https://ameblo.jp/wankoro888/ 主にピグでの日記。垣間見える日常！ ja

◯カブと小松菜のひき肉あんかけ
◯豆あじの南蛮漬け
◯冷しゃぶサラダ
◯大根の味噌汁
◯雑穀米
◯キムチ

あつい…めっちゃ暑い！

梅雨？！夏やろ！！！

せやのに南蛮漬け。揚げたわ。タオル巻いて揚げたわ。
んまいわーw

旦那さん、米食べ過ぎなんで野菜メインのおかず増やして
米のおかわりせんでもよくしようと…
その分品数増えるけどな。

とにかく体にいい食卓にしよ(*^^*)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wankoro888/entry-11552452530.html Fri, 14 Jun 2013 22:00:00 +0900

◯人参とごぼうの鶏胸巻き
◯ブリのバジルオイル焼き
◯ごぼうの甘辛煮
◯新たまと海藻サラダ
◯雑穀米
◯じゃがいもと小松菜の味噌汁

ちょろっとウォーキング始めました。
ウォーキング…と言うか散歩。
旦那さんは走り込みです。腹出てきちゃってねぇ…



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wankoro888/entry-11552448876.html Thu, 13 Jun 2013 22:00:00 +0900

◯豚かたロースの肉じゃが
◯ひじきと大豆の煮物
◯新たまの海藻サラダ
◯白菜とえのきの味噌汁
◯雑穀米

買い置きしとった豚かたロースのかたまりをやっと消化＼(^o^)／
安い時に買って小分け冷凍！これが常さ。
ヒレの時より確実に有効活用できたわ。旨かった！

ひじきを炊くのは二回目。前回は生ひじき。今回は乾燥ひじき。

増え方がえげつない！！

最近は海藻サラダとか切り干し大根とかで乾物戻すのには慣れてた筈やのに…

なんなん！あのビジュアル！！！

久しぶりにヘルシングの怖いシーン見た後に
目測増量したひじき見てゾワッ。
ヘルシングでは何ともなかったのに、ひじきにゾワッ。

ゾワッ。ってなってから苦笑い。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wankoro888/entry-11543404150.html Sun, 02 Jun 2013 21:23:00 +0900

◯太刀魚と根菜のカレー炒め
◯ポテトオムレツ(元ポテトサラダ)
◯新たまと海藻サラダ
◯中華スープ春雨
◯雑穀米
◯納豆

梅雨入りしたら曇りとか雨の日が増えるんやけど
どうもその時期になると眠い。
それか体が異様に重たい。(食欲ないので体重はむしろ減る)
学生の時はそこまで酷くなかったけど、自律神経やってからやね。
梅雨前線なんて頭痛連れてくるからな。


早番は凄く早く、遅番は凄く遅い旦那さんと比べ物にならんけど
「ねむたい」

口に出さんようにしとるけど

ねむたいです。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wankoro888/entry-11542647766.html Sat, 01 Jun 2013 20:09:00 +0900

◯鰆の甘辛ダレ
◯ポテトサラダ
◯人参と白菜の味噌汁
◯キムチ
◯雑穀米

いつも食材は近くの直売所と卸売りスーパーやねんけど、
ちょっと気分転換に逆方向のスーパーに。

ドンピシャで安売りの日やった＼(^o^)／

このたまたま行ったら安売りってのが血沸き肉踊るくらいテンション上がる！
しかも野菜が安くてねー。
結構大きめなえりんぎが「プチえりんぎ」なんて名前つけられて48円で売られてて
もう脳内で阿波おどりやで。

久しぶりに冷蔵庫がいっぱいになって
心なしか気持ちもほっこりしました。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wankoro888/entry-11542000130.html Fri, 31 May 2013 21:33:00 +0900

◯新たま＆新じゃがと豚バラ蒸し
◯切り干し大根のきんぴら風
◯きゅうりとわかめサラダ
◯しめじ味噌汁
◯雑穀米

今年は「春」を感じんまま梅雨に入ってしもたんやなー。
もう洗濯物に支障出てます。
THE生乾き（ ´(ェ)｀）

明日は晴れってんだからガッサーっとかき集めて洗濯します！
そして昨日買った夏物のラグに変えるんや＼(^o^)／

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wankoro888/entry-11541244331.html Thu, 30 May 2013 20:00:00 +0900

◯鶏胸肉のピリ辛マヨ和え
◯切り干し大根のきんぴら風
◯ほうれん草ときのこ達のバター醤油炒め
◯ポテトサラダ
◯えのきとわかめの吸い物
◯雑穀米

またも献立ブルーに突入。
大概が旦那さんの早番期間(^_^;)
晩御飯ってメインがしっかり要るやん？
うちの作るメインって…質素？ショボい。
考えてみたらサバとかも1/4切れやねんな。
小皿に収まる。
せやからもう一品かサラダに少し手を加えたりせなアカン。
母ちゃんとかどうしてたんかって考えたら
四人家族とその友達も賄えるくらいの量作るんよ。
せやから冷蔵庫には常に食べ物があった。
冷蔵庫はスッキリさせたい派やったら厳しい。
でもその方が献立考える回数が減る。

その辺、色々あれですわ。

ほんで今日は眠い頭で作ったもんやから
「小鉢２種、小鉢２種…」
って。弁当にもいけるやつ作って。

もう少しで半年。いやぁ…早いわ。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wankoro888/entry-11540561782.html Wed, 29 May 2013 19:41:00 +0900
１ヶ月目はもう完璧にてんやわんや。
年内は仕事しとったから地元との往き来、しかも慣れない電車通勤。
出勤日数は減らしたけど、年末の繁忙期で流れをつかみながらの第一線に立つんはキツかった。
「おはようございま…この商品前には無かったっすね…」
とか。出勤したらまず数分間は店内把握。去年の記憶を引っ張り出してなぁ…

そこに炊事洗濯掃除！引っ越し直後で家ごちゃごちゃ！

さらに！そこに！

ホームシックーーーー！！！！


引っ越して３日後が出勤で、忘れ物を届けに母親が職場に来る事になった時にゃ…
仕事中、ソワソワソワソワ…
気を緩めたら泣きそうなくらいな不安定具合。
休憩時間が待ち遠しくて時計を何回もチラッチラ見て。
一緒に居たＦさんが「思い人に会われるみたいですね(笑)」なんて言われる始末。

短い休憩時間に、ちょっとだけお茶して、荷物受け取って。
多くは語らずに「いやぁ…大変やで」だけ。
お互いに話し出すと泣きそうやったんで。てか、もうウルウルきとったしな。

そんな出だしやったけど、引っ越しの最終段階やら何やかんやで１ヶ月開けずに顔は見てるんですわ。
まだ…やっぱり地元、実家は恋しいし落ち着くわな。

さて、明日のごはん何しよかな。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wankoro888/entry-11534874602.html Tue, 21 May 2013 13:14:00 +0900

○エビたっぷりピーマンの肉詰め
○大根とえのきの味噌汁
○ワカメサラダ
○雑穀米

椎茸が嫌いな旦那さんに、かましたりましたわ！
細かーく刻んでピーマンに詰めたったわ(・∀・)

何とかして食べさせたるねん。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wankoro888/entry-11538011407.html Mon, 20 May 2013 23:46:00 +0900

○鮭の塩麹漬け
○切り干し大根とその他根菜炒め
○かまぼこ大量味噌汁
○雑穀米

島から来た叔母さんから見事なかまぼこを１本頂き
焼くか味噌汁しか思い付かんでなー｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

旦那さんの弁当にも３回はメインに入れたな。すまん！

でも食べごたえ抜群やったんよー！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wankoro888/entry-11538024619.html Sat, 18 May 2013 19:02:00 +0900