片方は4600円くらいで、大きさは男性のMで合ってたけど、スケスケで下に半袖シャツか何かを着ないと着られない。長袖Tシャツ一枚でも暑い日があるので、早く夏になる前に着ないと。

もう一つは、もう少し高い長袖Tシャツで、綿で出来ててしっかりしてました。同じ男性Mで買ったのに、こちらは大きかったです。

背中にブランドロゴがこれでもか！と大きく書いてあった恥ずかしい気もします。

オンラインで慣れたらもっと上手に買い物できるかもしれません。

今は緊急事態宣言が出ているのでデパートとか行くのはもってのほかだし。

勉強させてもらいました。

私にしてみれば、MacもWindowsも大差ありません。Windowsの方が自分のやりたいようにできると思います。

Macは使っている、よくわかっていない人が失敗しないように、あの手この手で勝手なことをします。

古いMacBook Airで外付けHDDにバックアップを取ったと思ったのに、初期化されてただけでデータが入ってなかったので今までのデータは諦めるしかなかったです。幸い重要なものはなかったので、持ち主が諦めてくれて怒られませんでした。

それ以外の設定などはうまくいってサクサク動くようになりましたが、友人が持っているiPhoneのミュージックを同期したところ、iTunesで買ったもの以外、CDから取り込んだ音楽が全部消えました！

私はスマホは持ってなくてiPadです。昔のiPadでCDから音楽を取り込んだりiTunesでもぼちぼち買ってましたが、新しいiPadで購入済みのものをダウンロードしたらCDで入れた音楽も入りました。Windowsで同期しなかったのがよかったのかなと思います。

新しいiPadはUSBの形状が違うので、面倒で同期してなかったのです。

なんでも残すWindowsと過去は消し去るAppleの違いもありますね。

小松菜を湯掻いて、切り水気を絞って器に盛って醤油をかけて冷蔵庫へ。

一休みしてから、冷蔵庫で冷やしていたものを出して、それに納豆をプラスして、有機野菜などのお弁当を夕食に食べた。ゴミは出るけど、この弁当はやめられない。手作りで美味しいし、材料にもっ子だわっていて、量もあるのに500円。1000円払ってもおかしくない内容なのだ。

弁当も休みの日があるので、その日は、野菜プラスメインディッシュを作らなければならないが、それは魚を焼いたり、レンチンで済ませている。

まだ、昔のようにバリバリに料理ができるほどにはなっていないから。

少しでもできるようになって嬉しい。

灰色の男たちというのが登場する。彼らは、人々の弱くなった心につけ込み時間を奪う。灰色の男の記憶は人々には残らないので、時間を奪われあくせくと仕事をするのは「自分が選んだ事」だとみんなが思っている。

そんな社会を一人の少女と亀が助けるというスペクタクル活劇とも言えるし、現代社会を強く風刺した物語とも言える。

私も最初に会社の正社員になった時、知らずに灰色の男と契約したと、今ならはっきり分かる。

kindle版で読んだのだが、平均読了時間が14時間と書いてあったが、もっと早く読み終えたと思う。物語の中に引きずり込まれた。あまりそういうことはないのに。

勧めてくれた人には感謝。

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それでも、私は諦めない。22:30頃には布団に入り、朝８時くらいに起きる生活を安定させたい。

料理は長い事やっていた。冷蔵庫にあるものでチャチャっと作れた。手の込んだ料理はできないが、やろうと思えばレシピを見ながら作れる自信があった。

それが、10年ほど前から、頭に段取りが浮かばなくなって料理ができなくなった。

それなのに、数日前から簡単ではあるが料理ができるようになって嬉しく思っている。私は外食とか（お金かかる）、スーパーの惣菜とかカップ麺とか（味が濃くて飽きる）苦手なので、そういうものに頼らざるを得なかった今までの生活は苦痛だった。

簡単でも自分で作って自分の好きなものが食べられるのは嬉しい。

そんなことを鹿児島の友人にメールしたら、返信にレシピが書かれていた。

今が旬の新玉ねぎを半分に切り、それをさらに4等分に切って、豚肉を巻いて塩麹（塩でも可）を肉の表面に塗り、オリーブオイルで蒸し焼きにするのだそうだ。豚肉はカリッと、新玉ねぎはシャキッと仕上がり美味しいとか。

早速、宅配で新玉ねぎと豚バラスライスを注文した。なんとかギリギリ作れる料理だと思う。

レシピを紹介してくれた友人はグルメなので、絶対に美味しいと思う。味を想像しても美味しそうだ。

さて、材料はもう頼んでしまった。後はやるだけだ。

冷たく食べたいものを先にやって、一休み。

ケールを使ったブラジル料理を作る。と言っても、オリーブオイルをフライパンにひいて、ニンニクチューブでニンニクを入れて火をつける。温まってきたら、切ったケールの茎部分から炒めて、徐々に葉っぱを入れていく。味付けは塩胡椒。皿に盛り付ける。

ご飯をレンジで温めて（一昨日炊いたもの）、鶏のカラ揚げをレンジで温める。

豆腐を冷蔵庫から出して水気を切って醤油をかける。冷たい料理を運び、温かい料理を運び、食事にする。

食事の後はすぐに食器を洗う。この何年もできなかったことが、数日できている。更にできていく気配がある。

料理の段取りが浮かばなくなっていたのだが、料理ができない間も料理のYouTubeは見てたので（コウケンテツさん）、色々と作ってみたいものがある。

頑張る！

冷奴を作る。豆腐を切って皿に乗せ冷蔵庫に入れて水を出し、しばらくしたら水を切って醤油をかける。

さっき小松菜をゆがいたお湯に湯煎でできる豆腐ハンバーグを入れてグツグツいわせる。

隣では缶詰のオニオンソースを鍋に開けて、缶詰に水を入れ、徐々に薄めながら温めていく。

オニオンスープを器に入れて、豆腐ハンバーグをさらに盛る。

だいぶ頑張った。

日に日に料理ができるようになってきた。

皿洗いもすぐにするようになった。前は放っておいたのに。

この調子で頑張りたい。今日は日曜日でお弁当がない日なのでまた料理。

月曜日はお弁当がある日なので、野菜料理を少し足すだけ。

それが、お弁当に付け合わせとしての野菜料理が一昨日からできるようになり、昨日は、とうとう予告通り、包丁を研いだ。

それがうまくいって、ゆがいたほうれん草がサックリ切れて、トマト🍅もスパッと切れた。包丁を研いでうまくいったのは初めて。嬉しい。

これからも切れ味が悪くなったらすぐに研ぎたい。

それが、昨日、突然、料理ができたのです。

と言っても、お弁当にプラスアルファという感じで、わさび菜をゆがいておひたしにしました。それとトマトを切って市販のドレッシングをかけただけですが。

そうしたら、包丁が切れなくなっていることに気づきました。父が家に遊びに来た時に包丁の研ぎ方を教わったのですが、身に付かないままでした。その父も今年の２月にあまり音信のないまま亡くなってしまいました。もっと教わりたかったです。

仕方ないので、とりあえず砥石を水につけてYouTubeを見ました。

できそうな気がします。

【完全版】初心者に送る！家庭用包丁の研ぎ方-How to sharpen the kitchen knife.楽天店：http://www.rakuten.ne.jp/gold/abrasivetj/Yahoo!店：http://store.shopping.yahoo.co.jp/abrasivetj/facebook：http://www.facebook.com/abrasivetoolsjapanブログ：http...youtu.be

夜に包丁を研いでみます。夜にやったらあかんとか聞いたことあるような気がしますが、多分、爪を切ったらあかんの間違いだと思ってやることにします。

昔、精神科クリニックでお世話になって、現在は引退している看護師さんと再会する機会があり、いろいろな話をした。

その中で、私はまだ視野が狭いから、そして真面目に一方向に進む傾向があるから、視野を広める意味では、日記を書いてみたらどうかと言われた。

最初はピンと来なかったが、昔、辛かった時に逃げ場としての日記を書いていたことを思い出した。「バカ！」とか「死ね！」とか書いていた。

でも、今なら、今日はこんなことがあった、とかこんなことを考えたとか穏やかに書けるような気がする。

ブログは不特定多数に見られる物だけど、紙の日記帳なら皆さんに発表できないようなことも書ける。

今まで、それもあってブログを書けなかったのもあるので、大きな一歩だと思う。

日記帳を書いている影響はブログにも出てくるのではないかと思う。