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<title>笑い治療・笑いコーチングセンター</title>
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<description>幸せで笑うのではなく笑うから幸せになるのだ生き生きとした心から健康な生活のために!</description>
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<title>うつ病とアルコール依存、&quot;恐怖の関係&quot;とは 栗田智</title>
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<![CDATA[ <br>うつ病とアルコール依存、"恐怖の関係"とは<br>栗田智久2014/09/26 13:18<br> <br>楽しいお酒も、度を過ぎると心(脳)の病へとつながる危険がある<br>憂き世を少しの間だけ忘れさせてくれるアルコール。うまく付き合っていけば人生を豊かにしてくれる一方で、酒によって身を滅ぼす人がいるのも事実だ。<br><br>最近、「うつ病」という言葉が社会に浸透してくるにつれ、うつとアルコール依存の関係が注目されるようになってきている。アルコールとうつの関連、そしてアルコール依存の治療の現状について、桐和会グループの精神科医・波多野良二先生に解説してもらった。<br><br>うつ病とは<br>「意欲低下」や「憂うつな気分」といったいわゆる「うつ状態」がしばらく続くと、「うつ病」を疑いたくなるかもしれない。しかし、波多野先生は「2週間程度で終わる一時的な不調であれば特に問題はないでしょう」と話す。<br><br>だが、「目が覚めても何も手につかない」「眠れない」「生きていたくない」といった深刻な「うつ状態」が長期間にわたって続く場合は、うつ病の可能性があるため、精神科や心療内科といった医療機関を受診すべきだという。<br><br>うつ病とアルコールは「卵とニワトリ」の関係<br>うつ病の患者さんの中にはアルコールを多く飲む人が多く、またアルコールを多量に飲む人にはうつ病の患者さんが多い。では、うつ病とアルコールにはどういった関連性があるのだろうか。波多野先生は解説する。<br><br>「うつ病の人は、『早く眠りたい』『不安感をなくしたい』などの理由から、治療薬を求めるようにお酒を飲んでしまうことがあります。しかしたくさんお酒を飲むと、眠りに入れたとしても眠りが浅くなりますし、一時的な気晴らしにはなってもうつ病は悪化します」。<br><br>アルコールはうつ病を誘発するだけではない。長期にわたって飲み続けることによって、比較的若い年齢で脳が萎縮するリスクが高くなるとの報告もあるという。<br><br>「アルコールとうつ病は、診療の現場では『ニワトリが先か卵が先か』と同じで、はっきりとしたことは分かりづらいことも多いです。しかし密接に関係があり、アルコールを多量に摂取すると抗うつ薬があまり効かなくなるという問題もあります」と、波多野先生は警鐘を鳴らす。<br><br>アルコール依存治療の現状<br>万一アルコール依存になってしまったら、早期の社会復帰を目指すために専門の医療機関などで治療を受ける必要がある。実際の現場では、どのような更生プログラムが行われているのだろうか。<br><br>「まず、『生活様式を変えてアルコールを避けるようにする』『友人に誘われたときにうまく断る』といった『認知行動療法』が行われます。また、自助グループや断酒会への参加、ご家族への指導なども行われます」。<br><br>認知行動療法とは、自らの「思考の癖」を改善して、物事を多角的かつ柔軟に考えられるよう、認識を変えて行動に移していく治療法で、うつの対症療法としても活用されている。服用薬についてはどうだろうか。<br><br>「飲み薬にはシアナミドやアカンプロサートなどがあります。アルコールは体内の酵素により『アセトアルデヒド』、酢酸を経て『糖質』『中性脂肪』などに変化します。シアナミドを服用すると、アセトアルデヒドの段階で代謝を止めることにより、『二日酔いで飲酒はこりごり』という状態になります。アカンプロサートは、興奮作用をもつ神経伝達物質である『グルタミン酸』を抑えることによって、アルコールを欲しないようになります」。<br><br>食前酒1杯の飲酒は健康に良い?<br>「百薬の長」とも「百毒の長」とも称されるアルコールに、私たちはどのように向き合ったらよいのだろうか。<br><br>「医療現場では、日本酒に換算して一日3合以上飲む人を『常習飲酒家』、5合以上飲む人を『大酒家』といいます。一日に3合までなら肝障害をきたさないという研究結果があり、『食前酒1杯程度の日々の飲酒は健康に良い』という研究者もいます。いずれにせよ、飲酒時は社会のモラルに反することのないよう、『適度な量』で楽しく飲むようにしましょう」。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140927/19/warai365/5e/22/j/o0480036013080070886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140927/19/warai365/5e/22/j/o0480036013080070886.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/warai365/entry-11931105435.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Sep 2014 19:52:16 +0900</pubDate>
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<title>うつ病とアルコール依存、&quot;恐怖の関係&quot;とは 栗田智</title>
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<![CDATA[ <br>うつ病とアルコール依存、"恐怖の関係"とは<br>栗田智久2014/09/26 13:18<br> <br>楽しいお酒も、度を過ぎると心(脳)の病へとつながる危険がある<br>憂き世を少しの間だけ忘れさせてくれるアルコール。うまく付き合っていけば人生を豊かにしてくれる一方で、酒によって身を滅ぼす人がいるのも事実だ。<br><br>最近、「うつ病」という言葉が社会に浸透してくるにつれ、うつとアルコール依存の関係が注目されるようになってきている。アルコールとうつの関連、そしてアルコール依存の治療の現状について、桐和会グループの精神科医・波多野良二先生に解説してもらった。<br><br>うつ病とは<br>「意欲低下」や「憂うつな気分」といったいわゆる「うつ状態」がしばらく続くと、「うつ病」を疑いたくなるかもしれない。しかし、波多野先生は「2週間程度で終わる一時的な不調であれば特に問題はないでしょう」と話す。<br><br>だが、「目が覚めても何も手につかない」「眠れない」「生きていたくない」といった深刻な「うつ状態」が長期間にわたって続く場合は、うつ病の可能性があるため、精神科や心療内科といった医療機関を受診すべきだという。<br><br>うつ病とアルコールは「卵とニワトリ」の関係<br>うつ病の患者さんの中にはアルコールを多く飲む人が多く、またアルコールを多量に飲む人にはうつ病の患者さんが多い。では、うつ病とアルコールにはどういった関連性があるのだろうか。波多野先生は解説する。<br><br>「うつ病の人は、『早く眠りたい』『不安感をなくしたい』などの理由から、治療薬を求めるようにお酒を飲んでしまうことがあります。しかしたくさんお酒を飲むと、眠りに入れたとしても眠りが浅くなりますし、一時的な気晴らしにはなってもうつ病は悪化します」。<br><br>アルコールはうつ病を誘発するだけではない。長期にわたって飲み続けることによって、比較的若い年齢で脳が萎縮するリスクが高くなるとの報告もあるという。<br><br>「アルコールとうつ病は、診療の現場では『ニワトリが先か卵が先か』と同じで、はっきりとしたことは分かりづらいことも多いです。しかし密接に関係があり、アルコールを多量に摂取すると抗うつ薬があまり効かなくなるという問題もあります」と、波多野先生は警鐘を鳴らす。<br><br>アルコール依存治療の現状<br>万一アルコール依存になってしまったら、早期の社会復帰を目指すために専門の医療機関などで治療を受ける必要がある。実際の現場では、どのような更生プログラムが行われているのだろうか。<br><br>「まず、『生活様式を変えてアルコールを避けるようにする』『友人に誘われたときにうまく断る』といった『認知行動療法』が行われます。また、自助グループや断酒会への参加、ご家族への指導なども行われます」。<br><br>認知行動療法とは、自らの「思考の癖」を改善して、物事を多角的かつ柔軟に考えられるよう、認識を変えて行動に移していく治療法で、うつの対症療法としても活用されている。服用薬についてはどうだろうか。<br><br>「飲み薬にはシアナミドやアカンプロサートなどがあります。アルコールは体内の酵素により『アセトアルデヒド』、酢酸を経て『糖質』『中性脂肪』などに変化します。シアナミドを服用すると、アセトアルデヒドの段階で代謝を止めることにより、『二日酔いで飲酒はこりごり』という状態になります。アカンプロサートは、興奮作用をもつ神経伝達物質である『グルタミン酸』を抑えることによって、アルコールを欲しないようになります」。<br><br>食前酒1杯の飲酒は健康に良い?<br>「百薬の長」とも「百毒の長」とも称されるアルコールに、私たちはどのように向き合ったらよいのだろうか。<br><br>「医療現場では、日本酒に換算して一日3合以上飲む人を『常習飲酒家』、5合以上飲む人を『大酒家』といいます。一日に3合までなら肝障害をきたさないという研究結果があり、『食前酒1杯程度の日々の飲酒は健康に良い』という研究者もいます。いずれにせよ、飲酒時は社会のモラルに反することのないよう、『適度な量』で楽しく飲むようにしましょう」。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140927/19/warai365/5e/22/j/o0480036013080070886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140927/19/warai365/5e/22/j/o0480036013080070886.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/warai365/entry-11931105038.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Sep 2014 19:52:16 +0900</pubDate>
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<title>ありがとうございました。^o^</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140918/13/warai365/fd/50/j/o0480064013070474767.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140918/13/warai365/fd/50/j/o0480064013070474767.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/warai365/entry-11926685714.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Sep 2014 13:31:06 +0900</pubDate>
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<title>みんなで幸せになりましょう。</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140918/09/warai365/96/47/j/o0480048013070328479.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140918/09/warai365/96/47/j/o0480048013070328479.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>年収が1万ドル(80万円）増えても幸福度は2％しか上昇しない。一方、日々接している友人が幸せになると幸福度は15％上昇する<br>出典つながり　社会的ネットワークの驚くべき力 が面白すぎた - スゴハック<br>ハーバード大学のニコラス・クリスタスらの研究によれば、お金よりも良い人間関係こそが私たちを幸せにします。お金持ちは良い人間関係がお金以上に自分を幸せにしてくれることを知っているのです。<br><br>まとめタイトル<br><br>お金持ちになりたい人が知っておくべき7つの考え方<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/warai365/entry-11926600667.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Sep 2014 09:51:38 +0900</pubDate>
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<title>講演の手紙を頂きました。ありがとうございました。</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140801/10/warai365/c5/15/j/o0480064013020788233.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140801/10/warai365/c5/15/j/o0480064013020788233.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140801/10/warai365/30/af/j/o0480064013020788227.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140801/10/warai365/30/af/j/o0480064013020788227.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/warai365/entry-11903063082.html</link>
<pubDate>Fri, 01 Aug 2014 10:32:17 +0900</pubDate>
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<title>島で講演会でした。</title>
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<![CDATA[ 今日は大分県佐伯市大島で講演がありました。船で迎えて頂きとても楽しかったです。島の93歳のお婆ちゃんが一番前の席で一所懸命参加してくれまして嬉しかったです。本当にありがとうございました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140627/21/warai365/9f/69/j/o0480036012986166847.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140627/21/warai365/9f/69/j/o0480036012986166847.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140627/21/warai365/e3/99/j/o0480036012986166824.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140627/21/warai365/e3/99/j/o0480036012986166824.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140627/21/warai365/cc/ff/j/o0480036012986166834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140627/21/warai365/cc/ff/j/o0480036012986166834.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 27 Jun 2014 21:27:37 +0900</pubDate>
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<title>自分にプレゼント！^o^</title>
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<![CDATA[ <div id="{061833C3-ED2B-43AC-92EB-87948DD0F001:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140616/19/warai365/2d/3a/j/o0480036012975128298.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140616/19/warai365/2d/3a/j/o0480036012975128298.jpg" alt="{061833C3-ED2B-43AC-92EB-87948DD0F001:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div>卓球台です。家族の反対がありましたが宿泊のお客様も喜ぶと思って買いました。ははは^o^ 自分に良いプレゼントをしました。嬉しいです。
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<pubDate>Mon, 16 Jun 2014 19:39:40 +0900</pubDate>
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<title>自然にありがとう。^o^</title>
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<![CDATA[ <div id="{CC0A431D-E801-452A-AC45-DF2A938B54AD:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140519/10/warai365/33/c0/j/o0480036012945936859.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/10/warai365/33/c0/j/o0480036012945936859.jpg" alt="{CC0A431D-E801-452A-AC45-DF2A938B54AD:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div>熊本から帰り道です。ミルクロードから阿蘇山の景色がとても気持ちよかったです。自然を守らないといけない理由が心から感じられます。ヾ(＠^▽^＠)
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<pubDate>Mon, 19 May 2014 10:43:15 +0900</pubDate>
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<title>笑い治療の歴史と効果</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140510/20/warai365/f6/bb/j/o0794112312936776619.jpg"><img style="WIDTH: 624px; HEIGHT: 968px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140510/20/warai365/f6/bb/j/o0794112312936776619.jpg" width="624" height="968"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140510/20/warai365/8d/1d/j/o0794112312936776618.jpg"><img style="WIDTH: 622px; HEIGHT: 933px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140510/20/warai365/8d/1d/j/o0794112312936776618.jpg" width="622" height="933"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140510/20/warai365/23/da/j/o0794112312936777563.jpg"><img style="WIDTH: 625px; HEIGHT: 959px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140510/20/warai365/23/da/j/o0794112312936777563.jpg" width="625" height="959"></a><br><br>
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<pubDate>Sat, 10 May 2014 20:55:39 +0900</pubDate>
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<title>テーマと実績</title>
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<![CDATA[ <p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;Malgun Gothic&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">テーマ１　見直す笑いの力と正しい笑い方</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;" lang="EN-US"><br></span></b></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">笑ったら</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;Malgun Gothic&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">最高の幸運がやってくる。それは幸せです。幸せなら生きるのが楽しい。最初は自分のために笑えなければならない。自我を求めるさまざまな方法がありますが</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">笑いをテ</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">ー</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;Malgun Gothic&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">マにして自分の夢、人間</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;New Gulim&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">関</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;Malgun Gothic&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">係、自身、イメ</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">ー</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;Malgun Gothic&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">ジメ</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">ー</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;Malgun Gothic&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">キングなどが出来ます。健康で幸せ、生き生きとした生活には正しい笑いの価値観が必要です。体を動かして大笑いしながら笑いの力を体験が出来ます。</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;Malgun Gothic&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;" lang="EN-US"></span></p><p> </p><p></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">テーマ２</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;" lang="EN-US"><span style="mso-spacerun: yes">  </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">笑いが止まらない職場がやってくる。<span lang="EN-US"><br></span></span></b></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">人生の半分は職場で過ごしています。当然ですが人は楽しい職場がほしいです。楽しいの職場は会社が一方的に作ってくれることではありません。会社の努力とともに社員たちも積極的に楽しい職場を作るためにもっと努力しないといけません。皆で楽しい職場を作る方法を考えましょう。私たちの会社が笑いが止まらない会社に変わるとどうなるでしょうか。<span lang="EN-US"><br></span></span></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;" lang="EN-US"></span></p><p> </p><p></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">テーマ３</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;" lang="EN-US"><span style="mso-spacerun: yes">  </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">笑いで自分の脳、体、心をコントロール！<span lang="EN-US"><br></span></span></b></p><p style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="a"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">人の体は良いホルモンと悪いホルモンが作られます。同じことでも人の考え方によって脳と体の反応は違います。そして違うホルモンが作られます。当然ですが楽しい時、幸せの時、嬉しい時に笑いがでます。そして脳と体に良いホルモンが作られます。でも私たちの脳は本当の笑いと作り上げた笑いが判断ができません。どんな辛い時でも笑顔を作ることによって体と心は立ち上がることが出来ます。<span lang="EN-US"><br></span></span></p><p style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="a"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;" lang="EN-US"></span></p><p> </p><p></p><p style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="a"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">テーマ４　家庭の問題は笑いで抱き合う。<span lang="EN-US"><br></span></span></b></p><p style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="a"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">家庭の問題は火と同じです。小さい火は消えやすいですが大きくなるほど消えにくいです。火事は予防が最優先です。家庭の問題も予防が最優先です。予防の方法の一つとして笑いをテーマにして家庭の問題を予防していきましょう。笑い治療師がコーチングする予防方法で笑いが溢れる家庭を作りましょう。<span lang="EN-US"><br></span></span></p><p style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="a"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;" lang="EN-US"></span></p><p> </p><p></p><p style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="a"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">テーマ５</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;" lang="EN-US"><span style="mso-spacerun: yes">  </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; COLOR: #8064a2; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-themecolor: accent4; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;">笑顔で人間関係がよくなるのか。<span lang="EN-US"><br></span></span></b></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA">社会で成功した人の話を聞くと大きい共通点として良い人間関係を持つことだそうです。</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: Batang; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA">人間関係で悩む人は自分の性格に問題があると思うかもしれません。しかし性格の問題ではなく努力の問題です。自分の顔は見えない心の顔です。逆に顔の表情が変わると心も変わります。笑顔の表情を作るのに努力が必要です。意志よりもっと強力なのはイメージだという研究結果があります。笑顔のイメージトレーニングで明るい心と信頼の人間関係が作ることができます。</span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: Batang; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA"><br></span></p><span style="FONT-FAMILY: &quot;MS Mincho&quot;,&quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: Batang; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA"><p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><b><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-language: JA; mso-hansi-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-bidi-font-size: 9.5pt; mso-themecolor: text1">実績<span lang="EN-US"><br></span></span></b></p><p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;New Gulim&quot;; mso-hansi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-themecolor: text1">岡本地区社会福祉協議会、富肥地区公立保育所職員研究会、<span lang="EN-US">APTF</span>熊本ファミリーフェスティバル<span lang="EN-US">(</span>熊本劇場<span lang="EN-US">)</span>、<span lang="EN-US">APTF</span>大分定期セミナー講師、<span lang="EN-US">APTF</span>熊本定期セミナー講師、<span lang="EN-US">APTF</span>別府定期セミナー講師、竹田市</span><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-themecolor: text1">暮らしのサポ</span><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-hansi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-themecolor: text1">ー</span><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;Malgun Gothic&quot;; mso-hansi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-themecolor: text1">トセンタ</span><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-hansi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-themecolor: text1">ー</span><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;New Gulim&quot;; mso-hansi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-themecolor: text1">、竹田市介護保険事業者連絡会</span><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;New Gulim&quot;; mso-hansi-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-themecolor: text1">、</span><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-language: JA; mso-hansi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-themecolor: text1">朝地町大野町高齢者サービス調整チーム、竹田地区愛育保健増進員会、大野地域総合相談支援センター、玖珠町中央公民館主催講座</span><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-language: JA; mso-hansi-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-themecolor: text1">、朝地地区社会福祉協議会、佐伯市社会福祉協議会など</span><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; COLOR: black; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-font-family: &quot;New Gulim&quot;; mso-hansi-font-family: &quot;MS Mincho&quot;; mso-themecolor: text1" lang="EN-US"><br></span></p><br></span>
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<pubDate>Sun, 20 Apr 2014 23:13:55 +0900</pubDate>
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