Walking--Life https://ameblo.jp/walking--life/ 人生あるく事からでしょ！　「求めるものがあるから前に進める。」 ja 秦野舗装道横断　6/8 まず、鶴巻温泉駅～善波峠～水無川～渋沢駅のウォーキング。
約13.7kmの行程でした。

その後、東海大前駅へ移動、髪剪處へ行き、天然温泉さざんか入湯、ビール一杯！
余力があったので、おおね公園5kmウォーキング敢行！
今日は良く歩きました。歩数32,619、距離23.8km！ ]]> https://ameblo.jp/walking--life/entry-11873925685.html Sun, 08 Jun 2014 21:17:07 +0900 大山ケーブル～大山～ヤビツ峠　6/1 大山ケーブルバス停～大山山頂～ヤビツ峠バス停（←詳細リンク）

今日は時間管理が教訓だなぁ。
距離は稼げませんでしたが、質はものすごいとおもう、
まさにクォリーティロード！
距離は12.5km歩数17,159歩階段登り2420歩となった！
]]> https://ameblo.jp/walking--life/entry-11868029697.html Sun, 01 Jun 2014 21:14:04 +0900 頭高山・神山の滝 5/26 八重桜の里へ戻り、行き先変更、神山の滝へ向かう事に、終点は新松田駅。
5/26　7：01スタート7.8km2H02min
頭高山・神山の滝コース （←詳細はこちら）

神山の滝は、獣道で人一人がやっとの幅員で急な下り坂が続き、今日はウォーキングシューズで、
来てしまいましたが、トレッキングシューズでスティックも先端を面積が大きいものに変え、万全の準備で、
下山の必要があります。
結果、注意はしましたが、２回ほど、下りの急斜面ですべってしまいました。
その上、道の表示がなく分岐が多く、神山の滝到着せず、深追いやめ、新松田駅へ名誉有る撤退です。
行った事がないとこは、事前情報を万全に、また、思いつきで動かない事、ほんと実感しました。
本日の教訓・反省です。
]]> https://ameblo.jp/walking--life/entry-11863167384.html Mon, 26 May 2014 17:55:43 +0900 秦野戸川公園、表丹沢県民の森　5/25 秦野戸川公園、表丹沢県民の森方面コース

昨日は、休日出勤だった為、軽めで辞めました。
明日は、夜から仕事の為もっと軽めで＾＾；
]]> https://ameblo.jp/walking--life/entry-11860790049.html Sun, 25 May 2014 16:15:41 +0900 大磯〜鷹取山〜南平橋〜温泉ゆったり　5/18 33,417歩、良く頑張ったね。
コースは、大磯～鷹取山～南平橋～温泉ゆったり（←リンク参照）

現在、余裕時間無い時は、①弘法山周辺。
あとは、まず、以下の4種より気分で、
②関東ふれあいの道（神奈川県分14コース）
③丹沢・大山周辺
④秦野盆地周辺の丘陵及び山々（1周ぐるりと）
⑤小田急沿線自然ふれあい歩道

こんな感じで、がんばります。


]]> https://ameblo.jp/walking--life/entry-11854207834.html Sun, 18 May 2014 21:12:20 +0900 散歩のような。5/17 詳細はYAMAP。

今週は風邪で2日程、お休みしてしまいました、申し訳ないm(__)m

]]> https://ameblo.jp/walking--life/entry-11854190142.html Sat, 17 May 2014 19:05:22 +0900 吾妻山～大山へ　5/11 吾妻山～高取山～浅間山～大山下社

鶴巻温泉駅から大山目指しました……

まぁいいっか！



]]> https://ameblo.jp/walking--life/entry-11847422822.html Sun, 11 May 2014 14:55:52 +0900 まずった……　5/10 最近の定番コース、低地ウォーキングの飽きってきた感じですね。
クオリテォーロードを求めて、定番ウォーキン登山になって来た。
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ところが、今日活動量を家に忘れてしまった！
不覚じゃ！
]]> https://ameblo.jp/walking--life/entry-11847426526.html Sat, 10 May 2014 17:59:40 +0900 日々のウォーキング　5/8 そこで、出勤または、退勤時に少し早めに出て歩く事にしました。
大体1時間くらいかな、今日は、こんな感じでしたね。

移動距離 : 4.2km
運動時間 : 01:00:08
カロリー : 446kcal
心拍数 : 平均 116bpm
ペース : 平均 14:22/km
速度 : 平均 4.2km/h
高度 : 平均 95.2m
ケイデンス : 平均 103.0spm

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]]> https://ameblo.jp/walking--life/entry-11845021168.html Thu, 08 May 2014 18:35:21 +0900 鶴巻温泉駅〜弘法山公園〜秦野駅　5/6 本日のミッション1←(リンクしてます)
活動カロリー639kcal、16385歩、脂肪燃焼量40.5g

GWが終わりました、本日夜勤より仕事、
本日の活動量は夜勤分増えますね、
それでは皆様、おやすみなさい^^

]]> https://ameblo.jp/walking--life/entry-11842887228.html Tue, 06 May 2014 11:50:30 +0900