携帯ガラケ卒業

スマホに変更します

どうしてか
メール届かぬ
時代来た

スマホにしないと届かぬメールも写真も出てきましたから変更します




ブログ明日からアップできるかな

今日１日感謝して感動して笑顔でお過ごしくださいませ(笑)

お休みモードで１日DOCOMOショップで過ごす予定

笑いヨガリーダー～笑い療法士トナカイでした(笑)

夜勤明け

実家にも寄りました
母が喜んでくれました

帰宅後はアロマオイルマッサージ

コラーゲンマシーン
外出できないため、自宅で宅飲み 食べのみで体重アップ
１・３キロ 浮腫みもあるし疲労困憊

免疫力アップのため頑張っています







頂き物 獺祭関連ですよ


夕方から顔そりとフェイスマッサージ行きました


お顔スッキリ 顔が白いですよ ＼(^^)／


暗い世の中ですが、出来る限りの外出しました

コロナ感染も怖いですが、経済も回さなきゃ

明日からの生活がままならない人もいるんですよ

今日１日感謝して感動して笑顔でお過ごしくださいませ(笑)


夜勤明けの笑いヨガリーダー～笑い療法士トナカイでした(笑)

今は我慢かもしれない

お出かけしたい季節

北海道も頑張りました

今も継続 国民が協力しなきゃダメ

自宅付近でできること考えていきましょう

買い占めに走らなくても食料品ありますからね

トナカイはお仕事だから、病院いきます

熱のあるかもきますよ
マスク、手洗い、消毒しています

面会も禁止されています

実家にも寄らず

しかし、お買い物には行きます

自宅でオカマ直伝よもぎハーブ蒸し

免疫力アップ します

野球の応援に行けません




雪もとこて春 らしくなってきたのに残念

春をみつけにドライブ行きたいですよね





明日は、オイルマッサージ行きます。

体大事にしなきゃ 病気の方の看護はできません

免疫で
感染するのは
笑いのみ

笑い拡散には副作用なし 無料で行列もいりません！口角上げれば、鏡の中にお一人様できあがりますよ(笑)

残念ですが、今年の笑い療法士は募集中止となりました。来年度はフレッシュな笑い療法士を募集しますよ

今日１日感謝して感動して笑顔でお過ごしくださいませ(笑)

夜勤前の笑いヨガリーダー～笑い療法士トナカイでした(笑)

北海道はずっと前から出ています

旅にも出られないし、夜は飲み会もできません。

送別会や歓迎会も
病院はコロナ感染を受け入れている病院は大変だと思います。
トナカイはお休み

外出もできないので自宅

料理してテレビ見ています

休養し食べて免疫力アップ

体重までアップ ２キロ 増えすぎ、散歩や運動も控えていますからね

スーパーは買い物客でいっぱい

人が集まる方が怖い
買いだめに人は走るんだなあ

悲しいですが、皆冷静になりましょう

慌てずに
買い占め禁止
ものはある

食料品はありますよ。買い物客が集まることの方が危険

手洗いやうがいをしてください

北海道は寒くて散歩はちょっと無理

今日１日感謝して感動して笑顔でお過ごしくださいませ(笑)

お休みの笑いヨガリーダー～笑い療法士トナカイでした(笑)






買い物行かず、自宅にあるもので料理しています(笑)

雪景色はすっかり春へ

昨日の職場は全く雪なし

早く出勤しましたが、職場に早くつきすぎ

まあ、余裕あって良かった

昨夜は残業なしで同僚とご飯

ネット予約してくれたので飲み放題５００円

席料と料理頼んでお一人様で３８００円 代行代金入れても 一万円でおつりがきますよ

このご時世 安くしてお客様に来ていただくんですね

マスクしてるし、消毒液がたくさんおいてありました

久しぶり楽しい時間を過ごしました

しかし、眠い
今日は３日目の日勤
朝目覚め
スタートできる
笑顔あれ

目覚めなかったら困りますが、年齢的に心配なお年です

今日１日感謝して感動して笑顔でお過ごしくださいませ(笑)

お仕事モードの笑いヨガリーダー～笑い療法士トナカイでした(笑)

ご冥福をお祈りいたします


看護学生の研修旅行でねむの木学園に見学に行きました

ご本人には不在でしたが、長い間 ご苦労様でした

昨夜は吹雪の中運転帰宅しました
疲労困憊なのに余計に疲れました




途中みぞれだったり
雪道は運転大変です
夕飯たくさん食べてしまいました

前日は休肝日でお酒休み

昨夜はいただきました

お洗濯しながら、お一人様でちょっといっぱい(笑)





雪景色は綺麗ですね
運転終わればほっとします

今朝は早くから目が覚め眠れない

それならば、ニュース

ブログ徘徊しました
暗いニュースばかりでしかし、明けない夜はない

とけない雪もない

口角上げて笑顔を作って

自分の脳を騙してみませんか

詐欺師のすすめではありません

脳が笑っていると勘違い 作り笑顔でも笑顔
ホルモンが分泌されるのです

口角上がった自分の顔を鏡でみたら笑顔になるかもしれませんよ
わははは わははは わははは～

笑いがお
誰も不快に
ならぬもの

笑顔は無料 副作用なし 他人にも幸せになってもらえますよ

今日１日感謝して感動して笑顔でお過ごしくださいませ(笑)

勤務後、同僚とご飯予定の笑いヨガリーダー～笑い療法士トナカイでした(笑)




昨日の朝は雪のない朝でしたが

極力外出は控えめにしています

例年ならば、温泉行ったり

お買い物行ったり 春を求めて

日ハムを応援しに行くこともできません。

春の活動、衣替えに洋服整理していますね

旅の予定も入れたいなぁ

５月には入れてみましたが、予定通り 世の中がすすんでいるか疑問




雪ははとけてきましたよ

花粉飛んでいるのか!?

鼻がムズムズ 目や顔が痒いです

目が痒い
花粉飛びだし
春マスク

新型コロナ感染でマスク美人が大量発生 今年も花粉で春を感じているのはも辛いです。 お出かけして春を感じたいなぁ

今日１日感謝して感動して笑顔でお過ごしくださいませ(笑)

お仕事モードの笑いヨガリーダー～笑い療法士トナカイでした(笑)