続いていますよ～　禁煙　一週間！

この一週間を振り返ると

２～3日目　頭がさっぱり気分でとても体が調子よい。　

　　　　　　　ルンルン気分でした。　

４～5日目　いままで麻痺していて鈍感になっていた

喉と鼻の違和感が気になり出した。

　　　　　　　なんか、痰ががつまったり鼻水がたまった、

　　　　　　　息苦しい感じが。。。

　　　　　　　とても口寂しいし、ガム噛んだら、余計イライラ。。。。

なんか虚ろな気分にもなってきて、ヤ、バ、イ、、、

　　　　　　　煙草＝ニコチンが恋しい、恋しい、バディ。。。

　　　　　　いてもたってもいられなくなって、

　　　　　　炎天下の外へ飛び出す！炎のランナー！

鼻には鼻水が、喉にはタンがうまってきた。

相変わらず口の中から喉にかけて、乾燥による皮膚や喉ちんこの違和感がある。

ここにきて、禁断肖像的ないらいらが、少しでてきたので

今日は一日ガムを噛んでました。

どうにか三日坊主の山は越えられそう。

次の山は3週間後といわれているので、

まずはその山まで登ろう('-^*)/

最近いろんなことの鬱憤がたまっていたので

おもいきって内装替えに熱中した一日でした。ヽ(゜▽、゜)ノ

客観的にはf^_^;なかんじですが。。。

内装替えといっても

ずっと前に買っておいた新しいとデスクと本棚があったので

古いデスクを解体して新しいのを組み立てしたいという気持ちが

二ヶ月前からあったんだよね。それを本日実行したまで。

相変わらず気分屋です。

でもやってよかった～(´0ﾉ｀*)

デスクを壁からバルコニー、つまり外に向かって視線がいくように配置したら

とっても新鮮

そんなたいしたものが見えるわけではないんだけど

新鮮の先が伸びるから開放感があるよね～

快適快適

さ、パステルのケーキ食べて寝よう～

後片付けして(^_^;)

ふゥー

だけど、なんとも手持ちぶたさなんだよね。

たぶん、隙間時間が増えた。

いままでは、アクション→一服→アクション→一服→。。。。

て、一服休憩が物事の切れ目に5分～10分あったんだけど

その切れ目を生活のリズムでとりにくい。

１，２，１、２，。。。。てきてたのが、１，ゥッ、１，ゥゥッ、１、１，１１１１１みたいな

前のめりになってこけちゃうような感じ。

うまくなじめれば時間をうまく使えるようになるわけだから

ちょっとづづチューニングしてこう

しかし、パッチぱすごい！

煙草を我慢してる感が全然ないよ！

ガムのときは煙草と同じで定期的にニコチンが切れるんで

ニコチン欲望が発生→一服（ガムを噛む）って

結局、喫煙してるときと生活のリズムが同じだったけど

パッチは常時ニコチンを体に供給してるんで、欠乏感を感じない

イコール、ニコチンを欲しいという欲求がなくなるし、喫煙行動がなくなるんで

生理的反射、習慣レベルの喫煙行動を抑制できると思うんだろうね！

がんばるぞ！

明日が三日坊主を乗り切る、最初の決戦の日

これ、前から。

煙草やめて敏感になったみたいで

ミルク飲んでるだけでも、ヒリヒリ

はやく、シャワー浴びて今日もパッチンしよう！

CHANGE MY LIFESTYLE　①

行きつけのカフェを

ドトールからスタバにする。

ドトールさん、いままでありがとう。

日本のストリート・ニコ民の最大の味方だよ(^∇^)

でも、サヨウナラ。

でも、女子の制服がカワイイのでこれからも禁煙ルームには行きますよ('-^*)/

でも口が寂し。

そんで電気タバコを利用。

蒸気がヤニってる雰囲気をわずかに醸し出す

「第一次禁煙闘争」

成果：禁煙1年間

闘争手段：共同戦線「インターネット禁煙マラソン」に参戦。

全国の同士、上官殿から多くの激励に精神も昂揚。

補助剤として陸軍中野学校開発（伝）特務機関員常備薬「フリスク」を、
大量摂取するも薬物抜きで喫煙酒池肉林を突破。

若さで乗り切る。

1年後の夏のお台場デックス。快晴。

「ねえ、一本吸ってもいい？」という女子の一言に

「ああ、全然いいよ。気にしないで。」と大人の対応。

「俺は、もう絶対吸っても戻らない気がするし。あ、試しに一本。。。」

で、ドボン。

油断大敵。

以後、中国の台頭とともにわたしの「第二次長征＝禁煙闘争」が始まる。

しかし、喫煙を排除した解放区を巡る闘争は長く迷走する。

次なる闘争手段として

国連認定通常化学兵器「ニコ○○ト」なる咀嚼物を採用したが、

幾度となくニコ○○ト中毒（裏医学用語「ニコ中」）に陥る。

煙草代わりにより効果的なニコチン摂取手段に依存するという

本末転倒な事態。

戦況は泥沼化。

以後、戦線は壊滅状態。

時に1日2セット注入も。

海外派兵時には1セット約1300円の高級物資を調達。

やむを得ず印度コミュニティーに潜入し、

半額のポーランド闇ルート経由の密輸品でしのぐ。

野戦病院では院長ナイチンゲールの呼吸器系統に問題があったため、

やむなく不在時に戸外で闇モク。

無残。

第二次から第四次禁煙闘争では概ね約三ヶ月の禁煙が最長。

以後、海外派兵やリーマンショック、蟹工船での闘争を経る中で、

むしろニコチン注入量は増加の一途。

喉は乾燥し腫れた状態が恒常化。

鼻の粘膜も乾燥しているためか毎朝鼻血。

とうとうサイパン島の絶壁に追い込まれた。

サトウキビ畑が遠景に広がる。

と、目を覚ますと本日も快晴。

サイパン島でなくキンチョー日本の夏真っ盛り。

65回目広島原爆の日。

闘争の20世紀はとうに終わっているのに

世界の紛争と日常のバトルロワイヤルは眼前に。

朝、キッチンに残っていたAK-47JTマイセン７型を数本を静かに折った。

禁断症状がピークの真昼。

白昼夢が脳内を支配する前に、

近所の陸軍予科士官学校で部活に励む真っ黒な若者を横目に、

ドンキ仕様の特殊ママ型バイクで

近所のマツキヨGPすぐやる課に灼熱の太陽の元、急ぐ。

道すがらペダルをコギコギ内心つぶやく

”部活のかけ声、朝から近所迷惑なんですけど～”。

いかん。ニコ中で心が偏狭に。

時代は変わった。

すぐやる課のケースにはメディカル・コングロマリット3社の

抗ニコ中化学兵器が置かれていた。

大正製薬「シガノンCQ」

ノバルティス・ファーマ「ニコチネル」

そして大御所

Ｊ＆Ｊ「ニコ○○ト」（別名「御前」byクロサギ）。

「ニコ○○ト」は幾多の戦渦を戦った戦友だったが。。。。

今回は新しいパートナーに共闘をオファーした。

「シガノンCQ」。

この夏をボクと戦ってくれ。

ボクを人の道に戻しくれ。

安易な富国強兵策の一環として

新政権がニコ民からの収奪を秋に強める前に。

母は弱い気管支が原因で早く逝った。

髪の毛が細い自分はおそらく母の系統だろう。

だが、見た目にはまだ十分髪の毛はある。

気管支もまだ保たせることができるかもしれない。

いまなら人の道に戻れる気がする。

迷走する白昼夢ではなくて、輝く昼間の夢を見てみたい。

数分の間、異様な臭いが漂い続けていた。

おそらくパッチから漏れたニコチンが空気中を漂っているようだ。

ニコチンが皮膚からボクの体内にゆっくりと染みこんでいく。

わずかに禁断症状が残るなか、

ボクは「最後の」禁煙闘争を「HIROSHMA」の日に宣言することにした。

米駐日大使はそそくさと退席した。

だけどオバマはCHANGEと幾度となく繰り返したよね。

F. ガンプやクリントンがケネディと握手したように

ボクはいつかニコチンの無い体の手であなたと握手をするだろう。

HIROSHIMA-NGASAKIの地で。

（妄想奇譚・了）

後談

ニコチンによる禁断症状は消えてきた。。。　

ここからは自分の心とのたたかいよ。

ニコとの戦いで短い夏の日がまた1日過ぎ去った。

ニコチンパッチ「シガノンCQ」（大塚製薬）を使用。

二週間分14枚　5,670円（税込）

がんばりますよ！大正製薬さん！！

8週間後には禁断症状とおさらばさ！