先日心臓の定期検査がありました。心電図、レントゲン、採血、血圧、心エコーとありました。

悪化していませんでした。そして水分制限が解除されました。夏を前にうれしかったです。これからも体のケアはもちろんのこと、ストレスを溜めぬよう、好きなことに打ち込みたいです。

ということで、ここからは私の好きなことのお話です。

語学、歴史、国際関係に興味がありますが、大学でヒンディー語とインド近現代史を学んでいました。大阪外国語大学（現大阪大学外国語学部）です。良き教授、友人に恵まれたすごく楽しい4年間でした。

日本の歌をヒンディー語に翻訳するという、ユニークな教授もいらっしゃいました。大の阪神ファンで六甲おろしも翻訳されました。

私と同じく心臓の疾患を持ってらっしゃる方、同じ趣味をお持ちの方に読んでいただけたら嬉しいです。

だんだん暑くなり、水分制限との闘いが始まっています。

先日放送された歴史探偵、サグラダ・ファミリアでした。凄く良かったです。未完の世界遺産、スケールが違います。海外に行ける身ではありませんが、テレビやインターネット、書物などで楽しみたいです。

私は昨年の11月に心不全で入院し、現在は毎日5種類の血圧を下げる薬を服用しています。

その薬の副作用として、めまいがあります。対策としてゆっくり動作を心掛ける、ツボ押しや肩などを動かして全身の血流をよくするなどの対策をしています。

また、水分摂取は1日1.5リットルまでと言われています。これから暑くなり、きついのではと思います。

同じような症状をお持ちの方がいらっしゃいましたら、意見交換をしたいと思っております。

めまい対策、熱中症対策でいいご意見をお持ちの方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いいたします。