https://ameblo.jp/wanwan791/ ブログの説明を入力します。 ja それどころか遅くなってしまった…
サプリを飲み始めましたが
口内炎出来てしまいました
舌の下に
いつもできる唇の裏側ではなかったのでそんなに痛くはなかった
でも治りがいつもよりすこーし
遅かった感じがする
とりあえず早寝！早寝！早寝！
]]> https://ameblo.jp/wanwan791/entry-12589655535.html Tue, 14 Apr 2020 22:22:00 +0900 食べ物に気をつけたり
サプリを飲んだり
漢方を飲んだりしていますが
毎月必ず数個出来て
１週間〜10日くらい本当に痛い。
唯一思い当たることが
夜ふかし
と言っても12時や1時頃かな
朝起きる時、スッキリしないので
寝不足なことは確か
1度、毎日10時頃に寝る生活を
1ヶ月続けてみたけれど
やっぱり口内炎はできたので
やめてしまった…
ただ朝の目覚めはスッキリ
目覚まし無しで起き
少しストレッチなどをしたり…
とにかく頭がスッキリしたので
すごく良かった！！
こんな世界があるのか！と感動したのに
なんでやめてしまったんだろう…
また挑戦してみよう！！！
3週間続けると習慣になると聞いたけど
習慣にならなかったのは
やっぱり意思が弱いのかな
とにかくもう一度挑戦する！！
]]> https://ameblo.jp/wanwan791/entry-12579090770.html Mon, 02 Mar 2020 07:52:47 +0900