薬膳の力を愛犬にも🍚

中国に住んでいた頃、

中国の方は、日本人よりも
中国伝統医学（中医学）に基づく

「薬膳」という考え方を
ずっと身近に感じながら
食事をしているのだなと感じました。

例えば、

上海ガニは「大寒」の食材。
体を冷やすから、生姜と一緒に。

ライチは「上火」といって、
食べ過ぎるとのぼせるから注意。

そんな会話が、
ごく普通の日常会話として出てくるのです。

女性は冷たい飲み物を
徹底的に避ける傾向もありました。

食べ物には“性質”がある。

体を温めるもの、冷やすもの。
巡らせるもの、ため込むもの。

その考え方は、
犬の食事を考えるときにも
とてもヒントになります。

実際、私は中国での生活を通して、
食材の持つ力を強く意識するようになりました。

愛犬の手作り食にも、
薬膳の視点を取り入れています。

ただ、中国の面白いところは、
それだけに縛られすぎないところ。

冷たい飲み物は避けるのに、
フラペチーノは大人気。

「それ、冷たい飲み物では？」と
同僚に聞いたところ――

「フラペチーノはアイスクリーム（食べ物）だから大丈夫。」

と、真顔で返されました🤣

どこまでが薬膳で、
どこからが理屈なのか。

少しゆるいその感じも、
私は好きでした。

 
 Zoomを始めると💩をする愛犬

昨日は、自宅でWeb試験を受ける必要があり、
復習と本番で力を使い果たしてしまいました。

幸太は、私がZoomや電話などで
外部とコミュニケーションを始めると、

必ずと言っていいほど
💩を始めます。

「今じゃなくても…」というタイミングで。

なので昨日は、
先にお散歩へ行き、

受験中は別の部屋で
待っていてもらうことにしました。

ちょっとしょんぼりした顔で見送られ、
後ろ髪を引かれながら試験へ。

（まあ、後半は寝ていたようですが）

その反動か、
今朝からぴったりくっついて離れません。

ごめんね。

今日はゆっくり一緒にいよう。
おいしいごはん、作るからね🍚🐾

 
 愛犬の寝姿勢、こだわり

みなさんは、愛犬さんと一緒に寝るとき、
方向や位置は決まっていますか？

私はなんとなく、
幸太が左側で、
私は幸太の方を向いて寝る、
という形になっていました。

特に決めたつもりはなかったのですが、
どうやら“暗黙のルール”があったようです。

今朝、まだ早い時間に目が覚めると、
幸太がチャカチャカとトイレへ。

戻ってきて、
左側から布団に入ってきました。

そのとき私は右を向いて寝ていたのですが、

背を向けたままの私を、
しばらくじーっと見つめて……

小さく、
「ワン…」

え？と思って左を向くと、

「そうそう」という顔で布団に乗ってきて、
私のお腹に背中をぴたっと寄せ、
ふーっとひと息。

そのまま、またすやすやzzz

どうやら、
方向と姿勢はとても大事らしいです。

小さなこだわりに、
朝からちょっと笑ってしまった

出来事でした🐾

ちなみに、私が布団を離れると、

彼は真ん中に移動します。

そこは左側で待っててくれないのね…

愛犬が拾い食いを克服した日

愛犬が拾い食いをして困っている
飼い主さんはいらっしゃいませんか。

うちの幸太も、そうでした。

落ちているものを見つけると、
目にも止まらぬスピードでパクリ。

何度ヒヤッとしたことか…。

しつけ方法を調べたり、
おやつを持って散歩したり、
いろいろ試しました。

でも、結果は惨敗…。

そんなとき、
「食事を整えたら拾い食いをしなくなったよ」
という話を耳にしました。

正直、最初は半信半疑。

それでも、
栄養バランスを整えた手作り食に切り替えて
2年ほど経ったある日――

道に落ちていたパンを、
においを嗅いだだけで
そのまま通り過ぎたのです。

思わず二度見しました。

しつけが急に完璧になったわけではありません。

でも、体が栄養に満たされていると、
行動が変わることがある。

私は、そう感じました。

拾い食いは、
単なる“クセ”や“性格”だけでなく、
体からのサインかもしれません。

もし今、同じことで悩んでいるなら、
「栄養のバランス」という視点も
少しだけ思い出してみてくださいね🐾

ただし、家の床に落としたものは

今でも吸い込むので、

キッチンにはいれません。

 
 雨の日の儀式

雨の日、みなさんは愛犬のお散歩に行かれますか？

私の見るところ、柴犬さんは

雨の日も、風の日もお散歩されている印象です。

やはり、柴犬さんは

おトイレ外派が多いせいでしょうか。

まるで、修行僧のようなお顔で、

黙々と歩いているのが

とてもカワイイです🤭

我が家の愛犬は、

散歩中に雨が降ってくるのはあまり気にしないのですが、

出発時に地面がびしょびしょなのは嫌いなようで、

屋根が無くなるところで、

くるっとUターンします。

なので、飼い主としては

そもそも雨が降っている日は

家から出たくないのですが、

それでは納得できない模様。

とりあえず、身支度をして、

マンションの1階に降り、

外に出たところで、

「あ、雨…」

となって、帰ってきます。

我が家の、雨の日の儀式…

そんな時、エレベーターでお会いする

同じマンションの方は、

「こんな雨なのに行くの！？」

という表情。（多分）

説明するのも変だし、

「いや、違うんです。

　これは儀式なんで…」

と心の中で、

つぶやいております。

濡れた地面を確認中の幸太。

この後、Uターンして部屋に戻りました…

愛犬がとんでもない早朝に起こしに来る

私の愛犬・幸太は、
ドッグフードを食べていた頃、

朝起きる時間がどんどん早くなり、
最終的には早朝3時半に
起こしに来るようになりました。

皆さんの中にも、
とんでもない時間に
ごはんの催促で起こされる方、
いらっしゃいませんか？

当時の私は、
「犬なんだからお腹が空けば催促するよね」
くらいに思っていました。

でも学びを深める中で、
ある言葉にハッとしました。

「栄養が満たされていないから、

　必死に催促をするんですよ」

単に“お腹が空いた”ではなく、
体の細胞から、栄養を欲しているんだと。

そして、正しい栄養バランスの

手作り食を続ける中で、

徐々に朝の催促が穏やかになり、
驚くほどゆっくり眠るようになりました。

平和…💓

もちろん、
フードファイターな子は
栄養が満たされても

永遠に寝てくれるわけではありません😝

今は7時ごろに
やさしく（？）起こしてくれます

犬ならカワイイ

人間なら、きっとイラっとするのに

愛犬ならカワイイこと、

ありませんか。

私の場合、

１．常に見ている

人に同じことをされたら、

イラっというか、

ちょっと怖いでしょうね😱。

２．暑い日でもくっついてくる

夏場はしばらくしたら、犬の方も

「暑っ」ってなって離れていくんですが、

とりあえず、乗ってきます🤣

３．くちゃくちゃたべる

私はこれが最大です。

人だったら、そばにいられないレベルに苦手💦。

でも愛犬ならカワイイの謎…

皆さんも愛犬ならカワイイ！！

きっとありますよね？

 
 がんばる保護者さんのお肌にも、うるおいを

今日はワンちゃんのスキンケアは少しお休みして、
人間のお手入れについて。

まだまだ乾燥が続く季節。

保護者さんご自身のお肌も、
ぜひ大切にしてほしいなと思っています😊

みなさん、フェイスマスクは使っていますか？

うるおい補給にとても有効なアイテムですが、
「いつ使うのが正解？」と
迷われる方も多いのではないでしょうか。

一般的なお手入れは、

化粧水 ⇒ 美容液 ⇒ クリーム

という順番ですよね。

結論からお伝えすると、
使用順が特に指定されていない場合は、
化粧水と美容液の間がおすすめです。

フェイスマスクには、
有効成分がたっぷり含まれているものが多いですよね。

マスクを洗顔直後のまだ整っていない肌に
いきなり使うのは少しもったいないのです。

まずは化粧水で肌をやわらかく整え、
“受け入れ態勢”を作ってから使うと、
よりなじみやすくなります。

乾いた砂に一気に水をかけても
なかなか浸透しませんよね。

少し湿った砂のほうが、
水が均一に広がるのと同じイメージです。

そして、フェイスマスクで、

お肌がたっぷりうるおった後に、

美容液を使うことで、

さらにお肌に栄養を送り込み、

最後にクリームで蓋をする。

これが各アイテムの効果を

最大限にあげる順番です。

そしてもう一つ大切なのが、
マスクをつけたまま乾かさないこと。

特に薄手のデイリーマスクは、
乾き始める前に外しましょう。

乾いたシートは、
逆に肌の水分を奪ってしまいます。

疲れている日の“うたた寝マスク”は要注意です🤭

まとめです。

✔ フェイスマスクは化粧水と美容液の間

✔ 乾く前に外す
✔ その後の美容液・クリームでしっかりフタ

寒暖差のある季節は、
肌もゆらぎやすい時期。

正しい使い方で、
人もウルツヤ肌を保ちましょう✨

フェイスマスクをつけた飼い主を不審げにみる愛犬😆

皮膚を支える必須脂肪酸

昨日まで、脂質が

・細胞膜になる
・セラミドとしてラメラ構造をつくる
・皮脂として最前線のバリアになる

という3つのルートをお話ししてきました。

では、その土台となる脂質の「質」は
どのように決まるのでしょうか。

ここで重要になるのが、
必須脂肪酸です。

必須脂肪酸とは、
体内でつくることができず、
食事から摂らなければならない脂肪酸のこと。

代表的なのが

・オメガ3系（EPA・DHAなど）
→ 炎症を抑え、赤みやかゆみを和らげる

・オメガ6系（リノール酸など）
→ 皮膚のバリア維持に関与

※犬はリノール酸からγ-リノレン酸とアラキドン酸を合成できますが、

直接摂取が有効なこともあります。

このバランスが崩れると、

細胞膜も、
ラメラ構造も、
皮脂バリアも、

どれも“質”が落ちてしまいます。

手作り食をされている保護者さんから、
よくいただく質問に、

「〇〇オイルをあげていますが大丈夫ですか？」

というものがあります。

先ほどお伝えしたように、
必須脂肪酸には種類があります。

特定のオイルだけを毎日与えるのではなく、
複数の油脂を組み合わせ、
バランスよく取り入れることが大切です。

そして、必須脂肪酸を含むオイルは

酸化しやすいので新鮮なものを使用しましょう。

犬は特に、
皮脂バリアへの依存度が高い動物。

だからこそ、
“どんな脂をどのくらい摂るか”が
皮膚の状態を大きく左右します。

リアルドッグ栄養セラピーでは、

手作り食に必要な

必須脂肪酸を含むオイルの量と

種類についても、

細かくアドバイスしています。

脂質は、量ではなく
質とバランス。

ここまでが、
犬の皮膚が“脂”でできている理由です🐾

短い後ろ足を頑張ってあげています。

その高さ、わずか2ｃｍほど🤭

皮脂がつくる最前線バリア

昨日まで、脂質が

・細胞膜になる
・セラミドとしてラメラ構造をつくる

という2つのルートをお話ししてきました。

3つ目のルートは、
皮脂になること。

皮脂は毛穴の奥にある皮脂腺でつくられ、
皮膚や被毛の表面へと分泌されます。

犬の皮脂は、
主にトリグリセリド（中性脂肪）、
遊離脂肪酸、ワックスエステルなどで構成されています。

特に犬はワックスエステルが多く、
これが被毛をコーティングし、
水をはじく力（撥水性）を高めています。

この皮脂が

・毛の表面を守る
・乾燥を防ぐ
・外部刺激から保護する

といった役割を担っています。

ここで大切なのは、
犬は人のように全身から汗をかく動物ではない、

ということ。

人は汗と皮脂が混ざり合って
皮膚表面のバリアを作りますが、
犬は汗による保護がほとんどありません。

そのため犬は、
「皮脂バリア」への依存度が

とても高い動物なのです。

もし皮脂が十分に分泌されなければ、
皮膚の表面はむき出しの状態になります。

すると乾燥しやすくなり、
摩擦や刺激、アレルゲンの影響も
受けやすくなってしまいます。

つまり皮脂は、
皮膚のいちばん外側で働く
“最前線のバリア”。

脂質は、

内側では構造を支え、
外側では天然の保護オイルとして皮膚を守る。

これが3つ目のルートです🐾

次回は、
この3つのルートを支える
「必須脂肪酸」についてお話します。

多分、本人的には、高々とかかげているつもりなんだと思います🤣