自分と両想い。

カウンセラーの小林です。

昼間、と

いうことで

連れて行って貰いました。

何年ぶりでしょう・・・

人気のレストラン

案内されたことのない、奥の部屋。

日替わりランチ

まさかの、ホットミルクティー

気分転換になりました

アイス食べ放題
ご本人様PV見放題
おデート気分
ニヤニヤしてる所は、他の人に見られない
高得点で自己満足
むしろ、食べてるばかり


あるんですよ、楽しい事。
忘れているだけで。
あえて、感じないようにしているだけで。

「楽しい」と思う事は、知ってるんです。

あなたの心も、
私の心も。

ウキウキしませんか？
そういうの。

独りだと
友達いないの？
寂しくない？
ダサっ。

て、なりますか？

私は、なってました。
思われたらどうしよう？て。

お友達といたい、と、
思えばいれば良いんです。

1人でカラオケ行きたい、と、
思えば行けば良いんです。

お友達といる時の「楽しさ」は何ですか？

独りでいる時の「楽しさ」は何ですか？

両方あって良いんです。

ただ、
独りの時間で
「何が楽しい」かを知っていると

お友達といる時の
「楽しさ」は、もっと楽しくなりまし、
要らない思考や思い込み、
頭の中の独り言がありません。

ひとつでもいいです。

「あ、私、これ楽しい」を
見つけてみて下さい。

 

自分と両想い。

カウンセラーの小林です。

実は、先日、

戸隠神社へ行って来ました。

 こちらは、鏡池です。

長野県民ですが、鏡池、行った事なかったんです。

お盆の間、御朱印が「切り絵御朱印」で

物欲が働いてしまいまして、

ほしいぃ〜〜〜と、なり行って来たんです。

こちらは、五社参拝記念です。

でも、私、とてつもなく

出不精で、日焼けもしたくなく

出かけないもんだから、道も知らないんです

そして、ナビを使っても、ナビすら

「え？ほんとに？合ってるの？？？」と。

ナビが伝えてくれる信号の名前を、

何回も連呼する。

「◯◯信号、◯◯信号…」

て。

「◯◯信号を右折」となれば、

「右折？右折てどっち？」みたいに

右も左も、分からなくなる…

……終わってるでしょ？？？

私の、出不精の話や

車中での、右往左往（）する話はいいんです！

どこかに出かけるにしても、

いちいち報告して出かけるんです。

同居してる親に。

でも、顔色が気になるんです。

「言わない」を選択してきたので、

「言う」を選択すると反応が怖いんです。

じゃ、言わなきゃ良いじゃん！て

なるでしょう。

子供の頃、アレをしたい、コレをしたい、て言うと

反対された事、あるんです。

必然的に

「あ、言えば反対される、怒られるかなぁ？」て

なるんですよね。

でも、言わないともっと「怒られるかも」てなるんです。

親は、親なりの心配や理由があるのも分かっているんです。

でも、あえて今回は「言わずして」

出かけたんです。

しかも、寝坊もしたのに。

今までの私は、

親に伝えて、反応みて、

「行かない」を選択してたんです。

寝坊したら、

「行かない」「やらない」を選択してたんです。

行ってみたい

やってみたい

のに、

行動しない理由を探していたんです。

「親が反対するから」とか

「寝坊、したんだよねぇ」とか。

帰ってきて、

「はい、お守り」て、渡したんです。

母

「戸隠神社、行ってきたの？」

父

「どの道、通って行ってきた？」

私

(道、知らない私に聞くの？)

「ナビの言う通り、信州大学の…」

父

「あぁ、あっちの方ね。」

て。

なんかね、

拍子抜けしたんです

怒られるかと、思っていたので。

そんな事で、怒るの？てなりますよね。

私も、なんでそう思っていたのか不思議でね。

切っと、思い込みです。

今まで生きてきて、

出来上がった「思い込み」

誰にでもあるんです。

もちろん、親にもあるでしょう。

「また、勝手に色々やって」とか、ね。

…多分、これ私の場合。

反対されるの、分かってるから、

反対できない、ギリギリまで

自分で色々やるんです。

そして、親に伝えると、

「え」てなるんです。

もぅ、その繰り返し

疲れます。

疲れますよね？

でも、その必要、ないんですよ。

本当は。

心の奥底で、分かっているんです。

ちゃんと。

私も、あなたも。

経験からのズレと思い込み。

親の心配と優しさと

自分自身の欲求とのズレ。

それだけです。

大丈夫です。

そのズレは、ズレなくなります。

その欲求は、素直に手にする事ができますよ！

最後は、縁結びの杉。

あなたの心と

あなたの欲求が

素直に結ばれますように

こんばんは。

自分と両想い。

カウンセラーの小林です。

ただただ、

ブログを再開しま〜す！

と、いう

ご報告です。

ゲリラ豪雨の後の虹

こんばんは。

自分と両想い。

カウンセラーの小林です。

うまく行っている人を

妬んだり、

羨んだり、

本当は羨ましいのに。

でも、羨ましい【フリ】をしていた。

素直に認められなかった。

私なんてって思う時もあった。

できない、て思う時もあった。

言えなかった。

聞くことができなかった。

【それしかできなかった】

でも、

今は、

【それしかできなかった】理由

が、

わかる。

今は自分が好きになれている！

だからあなたも大丈夫。

抱えた想いがあっても。

不完全燃焼の想いがあっても。

ちゃんと自分を好きになれる。

自分と両想いになれる。

「こんな私、いいかも笑」て思えますよ！

こんにちは。

わたしが自分を好きになれたわけ

カウンセラーの小林です。

梅雨があけましたが

梅雨の逆戻りしたかのような天気。

局所的な大雨

雨も雷も

実は苦手です。

髪の毛はくせ毛ですし（笑）

大きな、あの雷の音

でも、雨のあとは意外と好きです。

そう

虹に出会えるから。

まさかの、ダブルレインボー🌈

向かって左側、薄いけど見えますかね？

何度か、雨のあと虹を見たのですが、

運転中やら、

信号に引っかかる、

車を止める場所を探す、で

虹が消えてしまうことが多々ありました。

でも今回は、そんなこと言ってられない。

気がついたら

まさかのダブルレインボー🌈

雨に濡れようが、

髪のクセ、

雷の音なんて、

んなこと

気にしてられない！！！

ど〜〜〜〜〜しても

写真、撮るんだから

ましてや、２箇所で虹が

観られるなんて、

なかなか

ないんだから〜〜〜〜〜

と。

雨の中、車を走らせていました。

ちょっとした、幸せ

感じてますか？

無理に探さなくても大丈夫です。

自然とあなたの心が

ウキウキ

ワクワク

ほッとする。

「何か」で

いいんです。

こんにちは。

わたしが私を好きになった訳

カウンセラーの小林です。

いつかの

夕方の空。

色のコントラストが

好きです。

実は、いちばん星も

撮れていて。

時間が経つと

色合いがどんどん変わっていきます。

変わっても好きな風景です。

忙しいと

なかなか見つけられない

「小さな幸せ」

少し時間ができた時

「空」

見上げて見ませんか？

こんばんは

わたしが自分を好きになったわけ

カウンセラーの小林です。

たまに、

とんでもなく

食べたくなる

アイス

しかも、今回は大量です

そして、そして、

なんと

ハートだったんです。

「うぁ」

おもわず声をあげてしまいました

きっとこれは、何かのメッセージだわ。と

最近、実は、まだ

モヤモヤ、

イライラが続き

意図しない「負」の感情が

わたしの中に広がっていたんです。

なんで私じゃないの？

なんで私がするの？

しないのに、色々いうな！

なんで、

なんで、

なんで・・・・・・・。て。

「認めて欲しい」

きっとそれだけ。

「見て欲しい」

そこだけ。

でも、きっと

「認めてる」

「見ている」

それでも、

認めて「いない」のは

見て「いない」のも

自分だけ。

あなただけなんです。

本当は

なかなか気がつかないんですよ？

誰かを認めるよりも

誰かを見るよりも

まず、先に

「あなた」を

認めましょう。

見つめましょう。

私もできるようになりました。

こんにちは！

わたしが自分を好きになったわけ

カウンセラーの小林です。

「今度、気になっているパン屋さんあるから行こうよ」

そう、友人に言われていました。

なかなか休日が合わず、

心の中で、

「19日、行けたらいいなぁ〜」

なぁ〜〜〜んて

思っていたら

「19日、行けるよ〜〜〜」との返事が

もう、嬉しくて、嬉しくて。

方向音痴の私は、前日の夜、場所を確かめに行きました

車でグルグル🌀と

そして、19日。

こんなにオシャレだとは思いませんでした

（失礼・・・暗くてよく見えなかったのです）

テラスがあり。

たくさんの種類のパンがあり。

実は、２階もあるですよ＾＾

別の友人に

「このパン屋さんに、行ったよ！」と

LINEを送ったところ。

「実は、行ってみたかった気になっていたパン屋さんなの」

と言われ。

早速、次の日、お友達と行って来そうで。

写真を送ってくれました。

のどか・・・

２階からみた売り場。

加工、失敗

一緒に行った友人も、

窓辺の写真をみて

「のどかね・・・」て。

なかなか願っても

叶わないて事、ありませんか？

すごく強く、思ってしまうと

もっと叶いにくくなるかもしれません。

「19日、行けたらいいなぁ〜〜」

ぐらいで、あとは、

何か自分の事に集中していると

あら、不思議。

引き寄せてしまうんですね。

楽しいも

嬉しいも

美味しいも

友人との語らいも

「自分自身」を楽しむこと。

「あなたの時間」を目一杯、楽しむこと。

そうすると、

引き寄せも叶いますよ