わんこのダイエット記録 https://ameblo.jp/wanko33333/ 私、わんこのダイエットを記録するためのブログです！一緒に頑張っていきましょー！ ja 【162日目】お久しぶりです

お久しぶりですm(*_ _)m
わんこですビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま


皆様お元気でしょうか。


私の体重は今こんな感じ



事故のリハビリがまだ終わってなくて
全く運動が出来ていませんでしたが
どうにか維持をしております。
最近ようやく変動があって、最後の記事から1.8kg減ったかな？



とりあえずですね、なぜ久々の更新をしたのかと言うと
はい。

初期の記事覚えていらっしゃいますでしょうか。

多分彼氏のことについて書いていたんですけども。



水木と会ってきました。
というか、会いに来てくれました。



あ、悲しい報告じゃないです。
むしろ嬉しい報告。


会っても嫌われなかったし
痩せてくれたらまぁ嬉しいけど、そのままでもいいし、無理はしないで欲しいと言われました。


今後の話とかもしましたし。


うん、尚更頑張りたくなりました。
健康のためにも必要だしね。


次会えるのがいつか分からないのでとても寂しいですが、次会う時までにさらに痩せてるように頑張りたいと思います。


最近忙しいので更新があまり出来ていませんが
ぽちぽちとなんとなくすると思います



また応援してくれると嬉しいです！

ダイエットされてる方は一緒に頑張っていきましょニコニコ








わんこのmy Pick


]]> https://ameblo.jp/wanko33333/entry-12709697476.html Fri, 12 Nov 2021 09:20:51 +0900 【103日目】写真なし！

ロゼワイン eat シャンパン






   


Result









スノボ sports サーフィン








➕ Before After ➖

体重     －0.3kg

体脂肪  ＋0.1%











まさかの写真1枚もとってないびっくり



最近本当に忙しくて翌日の更新になってしまうショボーン



日記もかけてないーえーん



明日まとめて書きますショボーン







わんこのmy Pick


]]> https://ameblo.jp/wanko33333/entry-12698050928.html Wed, 15 Sep 2021 09:18:48 +0900 【102日目】肉は最強ってね

ロゼワイン eat シャンパン









   


Result








スノボ sports サーフィン







➕ Before After ➖


体重     ＋0.3kg

体脂肪  ＋2.9%











とにかくいきなりステーキは

美味しいという話。



サーロイン食べてきましたもぐもぐ



美味しいとしか言えない

本当に美味しい



また行きたいなぁ







わんこのmy Pick


]]> https://ameblo.jp/wanko33333/entry-12697941189.html Tue, 14 Sep 2021 17:50:17 +0900 【101日目】シャインマスカットのタルト

ロゼワイン eat シャンパン









   


Result











➕ Before After ➖

わ

体重       －0.1kg

体脂肪  －1.30%











シャインマスカットのタルトが美味しすぎるお願い

シャトレーゼのものです。



チラシを頂いた時から

1番美味しいのタルトでしょ！

と思っていたのですが、売り切れるのが早くて…



あ、タルトはホールでしか売ってないみたいです



で、昨日父親が寄ってきてくれて

店内入った時にはラスト2つだったそうで💦



自分の前の人がタルトを買って、ラス1...!



いや、ほんともう美味しすぎる

天才の所業。



シャインマスカットも新鮮で

タルト部分ももちろん美味しい



別々に食べても美味しいけれど

ちゃんと同時に食べても当たり前に美味しい。



シャトレーゼいつからこんなに

味が良くなったキョロキョロ？



尚、カロリーとかは調べたけど

一切分からなかったので

そんなの気にせず食べなさい

思い切り楽しみなさい

というお告げなのだろうと思って

入力は適当にフルーツタルトにしてありますグラサン



9/23まで発売しているようなので是非✨








 



わんこのmy Pick


]]> https://ameblo.jp/wanko33333/entry-12697661570.html Mon, 13 Sep 2021 08:12:27 +0900 【100日目】家計簿つけ始めました

ロゼワイン eat シャンパン








   


Result










➕ Before After ➖

体重     ＋0.3kg

体脂肪  －1.9%











今日は家計簿をつけ始めました

お金を貯めるためです……



無駄を可視化しますグラサン



まとめてて思ったことは

レジ袋……勿体ない…



マイバッグ大事ですねショボーン



面倒だと思わずちゃんと持っていきます…えー








 

 


わんこのmy Pick


]]> https://ameblo.jp/wanko33333/entry-12697439480.html Sun, 12 Sep 2021 00:27:50 +0900 【99日目】無性に甘いものが食べたい

ロゼワイン eat シャンパン









   


Result







スノボ sports サーフィン






➕ Before After ➖

体重     －0.5kg

体脂肪  ＋0.1%











朝マックの日です🍔

本当は月見が食べたかったえーん



というか、月見のシェイク？

美味しいらしいですね

彼氏が言ってましたキョロキョロ



気になるところですがガマンガマン…



今日は百均に行って

新しいマステやらシールやらを

購入してきました✨



そして無印でも買い物！



家計簿つけるんです…

お金貯めるために……



無駄を可視化する為に……



綺麗に、楽に、上手に

まとめられたらいいなぁショボーン



明日は家計簿作りと日記とデコを

ひたすらやりまくる日にしますウインク








わんこのmy Pick


]]> https://ameblo.jp/wanko33333/entry-12697212425.html Fri, 10 Sep 2021 21:04:27 +0900 【98日目】久々にゆっくりできた

ロゼワイン eat シャンパン








   


Result









➕ Before After ➖


体重              ±0

体脂肪  －0.1%











夜ご飯の写真を忘れましたキョロキョロ



チャーシューとなっていますが

実際は紅茶豚ですもぐもぐ



紅茶豚本当に美味しい…

醤油とカラシつけて食べてみてねチュー



今日はお休みだったので

日記をゆっくり書いてましたキラキラ



ほぼ日手帳今年デビューしたんですけど

1-6月は全く書きませんでしたウインク



7月～事故に遭うまでは書いたんですけどね

また最近かきはじめまして。



とっても楽しいラブラブ



来年もほぼ日手帳にお世話になります

まだ届いてないけど…



シールとか新しく欲しいなぁ…



100均行ったらこの時期のありそう！

近々行ってきますグラサン





 

 


わんこのmy Pick


]]> https://ameblo.jp/wanko33333/entry-12697022420.html Thu, 09 Sep 2021 20:59:40 +0900 【97日目】肉を思う存分食べたい

ロゼワイン eat シャンパン










   


Result










スノボ sports サーフィン









➕ Before After ➖

わ

体重     ＋0.1kg

体脂肪  －0.5%











ウインナーの脂質マジでえぐい



いや、トンテキもだけど。



肉…食べられないじゃん…ガーン








わんこのmy Pick


]]> https://ameblo.jp/wanko33333/entry-12696953122.html Thu, 09 Sep 2021 14:03:43 +0900 【96日目】チョコパイおいしいよね

ロゼワイン eat シャンパン








   


Result








スノボ sports サーフィン








➕ Before After ➖

体重     ＋0.7kg

体脂肪  ＋0.5%











祝5000歩超100点



塩分過多だけどほかはギリギリセーフかなキョロキョロ



脂質もちょいオーバーくらいだし笑い泣き



最近はお腹すいて写真を撮ることを忘れがちショボーン



ちなみにチョコパイは

取引先の方に頂きましたグラサン

ご馳走様です🙏✨



うーん、体重がいい感じに減りませんねぇ…



乳製品もう少しとってみようかしらニコ








わんこのmy Pick


]]> https://ameblo.jp/wanko33333/entry-12696667825.html Tue, 07 Sep 2021 22:33:51 +0900 【95日目】ゆる糖質制限コース

ロゼワイン eat シャンパン








   


Result








スノボ sports サーフィン







➕ Before After ➖

体重     －0.2kg

体脂肪  ＋0.2%











ゆる糖質制限コースにしました



多分炭水化物が糖質になり

ビタミンの項目が増えた感じかなキョロキョロ



コースを変えた初日に朝からマックもぐもぐ



それ以外はまぁ普通に食べましたけど

糖質は適正……



私の問題点は不足部分と脂質……？？



あと歩数がしくしくしてて

あともう少しで5000だったのになぁと笑い泣き



ちなみに写真は昼間以外撮り忘れましたえー






あと久々に豆乳飲みました🍼



今回の豆乳はこれ👇👇



 




この豆乳に青汁の粉を混ぜるのです🌀



苦くないですし、ほぼ豆乳の味！！



だからといって

紅茶味の豆乳に入れたりするのは

やめた方がいいと思いますニヤリ






最近のドレッシングはこれ👇👇 


 




玉ねぎが苦手なのですが

これは苦味とか辛味もないので

大変助かっておりますお願い






今日の食事でのオススメは

こんなところでしょうかウインク




是非お試しあれ✨

]]> https://ameblo.jp/wanko33333/entry-12696483466.html Mon, 06 Sep 2021 22:46:59 +0900