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<title>らむねが大好きすぎている</title>
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<description>愛犬らむねと私 の心地よい暮らしのカタチを記録しています。</description>
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<title>怖がりさんの味方</title>
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<![CDATA[ <div>いま、わたしの頭は らむねsハイなんだ。<br></div><div><br></div><div>なんたって</div><div>らむねが、吠えなかったんだから。&nbsp;</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/e6/23/j/o1080081014363693830.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/e6/23/j/o1080081014363693830.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>最近お庭に寄ってくれる親子がいて</div><div>朝、うちの犬を見てから保育園に行く。</div><div><br></div><div>その日は温かくて、らむねは気持ち良さそうに</div><div>目を細めながら日向ぼっこをしていたんだ。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/e6/9a/j/o1080081014363693833.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/e6/9a/j/o1080081014363693833.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div></div><div><br></div><div><br></div><div>その時、ちょうど親子がやってきた。</div><div><br></div><div>最初は吠えたよ。こども も覗いたりするし、</div><div><br></div><div>でも、いつの間にか吠えるのをやめて</div><div>定位置で日向ぼっこを再開してた。</div><div><br></div><div>もうビックリしたね、ほんと。</div><div>嬉しくて泣いたよ。</div><div><br></div><div><br></div><div>それがどうしたって？</div><div>それはね、</div><div>らむねのOKゾーンが広がった！ってことなんだ。</div><div><br></div><div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/8f/a4/j/o1080081014363693835.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/8f/a4/j/o1080081014363693835.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>知ってるかい？</div><div><br></div><div>犬だって好きで吠えてるわけじゃないんだってこと。</div><div><br></div><div>吠える理由や対象は様々あるけど</div><div>ざっくり言うと</div><div>その犬にとってOKゾーン（脅威じゃない、とか なんともない）なら吠えないし</div><div>NGゾーン（脅威、とか 不快とか）なら吠える。</div><div><br></div><div><br></div><div>吠えてる時、</div><div>大抵の場合は犬にストレスかかってるってわけ！</div><div>（みんなストレスが体に及ぼす影響は少なからず感じているよね。それと、ストレスってのはアンハッピー対象だけじゃないよ。例えば、毎日が幸せの興奮続きでも それはストレスになる。）</div><div><br></div><div><br></div><div>それって、どういうこと？って</div><div>この辺は色んな人が分かりやすく書いてるから割愛することにしよう。</div><div><br></div><div><a href="http://hundhund.dog/socialization">http://hundhund.dog/socialization</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それでね、今回は吠える犬が</div><div>吠えなくなるかもしれないこと。</div><div><br></div><div>ストレスを感じている自分の犬に</div><div>今日から実践出来ることがあるんだ！</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/57/2f/j/o1080081014363693837.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/57/2f/j/o1080081014363693837.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>わたしが らむねを見て</div><div>OKゾーン（脅威じゃない、なんともない）を広げるのに大事だと思ったのは</div><div><br></div><div>①その犬にとってポジティブな思いを感じたり、経験をたくさんすること。</div><div><br></div><div>今まで心にたまっているネガティブなイメージを</div><div>入れ替えるように、その犬にとっての「楽しい」をたくさん経験しよう。</div><div>そうすると 脳ってのは、楽しいスイッチを入れやすくなるんだ。</div><div>ポジティブな感情を持ちやすくなるってこと！</div><div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/19/ad/j/o1080081014363693839.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/19/ad/j/o1080081014363693839.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>②成功を経験すること。</div><div><br></div><div>ノーズワークとか知育トイでもいいし</div><div>トレーニングだっていい。</div><div>（きみが構わないなら、犬が自ら考えて行動するイタズラなんて、最高！）</div><div>なんでも良いから「成功」を経験すること。</div><div><br></div><div><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=SMhbGfNRzMHaCmDVEfRdYBbj" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><br></div><div><br></div><div><br></div><div>成功をたくさん体験すると自信がついて</div><div>経験のない事が起きても、自分でOKゾーンに入れることが出来るんだ！</div><div>（OKゾーンに入ってるものとの共通点を探すことができる。）</div><div><br></div><div><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=51T3X8QD32iijYBDy3pVRZpt" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><br></div><div><br></div><div>この2つがOKゾーンを広げるのに</div><div>どうやら、大きく大きく関係している。</div><div>（トレーニングが必要な場合でも、この2つは</div><div>最高のアシストをしてくれる！）</div><div><br></div><div><br></div><div>目に見えないし、時間もある程度かかる</div><div>だから困っている今この瞬間の みんなを助けられるわけじゃない。</div><div>でも、きみと同じようにストレスを感じてる犬の心には大切なことなんだ。</div><div><br></div><div>それに今は</div><div>笑いでガンを治す時代だよ。</div><div>目に見えることだけが大切なんじゃない。</div><div>それが証明されてきているよね！</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/21/ef/j/o1080081014363693843.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/07/wan-sight/21/ef/j/o1080081014363693843.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div></div><div><br></div><div>人も犬もニコニコで暮らしたい。</div><div><br></div><div>わたし</div><div>美味しくて楽しい、その道をゆくぜ！<br></div><div><br></div><div><br></div><div>吠える犬を0に。</div><div><br></div><div>小さな1歩は</div><div>怖がりさんに捧ぐ。</div>
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<pubDate>Thu, 28 Feb 2019 07:22:14 +0900</pubDate>
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<title>自然療法ノーズワーク♪</title>
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<![CDATA[ <div>今年初の自然療法フェスタが開催されたぞー！</div><div><br></div><div>自然医療の先生でもある森先生の病院</div><div>プラーナ・すこやか和漢自然医療アニマルクリニック</div><div>で12回目になるフェスタが開催されたのである。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/95/b9/j/o0595084214347937546.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/95/b9/j/o0595084214347937546.jpg" border="0" width="400" height="566" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>このお祭りは人と犬や猫（ペット）の健康につながるコトならやってOK。</div><div>だから、いつもなら師範として食事相談を担当するんだけど、</div><div>今回はノーズワークをやらせてもらったよ！</div><div><br></div><div>実際には</div><div>ノーズワークが出来るようになる練習、の体験会。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/36/4b/j/o1080092214347937557.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/36/4b/j/o1080092214347937557.jpg" border="0" width="400" height="341" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>犬って鼻が良いイメージでしょ？</div><div>でも人と暮らしているから嗅覚を存分に使っていないんだって。</div><div>もともと犬が昔からしていたこと（嗅覚を使って獲物を見つける！）が出来ると、</div><div>ストレスも減るし（人と暮らしてると、意外と犬にストレスをかけてるシーンは多いんだよね。）</div><div>脳に、とっても良い刺激があるんだよ！</div><div><br></div><div><br></div><div>持ってる素晴らしい能力を使わないのは もったいないしね！</div><div><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=sY9lTaMTyuVCXoEiW8KCRZix" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><br></div><div><br></div><div>おまけに 自信もついちゃうよ。</div><div>らむね みたいな怖いものが多い犬でもノーズワークをやってると自分の行動に自信がついて、今まで怖いと思ってたことも少しずつ平気になっていったり</div><div>全く新しいことに出会った時にも、対応できるようになるんだって！</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/96/60/j/o1080060714347937568.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/96/60/j/o1080060714347937568.jpg" border="0" width="400" height="224" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/33/dc/j/o1080060714347937574.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/33/dc/j/o1080060714347937574.jpg" border="0" width="400" height="224" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>ノーズワークだけ じゃないけど、</div><div>最近の らむねの心が めきめき成長してるのは</div><div>楽しい遊びを いっぱいしてるからなんだと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>心（脳）が良い状態だと</div><div>からだも良い状態になりやすいんだよ。</div><div><br></div><div>ストレスは万病の元。</div><div>犬が健康でいるには心のケアも大切にした方がいい。</div><div><br></div><div><br></div><div>わたし、命と心はセットだと思ってるんだ。</div><div>これ大事！</div><div><br></div><div>誰か 経歴のすごーい人にノーズワークを教わったわけじゃないんだけども</div><div>今回、やろう！と思ったのは</div><div>命と一緒に心を大事にしたいからなんだ。</div><div><br></div><div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/87/3d/j/o1080081014347937582.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/87/3d/j/o1080081014347937582.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>心にもからだにも良いノーズワークが</div><div>ひっぱりっこ と同じレベルで 広まるといいな。</div><div><br></div><div>常に、犬にとって正しいルールでね！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この日は8人に体験してもらうことができたよ！</div><div>写真は出して良いか聞くの忘れちゃったから ないけど。</div><div>みんな初めての場所なのに、おやつ食べられる子ばっかりで</div><div>すごーい！と思っちゃった。</div><div><br></div><div>そして</div><div>最後に来てくれたのは、なんと猫ちゃんなのだ！</div><div>くーにゃん ちゃん。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/dd/c0/j/o1080081014347937592.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190131/08/wan-sight/dd/c0/j/o1080081014347937592.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>考えれば当たり前だけど、猫も出来るよ！</div><div><br></div><div>でも、犬と同じようには教えられないかも。</div><div><br></div><div>くーにゃん ちゃんは、ハーネスもつけられるし</div><div>誘導について来てくれそうだから すぐノーズワークの練習を始められるけど</div><div>他の猫ちゃんの場合には そうもいかないと思う。</div><div><br></div><div>でもさ、猫だって ごはんを獲るために鼻使ってたわけだから</div><div>ノーズワークをやったら楽しいよね！</div><div>うまくいく練習方法を探そp(^ω^)q</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>色々お勉強にもなった体験会。</div><div>自分の伝えたいことなのに言葉にするって難しい！</div><div><br></div><div>でも、またやりたい！</div><div>やるよ！</div><div>次回は3/24 きてね！</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 31 Jan 2019 08:06:31 +0900</pubDate>
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<title>犬の健康のお話し【お腹キュルキュル編】</title>
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<![CDATA[ なんだか、お腹が優れない犬たちのこと<div>こっちで書いてみたから読んでね！！</div><div>↓↓↓</div><div><a href="http://hundhund.dog/tobreakmystomach">特に病気じゃないのにキュルキュルお腹の犬たちへ</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今回は下から出るお話しだったから</div><div>次回は上から出るお話しをしようかな〜</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180616/09/wan-sight/b0/62/j/o1080081014211926778.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180616/09/wan-sight/b0/62/j/o1080081014211926778.jpg" border="0" width="400" height="300"></a></div><br>お楽しみに！</div>
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<pubDate>Sat, 16 Jun 2018 09:06:40 +0900</pubDate>
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<title>どのくらいって、拡散希望したいくらい！</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">おすすめしたい本がある。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><a href="毎朝、自分の顔が好きになるhttps://www.amazon.co.jp/dp/4894517264/ref=cm_sw_r_cp_api_ZtN2AbCJ19P52">コレ！</a><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/74/4a/j/o1080106314174670992.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/74/4a/j/o1080106314174670992.jpg" border="0" width="400" height="393" alt="{5544997E-06F7-4565-A7BD-2FA9A60E48AE}"></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/ca/de/j/o0963108014174670995.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/ca/de/j/o0963108014174670995.jpg" border="0" width="400" height="448" alt="{DEE2A6DD-72D6-48BD-B8DA-575544AB9F69}"></a></div><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">どれくらいオススメかと言うと</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">大事なオトモダチに軒並みプレゼントしたいくらい。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">課題図書にしても良いと思うくらい。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">どんな内容なのかは読んでほしいし</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">こんな本！と、まとめられない。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">だから</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">わたしが、どうなったか聞いて。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">この本を読むと</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">まず涙ぐむ。ページによっては泣く。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">悲しい話しじゃないよ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ただ大きな愛に抱きしめられたみたいに</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">胸がいっぱいになる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">でも</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">押し寄せる感情はフワッと軽いんだ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">見たこともない人に本の中で</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">「わたし」を肯定してもらって、どうしてこんなに</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">有り難くて泣けてくるんだろう。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">それはもしかしたら</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">自分の代わりなのかもしれないね。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/90/b1/j/o0674108014174670998.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/90/b1/j/o0674108014174670998.jpg" border="0" width="400" height="640" alt="{B5CCE07E-38E6-4AC9-9796-B23EF724570D}"></a></div><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">わたしは、お化粧をしない。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">しないっていうか仕方を知らない。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">でも、</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;">1</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">項ごとに</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"> </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">たくさんの気付きがあった。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">お化粧あんまりしない人も、男の人も</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">よかったら読んでみて！</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/dd/07/j/o1080081114174671004.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/dd/07/j/o1080081114174671004.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{2C56FC6E-5FF3-400F-8B0C-8FF9F7A7A4B1}"></a></div><br><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">頭の中では分かっていた。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">自分を愛すること。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">受け入れること。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/5d/da/j/o1080081014174671006.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/5d/da/j/o1080081014174671006.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{29AE1008-E85E-4B40-8D10-F24F865240D1}"></a></div><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">怒りでは何も変わらないってこと。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ほんとの愛からうまれる感情や行動が人を健康にすること。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ニコニコが持ってるパワー！</span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/d5/b7/j/o1080081014174671010.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/d5/b7/j/o1080081014174671010.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{3C97D327-B6C1-467D-8709-DB32C1B5EFE2}"></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/c5/67/j/o0608108014174671012.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/c5/67/j/o0608108014174671012.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{734DE781-96D8-419E-9374-191FD496D4F5}"></a></div><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">愛は疲れたりしないこと。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">それらが頭から心に降りてきたみたい。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">具体的に変わったことは</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">自分を触る手つきが変わった。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">きっと、らむねを触る手つきも変わった。</span></p><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/9f/f0/j/o1080081014174671018.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/9f/f0/j/o1080081014174671018.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{3BD79CC6-C669-4E11-83D4-92F9ADCB0781}"></a></div><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">そうすると他を触る手つきも変わった。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">少し意識して、愛とか好きだよ、とか</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">伝わるといいなと思って触る。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">生きてるだけで素晴らしいんだって、いつも教えてくれ続けてる犬に、もう少し意識して感謝してみるだけ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/01/19/j/o1080081014174671024.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/01/19/j/o1080081014174671024.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{46B5AEF7-4CB6-4A31-95AE-850E668B6163}"></a></div><br><br></div><p></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><span style="font-size: large; color: rgb(69, 69, 69);">わたしの大好きな人たちに、もう少し意識して好きだよって思うだけ。</span><br></div><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4"><br></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4">それから</font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4">いちばん大事な「わたし」に</font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4">愛してるよって、言葉で伝えるんだ。</font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4"><br></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4">自分に言うだけなのに変な気分になるから</font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4">まだまだだなぁ、なんて思う。</font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/7b/9e/j/o1080081014174671026.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/7b/9e/j/o1080081014174671026.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9AC6FA84-0419-4D40-BE56-E2B076C5351B}"></a></div><br><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">それだけで</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"> </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ちゃんと自分を生きてる気になる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">誰かに生かされてるんじゃなくて</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">好きなものにも理由を。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">嫌なことにも理由を。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">なんとなく選ぶ連続を少しずつ切っていこう。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">美しさは、そういうところにも宿ってる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/1d/03/j/o1080081014174671028.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/1d/03/j/o1080081014174671028.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C8C3CF3A-CC08-4ABE-84A6-CD724B385853}"></a></div><br><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">愛と感謝は忘れたくない。それを胸に！</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">いつか死ぬとき、たくさん感謝する人生で良かった。ありがとうって思いたい。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">まぁ、何故って</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">わたしは</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"> </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">いつも一定量誰にでも甘えて生きていいって思ってるからさ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/a3/44/j/o1080075014174671031.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180421/08/wan-sight/a3/44/j/o1080075014174671031.jpg" border="0" width="400" height="277" alt="{D2633DB5-F1CF-47D0-868E-6EEE10E0C97F}"></a></div><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HelveticaNeueInterface-Regular&quot;; font-size: 14pt;">※</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">少々、多感なわたしの感想ではアレなんで</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4">読んでみるといいよ！</font></p>
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<pubDate>Sat, 21 Apr 2018 08:43:58 +0900</pubDate>
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<title>犬もお野菜食べても大丈夫よ！</title>
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<![CDATA[ こっちでブログ書いたよー！<div><br></div><div><a href="http://hundhund.dog/dogscanalsoeatvegetables">お野菜食べても大丈夫</a>って基本のお話し。<br><div><div><br></div><div>色んな栄養とって健康元気でハッピーに生きて欲しい。</div><div>犬も人もね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>みてね(*^o^*)</div></div></div><div><br></div><div><div><br></div><div>おまけ</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">最近のごはん</span></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180413/19/wan-sight/92/f0/j/o0810108014169928374.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180413/19/wan-sight/92/f0/j/o0810108014169928374.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{C145A661-EE76-4ADB-87DC-8BB93D61FF35}"></a></div><br>ブロッコリー</div><div>菜の花</div><div>まいたけ</div><div>小松菜</div><div>春キャベツ</div><div>生姜</div><div>鶏むね肉</div><div><br></div><div>春っぽいごはん！</div>
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<pubDate>Fri, 13 Apr 2018 19:28:15 +0900</pubDate>
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<title>里親募集中のポチのこと</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4">前にも書いたけど、すごく可愛い子がいるんだ。</font></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">白柴の男のコで1</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">歳くらい。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180331/23/wan-sight/79/80/j/o1080081014161240489.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180331/23/wan-sight/79/80/j/o1080081014161240489.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E4DCFB40-CB5D-47AF-B632-4E9BC77ECAE9}"></a></div><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">遊ぶの大好き。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;">1</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">番はボール。投げて欲しい時は持ってくるし、</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;">1</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">人で遊びたい時は</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;">1</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">人で上手に遊んでる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=paUJHhnY5DPeIAut3eBSta0R" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">仲良しになっちゃえば</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">だいたいどこを触っても嫌じゃないみたい。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">甘えっこで、人の上にゴロんゴロんして甘噛みしてくる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">でも今はどうしても愛が足りてない状態で</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">足りれば自立して、そんなに触んなくていいよってなるのかも。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180331/23/wan-sight/f9/30/j/o0810108014161240501.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180331/23/wan-sight/f9/30/j/o0810108014161240501.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{2F9A0EFD-662B-4E0F-9A7C-12D312520D41}"></a></div><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">もう少し練習すれば歯磨きもブラシも好きになりそう。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">おやつを探す</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"> </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">宝探しだって出来ちゃう。天才犬。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=8FMzHMiF49witzrTfmRnKRc4" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">トイレは中でも出来るけど、願わくば外でしたいみたい。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">排泄の時は夢中でグイグイ引っ張るけど、家から遠いとこでしたいのかな。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ポチは犬のこと、もしかしてよく分かんないのかも。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">近付いてみて、相手の犬が嫌がると噛んだり</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">なんかウニャウニャ言ったりしてる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">まるで共通言語を持ってないみたい。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">自分より大きい犬は遊んでくれることもあるんだけどね。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">お散歩中に犬を見つけると、張り切って行きたがるけど、</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">どうなるか未知だから今のところ、わざわざ側には行かないようにしてる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180331/23/wan-sight/99/7e/j/o1080081014161240507.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180331/23/wan-sight/99/7e/j/o1080081014161240507.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{08693D84-EF81-4D64-9D55-0477346C0A56}"></a></div><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">今はまだ、ちょっと落ち着けないらしくて</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">物音にもよく反応してる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">吠える声は想像するより、きっと高くて</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">こんな高い声でなくのねっておもうと思う。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">食べるのは大好きで、早食い。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">食べもの取られちゃうって思いがあるみたいで</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">フードボールとか知育玩具とか、食べもの系は</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">噛んで阻止するほど取られるのが嫌なんだって。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">実際には、取られなくてもね。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">でも安心出来れば、そんなの出ないと思う。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">守るのをなんとかする！って考えより</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">守っちゃうほど安心出来てない心のことを考えれば</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">うまくやってけると思うんだ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ほんと言うと、</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">一回は優しい犬のプロの人に教えてもらうのが安心だと思うけどね。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180331/23/wan-sight/a3/ff/j/o0810108014161240515.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180331/23/wan-sight/a3/ff/j/o0810108014161240515.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{9D1D794E-E6DA-4D18-AADB-9F6AC28CBBDC}"></a></div><div><br></div><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ポチと出会って、また分かったことがあるんだ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">わたしの大事にしていることとか</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">自分がやりたいこと。</span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ほんとに色々教えてくれる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ポチも空だね。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ありがとう。大好き。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4">誰にでもおすすめ出来るってわけじゃないけど</font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4">白柴ポチくん、里親募集中だよ！！</font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="4"><br></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180331/23/wan-sight/04/e0/j/o1080081014161240523.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180331/23/wan-sight/04/e0/j/o1080081014161240523.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{B9D7833F-AF2E-4D08-926B-F1BD0C5A0EC7}"></a></div><br><p></p>
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<pubDate>Sat, 31 Mar 2018 23:34:20 +0900</pubDate>
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<title>ココロとカラダとファスティング</title>
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<![CDATA[ <div>ファスティングが終わったー！</div><div>3日を予定していた断食だけど、次の日の予定を考えて2日にした。</div><div><br></div><div>水と甘酒と具なし味噌汁を摂取してたからか</div><div>意外にも全然辛くなかった！</div><div>また出来るくらい！</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/a0/e3/j/o0480036114150563948.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/a0/e3/j/o0480036114150563948.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{7434AF9E-D64D-4438-B7D8-38C5066C9E0F}"></a></div><br></div><div>大変だったのは食べられないことじゃなくて</div><div>2日目の朝の体がダルくて 動くのがしんどかった。</div><div><br></div><div>もともと不調を感じてた分けじゃないから</div><div>カラダが軽くなった！とか</div><div>そういうのはないけど</div><div>大嫌いな野菜が少し美味しく感じられるようになった。</div><div>これはココロの変化なんだと思う。</div><div><br></div><div>カラダとココロは、やっぱり繋がっているね。</div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ようやく自分のカラダを意識し始めたのかもしれない。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">続ければ、自分のカラダも好きになって心から感謝出来るようになるはず！</span></div></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/25/cd/j/o0480036014150563949.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/25/cd/j/o0480036014150563949.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0AD74DEC-2496-4EFD-88DF-3473D6FD2AA1}"></a></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>準備期間に驚いたのは小麦を使ってる食べ物の多さ。</div><div>なんせお醤油にも入ってる！</div><div>この世の中、小麦だらけだぜ(&gt;_&lt;)</div><div><br></div><div>闇雲に信じてグルテンフリーに！とは思わないけど</div><div>やっぱりカラダに入れるものは良質なものが良い。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/b9/cb/j/o0480045714150563950.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/b9/cb/j/o0480045714150563950.jpg" border="0" width="400" height="380" alt="{15680C37-5052-41E2-B83C-9FEF3616BB04}"></a></div><br></div><div>無添加・無農薬・無化学肥料・お肉・卵・乳製品…</div><div>色々あるけど</div><div>ニコニコ出来る範囲で変えていこう！ってそう思った。</div><div><br></div><div>犬にゴハンを作るようになって、質というものを考えるようになった。</div><div>犬は、色んな選択肢をくれる。</div><div>こんなところでも。</div><div>ありがとう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして</div><div>今回の、犬ごはんは 春色ゴハン！</div><div><br></div><div>赤カブを使ったらピンクになって可愛くなったよ。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/9d/46/j/o0480050314150563952.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/9d/46/j/o0480050314150563952.jpg" border="0" width="400" height="419" alt="{CF2B336C-6305-46F7-B4B0-B432BE41943E}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>・赤カブ</div><div>・小松菜</div><div>・しめじ</div><div>・刻み昆布</div><div>・かつお節</div><div>・生姜</div><div>・米麹</div><div>・鶏胸肉</div><div><br></div><div>いつも通り野菜は刻んで煮るだけ</div><div>鶏胸肉も別鍋で小さく切って煮るだけ！</div><div><br></div><div><br></div><div>今は、らむねの精神安定に繋がるゴハンを考え中。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/60/e4/j/o0480030014150563955.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/60/e4/j/o0480030014150563955.jpg" border="0" width="400" height="250" alt="{BBB07A74-C26C-4D54-AC76-D050D80D8E83}"></a></div><br></div><div>興奮し過ぎちゃう時があるから脳みそプッツンしないように</div><div>ハーブの先生にも相談しつつ、より良いゴハンになるように勉強してるんだ！</div><div><br></div><div><br></div><div>カラダに いいものつながりで</div><div>動物全般好きだから</div><div>自分で使うのは</div><div>基本、動物実験してないものを選んでいるけど</div><div>地球も好きだから、</div><div>最近気になってたこんなものを買ってみた。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/20/43/j/o0480064014150563957.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/20/43/j/o0480064014150563957.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{158C8F18-F239-4256-8C72-7B392681EE32}"></a></div>ベビーマグちゃん</div><div>洗剤の代わりにコレを入れるだけ。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/57/24/j/o0480055214150563959.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180316/12/wan-sight/57/24/j/o0480055214150563959.jpg" border="0" width="400" height="460" alt="{25B1F330-8DEF-4F0E-B513-DEE2E48CFDC9}"></a></div><br></div><div>先ずは洗濯物だけでも</div><div>排水とか気にしなくて良いってのは</div><div>大きな荷物を降ろせた気分。</div><div><br></div><div>でも性能も良いみたい。</div><div>部屋干ししても全然臭くなかった！消臭能力は洗剤の10倍だって！！</div><div><br></div><div>地球も好きって人は、調べてみてー。</div><div>洗剤も何かしらのメリットがあるのかもしれないけど</div><div>こっちの、メリットとも比べてみたら何か発見があるかもしれない。</div><div><br></div><div>私たちも宇宙の一部だもんね。</div>
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<pubDate>Fri, 16 Mar 2018 12:28:53 +0900</pubDate>
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<title>オシャレに言うとファスティング</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">いよいよ戦いが始まる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">自分との戦いだ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">大好きなタマゴ</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">大好きな乳製品</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">やめられない食後のおやつ</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">それらを断つ時が来た。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span></p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/db/23/j/o0480064814140156276.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/db/23/j/o0480064814140156276.jpg" border="0" width="400" height="540" alt="{248639C8-D469-474E-861C-A06FD0202BB3}"></a></div><br><br></div><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">さかのぼるは少し前、</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">アルがウィルス性の胃腸炎になった。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">先生に診てもらって</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">漢方と食事で治したのだけど、</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">最初の数日間はペロっと</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"> </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ひと舐めしたら</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">終わってしまうくらいの</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">少量のりんご重湯スープ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;">1</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">週間は量を増やしつつも</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">同じメニューだった。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/cd/35/j/o0480044314140156281.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/cd/35/j/o0480044314140156281.jpg" border="0" width="400" height="369" alt="{A7AAD188-EF59-4C04-9554-38784B2DD472}"></a></div><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">彼にとっては予期せぬ断食だったと思うけど</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">びっくりするくらい元気になった。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">身軽で活発。前より明らかに遊ぶようになった。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">この変わりようを見て</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">我ら飼い主も断食を決行することとなったのだ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/d8/d4/j/o0480031014140156284.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/d8/d4/j/o0480031014140156284.jpg" border="0" width="400" height="258" alt="{877D8B2A-7C86-4D6D-BC1A-0ACB65841377}"></a></div><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">これから準備期間に入る。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;">1.2</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">週間しっかり準備して、そして</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;">3</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">日間の断食へ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">大好きなアレコレを我慢しなくちゃいけないけど</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">伝えられること、少し嬉しくも思ってる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">五臓六腑へ</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"> </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ありがとう！</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/aa/f7/j/o0480088814140156288.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/aa/f7/j/o0480088814140156288.jpg" border="0" width="400" height="740" alt="{C8C17BF4-5FB4-4AB7-B402-7745C16A168B}"></a></div><br><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">そんなことがあって酵素とか酵母とか発酵とか</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">勉強してみたりしてる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">今いちばん作りたいのは</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">塩を入れない、ぬか漬け。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/0a/a2/j/o0480072114140156291.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/0a/a2/j/o0480072114140156291.jpg" border="0" width="400" height="600" alt="{A26DE802-A47F-4795-A358-ED31340FC7D9}"></a></div><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">作り方とか保存の仕方とか、調べても全然出てこなくて</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">困っている。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">作れたら犬も一緒に食べられるし良いなぁと思っているんだ(</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;">°</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">▽</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;">°</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">)</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/39/c8/j/o0480064314140156294.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/10/wan-sight/39/c8/j/o0480064314140156294.jpg" border="0" width="400" height="535" alt="{58507708-E58D-4ECE-9094-AECC004FC0ED}"></a></div><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">しかし</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">まさか野菜を食べない</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"> </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">わたしが</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">ぬか漬け作りたくなる日が来るとは思わなかった。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 16.7px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">人生、何が起こるか分からないね！</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 14pt;">楽しい！</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/wan-sight/entry-12356384844.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 10:48:36 +0900</pubDate>
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<title>薬膳forドッグ3時間目</title>
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<![CDATA[ <div>リンゴニンジンKONG</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/c6/8e/j/o0480030214135186622.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/c6/8e/j/o0480030214135186622.jpg" border="0" width="400" height="251" alt="{4681AECD-E62D-44BC-A82F-C2E6AF35E8F3}"></a></div><br></div><div>材料</div><div>・リンゴ</div><div>・人参</div><div>・シナモン</div><div>・ハチミツ（メープルシロップ）</div><div>・チーズ</div><div><br></div><div>作り方はいつも通り簡単。</div><div><br></div><div>リンゴを皮ごと小さく切る</div><div>⬇︎</div><div>人参を皮ごとすり下ろす</div><div>⬇︎</div><div>切ったリンゴとすり下ろしたニンジンを合わせて</div><div>ハチミツかメープルシロップを少量かける</div><div>⬇︎</div><div>シナモンも少量入れる</div><div>⬇︎</div><div>混ぜる</div><div>⬇︎</div><div>ここがPOINT‼︎</div><div>犬に合わせた難易度でKONGに詰める</div><div>（KONGのおしりの穴も忘れずにとじる。）</div><div>⬇︎</div><div>チーズでフタをする</div><div>⬇︎</div><div>おわり！</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/bf/2b/j/o0480046014135186626.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/bf/2b/j/o0480046014135186626.jpg" border="0" width="400" height="383" alt="{34F19AEF-4E48-48C9-BEBD-44E3FD524DD6}"></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/77/0f/j/o0480034714135186630.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/77/0f/j/o0480034714135186630.jpg" border="0" width="400" height="289" alt="{CAACAB67-85B8-46A9-914F-D7EBCD7F332A}"></a></div><br>ちなみにおしりの穴は、ちゃんと閉じた方がいい。</div><div>こんな風に閉じがあまいと液体が出る∑(ﾟДﾟ)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なぜ、これを作ったか。</div><div>それは</div><div>夏木マリさんの「朝はりんごを食べなさい」という曲をご存知だろうか。</div><div>ラジオで聞いてから頭から離れないんだ！</div><div><br></div><div>朝はりんご！酵素があるから！酵素が助けてくれるから！</div><div>っていうメッセージが、バシバシ届いて</div><div>ついに、朝 このリンゴKONGをあげることになったのだ。</div><div><br></div><div>そして</div><div>その残りのリンゴを、わたしが食べて</div><div>マリさんの言うとおり酵素の補充をした。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/ec/06/j/o0480036014135186634.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/ec/06/j/o0480036014135186634.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{84D628C4-268D-43CE-9163-CBDF902CD09B}"></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/e6/a4/j/o0480036014135186636.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/e6/a4/j/o0480036014135186636.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9BB7934F-41FD-45F2-9183-445C50844D19}"></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/f8/a3/j/o0480036014135186639.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/f8/a3/j/o0480036014135186639.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{CA0470E5-27A4-4345-B4B6-C03F0700386F}"></a></div><div><br></div></div><div><br></div><div>そう。</div><div>リンゴは確かにカラダに良い。</div><div>1番ビックリする効果はこれ⬇︎</div><div><br></div><div>血糖値が高ければ下げる効果</div><div>血糖値が普通なら上げる効果</div><div>がある。</div><div><br></div><div>どっちも！食べ物はすごい！</div><div><br></div><div>東洋的に言ってもリンゴはカラダを温めてくれる食べ物で</div><div>吐き下し、体力回復、コレステロールの抑制と排泄</div><div>なんていう作用がある。</div><div><br></div><div>冷え冷えなわたしたち。積極的に摂取しよう！</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/59/81/j/o0480037714135186643.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/59/81/j/o0480037714135186643.jpg" border="0" width="400" height="314" alt="{7E5933DF-0613-46EC-8FAC-CD053AD83434}"></a></div><br><br></div><div>期待出来る効果をいくつか。</div><div><br></div><div>・お腹を整える</div><div>水溶性食物繊維のペクチンが善玉菌のゴハンになって増殖を助けることで腸内のバランスを整える。</div><div><br></div><div>・生活習慣病予防</div><div>リンゴポリフェノールが脂肪の排出を促す。</div><div>動脈硬化や血栓などの予防。</div><div><br></div><div>・スローエイジング</div><div>リンゴポリフェノールの高い抗酸化作用がシワとかたるみに有効。メラニン色素の過剰分泌を抑制。</div><div><br></div><div><br></div><div>色んな仕事をしてくれるリンゴポリフェノールは皮にいっぱい含まれているから</div><div>食べるなら皮ごと食べよう！</div><div><br></div><div><br></div><div>このKONGは</div><div>シナモン・リンゴ・人参ともにカラダを温める効果があるものを入れたポカポカKONGだよ。</div><div><br></div><div>どれも身体に良い材料ばかりだけど、食べ過ぎれば毒となる。体のあちこちを見たり仕草を観察して</div><div>適量を見つけるんだ。</div><div>なかなか奥深い！</div><div><br></div><div>美味しく食べて</div><div>らむねの冷え性が良くなるといいな(°▽°)</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/e8/1b/j/o0480028614135186646.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180220/11/wan-sight/e8/1b/j/o0480028614135186646.jpg" border="0" width="400" height="238" alt="{9BF14FDD-44C2-4191-8BFC-5ACBFBAD273D}"></a></div><br>美味いのか( ´ ▽ ` )</div><div>よかったな( ´ ▽ ` )</div>
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<pubDate>Tue, 20 Feb 2018 10:10:23 +0900</pubDate>
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<title>手作り犬ごはんウマウマ2時間目</title>
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<![CDATA[ <div>今日は愛の守護神 聖バレンタインの名の下に</div><div>愛に感謝しよー！</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/d6/e9/j/o0480071914131417137.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/d6/e9/j/o0480071914131417137.jpg" border="0" width="400" height="599" alt="{D937820B-7AE8-4D85-A00D-B43283825ED2}"></a></div><br><br></div><div>まずは</div><div>愛の溢れるわたしの最高の人生に。</div><div>いぇーい！ありがとう。</div><div><br></div><div>そして父と母</div><div>30年以上も、大好きな実家で美味しいごはんを食べさせてもらって幸せだった。それぞれの想い方で大切に想われていたことを知ったよ。</div><div>ありがとう！</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/42/c5/j/o0480044914131417140.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/42/c5/j/o0480044914131417140.jpg" border="0" width="400" height="374" alt="{4D767FDD-FBD7-4111-8DB3-96683B0A748A}"></a></div><br><br></div><div>それからもちろん、らむね。</div><div>もしかして他の人が想像するよりも少しばかり</div><div>好き過ぎる…</div><div>っていうか、めちゃくちゃ愛してるぜ！</div><div>わたしの犬でいてくれてありがとう。</div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/22/10/j/o0480042114131417146.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/22/10/j/o0480042114131417146.jpg" border="0" width="400" height="350" alt="{DF6FAA79-B443-4FC2-877C-1CC0C2C016FC}"></a></div></div></div><div><br></div><div><br></div><div>甘ったれジジィのアル。</div><div>全然一筋縄ではいかないところも</div><div>めちゃくちゃ しつこいところも</div><div>大好きだよ！</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/3a/b1/j/o0480054314131417154.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/3a/b1/j/o0480054314131417154.jpg" border="0" width="400" height="452" alt="{AC526BDD-0058-4687-B5D4-1CFFE8D68C6B}"></a></div><br></div><div><br></div><div>感謝したい人はいっぱい。</div><div>大好きだぜって伝えたい人もたくさんいる。</div><div>しかしバレンタインは特別な日だから</div><div>特別な家族に伝えてみるのも良いもんだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>最後に</div><div>最高に愛情深くて断トツ変人な我が師・夫。</div><div>底知れぬ優しさをいつもありがとう。</div><div>違う人間だから違う考えや想いもあるだろう。</div><div>しかし、ちっとも寂しくないと思えるのは</div><div>きっと良いことだと思う。</div><div><br></div><div>このパックは愛がいっぱいだ！</div><div>ありがとう。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/d7/bb/j/o0480059114131417157.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/d7/bb/j/o0480059114131417157.jpg" border="0" width="400" height="492" alt="{3C60F11C-6624-4A95-814E-178D108DAA80}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>さっ、</div><div>キレイにしめたところで</div><div><br></div><div>今回</div><div>アルと らむねにあげるのはコレ！</div><div><br></div><div>薬膳的 ホットゼリー</div><div><br></div><div>・りんご</div><div>・りんごジュース</div><div>・水切りヨーグルト</div><div>・ホエイ</div><div>・シナモン</div><div>・寒天</div><div><br></div><div>作り方は簡単。</div><div>ゼリー作って上にヨーグルト乗せるだけ。</div><div><br></div><div>念のため、同じレベルのお料理ド素人向けに</div><div>書いておく。</div><div><br></div><div>りんごを型（固められればビンでもなんでも可）の</div><div>底にいれておく</div><div>↓</div><div>りんごジュースを鍋で温める</div><div>↓</div><div>寒天を入れてよく溶かす</div><div>ダマにならないよう注意！</div><div>↓</div><div>冷めてきたら固まる前にホエイを投入してまぜる</div><div>↓</div><div>型に流し込む</div><div>↓</div><div>ゼリーの上にシナモン振りかける</div><div>↓</div><div>固まったら水切りヨーグルトをのっけて</div><div>↓</div><div>ちょっとシナモンふったら</div><div><br></div><div>おわり！</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/8b/34/j/o0480064014131417159.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/8b/34/j/o0480064014131417159.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{D440172C-2784-488F-B66D-78A1564BA87F}"></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/25/10/j/o0480064014131417165.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/25/10/j/o0480064014131417165.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{AD09C1BA-B475-46E2-A09E-607684F3E901}"></a></div><br><br></div><div>シナモンふったのは</div><div>洒落気づいてるんじゃなくてカラダを温めるためだからね！</div><div><br></div><div>らむねは、ごはんの時以外ほとんど水を飲まない。</div><div>水分はいっぱい取って、いっぱい排出した方が良いんだって。</div><div>ゼリーは水分補給にとても良いよ！</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それから</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">排出（おしっこ）すると体温が奪われるんだ。</span><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/4b/f0/j/o0480036014131417169.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/4b/f0/j/o0480036014131417169.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{A5FEA303-3FB1-46C8-B138-AE9B911B2800}"></a><br></div><div><br></div><div>だから、こんな寒い時期は</div><div>ごはんには生姜</div><div>水分にはシナモン</div><div>って気をつけてみてる。</div><div>両方ともカラダを温める効果があるよ！</div><div><br></div><div>腹巻きとかハーブボールとか外側からあっためるのもいいね！</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/a9/de/j/o0480045114131417172.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/a9/de/j/o0480045114131417172.jpg" border="0" width="400" height="375" alt="{F0327777-32F0-492D-9C86-050D27629F13}"></a></div><br><br></div><div>冷え切った朝</div><div>ゼリーも温いくらいで食べてもらうことにした。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/eb/c9/j/o0480045614131417176.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/eb/c9/j/o0480045614131417176.jpg" border="0" width="400" height="380" alt="{291838F4-9606-4748-9E8F-2853BAEABCA2}"></a></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/40/02/j/o0480051114131417180.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/40/02/j/o0480051114131417180.jpg" border="0" width="400" height="425" alt="{B8858FB4-2914-42D0-8423-CAC9622DCD83}"></a></div><br>お泊りちゃんにおすそ分け</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/ac/d9/j/o0480049914131417183.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/ac/d9/j/o0480049914131417183.jpg" border="0" width="400" height="415" alt="{8876F420-17A0-45F5-8887-3388B352826D}"></a></div><br>完食！</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/3e/89/j/o0480052914131417186.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/3e/89/j/o0480052914131417186.jpg" border="0" width="400" height="440" alt="{31887E14-FEE4-45E4-823F-A042ABEE5276}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>わたしの場合、</div><div>まだ適量が分からない。</div><div>アルも、らむねも病気じゃないから</div><div>作って食べてもらって反応見て</div><div>減らしたり増やしたりの繰り返し。</div><div><br></div><div>毎日のごはんだから、不安な時もあるけどね。</div><div><br></div><div>でも作ってる時は自信満々で絶対美味しいって思いながら作ってるんだ！</div><div><br></div><div>その方が愛は入るよ、きっと。</div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/3b/6e/j/o0480052514131417193.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180214/13/wan-sight/3b/6e/j/o0480052514131417193.jpg" border="0" width="400" height="437" alt="{BED38CAD-A888-420C-8E20-5CB7B63FB142}"></a></div><br></div>らむねの艶々した毛並みが</div><div>そう伝えてくれている気がする。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日も良い一日でありますように。</div><div>たっぷりの愛を込めて！</div>
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<pubDate>Wed, 14 Feb 2018 13:13:47 +0900</pubDate>
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