１日目は南三陸町歌津地区の避難所に行きました。現地は徐々に片付いてきてはいるものの、まだ街にはつぶれた車や船があったり、水が溜まっている所も見られました。私たちはまず、避難所で生活をされている方々に話を伺いました。震災当初、そこの体育館には５００人もの方が避難し、一人のスペースは畳一枚ほどだったそうです。そこから仮設住宅に移るなどで出て行く人がいるとマットが１枚、２枚と増え現在ではかなり広く使えるようになっていました。しかし、そこは体育館。ストレスが溜まり、身体に不調が起こります。毎朝そこでは体操を行っているそうです。しかし足が悪い等で参加せず、食事はしっかり摂るも毎日やる事がなくて動かないために“避難所太り”が起こっているという話を聞きました。お笑いや落語をする人が時々来るとのことでしたが、内容がわからないから笑うことはあまりないとおっしゃる方もいました。そこで笑いヨガ！その方が涙を流しながら笑っていた姿は忘れられません。

　またそこでは、避難所前の校庭に仮設住宅がありました。当初は一緒に体育館で暮らしていても、仮設住宅に移った途端“仮設の人”と“避難所の人”の間に様々なわだかまりが生じるようです。アプローチの仕方や参加者の位置にはいつも以上に気をつける必要がありました。

　２日目午前は志津川地区。目の前で家族を流されるという辛い経験をされた方もいらっしゃいます。これまでの経験で、笑いヨガはほぼ誰にでも受け入れてもらえるという自信はある程度ありました。それでも、自分だったら笑えるだろうかという不安が起こりました。高田さんのリードやじっきぃさんのパフォーマンスでたくさんの笑顔を見ることができ、まさに「笑って元気」とはこういうことだと感じることができました。

　午後は登米市米山町の小学校。暑い中でも、元気いっぱいの子ども達やお年寄りと楽しい時間を過ごすことができました。私はここで、自分たちが用意してきたことを全てやるのではなく、あくまで常に相手の状況に合わせて最良を届けられるように、少しの嫌な思いも残してしまうことのないように考えて行動しなければならないと強く学びました。

　クラウンや笑いヨガで病気を治すことはできません。心に深くついた傷を取りきることもできません。しかし今回の訪問では、クラウンパフォーマンスも笑いヨガでも笑っていただくことができました。現地の方々はとても我慢強く、そのために抱えるストレスも多いと思います。だからこそ無心になれる、その一時を楽しんでもらうことができる笑いヨガやケアリングクラウンというアプローチは今後もっと必要になるのではないかと感じました。

　このキャラバンには、たくさんの支援が集まっていると聞いています。その多くの方々の想いをできるだけ届けられるよう自分なりに精一杯やってきたつもりです。

ありがとうございました。

山梨県　深澤ゆきこ

しかしながら、災害の衝撃と巧く付き合えないでいる人もたくさんいます。

この度、笑いヨガやケアリングクラウンを学び実践してきた者として「笑い」で日本中を元気にする

『笑って元気！キャラバン』をはじめます。

つらい時、深刻な時も人間はユーモアが必要です。笑いは生きる活力を向上させると信じています。

今は笑えない人も、いずれは人生を再建し再び生きる喜びを見出す日が来るのであれば、少しでも早くその日が来ることをお手伝いしたいと思います。『笑って元気！キャラバン』を応援してください。

笑って元気！キャラバンとは

★ケアリングクラウンとは

　被災地・病院といったケアが必要な場を訪問する道化師の活動です。

　芸を見せて楽しませるのではなく、「遊び心」「笑い」を呼び　

　覚まし、元気になるきっかけづくりをします。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

誰でもできて簡単、気分すっきりです。