前回の投稿から2週間も経ってしまいました。

理由は「ネタ切れ」です

見事に変わり映えのない日々を送っていました。

ハローワークに行ったり、家の片付けをほんのちょっとしてみたり、図書館で本を借りたり、夫と大げんかをしたりしましたが、そんなこと誰が知りたい？

有名人なら、食べたものやその日あったちょっとした出来事でも知りたいという人がたくさんいらっしゃると思いますが、どこの誰ともわからないおばさんの日常、誰が興味ある？？ないでしょ！

ということで、何も書くことがないまま時間だけが過ぎてしまいました。

いや、ちょっと待てよ。

文章を書くのが上手い人なら、ちょっとした出来事でもおもしろく書くことができるんですよね。

ああ、私の文才のなさよ…。

それにしても、私今ブログのネタにもならない「変わり映えのない日々」を送っていたなんて言っていますけど、働いている時はこの「変わり映えのない日々」をどれだけ夢見てきたことか。

決して毎日が山あり谷ありの仕事をしていたわけではないのですが、なんでしょう。何か失敗してしまうのではないか、面倒なことが起こるのではないか、何か悪いことがあるのではないかと、仕事の日は本当に毎日憂鬱でした。

「今後一切良いことがなくていいから、悪いことも一切起こらないでほしい」としょっちゅう思っていました。

今となってはそんなことを考えていたことを忘れつつありましたが、あの時のことを思うと、今はとても贅沢で幸せな日々を過ごさせてもらっているんだなぁと、仕事を辞めることを許してくれた(いや、反対だけど諦めてくれた)夫には心から感謝です

今年の節分、皆さまのお家には鬼は来ましたでしょうか？

我が家では、去年は鬼の他に白マン(正式名称ではありませんが、我が家ではこう呼んでいます)、今年は馬がやってきました。

(写真は白マンです。)

残念ながら節分の写真や動画がないのですが、去年も今年も子供たち(特に下の子)はとても怖がっていました。

しかし写真の通り、去年は1ヶ月も経たないうちに白マンに慣れ、

滑り台を滑らせてみたり、

自分で被ってみたりしていました。

今年の馬にはまだ慣れず、出してくると怖がりますが、それも時間の問題で、いずれ自ら被りだすのではないかと思っています。

(今年の馬)

『小汚いおばさんですが…』スキンケアしてますかー？ヘアケアしてますかー？メイク楽しんでますかー？ファッション楽しんでますかー？私はどれもしてませんよー！というわけで、既におわかりかと思…ameblo.jp

『小汚いおばさん』から『小綺麗なずみえさん』になるために、

やってますよ！！

この3日と持たない飽き性兼面倒くさがり屋の私が！！

何をやっているかと言いますと、家でできる運動をやっています。

しかも続けることができています！

とは言っても、正直言うと最初の一週間は、やったりやらなかったりやらなかったりやらなかったりでしたが…。(つまりほぼやっていない…)

「たった一週間しか続いていないじゃん！」とお思いになった方！！

間違っています！！

この私が一週間も続けられるなんて奇跡なんです！！

何せ私超絶ぐーたら人間ですから。

おそらく、皆さんが想像するぐーたらなんて軽く越えちゃうくらいのぐーたらです。

自分で言うのもなんですが、ぐーたらのカリスマなんじゃないかと思います。

そんな私が1週間続けているんですから奇跡以外の何ものでもないんです！！

(以下、あくまで私の場合なので、私の考え方ややり方が合わない方も絶対にいらっしゃいます！ご注意ください！)

では、なぜこのぐーたらの最高峰の私が一週間も続けられているか？

おそらく「ノルマや目標を決めない」からではないかと思います。

(それ以前に、仕事を辞めたことによって時間と心の余裕ができたことは外せません！

仕事を続けていたら、運動なんて絶対にやろうと思いませんでした。)

私はInstagramで見て、やりたいと思う運動ややれそうだと思う運動の動画を保存して、その中からその時々でやりたいものを選んでやっています。

なので動画を保存していても、何度もやっているものもあれば、全然やっていないものもあります。

そして、ほとんどの動画で「1セット○回を1日×セットしましょうorすると良いです」と書いてあるのですが、そんなもん無視です。(動画を上げてくださっている皆さま申し訳ありません！)

1セット30回と書いてあっても10回しかしないなんてザラだし、なんなら私1日1セットしかしません。何せ疲れるから

なので、当然のことながら本来のやり方よりも全然負荷はかかっていないです。

じゃあやる意味ないんじゃない？と思われるかもしれませんが、こんなやり方でも筋肉痛になっているので、多少はやっている意味があるのではないかと思っています。(どんだけ運動不足やねん)

ただ、日によってはやる意味がないくらいの日もあります。

「今日はこれとこれをやろう」とか「今週はこれをやろう」などとやる運動を前もって決めたり、動画の通り1セット○回1日×セットをきちんとやろうとしたり、「何キロ痩せる！」とか「何ヶ月続ける！」などの目標を決めてやってしまうと、私の場合絶対に続かないんです。

だから、私の語彙力ではすごく伝えにくいんですけど、やろうと思わないんです。

ノルマや目標を決めない以外にも、「一週間やってこれたから明日も続けよう！」とも思わないし、「今日も運動しよう！」とも思わない。

そして運動したからといって「よし！今日もできた！」とも思わない。

私の場合毎日Instagramを開くので、その時に運動の動画が出てくるとやる気になって始めることもあれば、時間ができた時に「ちょっとやろうかな」という気持ちになってやることもあります。

そんなふうにしていたら一週間続けていました

ちなみに、「右足をこっちにやって、左手はあっちにやって、顔はこっちに向けて」みたいなめんどくさそうな体勢をするとか、動画をよーく観ないとやり方がわからないような運動はしません。肩甲骨を回すだけとか、膝を内側から外側に回すだけとかわかりやすいものしかしていません。

これからも続けられるのかどうかは私にも分かりませんが、またブログで経過やビフォーアフターをご報告できたらと思っています

『怒りんぼママと優しい子供たち(娘編)』ずみえです『ネガティブは伝染する』今日本やネットで、当たり前のことかもしれないけど、私があまり意識していなかったことが書かれており、とてもよい気付きになりまし…ameblo.jp

日頃からイライラを理不尽にぶつける私に対して、娘がとても心のこもったマッサージをしてくれたのと同じ日、息子も私にとても優しくしてくれました。

外出から戻って、自宅でお昼を食べたのですが、パパと娘はケンタッキー、息子はマックのハッピーセット、私は辛辛魚のカップ麺を食べました。

私は辛いものが苦手だけど好きで、時々悶えるほどの辛さのものを食べたくなります。

この日数年ぶりに辛辛魚のカップ麺を食べました。辛辛魚は「すごく辛いけどおいしい」という記憶はあったのですが、どの程度の辛さだったかあまり覚えていませんでした。

食べてみると、口に入れて噛み、飲み込んだ直後まではとってもおいしかったのですが、その後辛さが襲ってきました。

しばらく耐えたものの耐えきれず、息子のハッピーセットのえだまめコーンに手を伸ばし、「(息子)、枝豆一粒ちょうだい」と言うと、息子は快く私に枝豆を分けてくれました。

その後全てを察した息子が、私が麺を一口食べたらすぐに枝豆を食べられるように、枝豆を一粒持って待機してくれるようになりました。

息子の優しさはとても嬉しかったです。

ただ、私としては「麺を食べる→枝豆を一粒食べる→しばらく辛さに悶える→落ち着いたらまた麺を食べる…」という順序で食べたかったのですが、息子は私が麺を食べた直後に枝豆を食べさせ、またすぐに枝豆をスタンバイして私が麺を食べるのを今か今かと待つのです。

なので、辛さに悶えることができず、枝豆を飲み込んだらまたすぐに麺を食べなければなりませんでした

さらに、最初は普通に枝豆をくれたのですが、途中から最近息子の中でブームの「枝豆の薄皮を剥く」ということをし始めました。

薄皮と中の豆を一緒に渡してくれるのですが、それらを同時に食べたところ「ちだうよ(違うよ)！たわがさきっていったじゃん(皮が先って言ったじゃん)！」と怒られ、最終的に「麺を食べる→枝豆の薄皮を食べる→枝豆の薄皮の中身を食べる→麺を食べる…」という流れになりました。

薄皮だけを食べるというのが私としては苦手で、できれば薄皮を取ってほしくはなかったのですが、優しい息子にそんなことを言えるわけもなく…。

ただ、息子のおかげで辛辛魚を思ったより早く完食できました

いつも怒ってばかりのママなのに、こんな私に優しくしてくれる娘と息子にとても心が温かくなり、また申し訳ない気持ちになりました。

谷川俊太郎作、沢渡朔写真の『なおみ』。

うちの子が通う小学校では、週に1回図書館に行く授業があり、毎回好きな本を借りてきます。

先日娘が「ママ〜、今日おばけの本借りてきたよ」と言うので見てみると、1冊は『おばけのおつかい』というかわいらしいおばけの絵本。

そしてもう1冊が『なおみ』。

Amazonで見ると評価の良い本なので、文学としても写真もとてもすばらしいものなんだと思います。

ただ、そういうものが全くわからない私にとってはただただ不気味。

もうね、表紙の写真がすでに不気味なんです。

そして本の内容(文章も写真も)も不気味。

登場人物が女の子と日本人形の『なおみ』なんですが、この女の子はよくこの人形と一緒に写真を撮れたなと感心しました。

娘に「この人形と一緒に写真撮れる？」と聞くと「ムリ」と。

「なんでこんな怖い本借りてきたの？」と聞くと、「Aちゃん(同じクラスのお友達)が2冊持っていて、1冊ちょうだいって言ったらこれをくれた」と。

「じゃあAちゃんは2冊持っていた本のうち、あえてこの不気味な方を(娘)に渡したってこと？」と言うと、「違うよ！2冊とも『なおみ』だったんだよ！」とのこと。

学校に『なおみ』が2冊あるの！？

そして、なんでAちゃんは2冊も『なおみ』を手に取っていたの！？

娘を疑って申し訳ないけど、Aちゃんが持っていた本が2冊とも『なおみ』だったというのがいまいち信じられません。

ただ、一人でトイレにも行けないのにYouTubeでホラーものを興味津々で見る娘にとっては、この『なおみ』の不気味さに興味をひかれたのかもしれません。

子供が興味を持ったものを否定することは良くないことですが、今回は「夢に出てきそうだから、こんな不気味なのもう借りてこないで」と娘にお願いしました。

昨日、家族で初詣に行ってきました。

私以外はおみくじを引き、結果は

パパ→中吉

娘→小吉

息子→大吉

でした。

いつもは私はおみくじを引かないのですが、家族の結果を読んでみんなでわーきゃーしているうちに、「今年は大きな賭けに出ようと思っているから私も引こうかな」と言う気持ちになりました。

そして引いてみたところ、結果は『小吉』。

神社に結んできたので詳しい内容は覚えていませんが、ただただ全部が良くない。商売は「損をする」だったし、賭け事もダメ、旅行もダメ、あれもダメ、これもダメ、それもダメ…。

こんなことなら引かなきゃよかった…。

やっぱり私はおみくじを引いちゃいけないんだ…。

と少し落ち込みました。

このブログを書きながら昨日のおみくじの結果を思い出して気持ちが沈んだけど、これからまた上がるってことかな？？

下の子(3歳)はパズル。

上の子(7歳)はブロック、積み木、粘土で何かを作ること。(今はゲームとYouTubeばかりで作ることはほとんどありませんが…)

少し前までマイクラというゲームで家(?)を作っては見せてくれたけど、私は見ても何が何だかわかりませんでした

それが、「ネガティブな感情、考え、発言は伝染する」ということです。

ポジティブも伝染するようですが、ネガティブはより伝染しやすいそうです。

確かに、職場などでイライラしている人がいたら、こちらもすごく嫌な気分になります。

また家庭でも、我が家の場合は特に私がイライラしていると、夫もイライラしたり子供たちはビクビクしたりと全然良いことがありません。

言葉に関しても、私はとっても口が悪く、イライラしている時や子供や夫を怒る時に、子供には使ってほしくない言葉が次から次へと出てきます。

罵詈雑言、暴言、愚痴のオンパレードです。

そんな言葉を毎日聞いていれば子供たちにうつらないわけがありません。

自分が悪くても「〇〇のせいで〜だったじゃん！！」と人のせいにする、「バカ！」「クズ！」「あーもう！最悪！！」など。

普段の私の愚痴や暴言、罵詈雑言はもちろんこんなものではなく、まだ子供の口から出てこないものが多いですが、もはや時間の問題ですよね。

発言に関しては、バカやクズといった言葉や言い方もそうですけど、私が普段よくしているネガティブな発言が子供たちの考え方や性格に悪い影響を及ぼすのが怖いです。

今回、ネガティブな感情、考え、発言が伝染するというのを見た時、ハッとして、特に子供たちの前ではもっと自分の発言、行動、表情に気をつけなければならないなと反省しました。

ところが、ところがですよ。

そう思ってさほど時間が経たないうちに、子供たちが怪我をしそうな危ない遊びをしたり、ケンカをして叩いたり蹴ったりし始め、何度注意してもやめないという私のブチギレ案件が始まるわけですよ。

そして結局「やめろって言ったらすぐやめるんだよ！！」「何度もしつこくやるんじゃねー！！」「何度も何度も同じこと言わせるんじゃねーよ！！」と、また汚い言葉で子供たちを怒鳴ってしまったわけです

明日からはできるだけ笑顔で、ポジティブな言葉を使うようにして、子供たちの良いところを探したりスキンシップをしたりしていきたいと思います

占い、好きなんです〜✨

でも希望通りの結果が出ないと、なかったことにします。

そして希望通りの結果が出ると、「やっぱりそうだよね！」と気分が良くなります。

今回の結果は、金運が良くなるかもということで、とっても嬉しい結果でした♪