https://ameblo.jp/wave-tc/ お茶目な陸上チームWAVE-TCのブログです。 ja 　2014年8月22日(金)

＜場所＞
　織田フィールド

＜参加者＞
　やまよん、なかむー、直人、上原

＜メニュー＞
　150×3　※やまよんひとりで

＜感想＞
　久しぶりに16秒台で走れて良かったです。
　上原は200+200やってました。ドMだな～。



投稿者：やまよん ]]> https://ameblo.jp/wave-tc/entry-11913713729.html Fri, 22 Aug 2014 20:47:24 +0900 　2014年8月16日(土)

＜場所＞
　等々力

＜参加者＞
　やまよん、さかゆん、なかむー、境田、羽木、あずみん、梅ちゃん、直人、石川、仁くん、愛ちゃん

＜メニュー＞
　短短
　30m×2
　120m×4

　短長
　（200+100）×2

＜感想＞
　練習の後、鎌倉でしらすたくさん食べて、海で泳ぎました。
　120mは向かい風ながら、13"中盤の熱戦を繰り広げました。




投稿者：やまよん ]]> https://ameblo.jp/wave-tc/entry-11911770281.html Mon, 18 Aug 2014 20:08:33 +0900 前内  49"46
中村  50"64
坂口  50"73
島嵜  50"75 ]]> https://ameblo.jp/wave-tc/entry-11910342748.html Fri, 15 Aug 2014 19:48:38 +0900 　2014年8月9 日(土)

＜場所＞
　等々力

＜参加者＞
　やまよん、前内

＜メニュー＞
　200×3×2

＜感想＞
　今日は涼しかったのでスタミナ練しました。



投稿者：やまよん ]]> https://ameblo.jp/wave-tc/entry-11909044718.html Tue, 12 Aug 2014 23:45:29 +0900 　2014年8月9 日(土)

＜場所＞
　等々力

＜参加者＞
　はるさん、ふじたんさん、やまよん、キャプテン、境田、なかむー、梅ちゃん、けんちゃん、豆

＜メニュー＞
　60×4
　100×5
　300×1

＜感想＞
　ふじたんさんの物忘れがひどくて心配です。





投稿者：やまよん ]]> https://ameblo.jp/wave-tc/entry-11907191912.html Sat, 09 Aug 2014 13:03:31 +0900 　2014年8月2日(土)

＜場所＞
　等々力

＜参加者＞
　サイさん、ふじたんさん、やまよん、清水、前内、野澤、キャプテン、境田、境田嫁、なかむー、羽木、安住、直人、豆、石川、仁

＜メニュー＞※やまよんがやったメニュー
　300+100、200+100、150+80

＜感想＞
　今日と明日は通い合宿です。
　強烈な暑さで死者がでました。





投稿者：やまよん ]]> https://ameblo.jp/wave-tc/entry-11904050926.html Sun, 03 Aug 2014 09:12:05 +0900 　2014年7月30日(水)

＜場所＞
　織田フィールド

＜参加者＞
　やまよん、直人

＜メニュー＞
　60m×4×2、120m×2

＜感想＞
　水曜でも意外と空いてました。
　アキレス腱痛がひどいので、シューズでやりました。





投稿者：やまよん ]]> https://ameblo.jp/wave-tc/entry-11902272228.html Wed, 30 Jul 2014 19:33:54 +0900 　2014年7月27日(日)

＜場所＞
　等々力競技場

＜参加者＞
　やまよん、前内、キャプテン、境田

＜メニュー＞
　60m×3、100m×3

＜感想＞
　練習後はお台場でBBQ！
　準備してくれた人たちお疲れ様！





投稿者：やまよん ]]> https://ameblo.jp/wave-tc/entry-11900811366.html Sun, 27 Jul 2014 21:53:32 +0900 　2014年7月26日(土)

＜場所＞
　等々力競技場

＜参加者＞
　ダンプさん、やまよん、なかむー、羽木、けんちゃん、西本、直人、仁くん、石川、三宅

＜メニュー＞
　（120m+80m）×3、300m×1

＜感想＞
　すごく暑かったです。
　ダンプさんの恋の話を聞けて良かったです。



投稿者：やまよん ]]> https://ameblo.jp/wave-tc/entry-11900153183.html Sat, 26 Jul 2014 16:33:03 +0900 　4月29日(火)

〈場所〉
　小机

〈参加者〉
　ふじたんさん、ダンプさん、よういちさん、さかゆさん、なかむー、
　サカイダー、ギーハー、ずーみん、うめちゃん、けんちゃん、
　(じりさん、おがわさん、ぶさお、ばたけん)

〈練習〉
　S.D.
　(300+100)×2  ※一部の参加者のみ

〈感想〉
　さかゆ氏が絶好調でした。何とか2本とも300は35が出ました。
　今年は結婚する人が多いですね。 ]]> https://ameblo.jp/wave-tc/entry-11837065851.html Tue, 29 Apr 2014 18:15:57 +0900