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<title>watinekoさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>スカイツリー</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100918/17/watineko/9b/6d/j/o0480085410754106713.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100918/17/watineko/9b/6d/j/t02200391_0480085410754106713.jpg" alt="watinekoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010091816320001.jpg"></a><br><br>スカイツリー見に行ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>前両国駅から小さく見えましたが、隅田川まで行くとやっぱり迫力があります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>スカイツリーの真下から写真を撮ろうとすると、写真に入り切らないそうですが、浅草からだと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/108.gif" alt="テレビ" class="m">で見るよりも小さく感じました。<br><br>完成したら、もっとのっぽになるんでしょうね。
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<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 17:28:25 +0900</pubDate>
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<title>ｷｬﾍﾞﾂｿﾃｰのきのこ餡かけ</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100916/19/watineko/b0/00/j/o0640048010750898009.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100916/19/watineko/b0/00/j/t02200165_0640048010750898009.jpg" alt="watinekoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image.jpg"></a><br><br>焼キャベツのソテーをしっかり味で食べたい時。<br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m">材料<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>キャベツ １/８×２つ<br>しめじ １/６つ<br>えのき １/３つ<br><br>醤油 大１<br>酒 大１<br>みりん 大１/２<br>片栗粉 小２<br>水 大３<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>えのきをしめじと同じ長さに切る。えのき・しめじ共に手でほぐす。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>鍋に片栗粉と水以外の材料を全て入れ、10分蒸し煮にする。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>片栗粉と水を合わせたものを鍋に回し入れ、一煮立ちさせる。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>キャベツを両面に焦げ目が付くまで焼く<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>ソテーしたキャベツにきのこ餡かけをかければ完成<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif" alt="ブーケ1" class="m">
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<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 17:10:16 +0900</pubDate>
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<title>さつまいもパウンドケーキ</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100916/12/watineko/ee/6d/j/o0640048010750401768.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100916/12/watineko/ee/6d/j/t02200165_0640048010750401768.jpg" alt="watinekoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image.jpg"></a><br><br>カロリーが高いバターと砂糖を使わないパウンド<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/333.gif" alt="ケーキ" class="m">。さつまいもで甘さが感じられるので、はちみつはなくても大丈夫です。<br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m">材料<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"> 1039ｶﾛﾘ<br>ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ 150㌘<br>卵 1個<br>はちみつ 大1<br>さつまいも 小1本<br>牛乳 100CC<br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>さつまいもをすり潰す。皮も使います。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>オーブンを180℃にセットする。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ以外の材料を泡立て器で混ぜる。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽをゴムべらで切るように混ぜる。まとまらないようであれば、牛乳を少しづつ足す。生地が流れない程度の方さがベスト。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>型に流し入れて、35分加熱<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m">生地が膨らんできたら、真ん中に切り込みを入れる。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>お箸をさして、何も付いてこなければ完成<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif" alt="ブーケ1" class="m"><br>付いてきたら、オーブンに入れたまま余熱→加熱<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m">余熱が終わった時点でお箸をさして何も付いてこなければ、その時点で完成。
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<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 11:51:42 +0900</pubDate>
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<title>昨夜のロールキャベツで簡単スープ</title>
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<![CDATA[ <img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m">材料<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>昨夜の余ったロールキャベツ ２人分<br>もやし 茶碗１杯<br>水 適量<br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>鍋にもやしを敷く。その上にロールキャベツ乗せる。水をロールキャベツがひたひたするまで入れる。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>もやしがしんなりするまで加熱<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>味見して、足りない味を足す。パセリや粉末バジルがあれば、使い回し感を払拭できます。
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<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 16:26:16 +0900</pubDate>
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<title>鶏もも肉のロールキャベツ(トマトスープ煮)</title>
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<![CDATA[ カロリーが気になって普段はむね肉を使うところですが…。やっぱりもも肉は柔らかくなって美味しいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m">材料<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>鶏もも肉 200㌘<br>キャベツ 4枚<br><br>トマト缶詰 1缶<br>ニンニク 4カケ<br>れんこん 1節<br>塩<br>胡椒<br>ｺﾝｿﾒ粉末 小さじ１<br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>塩胡椒した鶏肉を、チンして柔らかくしたキャベツでまく。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m">ニンニクとれんこんに焼き目を付け、ｺﾝｿﾒ粉末・塩胡椒を溶かしたトマトスープとボールの中で一緒にする。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>圧力鍋にロールキャベツを並べ、トマトスープを流し入れる。圧力鍋で２分加熱<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/watineko/entry-10648345858.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 16:14:54 +0900</pubDate>
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