。

競争相手とも共に生きる。

経営が思わしくなくても、仕事がある、社員がいる、収益がある、とまず現状に感謝、奪い合うのではなくて分かち合う。

企業は競争が当たり前？でしょうか。最終的な消費者は世界の人です。一人勝ちがいいのか皆で分かち合うのがいいのか、どちらなんでしょうか。

競争の時代は終わったそうです。これからは愛と感謝の共創の時代に入ったから、「感謝、ありがとう」で接していくことがいいことだそうです。

ありがとう、1日3000回で1年で100万回になるそうです。

いかがですか

名前はSさんといいます。

４日前、現場で久しぶりにSさんと会いました。いつも元気な人でその日もとても元気でした。

少しやせた感じがしたので、Sさんに「少しやせました？」と尋ねました。

Sさんは、「実は一月前、健康診断の結果で、血糖値が通常なら１１０くらいのところ、３００もあって、医師からこのままではいけないといわれたので、いろいろ取り組んでます。」とのことでした。

Sさんは年齢６１歳で、仕事もしながら仕事の合間に家庭菜園を楽しんでいます。人生を有意義に過ごしている人です。

血糖値が３００にもなって、医者からなんとかしないとひどくなるよと言われ、どうしたら数値が下がるのかをきいたそうです。

医師からは、①運動（特に歩く）すること　②食事療法をすること

を言われ、その日から晩酌もやめ、糖尿食に切り替え、毎日１時間は歩くようにしたそうです。

そして、１ヶ月後に再び血液検査をしたところ、なんと!

３００あった血糖値が１１９に下がってました。

医師も大変驚いてました。でもやればできるということを証明してくれました。

どうしてそんなにがんばったのかをSさんに聞きましたが、Sさんの家系は糖尿の系統だそうで、Sさん自身も気をつけていたんですが、実際に血糖値が３００にもなって、これはいかんと思ったそうです。

糖尿は生活習慣病だから悪くするのも、よくするのも生活習慣と思い、それなら思い切って良くしようと、医師に言われたその日から取り組んだそうです。

普通の人なら、明日からとか、はじめは食事療法からとかですぐには実行できませんし、

　マイナス思考の人なら「どうしようとか、何でこうなったのか」

とか考えるだけなのに

　Sさんは「何をしよう、いつからやろう」

とプラス思考で考えられる人だから、たった１ヶ月で改善できたのだと思います。

世の中には糖尿病で苦しんでいる人が何人もいます。私の周囲にも何人かはいます。インシュリン投与をしている人もいます。

でも最初はSさんと同じような時期があったんだと思います。Sさんはたった１ヶ月で３００の血糖値を１１９に自力で下げました。正常値までもう少しだからといってまだ続けるそうです。

何がどう違うのでしょうか。その違いはわずかかもしれませんが、結果は大きく違っていると思います。

みなさんどう思われますか？

ゴルフをしている最中、とてもわくわくする時もあれば、がっくりする時もあって、だからゴルフって奥が深いし面白いって思いました。

最終的にはスコアになりますから、誰でもよくなりたいと思っていると思うんですが、ゴルフの醍醐味はスコアだけではないと思っています。

昨日は結構風が強くて、風はゴルフにとっては大敵だから、スコアメイクには風をどう計算するかが重要になります。

例えばグリーンまで残り１５０ヤード、普通なら９番アイアンで行けるところ、風はアゲンストだから８番か７番か・・・と考えるんですが、私の場合はそこから、クラブを決めてスイングをして、球筋をイメージします。

もう一度目標を設定して、思い切ってビシットいきます。その時は見事８番でオンしました。

このショットを打つ前がわくわくですね。これをオンさせたら・・・と楽しみ倍増で、オンできれば拍手がもらえる。それが一番嬉しい。

わくわくは、小さなことでも沢山ありますから、小さなわくわくを沢山沢山見つけて、それに向かって行動する。達成できれば自分も他人からも褒められるから、また取り組んでいく。というわくわく連鎖を続けることでわくわく人生につながると思うんです。

まずは小さなわくわくから。

「これができたら楽しい」ってことで十分だから、楽しいこと沢山見つけて、沢山のわくわくしましょう。

ちょっと汗ばむ時期になりましたが、緑がきれいになり最高の場所。

一生懸命がんばりましたが、スコアはBAＤ。

でもそんなの関係ない♪でもそんなの関係ない♪・・・でとても楽しくプレーできました。

ほかのメンバーとも楽しく過ごすことができていい一日でした。

ゴルフをやってて思うこと、すごくスコアを気にする人がいます。

もちろん、スコアは大事だと思いますが、自分ひとりだけでラウンドするならどれだけスコアにこだわってもいいと思います。

でも４人でするときは相手もいますので、相手のことを考えて、気遣って、相手も楽しくなるように考えながらプレーすることが一番大事なことではないかと思います。

本当に上手な人はそれができる人だと思っているから、僕自身はまだそのレベルではないんで、偉そうなことはいえないけど・・・

だからスコアはそんなに気にせずに、みんなが今日のメンバーとラウンドできて良かったと言ってくれるようにしてきました。

だから写真とるの忘れてしまって。味気ないブログになってしまったかも。反省！反省！

今日のトレーニング～少々思い通りにいかないことがあっても・・・・

　　　　　「でもそんなの関係ない♪でもそんなの関係ない♪・・・」　　

ではねのけましょう。

それができれば、次のシーンではとっても元気が出せますよ。

わくわくコンサルって何のコンサル？　

わくわくすることをしながら自分と周囲と地域をわくわくさせて、明るく楽しい人生を過ごすためのお力になるためのコンサルです。

「わくわく」ってなに・・・・　　よく聞かれることです。

楽しいと思うことや、感度言うしたこと、考えるとウキウキするような気持ちです。

このブログ作ってて、私もわくわくしました。

アメブロのカスタマイズっていうのをはじめてやってみました。

昨日日曜日でお休みだったから、朝から取り組んでみましたが、これが結構難儀でした。

途中でもうやめようかとも思いましたが、でもここでやめては折角の楽しみがなくなる

う　～

皆さんに読んでもらえるようなブログ作らないと・・・・

と思いながらやっとできました。できあがると、とても「わくわく」してきました。

自分では満足ですが、読者の皆さんはいかがでしょうか

これから、わくわく日記を掲載していきますので、是非読んでくださいね。

タイトル通りの「３０秒で元気がでる」方法も掲載していきます。実際に私が試して成果が出た方法なので誰でもできると思います。

よろしくお願いします。