ラブ💗ピュアソウル心理学

ライフコーチの渡邉美穗です。

※ラブ💗は、恋愛・婚活・パートナーシップ

はもちろん、自分自身を愛することを

意味しています✨

今日は

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幸せへの道は、あなただけのもの

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についてお伝えしますね。

最初に、個人セッションをさせていただいた方から

嬉しい声をいただいたので、紹介させてくださいね💗

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

人生は選択の繰り返しで、感情と理性との狭間で

迷宮入りして動けなくなってしまうことが多々ありますが

美穂さんが、私自身が自分で答えに辿り着けるように

導いてくださいました！！

自分で答えが出せたことにとても驚いています。

と同時に、とても自分が愛おしく、今までより

自分の気持ちに自身が持てます。

これが自分と向き合う、自分を受容する

ということなのかなと思っています。
 

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

センション終了後、彼女の心の変化をヒシヒシと感じ、

自分を受容できて喜んでいる彼女の姿を見て

とても嬉しくて私の方が涙が出そうになりました✨

彼女から、自分自身を受け入れて

自分を愛することの大切さを

改めて学んだ瞬間でした💗

このセッションを通じて感じたのが・・・

人には、幸せの形がそれぞれあって、

憧れの人の幸せの形が必ずしも

自分自身にとっての幸せではない

このことを改めて考えさせられました

女性の幸せは、自分が１番好きな人でなくても

自分のことを１番に愛してくれる人に

常に大切にされて暮らすことだ！！

という人もいますし

自分が１番愛する人と

（多少心配事があったとしても・・・）

一緒に暮らせることが何よりも幸せだ！！

という人もいます

結婚や恋愛に限らず、

世間一般的には、こう言われてるよね〜

という常識がありますが

果たして、あなたにも当てはまること

なのでしょうか？

生きていくと、

周囲の声や世間一般論に心が揺れ動くことが

多々あると思います

この情報社会においては、

やむを得ないことなのかもしれませんが

そんな時代だからこそ

何よりも、自分の心が喜ぶことは何？

ここにフォーカスして、

さまざまな人生の選択をしてみてくださいね🤗

他人軸で生きるより

自分の責任で、心が喜ぶことを選択した方が

生きやすくなりますよ💗

最後までお読みいただいて、

ありがとうございます。

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自己否定を手放し、自分らしく

生きることで、「真実のパートナー」

も「キャリアでの貢献」も引き寄せる

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ライフコーチ渡邉美穂

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今日は

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パートナーから大切にされる女性の秘密！

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についてお伝えしますね。

突然ですが、

あなたは自分自身を大切にしていますか？

パートナーから大切にされたいのに

自分自身？？なんで〜？？

って声が聴こえてきそうですね😆

鏡の法則って聞いたことありますか？

自分自身を大切にしていると

目の前の人も自分を大切にしてくれるんです！！

いつも笑顔で過ごしていると

周りの人達も笑顔で溢れます✨

実は、とってもシンプルなんです💗

もしも、自分を粗末に扱っていたら・・・

粗末に扱ってくる人が引き寄せられます！！

怖いですよね😭💦

自分自身を大切にすることを

忘れてしまうと・・・・

相手にそれを求めてしまいます

もっと、私を大切にして！！

大切に思っているなら、毎日LINE頂戴！！

仕事はいいから、私との時間作って！！

相手の反応によって

自分の価値を感じようとしてしまうのです💦

あなたが男性だったら、

どちらの女性を選びますか？？

①自分自身を大切にしながら

一人でも幸せを感じることができる女性

②相手に「大切にしてくれなくちゃ嫌！」

と求めてばかりで、他人に幸せを委ねている女性

もし、あなたが①を選択したなら

今日から、自分自身を大切にすることを

選んで過ごしてみてくださいね！！

日常の小さなことからで大丈夫です

「大好きなアロマを炊いてみよう」

「お風呂に大好きな入浴剤を入れてみよう」

ちょっとの時間でもいいので

自分の心が喜ぶことを

選択してみてくださいね💗

その積み重ねが、

自律した大切にされる女性

になる第一歩ですよ🤗

最後までお読みいただいて、

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幸せな結婚生活に必要な〇〇とは！

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についてお伝えしますね。

私ごとですが、２０２１年１１月１日に

結婚１０周年を迎えました✨✨

１０年間を振り返ると

楽しかったことも辛かったことも

色々ありました😅💦

１０年経って、お互いに成長して

今思うことは・・・・

感謝の気持ちでいっぱい

ということです🤗

こんな気持ちになれたのは、

ありのままの自分で過ごすことができたから！！

我慢や犠牲を手放して

お互いが、好きなことを尊重して

生活してきたから・・・

婚活も同じです！！

姫扱いされるのが好き！！と思ったら、

尽くそうと頑張る自分を手放してみる

お料理が嫌い！！と思ったら、

料理上手な理想の妻を手放してみる

自分らしく、心に素直に生きることを

楽しんでいると

それに共鳴した人が現れます！！

無理せず、我慢せず、自分らしく・・・

何よりも今を楽しむ💗

楽しいところに、人は集まります🤗

自己犠牲して、疲弊している人より

やりたいことを自由に楽しんでいる人が

魅力的に映りますよね💗

あなたも、手放すものを探してみませんか？

何かを得たいと思ったら、

まずは手放すことが大切です✨✨

Give＆Take って言うけど

Take＆Giveとは、言いませんもんね😅💦

手放すものを見つけて、

軽やかに自由に生きる道を選択✨✨

あなたも風の時代の流れにあった

生き方をしてみませんか💗

最後までお読みいただいて、

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理想の彼氏ができた方の共通点とは！！

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についてお伝えしますね。

突然ですが、

あなたは、おひとり様時間を

どのように過ごしていますか？？

婚活中の方々に、セッションをさせていただくと

色々なお話を聞くことができます

その中で、とっても印象的なのが、

理想の彼氏が出来ました！！って方が、

共通しておっしゃることがあるんです！！

何だと思いますか？？

それは〜

「一人でいる時間も幸せ💗」

そう！彼氏がいてもいなくても、

一人時間を満喫しているんです！！

大好きなケーキを食べたり・・・

アロマを炊いたり・・・

音楽を聴いたり・・・

好きなものに囲まれて

自分自身を大切にしているんです🤗

引き寄せの法則は

同じ波動が共鳴すると言われています

自分自身を大切にしていると

自分自身を大切にしてくれる人が

引き寄せられます💗

自分のことを大好きになると

大好きになってくれる人が

引き寄せられます💗

逆に、彼氏がいなくて寂しい・・・

一人時間を欠乏感で溢れた思考でいると

欠乏感を感じる現実を引き寄せます😭

とってもシンプルなんです✨✨

理想の彼氏と幸せになりたい！！

そんな願いを持っている方は、

おひとり様時間を好きなもので満たして

心地の良い時間にしてくださいね💗

最後までお読みいただいて、

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人生の選択には、○○が必要！！

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についてお伝えしますね。

昨日は、義理の母と久しぶりに

ランチデートをしました！！

私は、今年で結婚１０周年ですが

義理の両親に本当に可愛がってもらい

感謝しかありません

私は、バツイチで主人は初婚

そんな環境にも関わらず

本当に温かく優しく迎えてくれました💗

そんな今の幸せを手に入れたのは、

自分らしい人生の選択ができたから！！

あなたも、大きな選択から日々の選択まで

何度も人生の選択をしてきていると思います

あなたは、どんな基準で選択していますか？

ちょっと振り返ってみてください🤗

私は、２つのことを大切にしています！！

１つめ

『自分の心がワクワクする方💗』

を選択する！！

出来る出来ないではなく、

心の声を大切にしています

２つめ

『理想の未来の自分が選択する方💗』

を選択する！！

これは、どういうことかというと・・・

人間って、どうしても過去の自分の経験から

私には無理・・・どうせうまくいかない・・・

ワクワクする選択をしようとすると

必ず不安が顔を出します！！

その時に、今の自分ではなく

理想が叶った時の自分だったら

どっちを選択するかな？

この思考を持ってみてくださいね🤗

今まで、選択出来なかった

新しい道を進めるようになりますよ💗

最後までお読みいただいて、

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婚活前に必ずやってほしい３つのこと！！

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についてお伝えしますね。

セッションをさせていただいて

最近とても感じることがあります。

それは・・・

婚活している方々が、

「理想のパートナー像がわかりません！！」

ってお声がとっても多いのです〜😭

実は・・・・私も・・・

なんて思った方、いらっしゃるのでは

ないでしょうか？？

私も、１回目の結婚の時は

まさしくそのような状態だったので、

お気持ちはすご〜く良くわかります😊

でも、あなたには結婚で失敗や遠回り

を絶対にしてほしくないのです！！！

自分らしく軽やかに婚活をしたい方！！

次の３つのことをやってみてくださいね💗

１つめ

『理想の生活を具体的にイメージする』

ついついどんなタイプが好みかな〜と

男性像をイメージしていまいがちですが・・・

その前に！！

理想の未来の自分は、どんな生活をしている？

ご飯は自分で作ってる？

ご主人が作ってる？

休日は、アウトドアを楽しんでいる？

一緒に映画鑑賞？

夫婦はどんな会話をしている？

お酒を一緒に飲んでるのが幸せ？

それともスイーツを満喫している？

夫婦でどんな未来を作っているか

視覚・聴覚・体感覚全てを使って

感じてみてください😊

その時に、一番ワクワクするイメージが

あなたの理想の夫婦像です✨

２つめ

『１つめのイメージの隣にいる

　男性はどんな人？』

理想の生活が明確になってはじめて、

理想のご主人のイメージを具体的にしていきます。

３つめ

『過去に嫌だった恋愛を振り返ってみる』

嫌だったこと、辛かったことの裏側には

あなたの大切な価値観が眠っています✨

辛くならない範囲で、振り返り

自分がなぜ嫌だと思ったのか？

何が大切だったのか・・・・

改めて考えてみてください！！

この３つを実践すると

あなたの理想のパートナー像が

見えてくるはずです💗

もし、一人じゃなかなかわからないよ〜💦

と感じた方は、ぜひぜひ「無料個別診断」

をお試しくださいね🤗

最後までお読みいただいて、

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今の仕事で満足していますか？NOの方必見！

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についてお伝えしますね。

あなたは、今の仕事に満足していますか？

う〜ん・・・

って悩まれた方、必見です！！！

仕事は、頑張らなくちゃいけないもの！！

会社の決断には、従わざるを得ない

経済的なことを考えると仕方がない・・・

こんな風に仕事を捉えている方が

多いと思います

そんな私も、数年前まで同じことを

思って、苦しんでいました・・・😭

私が、２０年以上勤めた会社と

人事マネージャーとしての安定した地位を

手放した理由・・・

それは、自分らしく生きる

と決めたからです！！

１０年以上前から、

自問自答し続けていました

私のやりたいことって何だろう？

もっと自由にイキイキと生きていきたい！

プライベートも仕事も自分らしく過ごしたい！

それってわがままなのかな？

自分らしく生きることで、

誰かを幸せにできることって

あるんじゃないかな？

そんな思考を１０年以上も

グルグル繰り返していました

今は、風の時代です！！

何かに縛られることなく、もっと自由に

自分らしく生きることができる時代です！！

私のように長い年月を無駄

にしないでくださいね🤗

自分の心の声に耳を傾け、

何を求めているのか、

何にワクワクするのか・・・

やりたいことが見つかると

必ず不安がセットになってやってきます

不安が出てきたら、ラッキーと

思ってくださいね

あなたの本当の願望が見つかったって

証拠ですから💗

自分だけでは、見つからないよ〜😭

って方は、ぜひぜひ一度お声がけくださいね🤗

一緒に風の時代を自由に自分らしく

生きてみませんか💗

最後までお読みいただいて、

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４０歳過ぎてから真実の幸せを手に入れた秘密！！

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についてお伝えしますね。

「もう○○歳だから・・・無理だよね〜💦」

って言葉を言ったことはないですか？

（私も、過去によく言っていました😰）

この言葉には、すごい力があります・・・

あなた自身に制限がかかってしまうのです😭

潜在意識は、

「もう、無理なんだ・・・」

「出来ないんだ・・・」

と認識します

この思考が働いていると、

叶う夢も叶わなくなってしまうのです😭

世の中で、自分の可能性に制限をかけられるのは

あなた、ただ一人なんです！！！

逆に言うと、あなたが自分の可能性を信じていれば

夢や希望は叶うのです💗

だからこそ、まずはこの制限を手放してくださいね🤗

私は、３０代は波瀾万丈な人生でした😅

離婚・再婚・夫婦不仲・・・

気づくと涙が頬をつたっていること

多々ありました💦

そんな私が、なぜ４０歳過ぎて

真実のパートナーシップも

自分らしいキャリアも

手に入れられたと思いますか？

一番のポイントは

自分が好きなことを選択して

生きていこうと決意したこと！！

これだけ聞くと、

ちょっと自分勝手なんじゃない？

なんて声が聞こえてきそうですが・・・

（過去の私もそう思っていました😅）

人が、最終的に求めることって

人への貢献や誰かの役に立ちたいって

気持ちだと思います

その願いを叶える為には

自分自身を満たす必要があるのです！！

自分自身が満たされて、

豊かな気持ちでいることが

誰かの心の幸せに繋がります

あなたも自分の好きなことを

選択して生きていく決断をしてみませんか？

以前もお伝えしましたが、

人生の質＝感情の質

（アンソニー・ロビンスの名言）

この大切な自分自身の感情の質を

高めることを意識してみてくださいね💗

最後までお読みいただいて、

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自信喪失から婚活大逆転の秘密とは？

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についてお伝えしますね。

先日、４０代のクライアント様とのセッションで

とても嬉しいご報告がありました🤗

結婚相談所から仮交際の方２名と、

お見合いのオファーも数名の方から

いただいているそうなんです💗

私もめちゃくちゃ嬉しくて、

二人で大興奮で喜びました✨✨

この方の数ヶ月前の状況は・・・

やっとできた彼氏から、LINEの連絡が途絶え、

自信喪失・・・

何もかもが嫌になり、自己否定の日々・・・

そんな彼女が、この大変化を果たしたのは

なぜだと思いますか？？

とってもシンプルですが、

メチャクチャ効果的です！！！

それは、

「私のために、してして！！」を手放して

「何をしてあげられるかな〜💗」

へのマインドチェンジです🤗

今までの彼女は、

LINEは毎日まめにして欲しい！！

→連絡が来ないと心配になる

→彼にしつこく要求・・・連絡途絶える

このようなことの繰り返しでした。

この思考の根本的な問題は、

何だと思いますか？？

それは・・・

自己肯定感の低さです。

自分に自信がないから、

連絡が来ないと不安になる・・・

だから、LINEをしてしてと要求してしまう・・・

自己肯定感が高まり、

自分自身を信頼し、心に余裕が出れば

「彼の為に、何をしてあげられるかな💗」

という発想が生まれてくるのです！！

そう簡単に言うけどさ〜

自己肯定感高めるのが難しいんだよね〜😅

って声が聞こえてきそうですね〜💦

まずは簡単なことから、コツコツできることを

お伝えしますね🤗

１日の終わりに、２つのことを

思い出して実践してみてください！！

①自分自身を褒めてあげる

（小さなことでもよくできたこと）

②感謝したことを思い出す

（ありがとう！と思えた出来事）

①を積み重ねることで

自分の良い面にフォーカスできるようになります

②を積み重ねることで

感謝したくなるような出来事を引き寄せ

自分自身も感謝されるようになります！！

①と②の結果、

心にゆとりと優しさが生まれます！！

（実際にクライアントさまにも実践してもらいました🤗）

お風呂タイムや夜寝る時など、

潜在意識が働くリラックスタイムに

実践してみてくださいね💗

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理想の夫婦になるには、〇〇が１番効果的！！！

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についてお伝えしますね。

私が、嬉しかったささやかな幸せに

ちょっとだけおつきあいくださいね💗

主人がホットケーキサンドを

作ってくれました🤗

（ホットケーキの生地に、好きな具材を

　入れて、サンドする主人オリジナル🤣）

味よりも何よりも、

朝食を作ってくれること自体が

とっても嬉しかったです💗

主人は、私の生き方を応援してくれ

色々なことを協力してくれています✨

心から感謝💗

今年で、私達夫婦は結婚１０周年です🤗

結婚当初から、こんな円満な夫婦だった・・・

わけでは、ないのです💦

紆余曲折、色々ありました・・・

正直、何度か危機も乗り越えています

では、なぜこのように夫婦関係が

変化したかというと・・・

１番の要因は・・・

私自身が変化したことです！！！

他人は変えられないと言いますが、

自分自身が変わると相手も環境も

変化していきます

夫婦関係がうまくいっていなかった時

私の頭の中はこんな感じでした・・・💦

も〜何で私ばっかり忙しいの？

共働きなんだから、家事やって！！

そのキツい言い方何？

本当にイライラする！！

いつも帰りが遅くて怪しい・・・

嘘ばかりついて信じられない！！

私はいつも、イライラ悶々と

主人の嫌な部分にばかり目を向けていました

その結果、この嫌な部分が

どんどん拡大していったのです😭

家事は全くやらない

言動がどんどんキツくなる

二人の溝は深まるばかり・・・😭

人間は、フォーカスを向けているものが

目に入っていきます！！

そして、現実になっていくのです！！

だったら、相手の良いところに目を向けて

その部分をどんどん拡大していきませんか💗

誰にでも、良い部分ってちょっとは

（どんなに小さなことでも・・・）

必ずあるものです🤗

その感謝できる部分にフォーカスして、

日々過ごす時間が増えれば増えるほど

理想の夫婦関係が築けるようになりますよ💗

これ、夫婦関係や恋愛関係はもちろん

会社の上司や部下、同僚・・・・

全ての人間関係に言えます！！

今、日常生活で人間関係で悩んでいたら

是非是非、意識してみてくださいね！

必ず変化が起こりますよ🤗

最後までお読みいただいて、

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