8月から痛い左肩が、なかなか痛みがなくならないので、9月にレントゲンを撮影して「四十肩」と診断された整形へ、3ヶ月ぶりに受診。

しかし、四十肩というのはなかなかやっかいなもので、長い人なら完治に2年とか…(´･_･`)

気長に治すしかない様子。

 

で、電気治療や低周波治療、理学療法士さんとのリハビリを始めた私。

いろんな人に、自然治癒しかないとか、日にち薬とか言われるけど、少しでも早く、痛い思いから抜け出したくて。

でも、ポカポカあっためると、これがとても気持ちよくて、痛みが軽減してる感じ。

そして、理学療法士さんとのリハビリは、手を痛くないギリギリまで動かしたり、マッサージしてもらったりで、すっごく楽に！これはいいわ！！(￣▽￣)

そして、夜は寝返りを打つと痛みで目が醒めると話すと、痛み止めももらえた。

でも、昨夜はあまり意味がなかったみたい…。

でも、少しずつでも楽になるように、いろいろ試して早く完治させたい！