https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/ ブログの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12299335082.html とりあえず、こちらのブログを更新しています。 http://www.pro-walkingcoach.com/blog/ 咲良はちょっとお休みしてます。 2017-08-06T23:35:17+09:00 https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12284434189.html 見逃した方！ 明日の11：00～　BS1にて再放送！！ ぜひ見て下さい http://www4.nhk.or.jp/P4283/ ウォーキングplus競歩http://www.pro-walkingcoach.com/ 2017-06-17T09:26:02+09:00 https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12276839581.html 先週の北陸実業団、新潟のお隣の富山県で開催されるという事だったので、車で日帰りで行きました！検索したら十日町から魚津までは約150キロ、3時間半ほどの道のりでした。時間に少し余裕を持つために朝6時に出発！日曜の朝早くだったからか道は空いていて、魚津に近付くまでは快調でした♪が…そこから道が混み始め、魚津に入ってからは10キロもなかったのに、40分近く掛かりました(*_*)途中までは9時過ぎには着くかなと思っていたのに、結局着いたのは9:45頃…ナビは正確でした(^^;そしてなんやかんやでレースが 2017-05-22T08:10:11+09:00 https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12275385872.html 北陸実業団終わりました。結果は21'58で優勝しました！タイムもレース展開も納得という久しぶりに良いレースが出来ました(^^)5000mのM30の日本記録はちょっと厳しくなってきた…と思っていましたが、今の調子でこのタイムが出せたので、自信になりました！日本記録まであと30秒…足りないのはスピード。何とか日本記録出せるようにスピード磨きます‼ 2017-05-17T08:05:00+09:00 https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12274467028.html 本日は今シーズントラックレース１発目の北陸実業団です。35才まであと3ヶ月半…出れるレースも限られているので、出るレースは全てM30の日本記録狙い…と言いたかったのですが、4月の日本選手権50キロが終わって1ヶ月足らず…まだ調子が上がっていません(*_*)とりあえず初戦ということもあるので、タイムよりも内容で次に繋がるレースをします！頑張ります(^^) 2017-05-14T05:58:51+09:00 https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12273314378.html 第９回山手線1周が無事終わりました。平均時速5キロほどのスピードなら競歩選手は楽勝なんでしょ！っと思われるかもしれませんが、今回はちょっとキツかったです(^^;その原因はマメ。新しい靴下を履いたからか、渋谷駅に着く辺りでもうすでにマメが出来ていました。その状態で残り半分を歩いたからか…翌日は変なところが筋肉痛になっていました。競歩なら練習でもレースでもマメは出来ないんですけどね💦ゆっくり歩くというのはしっかり一歩一歩歩かないといけないので、実は難しいのです(^^;皆さんをアテンドすることはもちろ 2017-05-10T08:04:34+09:00 https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12271718575.html 本日地元をゼッケンを付けて歩く人達がいたので、何の大会なんだろうと調べてみました！調べてみたら凄い大会でした。大会ではないのかもしれませんが、川の道ウォークというウォーキングでした。(HPが見当たらなかったので、要項を載せます)http://sportsaid-japan.org/NEW/guide/17kawa-site.pdf4月30日に東京をスタートし、GW中歩き続けて新潟市を目指す520キロのコース！参加資格は200キロ完走を約3年半以内に達成した方のみ！それでも最近は人気が高くて抽選に 2017-05-05T00:10:53+09:00 https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12268746165.html 日本選手権が終わったばかりですが、ウォーキング大会に出ます！第1段は地元近辺の津南～小千谷まで50キロを歩く「信濃川河岸段丘ウォーク」！今回で30回開催という長く続いているウォーキング大会です。この大会には中学生の時に出たことがあるので、ほぼ20年振りの参加です(^^)その時の記憶は曖昧なのですが、ゴール出来たような出来なかったような…はっきりしません(*_*)今回はちゃんと歩ききって記憶に残します！速く歩くというより、多くの人に競歩を見てもらえるように、最後尾からスタート、ゴールでトップの人と 2017-04-25T08:02:33+09:00 https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12267833079.html 昨日は駒沢公園でテン6イベントでした。参加者は100キロを何度もこなす強者達が揃いました。19:00ちょうどにスタート。先週100キロを12時間台で歩いたIさんが前回参加されたときの記録を更新すべく、最初から物凄いスピードで飛びだし、それに引っ張られる形で後ろの方々も予定よりもだいぶ速いスピードで歩き始めました！半周が過ぎる頃、一人の方はこのペースでは持たないとペースを落としたので、そこでアドバイス。スピードを出そうとして力任せの歩きになってしまっているので、少し余裕を持ってフォームを見直してみ 2017-04-22T07:05:12+09:00 https://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12266662043.html 4月16日に輪島市で日本選手権50キロ競歩が開催されました。結果は4時間25分18秒で9位。20度近い気温と時折強風が吹き荒れる悪条件で出場28名中完歩者が13人と完歩率が5割を切るという条件の中、入賞とはいきませんでしたが、何とかゴールは出来ました。練習は出来ていませんでしたが、荒れた条件でチャンスはあると思って最後まで歩いたのですが一歩届きませんでした。今さらですが、日本選手権で入賞するのは簡単な事ではないですね…レベルがあがっていると言うことなので嬉しいことなのですが！ちょっと休んで次のレ 2017-04-18T08:01:01+09:00