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<title>ココロの磨きかた</title>
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<description>色々な人や物との出会い。つい流してしまうけれど、本当に素敵なものを見落とさないように。</description>
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<title>あっという間に春</title>
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<![CDATA[ お久しぶりですが<br>気がついたら春でした。<br><br><br>寒くて凍えたあの夜は<br>それほど前のことでもないのに<br>今は少し懐かしい。<br><br>ぐるぐる巻いたマフラーや<br>アクセントになるタイツも卒業して<br>風になびくような軽い生地のものを纏う。<br><br><br>とはいえ<br>今年は空前のデニムブームだという。<br>古臭いと思われたデニム✖︎デニムなんて最先端になっている。<br><br>なるべく着ないように心がけていたデニムは<br>今やワードローブの筆頭にあがっている。<br><br>もともとメンズライクなものが好きで<br>多分1番似合うタイプのコーディネートだと思うのでGジャンとデニムパンツにスニーカーを良く着るが、周りとカブること...<br><br>欲しいと思っているトレンチコートも<br>買い物中にフィッティングに並んでいる人を見たら四人重なっていたのをみて躊躇している。<br><br>でも王道は素敵だからこそ王道と言われるのだ。<br><br><br>洋服のバリエーションなんて<br>実際に日常で着るのであれば限られてしまう。<br><br>誰とも被りたくないと奇抜な格好をしても、<br>奇抜の群れに紛れてしまうのだから。<br><br>だから今年は<br>自意識過剰を捨て、素敵だなぁと思ったものだけ着てみようと思う。<br><br>そして、流行りにも恥ずかしがらずに乗ってみよう。<br><br>そうやって毎日着ているうちに<br>こっちのアイテムとも仲良くしたいと洋服の方から言ってくるはずだ。<br><br>飽きてくれば、これと組み合わせてみようかなとか自分でも思うはず。<br><br>飽きなければ、それが好きで<br>好きで着ているのだからそれでいい。<br><br>だから王道アイテムは<br>これだと思うものが出てくるまで地道に待とう。<br><br>春は過ぎてしまうかもしれないが、間に合わせで買うことはやめよう。<br><br><br>今年からのワードローブに対する私の抱負。<br>
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<pubDate>Mon, 06 Apr 2015 20:40:19 +0900</pubDate>
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<title>グラデーション</title>
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<![CDATA[ 寒くなってきたから洋服のアイテムが増える。<br><br><br>着ぶくれするのが嫌なこともあり<br>シンプルにニットとスカート、タイツに<br>コート、そしてストールみたいな着こなしが多い。<br><br><br>見えなければいいとニットの下には防寒インナー。<br><br><br><br>着こなしは大変おおざっぱだ。<br><br><br><br>考えてみると<br>重ね着上手な人は<br>遊び上手で繊細な人が多い気がする。<br><br>見えるか見えないか<br>裾から覗くシフォンのキャミソール<br>襟元からチラリ 美しい柄の小さなスカーフ<br><br><br>セオリー通りの重ね着ではなく<br>自分の想いを偲ばせた着こなし。<br><br><br><br>とても難しいけど<br>挑戦してみよう。<br>まずは形からという言葉もある。<br><br><br><br>心のグラデーションは服にも表れるのかなと、そんな風に感じている。<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 08 Dec 2014 10:33:22 +0900</pubDate>
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<title>好きなふり</title>
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<![CDATA[ また尊敬する女性と仕事でご一緒出来る。<br><br>彼女はさらにパワーアップして、センスに磨きがかかっている。<br><br><br>好きなものは変わらず<br>ブラッシュアップする<br><br>古ぼけたものが<br>その手にかかると<br>今になる<br><br><br>簡単なようでとても難しい。<br><br><br><br>好きなものを飽きずに<br>ずっと好きでいるのも難しい。<br><br><br><br>彼女の周りには<br>"らしくない"が存在しない。<br><br><br>道端の小石<br>パリで買った靴<br>お土産でもらったヌイグルミ<br>オーダーメイドのコート<br><br>手帳や箸や髪止めひとつまで<br><br><br><br>何故か彼女が手に取ると<br>その人らしくなってしまう。<br><br><br><br>きっと<br>本当に心から<br>「好き」<br>と思って<br>物と相思相愛になるからだろう。<br><br><br><br>私も気に入ったものに囲まれていると思っている。<br>大多数の人がそうだと思う。<br><br>ただ本当に好き？<br><br>間に合わせで買ってしまったものや<br>手に入れるのが難しい物の代用品<br>貰ったから使っているもの<br><br>よく考えてみると<br>それはベストではない物は割とある。<br><br>似合うと言われて<br>好きだと思い込んでしまっているとか。<br><br><br><br><br><br>眺めているだけで幸せになれるような<br>本当に気に入るという感覚。<br><br><br>彼女が教えてくれる感覚。
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<pubDate>Sun, 30 Nov 2014 05:57:33 +0900</pubDate>
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<title>言い訳していても進めない</title>
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<![CDATA[ 一週間の平均睡眠時間２時間。<br><br>久々の繁忙期。<br><br><br><br>お風呂に入って明日の準備するのが精一杯で部屋は荒れる一方。<br><br><br><br>あのベルトどこ？<br>ニットは？<br>洗濯機で待機させられたシャツ<br>正しく畳まれなかった可哀想なズボン。<br><br><br><br>世の中には同じ様に忙しくて眠れない人がたくさんいると思う。<br><br>皆どうやって部屋の静寂を保っているのか...<br><br><br>もうすぐ落ち着くから<br>その間に &nbsp;次の忙しい日々に備えて<br>部屋と頭を整理整頓。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 17 Nov 2014 22:39:43 +0900</pubDate>
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<title>混沌</title>
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<![CDATA[ 春はフェミニン<br>夏はガーリー or ボーイッシュ<br>冬はマニッシュ<br><br><br>基本的にメンズライクが好みだけど<br>甘い色や柔らかな素材<br>花柄 リボン ビジュー等<br><br>季節のブームに気持ちよく踊らされ<br><br>一年のサイクルはそういう風になる。<br><br><br>そうやって過ごすなか<br>秋は 私が一番困り、一番楽しめる<br>何でもありの季節だ。<br><br><br>夏の名残の薄手のパンツに<br>厚手のニットの組み合わせとか<br><br>半袖Tシャツに<br>ウールのパンツと革ジャンとか<br><br><br>サンダルもスニーカーもブーツも<br><br><br>季節感を無視したものでも<br>何だかまとまってしまう。<br><br><br>モコモコのアウターに素足にサンダルとか<br>冬真っ盛りでは寒すぎてとても無理だけど<br>秋の肌寒い位ならまだいける。<br><br><br>ちょっとアンニュイな空の色にも<br>アンバランスはよく映える。<br><br><br><br>もう冬がすぐそこまで来ているけど<br>もう少しだけ楽しもう。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 11:19:15 +0900</pubDate>
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<title>自分との戦い</title>
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<![CDATA[ 友人が不安を抱えている。<br><br><br>年齢 &nbsp;結婚 &nbsp;仕事<br><br>様々な不安が襲ってきて<br>辛いという。<br><br><br>周りは強くて自分が弱いという。<br><br>多分多かれ少なかれ<br>誰にだって悩みはある。<br><br><br>辛いのは仕方ないです。<br>生まれてきて、生きてきたんだから。<br><br><br>私も誰か何とかしてくれるならしてもらいたい。<br><br>でも生き方というのは自己責任で<br>逃げることも立ち向かうことも自由。<br><br>どうせなら自分という器を<br>綺麗で明るいもので満たしたい。<br><br><br><br><br>ストレス発散の愚痴はいい。<br>たまには必要。<br><br><br>でも若かろうと老いていようと<br>男であろうと女であろうと<br>答えのない悩みに延々振り回されていると<br><br>なんだか澱んでしまう気がする。<br><br>話題もそれしかないというのはとても寂しい。<br><br><br><br>どうしたら彼女は楽になれるんだろう。<br><br><br>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 10:50:35 +0900</pubDate>
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<title>基本的なこと</title>
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<![CDATA[ 何事にも基礎は大切で<br><br><br>規則正しい生活サイクル<br>腹八分目のバランスのいい食事<br>ゴールデンタイムのリラックスした睡眠<br>適度な運動<br><br><br>アンチエイジングにダイエット、健康<br>全てにおいて これに勝るものはない。<br><br><br><br>わかっているけど<br>不規則な仕事や怠け心の誘惑に勝てず<br>深夜にコンビニご飯や脂っこい食事をとったり、寝る時間が減るからシャワーだけで過ごしたり、疲れているから階段は使わないとか...<br><br>そんなことすら面倒なの？<br>と言いたくなるようなことまで言い訳のオンパレード。<br><br><br>本当に疲れて出来ない時もあるから<br>絶対ダメとは言えないけど<br><br>甘やかしすぎはいけない。<br><br><br><br>「コンビニよりは冷凍の野菜をチン」<br><br>を合言葉に<br>なるべく体にいいことしている風なことを。<br><br>10秒くらいのストレッチ<br>筋トレというのもおこがましい力を入れるだけの腹筋。<br><br>大幅で歩くとか<br>姿勢をただすとか<br><br>外食は野菜を一品とか<br><br>行きか帰りかどちらかだけでも階段を使うとか<br><br><br>ホントにそんな気付いたときだけしかやらないことでも、少しだけ効果は出ている。<br><br><br>むくみが減った<br>はけなかったパンツが入った<br>顔色がよくなった<br><br>どれだけダメたったかも気付いて<br><br><br>ごめんね、自分。<br>もう少し大事に扱うねと<br><br>前向きに反省している。<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 10:38:06 +0900</pubDate>
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<title>黄昏の水玉</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141106/14/wander21/bc/53/j/o0640064013121049383.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141106/14/wander21/bc/53/j/o0640064013121049383.jpg" width="400" height="400"></a><br>小さな子供の頃水玉が好きだった。<br><br>母のモノトーンの水玉のロングスカートをこっそりはいて大人の気分を味わったりした。<br><br><br>今では水玉は私には子供っぽすぎる気がして身に付けることはない。<br><br><br>ミニーのような赤×白<br>バービーのような黒×ピンク<br><br>女の子らしくてキュートなイメージ。<br><br><br>もしくは<br>紺地に小さな白の水玉のワンピース。<br>白い襟が清楚なお嬢様。<br><br><br>そんな風に大人にはちょっと甘すぎる柄だと思っていた。<br><br><br><br><br>ある時<br>紺地に白のﾄﾞｯﾄのタイトなキャミソールワンピースで 恋人と海辺を歩く素敵な映画のワンシーンを目にした。<br><br><br>無造作にまとめた髪にナチュラルなメイク。<br>きっとアクセサリーはワンピースの水玉。<br>ボーイッシュなしぐさや、露出した肉感的な色気もギャップになってそれを引き立てている。<br><br><br><br>少女時代のときめきや恋への憧れ<br>恋人に可愛いと思われたい女心<br>そのようなものが全て水玉のワンピースに込められているような気がした。<br><br><br><br><br>こんななんとも言えない哀しいような 美しさは大人にしか出せない。<br><br><br><br>自分の中の少女を大切に守りながら<br>成熟した大人になっていきたい。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 23 Oct 2014 12:07:56 +0900</pubDate>
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<title>化粧品ジプシー</title>
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<![CDATA[ とにかく保湿。<br>肌にどれだけの水分を入れ込めるかが美肌のキモで、その上でクリーム等で保湿するのが基本<br><br>と思っていた。<br><br><br>日中におこる化粧崩れ<br>落ちるマスカラ<br>毛穴に落ち込むファンデーション<br><br>肌荒れがひどい時は<br>塗った側からファンデーションがよれていく。<br><br><br><br>脂性肌に悩み<br>オーガニックやアロマ、ドクターズコスメを試し、ピーリングやプラセンタ注射などにも手を出した。<br><br>仕事柄、睡眠も食事も不規則なので<br>出来る範囲だけど野菜を多くとり<br>揚げ物、甘いものを控えてみたりした。<br><br>食事が一番効果が出たけど<br>悩みを克服するには至らず友人たちにも心配される日々。<br><br><br>心配されるとそれがまたストレスになる。他に何かないか探すの繰返し。<br><br><br>フェイシャルトリートメント<br>岩盤浴、水やデトックス茶...<br>皮膚科にも通ったけれど毎度のピーリングと飲み薬も余り効果はなく<br><br>「肌を乾燥させてください」<br><br>という指示で通わなくなった。<br><br><br>脂性は治したいけど目の回りや口回りの乾燥は嫌だ。<br>保湿しないなんてあり得ない。<br><br><br>頼みの綱の病院も何となく信じられなくて<br>また他を探す。<br><br><br><br><br>もういいや誰に迷惑かけてるわけでもないし...と落ち込みながらも諦めかけたりしながら、最後にもう一度と思って小さなクリニックを訪れた。<br><br><br>「わー、ひどいねぇ」<br><br>またか...とがっくりしつつ<br>メイクはしなければいけないこと、<br>目や口回りの乾燥が気になることを伝えて<br>処方箋をもらった。<br><br><br>とにかく乳液はつけないでと言われ<br>乳液の代わりにもらったクリームをつける。<br>とりあえず２週間。<br>ダメならそれでまた考えましょうということで、指示通り頑張ってみた。<br><br>同じことの繰返しで２ヶ月頑張って見たけど、ちょっとよくなったかなぁ位でそこまで変化なし。<br>でももう少し続けて見ようかとクリニックに行くと、別の先生がいた。<br><br>「ひどいですね、赤みが消えてない」<br><br>ひどいから通っているのであって、ひどいのは充分知ってるんだよ。<br>もう言わないで。<br><br><br>「別の薬を使ってみましょう」<br><br>使用者の中には痒くなったり、火照ったりする副作用を感じる人もいるから、ダメならまた来てくださいとの指示に<br>これでダメなら次探そうと、半ば投げやりになりつつ続けてみた。<br><br><br>１ヶ月後<br>肌きれいになったねと言われ始めた。<br>自分でも少し良くなってきたかもと思っていたのでうれしかった。<br><br><br>再度クリニックへ。<br><br>「まだ赤い。もう少し続けて見ましょう。」<br><br>今度はもっと丁寧に薬を塗り始めた。<br><br><br>化粧品を病院より安く手にいれやすい市販品で何かないか先生に聞き、それに変えた。<br>今までのものはかなり残っていたけど<br>使用はやめる。<br><br><br><br>開いていた毛穴や何度も出来るニキビがなくなってきて、ファンデーションが乗り始めた。<br><br>厚塗り厳禁。<br>気になるところは薄めにコンシーラーで。<br><br>まだまだ完璧ではないけど、日常生活で気に病むことは減ってきた。<br><br><br><br>色々遠回りしたけど<br>一番近道は先生だと気づいた。<br><br>皮膚科はたくさんあるけど、病院のネームバリューより、先生次第。<br>同じお金をかけるなら<br>化粧品探しより先生探し。<br><br><br><br>そして根気。<br><br>すぐに良くなりたい気持ちは抑えて<br>素直に言うことを聞いて<br>３ヶ月位は頑張ってみる。<br><br><br>早く肌キレイになったねではなく<br><br>肌がキレイですねと言われるように。<br>
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<pubDate>Sun, 19 Oct 2014 11:24:47 +0900</pubDate>
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<title>見つめる黒</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141015/01/wander21/44/88/j/o0640064013098427518.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141015/01/wander21/44/88/j/o0640064013098427518.jpg" width="400" height="400"></a><br>黒の組み合わせは<br>モードになりすぎたり<br>シックになりすぎたり<br>ロックになりすぎたり<br>地味になりすぎたりする。<br><br>柄や色でポイントを入れないと<br>余程スタイルに恵まれないなら<br>単調でつまらなくなる。<br><br><br>難しい。<br><br><br><br><br><br>アクセサリーは自分の肌。<br><br>足首なのか<br>首筋なのか<br>胸元なのか<br><br>見せる分量次第で<br>セクシーにもボーイッシュにもなるし<br><br>麻なら軽めに モヘアなら甘めに ウールならシックに変化する。<br><br><br>自分に似合う黒は<br>どんな形でどんな素材なのか<br>質感や形などのバランスを自分の体とよく相談すること。<br><br>それをいかす為に<br>髪もメイクも丁寧に丁寧に造りこまなければならない。<br><br><br>つまり<br><br><br>黒をアクセサリーなしで着こなすには<br>自分を客観視して、そこから好みと擦り合わせるという &nbsp;長い道程が待っているのだ。<br><br><br>困難だけれど<br>辿り着いた時にはきっと<br>新しい何かを見つけられる<br><br>という期待を胸に黒のアイテムを探そう。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/wander21/entry-11939202097.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 01:45:24 +0900</pubDate>
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