今日は、昨日の群馬CSCで行われたレースのレポートを書いて行きたいと思います。

レーススタート1時間前に、支度を始めて近くの坂でアップを始めた。

昨日と同様に、心配になるくらいの疲労感があったが昨日も同じ状況で調子が良かったので焦らずにスタートラインにつく。

レースがスタートして、ローリングが終わる。

するといきなりアタックがあるが、すぐに吸収して一度目の心臓破りの頂上でアタック

最初は2人で飛び出したが、一緒に来た選手の調子が良くなく単独になってしまった。

そのまま2回目の心臓破りを超えて、ホームストレートに入るところで吸収された。

脚の調子はかなり良いと感じたので、一周集団で休み、4周目に入るところでもう一度アタック

一名付いて来たが、とりあえず下り区間は1人で全開で踏み、平地になったところで交代した。

僕が加速と登り、もう一人の選手がそれをキープという形で協調して最終ラップに突入。

タイムギャップが10秒

最後の登りに差し掛かったところでもタイムギャップ10秒と言われた。

しかし、集団はもう見えている。

頂上でもう一度アタックできるように備えたが、集団から一名の抜け出しがあり、想定より早く合流してしまった。

一名の抜け出しに単独で追いつこうと踏んだが、さすがに最終局面なので集団が付いて来てしまう、集団の繋げ役は昔の失敗と同じなのでそこで一気に後ろに下がりスプリントに備える。

もがける脚は充分にあった。

ひたすら逃げていた疲労感はどこにもなくなり、サラ脚の感覚すらあった。

しかし、集団右側に位置取りしていた僕は左コーナーで膨らんできた選手に進路を塞がれ、草むらに一時避難した、その時にブレーキをかけてしまい、若干差が開いてしまった。

残り300mのところでその差を詰めて、右側にラインが開いていたのでそこに突入！！できるかと思ったが左側で落車発生

またしても右側の進路が塞がれてしまい、もがききれずにレースが終了。

最終の位置取りをもっと上手くならなければいけないと思いました。

課題の瞬発力は、徐々につき始めて来たがまだ足りないので、そこを強化したいと思います。

2日目とも、たくさんのご声援ありがとうございました！

これからも、頑張って行くのでよろしくお願いします！！

今日は、群馬CSCで行われたJBCFのレースの1日目のレースレポートをアップしたいと思います。

アップを開始した時、ものすごい疲労感がありレースをしっかり走れるか少し不安がありました。

スタート位置は若干後ろになってしまったが、すぐに前方に上がることに成功しました。

序盤は、様子見のアタックなどが繰り返されるので集団の前過ぎず後ろ過ぎずの位置にいて脚を貯めていました。

中盤に差し掛かったところで、様子見のためにアタックを仕掛けて前にいた一名と合流して1周近く逃げたところで捕まりましたが、脚の感覚はアップの時に感じた疲労感など微塵もなく、ものすごくいい調子でした。

残り2か3周の時にもう一度アタックを仕掛けました。

2名ほどついて来たのでその3人で協調して残りの周回を消費していきました。

ラスト1周に入って、最後の登りでも吸収されなかったのでそのまま踏んで行き、ラスト1kmのところで5名ほどが追いついて来てラスト300mまで僕は脚を休めました。

ラスト150mのところで僕は踏み始めて、2、3人はまくれましたが、優勝には届きませんでした。

今回のレースは、後半の逃げが決まったのでとても充実したレースになったので、とても楽しかったです！

応援してくださった方々、ありがとうございました！

今日はチャレンジサイクルロードレースに参加してきました。

結果は集団の後方でゴールしました。

レースの展開は序盤からかなりゆったりと進み、ちょこちょこアタックがあってすぐ吸収の繰り返しでした。

集団を絞りたかった僕は、登りきって下りに入る地点でペースアップを試み、少しずつ削っていくことには成功しましたが集団の周回ペース自体はまったりとしていました。

ラスト3周の表示が見えて次の周回で仕掛けようと思い、一旦集団後方に下がり脚を休めました。

ラスト2周に入り、ちょこっとした登りでさりげなくアタックして、下りに入るところで気づかれないように踏み込み差を広げて行きました。

その後ペースを維持して、踏んで行きラスト1周に入りました。

差は20秒！

全開で走り、最後の登りに入り思い切り踏み込んで行きました。

ラスト150m程で集団に捕まり集団後方に下がってしまい、そのままゴール。

完全に力が足りませんでした。

抜け出す感覚としては、かなり良い感覚がつかめました。

自分の脚質を考えてアタックの仕方を変えてみたところ、抜け出しができるようになったのでそこはプラスに捉えて、あとは逃げ切る脚をつける練習をして行きたいと思います。

シーズンはまだ始まったばかりなので、落ち込み過ぎず頑張って行きます！

応援よろしくお願いします！

今日は、ツールド栃木の第三ステージを僕と大学生の選手と栃木選抜チームの阿部航大選手、石原悠希選手、中村魁斗選手と一緒に走ってきました！

スタート地点の矢板市役所までは、各自で集合して試走開始！

最初にある長く緩い登りが地味に脚を削っていき、ダムを通りすぎて下りかと思いきやまた登りが続き、なかなか面白かったです！

下りきって、平坦基調な道を進みしばらくすると、何やらこまめなアップダウンが......

それに加えて強めの風.......

ジワジワと脚が重くなってきました。

そんな僕とは真逆で、1人軽々とアップダウンを進んでいく石原悠希選手は、かなり長く引いているのに登りが異様に速い、必死にくらい着いていました笑笑

最後に清原の宇都宮クリテリウムの会場に着き試走終了！

かなりきつかったです笑笑

しかし！

着いたのは清原！！

鹿沼までプラス25kmほど........

なんとか家にたどり着いて、今日の走行距離を計算すると、鹿沼→矢板市役所40km、ツールド栃木第三ステージ103km、清原→鹿沼25kmで168kmほど走ったことになりました。

距離にはそこまで驚かなかったのですが、平均速度が32.5kmと......

みんな速かったです笑笑

ゆっくり景色を覚えながら走るという約束はスタートして3kmもたたないうちに消されていたのでは？笑笑

いい練習になりました！

今日は、昨日行われた宇都宮ロードレースのレースレポートを書いて行きます。

一カ月程前から宇都宮ロードレースのコースで練習をして、鶴カンの登りの仕掛けどころを考えたりして準備万端の状態でレースにのぞみました！

レーススタート前は宇都宮ブリッツェンの鈴木真理選手に教えていただいた通りに、ゆっくりと汗が出るくらいまでアップをしてスタートラインに並びました。

体の調子も、いつも診ていただいている先生のおかげで万全でした！

筋肉の動かしかたまでしっかりと教えていただいたので体の動きがかなり良くなっていました。

レースがスタートして、最初の鶴カンまでに集団前方に上がり一周目は様子を見ながら登りました。

鶴カンを下り左に曲がってしばらくしたところで、コースに小さなくぼみがありました。

大して危ないものでもないので、そこを通りました。すると、サドルが前に思いっきり傾いてしまいました！

(わかりにくいですが、文章だけではつまらないので.....)

乗りながら治そうとするも、サドルは微動だにしません。

しかたなくそのまま走ることにしました。

2回目の鶴カンは、予定では前方でペースを上げて集団を絞り平坦もどんどん上げる予定でしたが、サドルが傾いていて思うように踏み込めずペースを上げることができませんでした。

結果、集団はペースが上がることはないままレースが進みました。

ゆっくりとしたペースでもサドルの傾きは、予想以上に体にきました。

3回目の鶴カンで腰に痛みが出てきてしまい、それをかばうような変な筋肉の使い方をしてしまい、脚の疲労にも繋がってきました。

腰の痛みをかばうようなポジションは長くは続けられなく、気合いで走っていました。

ゆっくりしたペースをどうにかしたくて前に出てみるも、いつものように踏み込めないので意味がありませんでした。

いつの間にか最終周回になってしまい腰の痛みも増していました。

しかし、何があるのか分からないので位置取りだけは諦めずにしました。

鶴カンに入り一斉にスプリントが始まりました。

仕掛けどころでダンシングをしてみるも、腰をかばっていたせいか脚に力が入らない状態になり、次々と刺されて、20位でゴールしました。

しっかり準備をして、万全の状態で望んだレースだったので悔しいです。

しかし、運も実力のうちと言うので今回の結果を真摯に受け止めて、どんなトラブルがあろうと勝てる選手になれるようにこれからも努力して行きます！

宇都宮の地元のレースだったので、多くの方の声援がとても力になりました！

本当にありがとうございました！

次こそは、みなさんに良い報告ができるように頑張ります！

今回も応援よろしくお願いします！

結果は、12位となってしまいましたが明日のロードレースでこの悔しさを晴らしたいと思います！

レースの内容は、ゆっくりと進み何度かアタックがあるもののどれも決まらず、前方に位置取りをできた人はほぼ、疲れがなさそうに見えました。

ペースが上がらないまま最終周回に入り、位置取りに専念しました。

最終コーナー手前で、5番手あたりにいた僕は勝利のチャンスがありました！

しかし、前がつまりコーナーの中でブレーキをかけなければならない状態になり、失速してしまいました。

明日のロードレースこそ頑張ります！

僕は今、横浜のおばあちゃんの家に来ています！

日曜日のブラウのチーム練習が終わったあと、夕方に輪行で横浜に来ました。

なぜ平日に？

と思った方もいると思うので一応書いておきます。実は栃木県の公立高校の一般入試があり、それで約一週間の休みができたからです。

1日目は雨だったためあまり乗れませんでしたが。

一緒に走ってくれた先輩と楽しく乗れたので良かったです。

2日目は一緒に走れる人がいなかったため一人で走りました。

まず江ノ島を目指して走り、稲村ヶ崎で江ノ島をパシャリ！

加工して少しはましな写真になったかな？

その後サイクリストの間で有名？な湘南国際村へ行きました。かなり道に迷いながらもなんとか到着！

10本登り、帰ろうとした時僕はあることに気がつきました。

帰り道がわからない・・・

とりあえずマップを見てもよくわからない・・・

仕方なく見覚えのある134？号を走り、また見覚えのある16号に入りなんとか帰宅しました笑

結局三浦半島を1周してしまったらしいです笑

3日目の今日は有名なヤビツ峠に行きました！

感想は一言「キツかった！」

後1日ですが、楽しみたいと思います！

また更新をサボってしまい申し訳ありませんでした。

今日は、先週日曜日のウィンターロードのレースレポートです。

伊豆CSCを10周回するレースでした。

結果は、落車してしまいDNFとなってしまいました。

今回は、レースの感覚を取り戻すために参加したレースだったので落車をしないように気をつけて走っていたのですが、落車をしてしまいました。

レースの内容は、最初の1周目はスローペースで進み2周回目で少しアタックの動きがあり、少しペースが上がりました。

3周回目に入りブリッツェンの選手が少し動き始めたので後ろにつきすぐに反応して食らいつける準備をしました。

3周回目のコントロールラインでアタックがあり、そのまま4周回目に突入しました。

ブリッツェンの選手が2名行ったので差が開きすぎないうちにすブリッジをしかけました。

後ろを見ると、ブリッツェンの選手が1名とよく一緒に練習していただいてる強い大学生の選手がいて、これはいける！と思い踏み込みました。

登りに入り先頭集団が見えて3人でローテーションしながら追いかけました。しかし、登りに入る前に踏みすぎていた僕は2人から遅れてしまいました。

集団に戻り次の機会を伺いながら足を休めました。それから2周回ほどして思ったより差が開いていなくて6周目のコントロールラインで合流しました。この時点で集団の人数がかなり減っていました。

追いついて間も無くブリッツェンの選手が再びアタックしていきました。

登りでかなりペースが上がりきつかったですがなんとか登りを登りきりました。

集団最後尾で登りきり、下りで余裕がなく溝があるのに気づかず、そこにタイヤがハマり溝を抜けた瞬間スリップして落車しました。

すぐにバイクにまたがり前を追ったのですが、ハンドルが曲がっていたのでレースを降りました。

結果は落車という最悪な結果になってしまいましたが、登りが以前より楽に登れるようになっていたのでその感触をつかめたことは唯一良かったです。

今回は大事にはならなくてすみましたが、運が悪ければ死につながるのが落車なのでこれからは気をつけていきたいです。

ブログ更新が途絶えて申し訳ありませんでした。

天気が良くて気持ちい......

いや、寒かったかな笑

凍えながら頂上にたどり着き、名物の卵焼きと団子を食べました！！卵焼きが美味しかったのでもう一個.....

欲望に負けてしまった笑

そして最後に記念撮影


あまり景色が伝わってないような気がしますが.....

今日はとても寒い日でしたね〜

僕も、トレーニングに出ましたが寒くて凍ってしまいそうでした！

今、我が家では体調不良者が3人いてその中にお母さんもはいっているので、御飯を作ってくれる人がいないので自分で作ることに！

母のありがたさを改めて感じました。

とりあえず、家にある物で豚キムチ炒めを作りました！
まあ、肉を切ってキムチと一緒に焼いただけですが.....

とりあえず、頑張りました！(笑