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<title>ダイエット日記</title>
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<description>週３でジムに行き週1でエアロビにも行っているのに何も痩せない自分にイライラしながら綴る！</description>
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<title>ジムに通い始めて早３ケ月</title>
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<![CDATA[ 身長153cmなのにとうとう体重が50kgを超えてしまい、5月から週1でエアロビ、8月から週3でジムに通っています。しかし何の効果もなくガッカリです！                  ちなみに8月20日のサイズは身長153cm体重50kgB88cmW70cmH91cm太もも49cmふくらはぎ32cm体脂肪32という立派なもの！       ジムとエアロビの他には8月から杜仲茶とナイシトールを飲んでいます。更に10月末に家庭用のトランポリンを購入して、1日600回跳ねています。その結果ウエストが3cmマイナス以外何も変わらず…！ 生暖かく自分を見守りたいと思います。
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<pubDate>Sat, 25 Nov 2006 21:36:24 +0900</pubDate>
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