いつもinstagramばかり投稿してます。

よかったら見に来てください。

#sawa092021

アスレティックトレーナーの資格、ほんと、取得して良かった！

今の活動は

トレーニングサポート

・滋賀トレセンU13-15　

・滋賀ジュニアアイスホッケークラブ

・国体アイスホッケー少年男子（滋賀県代表）

・体操クラブ

講師

・ＪＦＡ　Ｄ級ライセンス講習会　メディカル担当（年2回）

・滋賀県サッカー協会　中体連技術講習会　フィジカルフィットネス担当（年1回）

大会サポート

・全国高校サッカー選手権大会滋賀県大会

・天皇杯ＪＦＡ全日本サッカー選手権大会滋賀県決勝

・高円宮妃杯ＪＦＡ全日本U-15女子サッカー選手権大会

くらいかな？

でも、単発感しかない。

感覚的には。

もっともっといろんな選手に会いたいし、関わってみたいなと思う今日この頃。

そこで、自分がやってみたいものって何？って考えてみた。

・Return　To　Sports　（競技復帰のためのサポート）

・Reconditioning（もう一度、いい状態に戻すこと）

・Record（フィジカル測定）

・Report（フィジカル測定の報告）

ん？ちょっとおしゃれにいきなり　Ｒ　でまとめてみた（笑）

フィジカル測定は、

スプリント能力とアジリティ能力の測定をやってみたい。

これをまた別の活動として幅を広げてやってみたい。

ただ、いろいろな問題、考えれば考えるほど出てきて、一歩踏み出しにくい！！（笑）

ま、本当は病院の理学療法士なのに、アスレティックトレーナーの資格をとって、病院外で活動して、ほんと有意義に生活できているのが実感できる。

いま、僕が頭で描いていることは以上です。

今回の参加者　5名and1名

☆サーキットトレーニング　

30sec×5本（1サーキット）

1min×5本（1サーキット）

・スライディングボード

・ラダー

・マーカーステップ

・マーカージャンプ

・バスケットボールレッグスルー

☆ポートボール

↑

ボールをもらうための動き方とか意表をついたパスとかちょっとアイスホッケーに近いかな？

って言うより、めっちゃみんな楽しくしてる！！